浅谈小学生耐挫能力的培养
北街小学 陈莲春
当今小学大力开展素质教育。作为素质教育重要因素之一的耐挫力，对学 生的成长起着重要作用。由于当前小学生耐挫力普遍较弱，而挫折也逐渐成为一种常见的社会现象。为了使小学生具有良好的健康心理，也为了使他们在今后充满强烈竞争的社会生活中拥有较强的社会适应能力，培养目前小学生的耐挫力是十分必要的。首先要使小学生在心理上接受耐挫教育。其次采用多种方法进行耐挫力的培养。最后在教学实践活动中进行具体的耐挫力的训练。通过一系列的训练，培养小学生的耐挫力，促进他们身心健康发展。
现在的小学生大多是独生子女，家长望子女成龙心切，故娇生惯养，关怀备至。孩子想要什么就能得到什么，很少尝到困难挫折的滋味，养成了怯懦、吃不得苦，经不起挫折等不良品性。如某少年艺术团到国外演出时，一位10岁男孩子独唱，由于紧张而跑调了，唱得很难听。这当然是个失误，可也没什不可原谅，况且还仅仅是个10岁的孩子呢？然而这个男孩心理承受不了，竟然上吊自杀！《新民晚报》曾刊登一则消息：一位上小学以来一直是品学兼优的学生，因一次考试时身体不好而没取得好成绩，她不能原谅自己这个错误，认为丢了脸，竟离家出走......诸如此类的事例实在是举不胜举。每年升学考试后总有一些学生因各种原因而走上自杀，自暴自弃的道路。因不能接受自己的失败和偶尔的错误，缺乏足够的耐挫折能力，使年轻美好生命瞬间夭折的孩子已经不少了，我们还能继续无视这种惨痛的教训吗？
当代青少年的耐挫折能力普遍较弱。目前许多家庭对孩子过份保护，唯恐孩子受挫折，只要孩子学习好，一切事情都为孩子准备好。从起床、穿衣到上学放学的接送问题。为孩子创设了过于舒适的生活环境提供各种优越条件，让他们免受一切挫折。以至使孩子缺乏生活锤炼，养成了依赖心理和养尊处优不良品格。一旦挫折（即使是微小的挫折）出现在他们面前时，就会惊恐万分，茫然无措，甚至很容易绝望轻生。正因为这样，在挫折日益普遍的今天，培养学生的耐挫折能力，使他们懂得“逆境是达到真理的一条道路”（拜伦），这对他们身心的健
康发展，人格的不断完善，对于他们能顽强地战胜挫折，掌握知识技能，增长才干，取得成就，都有十分重要意义。
一、强化耐受挫折的心理准备教育
耐受挫折力的培养，其中最主要的是情绪状态与反应方式的调节和控制通过有效的培养、训练，要学生学会全面、客观评价自己，在此基础上形成正确积极的自我观念；教师要帮助他们学会正确选择目标，增强自我完善意识，提高自我设计的水平；要帮助他们掌握正确的心理防卫方式，增强小学生克服困难的勇气和毅力，提高耐挫折的能力。 １、初步了解
教师在平时利用晨会、班会和适宜场合适当渗透有关提高耐挫能力的内容，让学生具备以下观点：(1)挫折是每一个人都会遇到的，是普遍存在的。如学习成绩不够理想，父母要求太严等。一定要不怕困难挫折，而要勇敢面对它们。(2)产生挫折的原因有内部和外部之分。有些困难是社会、家庭、学校条件不可能符合自己希望而产生的，小学生自己应该尽量少提出超出家庭、社会能力所及范围的要求，这样可以减少不必要的挫折。(3)挫折让人不开心，但不开心程度和它带来的影响却是由自己控制的。一个人学走路时不因跌跤而不学，相反正是在不断跌跤中才学会走路的。使学生懂得，面对困难不要退缩，而应该前进。有人说挫折是促使一个人走向成功的营养，没有困难又没有进取心，却能取得成功获得幸福，那只是空想。面对挫折不必惊慌丧失信心，而要以坚强意志和乐观态度对待它们，相信自己一定能克服困难。“只要信心不倒，就是大山压顶也不怕。”通过这些方法，让小学生懂得应让各种挫折成为锻炼自己的摇篮。“失败是成功之母”的意识在小孩心头扎根。学生就能从小在头脑中储存下挫折的信息，作好接受挫折的心理准备。
２、假设练习
由于小学生抽象思维较弱，形象思维较强。因此，对他们进行耐挫折教育不能只讲空洞抽象道理，必须用生活中或身边发生的挫折事件不失时机教育，以达
到在挫折中学会耐受挫折的目的。这里所说的挫折主要有三个方面：(1)自然环境挫折。(2)社会环境挫折。(3)个体需要挫折。
按照小学各年级学生不同心理特点，可以在中高年级进行前两种挫折教育，在低年级进行后一种教育。
大自然的破坏力很强，面对自然灾害，如果人类耐挫折力强，最终能战胜它。98年我国遭特大洪灾后，某校除开展“我为灾区献爱心”活动外，还在高年级各班组织“假想”讨论＿＿假如洪水淹没了我的家......这样，学生通过迁移，就能对人力所不能及的突如其来的自然挫折做到有心理准备。
小学中年级学生的社会意识已经逐渐增强，对于个人在社会群体如班级中的地位、影响、评价相当在意。但由于社会条件限制，人的一些需要可能无法实现，如果对此心理准备不充足，也可能导致挫折。如某班的班主任在每次班干部投票选举之前，总要先开展“假如我落选”“如果别人不投我的票”的讨论，以作好落选的准备。
小学低年级学生的荣誉心较强，面对一次小错误而没得到小红花这类事很在意，但又不知道具体应该怎么做，没有一个自己的目标。心理学家荣格认为：一个人常为未来的目标而奋斗不息，以达到人格方面和谐发展，这就是自我实现。当小学生没有明确目标也就不能实现自我。因此，教师应对学生提出一些能力所及的目标，不要让学生因没有明确适当目标而到处碰壁受到挫折。日积月累，潜移默化，学生的耐挫能力会逐渐提高。
３、家校合作
现在不少父母教育子女或“忘我奉献”或“心灵施暴”，造成孩子不敢面对挫折。因此教师应同家长取得联系，通过家长学校等方式让家长在保护孩子安全前提下放心的让孩子自己做事，有困难就设法自己解决，培养学生健康的心理。使家庭教育与学校教育相辅相成，使学生心理有一个坚实的耐挫基础.
二、积极对待挫折多方法战胜挫折 当学生具有一定的心理承受力后，在他们真正遇到挫折时，应引导学生：
(1)利用榜样进行耐挫教育
对于以模仿为天性的小学生而言，榜样的力量是无穷的教师如能适时向学生提供模仿的勇于战胜挫折的榜样，就能加深学生对挫折的认识，激起内在上进心战胜困难。榜样主要有以下三类：中外著名的战胜挫折的典型范例；全国著名的同龄人中的英雄模范；学生身边战胜挫折的同学榜样。
如学生因患病对学习、生活感到灰心，教师可以举出榜样让他们学习。象张海迪身体严重瘫痪，但仍然以毅力的大锤敲开了生活大门的铁锁。
她不因为身体差自暴自弃，反而要在生活中比正常人过得更出色。故事主人公对待困难的积极精神，乐观态度以及两相对比激起的上进心会不知不觉影响学生，使他们今后遇到挫折就有方法对待。
2)培养坚强意志进行耐挫折教育
当学生遇到挫折时，若意志坚强，耐挫力就较强。反之，则较弱。关于意志对培养耐挫能力的作用时，前苏联著名教育家马卡连柯说过“意志、勇敢、目的性的培养问题，是具有头等意义的问题。”
如某校六年级的一位学生因母亲得病去世而每日悲伤异常，上课常迟到早退。班主任找他谈话。劝他如果他母亲还活着，决不会希望儿子这样对待学习。母亲去世，确实是个很大的打击，但只有以化悲痛为力量的坚强意志对付这打击，才对得起母亲。 这种教育，需要一段时间进行，会得到教好的效果。
(3)找出原因对症下药
挫折产生后，只有找到症结所在，才能依症下药，克服挫折。如三年级一个班的班长在班干部选举中落选了，哭得很伤心。教师就和他一起找原因：平时只顾自己的学习，对同学帮助不够；有时不能以身作则；与同学相处时常有居高临
下的骄傲感等。通过自我分析，该生明白了落选的原因，挫折也就迎刃而解，而且知道了今后努力的方向。
