壮阳效果最好的家常菜,鹌鹑乳鸽驴肉泥鳅 壮阳效果最好的家常菜有哪些？壮阳是指通过饮食手段,达到提高肾阳、强阳健体的目的.男人壮阳是追求更高生活质量的表现,壮阳不仅需要合理膳食、加强运动,健康的生活方式更为重要.男人大多是好肉动物,壮阳当然少不了肉 壮阳效果最好的家常菜有哪些？壮阳一般是指通过饮食、药物等手段,达到提高肾阳、强阳健体、提高男人阳气的目的.男人壮阳是追求更高生活质量的表现,壮阳不仅需要合理膳食、加强运动,健康的生活方式更为重要.男人大多是好肉动物,壮阳当然少不了肉.营养又保健,壮阳效果最好的家常菜有哪些呢？
1、鹌鹑：营养丰富、肉味鲜美,含有激素、卵磷脂、多种人体必需的氨基酸和多种无机盐.中医认为鹌鹑肉益精血、补五脏、温肾助阳.鹌鹑的肉和蛋,有补益强壮的作用,都是非常不错的补品.男人经常食用鹌鹑,可增强性功能并壮筋骨、增气力.俗话说要吃飞禽,还数鹌鹑.鹌鹑肉嫩味香、香而不腻,一向被列为野禽上品.
2、乳鸽：白鸽繁殖力极强,性欲强盛,雌雄交配很频繁,这是因为白鸽的性激素分泌特别旺盛.人们把乳鸽作为壮阳强身的佳品,认为鸽肉能补益肾气、强壮性机能,对强精补肾有较好的效果.鸽蛋更胜于鸽肉,含有丰富蛋白质、维生素和铁.
3、蛇肉：近几年来,吃蛇肉成为一种时尚.两条蛇交尾时,会持续很长时间,其中蝮蛇长达6～24小时.因此人们认为食蛇肉,能很好的壮阳,有效延长性生活时间.
4、驴肉：中医认为,驴肾味甘性温,有强筋壮骨、益肾壮阳功效.可治疗阳痿不举、腰膝酸软.驴肉性味甘凉,有安神去烦、滋阴壮阳、补气养血功效.俗话说：天上的鹅肉,地上的驴肉.不仅味道鲜美,更是一种低脂肪、低胆固醇、高蛋白的肉类.
5、泥鳅：味甘性平,有补中益气、养肾生精的功效,对调节性功能有较好的作用.泥鳅中含有一种特殊蛋白质,可以促进精子形成,男人食用泥鳅可滋补强身.此外,泥鳅中含有钙、磷、铁、烟酸、脂肪、维生素A、维生素B1和优质蛋白质.
