金点子创新工程
金乡县西关小学预防近视眼实施方案
预防近视眼研究的背景
视觉是人类重要感官之一，它深刻地影响着人们的就业、学习、心理及生活品质。近年来，近视的人群在迅速扩大并且趋于低龄化，越来越多的小学生戴上了眼镜。近视眼具有普遍性，是全世界备受关注的公共卫生医学问题。2000年，我国学生近视率分别为小学26.96％，初中53.43％，高中72.8％，大学77.95％。山东省学生近视率更高，分别为小学30.6％，初中65.8％，高中84.9％，大学89.7％。近视眼已成为危害我国学生健康最为突出的问题。
1、人眼球发育规律与近视眼预测
医学研究表明，新生儿绝大部分为远视，随着眼球发育，眼轴迅速增长使屈光力增加，向正视化发展，同时角膜变扁平、晶状体变薄缓和了屈光力的改变，使屈光度维持相对稳定。人的视觉在出生后6个月发育异常迅速，2～5岁逐渐发育成熟，6～7岁视力达到成人水平。一般认为人视觉敏感期持续至9～12岁，眼球发育须到13～18岁完成，此过程容易受视觉环境因素影响，而屈光系统变化则持续发生。
根据儿童屈光发育规律，1985年汪芳润提出“隐性近视”概念，积极倡导屈光监测，开展近视眼的科学预测与及早预防。对学龄前儿童视力进行了10年连续观察分析，结果显示：4岁时的正视眼儿童至9岁时大部分成为近视眼，6岁以前的正视眼在14岁以后全部变
为近视眼；11岁以前的远视眼95％以上变为正视眼和近视眼。测定4～6岁学龄前儿童的屈光生理值分别为6岁＋1.6～1.7D，5岁及4岁
6、7岁两个年龄组均为＋2.00D，8～13岁每个年龄组以0.25D的级差递减，14岁组为0.37D。儿童屈光生理值的提出为预防近视眼发生提供了判断界值。近视眼预测保健系统也表明，儿童青少年的近视眼是能够预测的。
2、儿童青少年近视眼病因与发病机理
经近视眼实验与流行病学研究表明，近视眼的病因有遗传因素和环境因素，前者主要为病理性近视眼，环境因素亦起重要作用。对学生近视来说，遗传因素可看作是近视眼发生发展过程中的生物学前提，仅提供近视眼的可能性，而环境因素则是决定近视眼是否发生和发展的重要条件，亦即学生时期的近视眼主要是由于长期视近写作业，并通过遗传因素的作用而形成。
当前，我国学生课业负担过重，近距离用眼时间长，室外活动时间少，学生近视眼发生发展明显与用眼有关，“近世进士尽是近视”中肯定地揭示了过多读书与近视眼的密切关系；另外，小学生长时间看电视、上网、玩游戏机均是导致近视眼发生发展的重要因素。高糖、
高蛋白饮食以及机体缺乏某些元素（锌、铬、硒等）与近视眼可能有关。
西关小学预防近视眼工作实施方案
为贯彻落实省教育厅《关于进一步加强中小学近视眼防控工作的通知》的精神，加强保护学生视力的工作，结合我校实际特制定本工作方案。
一、工作原则
1.坚持预防为主原则。面向全体学生实施预防措施，有效预防近视眼的发生，降低学生近视眼新发病率。
2.坚持综合防控原则。针对导致近视眼发生的多种因素，采取综合防控措施。切实减轻学生课业负担，控制学生近距离用眼时间；改善教学卫生条件，创建良好的视觉环境；普及视力保护知识，培养学生科学用眼习惯；落实学生体育活动时间，促进学生积极参加体育锻炼。
3.坚持常抓不懈原则。把“防近”工作作为学校日常工作，坚持常抓不懈，促进“防近”工作经常化、制度化。
4.坚持全员参与原则。充分发挥全体教师和家长的作用，建立教师全员参与，学校、家长联动的机制，形成共同做好学生“防近”工作的合力。
二、组织领导
学校成立防近工作领导组，明确分工与职责。
组 长：仇海昕
副组长：刘茂新
刘伟华
成 员：各班班主任
三、工作措施
（一）加强规章制度建设，规范管理“防近”工作。
1.将学生视力保护工作纳入学校管理、教师管理和班级管理内容，按照《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》，落实各有关部门和人员的职责，并作为年终考核、班级评优评先的依据。
2.制定科学的学生在校作息制度。保证小学生每天睡眠9小时。
3.切实减轻学生课业负担。改进教学方法，提高课堂教学的质量和效率，切实做到不拖堂。统筹学生的家庭作业时间，各年级不超过60分钟。
4.建立健全眼保健操制度。上午课间操后、下午第一节课后，组织学生认真做好眼保健操，各班安排值日班干部。班主任负责本班的两次眼保操的落实。
5.每月调整一次学生座位（左右调整）。
6.建立视力定期监测制度。每学期期初期末对学生视力状况进行两次监测和统计分析。对有视力下降趋势和轻度近视的学生进行分档管理，并有针对性地实施相关“防近”措施。
7.坚持学生每天一小时体育锻炼制度。保质保量上好体育课，认真开展大课间体育活动和丰富多彩的户外体育活动。不得挤占体育课，不得在体育课时留学生做作业。
（二）开展视力保护宣传教育，培养学生良好的用眼卫生习惯。
1.按照《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》，深入开展视力保护宣传教育。印发相关宣传资料，学生、教师人手一份。各班级召开专题班会进行学习宣传（查班会记录）。班级内张贴眼保操挂图和视力监测表，随时对视力进行检测。
2.每月利用广播、宣传栏等多种形式，经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。
3.每学期开学初和学期结束放假前，通过品德与生活课或体育与健康课、主题班队会等，集中对学生进行一次保护视力教育。
4.教师在课堂教学中，随时纠正学生不良读书写字姿势。课间不许学生写作业，督促学生到室外活动或远眺。学校将此项工作纳入教学常规检查范畴进行抽查，与班级以及教师考评挂钩。
5.向家长宣传保护视力、预防近视的知识和方法，指导和督促家长为学生提供有利于视力保护的学习环境、控制学生近距离用眼时间（看书、写字、看电视、用计算机时间达45分钟，应休息10-15分钟时间）、及时纠正不良的用眼卫生习惯、视力下降时要及时到正规医院就医。
6.每年6月6日的“全国爱眼日”，开展形式多样、内容丰富的“防近视”宣传活动。
（三）完善教学条件，为学生创建良好的视觉环境。
1.保证教室前排课桌前缘与黑板应有2 米以上距离，后排课桌后缘与黑板的水平距离不超过8.5米。
2.根据学生身高的变化及时调整课桌椅的高度。至少每学期调整一次，此项工作作为学期工作常规，和班主任工作考评挂钩。
3.教室黑板应完整无破损、无眩光，挂笔性能好，便于擦拭；黑板下缘与讲台地面的垂直距离为1～1.1米；讲台桌面距教室地面的高度一般为1.2米。
4.教室采光应符合国家相关卫生标准。
预防近视眼工作取得的成果
一、预防近视眼工作实施以来，学校全体师生对防近视工作高度重视，学生用眼习惯有了很大改变，经调查：
1、课堂上每位教师都能够注意学生的读写姿势。看书、写字眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势端正，头正，背直。
2、学生做到了不长时间用眼阅读或书写。上课40分钟后去课外活动10分钟，两眼能向远处眺望看远处绿色的树木，使眼肌得到休息。
3、教室采光很好。能够根据天气变化用灯光或窗帘调节室内光线。
4、卫生课上经调查学生路上、车上看书的没有了。躺在床上或被窝里打着电筒看书的没有了。看电视的时间能限制在一个小时以内，中间还能休息5-10分钟，玩游戏机也有时间的限制。
5、按时做眼保健操，能保质保量学位准确的多了，从而能消除眼肌疲劳。达到了预防近视的目的。
6、通过健康课的反馈，吃小食品的少了，偏食、挑食的少了，学生能够合理膳食，预防了近视。做到了定期检查视力，发现问题及时就医进行视力矫治。
二、学校教科室积极开展近视眼防治产品的开发与研究取得了下面一些成果
T型预防近视眼坐姿矫正器简介：本套支架可以很容易的安装到课桌上，上下可以调节高度，左右可以调节宽度。学生使用时可以起到提示和矫正坐姿的作用。上下调节到合适的高度后，可以起到控制身体过度前倾，从而起到预防近视眼的作用；左右可以调节宽度至与肩同宽，当肩膀作用过度倾斜时，会碰到两端的平衡圆球，从而起到矫正坐姿的作用。为了使用时安全，我们设计上下调节伸缩力2.0kg，左右伸缩力1.0kg ,当学生从上面碰撞支架时，支架会向下收缩;当身
体碰撞到左右平衡球时，支架会以中间立杆为中心旋转，从而避免支架伤害到学生。
2.在一部分班级做了使用对比试验，取得了良好的效果。
在实验班教室里安装了T型预防近视眼矫正器
学生使用情况对比图：
使用前
使用后
使用后
班级内使用矫正器的学生和未使用的学生坐姿对比图
由于学校领导的重视和师生的共同努力，我校学生的近视眼发病率得到了有效的控制，绝大部分在校学生形成了良好的用眼习惯，已发生的学生近视现象也得到了有效的治疗。今后，我们将进一步加强教育，进一步健全用眼卫生宣传教育网络，落实各项措施，进一步提高防近宣传力度，为保学生用眼卫生，推进素质教育而作出应有的贡献。
预防近视眼工作实施方案预期成果
1.继续研究开发近视眼防治产品，并积极申请专利。
2.在全校推广使用T型预防近视眼矫正器。
3.总结预防近视眼取得的经验与教训，撰写相关论文。
4 .定期开好近视眼预防研讨会，及时修订与完善预防近视眼实施方案。
