一、婚前 7 天 在结婚前一周一定要注意肌肤的彻底清洁，
1、在结婚前一周一定要注意肌肤的彻底清洁，肌肤状况的好坏会影响到结婚当天的 化妆，所以不能太大意，建议妳找一家专业护肤沙龙，做一次完整护肤保养， 化妆，所以不能太大意，建议妳找一家专业护肤沙龙，做一次完整护肤保养，基本程序包 括深层洁肤、敷面、消除粉次、按摩肤脸等，最好能请美容师顺便代为修眉。 括深层洁肤、敷面、消除粉次、按摩肤脸等，最好能请美容师顺便代为修眉。 除了脸部保养，也不能忽略来一次全身保养，
2、除了脸部保养，也不能忽略来一次全身保养，最好是挑选有为准新娘做全身保养 的沙龙，敷身、精油除皱、全身去角质，然后喷上身体化妆水，并抹上身体乳液。 的沙龙，敷身、精油除皱、全身去角质，然后喷上身体化妆水，并抹上身体乳液。除了沙 龙全身保养外，自己每天在家沐浴后，一定要全身仔细涂抹乳液，而且轻轻按摩全身。 龙全身保养外，自己每天在家沐浴后，一定要全身仔细涂抹乳液，而且轻轻按摩全身。 头发可考虑在婚前一周染发，要注意选择可搭采妆和礼服的颜色，
3、头发可考虑在婚前一周染发，要注意选择可搭采妆和礼服的颜色，染后一周的发 色也会看起来比较自然。 色也会看起来比较自然。
二、婚前 4 天 可做脱毛处理，可以至美容沙龙做， DIY。 可做脱毛处理，可以至美容沙龙做，或自己在家 DIY。
三、婚前 1 天 刮毛、修指甲、睡美容觉。 刮毛、修指甲、睡美容觉。 每天 5 分钟准新娘的美颜秘诀 分钟做做脸部按摩， 每天只要花 5 分钟做做脸部按摩，可以促进血液循 环、加速角质层剥离，可以用清水先洗净脸，沾取适量清洁霜点于脸部外围四周。用中指 加速角质层剥离，可以用清水先洗净脸，沾取适量清洁霜点于脸部外围四周。 与无名指轻轻按摩。 分钟后再以化妆纸拭净或用水冲净。 与无名指轻轻按摩。约 3 分钟后再以化妆纸拭净或用水冲净。 额部：由额头中央以向外打圈的方式按摩至太阳穴时轻力按下。
1、额部：由额头中央以向外打圈的方式按摩至太阳穴时轻力按下。 鼻部：在鼻梁两侧轻轻向下按摩，然后至鼻翼侧来回按摩 至鼻翼侧来回按摩。
2、鼻部：在鼻梁两侧轻轻向下按摩，然后至鼻翼侧来回按摩。 唇部：由下巴中央沿下唇边往上推至嘴角，然后放轻力道推至人中部位。
3、唇部：由下巴中央沿下唇边往上推至嘴角，然后放轻力道推至人中部位。 双颊：以打圈方式依照图指示向上及向外按摩，按摩时指尖应贴着肌肤移动。
4、双颊：以打圈方式依照图指示向上及向外按摩
，按摩时指尖应贴着肌肤移动。
5、眼部：先轻轻按压在眼头眉骨下的穴位，然后按摩眼部周围至太阳穴，并且轻力 眼部：先轻轻按压在眼头眉骨下的穴位，然后按摩眼部周围至太阳穴， 按下。 按下。 颈部：利用整只手以向上轻柔的动作来按摩颈部。
6、颈部：利用整只手以向上轻柔的动作来按摩颈部。 下颚：以食指及中指自右向左按摩，然后用拇指及食指再自左向右轻轻拉回。
7、下颚：以食指及中指自右向左按摩，然后用拇指及食指再自左向右轻轻拉回。
四、保养小偏方 擦眼部保养品时，别忘了把多余的乳液拿来顺势按摩一下手背，
1、擦眼部保养品时，别忘了把多余的乳液拿来顺势按摩一下手背，双手的肌肤保证 永远细致。 永远细致。
2、如果不小心涂了过多的乳液粉底液在脸上，如何拭去过多的量而不会拉伤肌肤 如果不小心涂了过多的乳液粉底液在脸上， 呢？取一张面纸平放在脸上用手掌轻压，吸取多余的量，再用手很轻很轻地推匀。 取一张面纸平放在脸上用手掌轻压，吸取多余的量，再用手很轻很轻地推匀。 看书或看电视时把脚抬高，使血液回流至心脏，可帮助脸颊红润。
3、看书或看电视时把脚抬高，使血液回流至心脏，可帮助脸颊红润。 去角质或使用面膜时别忘了脖子和胸部也可顺便使用。
4、去角质或使用面膜时别忘了脖子和胸部也可顺便使用。 多喝水准没错。
5、多喝水准没错。
