高中体育与健康课程资源的开发与利用
摘要：体育与健康课程需要深入挖掘资源，全面开发与创造性的利用，有利于学生更好全面的发展体质健康，项目的广泛，也有利于符合不同味口的学生，尊重学生的个性发展需求，激起兴趣爱好，资源丰富，时间分散，更有利于学生的多样选择。我们高中体育与健康课程资源的利用与开发主要包括：课程内容资源、时间（课外和校外）资源、健康教育资源、以及其它资源的利用与开发。 关键词：体育与健康课程资源，开发，利用
研究方法：资料文献法、座谈法、第一线实践工作总结
一、课程内容资源的利用与开发
体育课程内容资源的开发与利用，说起来其实就是教材的开发与利用，也就是老师平时所说的教什么的问题。这个问题其实在体育课程改革初期曾一度困惑着我们一线教师。因为在改革前，我们都习惯了原体育教学大纲给我们安排好的教学内容、教学方法甚至详细的教学步骤。这样我们教的省心省力，几乎不用太动脑筋。其实困难并没有我们想象中那么难，只要用心发现，还有很多的内容可利用。首先，是现有的各种教材，比如：田径类、各种的球类项目、体操类等。其次按照课改的要求，在一定的条件下可对现有的一些项目进行改造、再开发。第三可以是一些新兴的体育运动项目，如：定向运动、拓展运动、轮滑等。第四就是民族民间的体育运动。
（一）现有运动项目的利用与开发
正如课程标准中所说的：学校要大力开发现有运动项目的资源，以适应和满足高中学生的实际需要。学校和教师应根据高中学生身心发展特征加强对现有运动项目的改造，通过简化规则、简化技战术、降低难度要求和改造场地和器材等办法来开发出新的课程内容。
针对课程内容资源的利用与开发，我们可以从现有项目的利用与改造、开发，以及新项目的引进等等。首先，我们来讨论一下现有项目的利用与开发。我们这里的现有项目指的是在过去的体育课堂中已经被采纳的常规项目。
１、中置足球
中置足球是江苏省沐阳县教育局教研室 徐大从老师在实践中摸索和开发出的一项运动。中置足球是将传统的足球比赛场地及其规则进行改造，由规范化长方形场地改为圆形或不规则的场地，一条中线将场地分为两块半场，球门设置在中线的中心位置。其优点是：足球的进攻过程是围绕着中置球门进行，能为更多的学生创造接触球的机会的，为身体运动素质较差的学生提供展示自己的机会；增加了双方比赛进攻得分，提高足球比赛的趣味性；足球场地中间设置球门，对足球场地要求不高，可以在简陋的场地进行比赛，特别适合农村中小学开展活动。
2、网式足球
场地只要羽毛球或排球场大小，宽度在4米至8米，长度在8米至12米，场地画法与网球场类似。比赛方法类似排球，但发球用脚发球，接球时除手和手臂以外，队员可以用身体任何部位，根据水平的高低，允许足球落地进行调整的次数是１次、２次、３次，一般要求３次以内将足球击过网，落入对方的场地上，就这样一来一回，直到有一方将球打出界或没接到球为止，算另一方得一分。当得分时球为死球必须重新发球。网式足球其实很早就有，适合进行高中选项教学，很受学生喜爱。
（二）新兴运动类项目的引用 １、定向运动
定向运动现在已经成功走进校园。定向运动就是一项非常健康的智慧型体育运动项目，是智力与体力并重的运动。定向运动场地可大可小，可以充分利用校园自然资源进教学，也可以在操场上进行比赛。
北京蓝靛厂中学和浙江海宁高级中学都已成功开设了定向运动课。它不仅能强健体魄，而且能培养人的独立思考，独立解决困难的能力，及在体力和智力受到双重压力下做出迅速反应、果断决定的能力。
2、校园拓展训练
拓展训练也是从国外引进的一个新兴项目，其初主要是从事企业等一些人事的培训，因为其中培训的一个主要目标培养协作和团队精神，在激发个人潜能强健体魄的同时培训一种积极向上的人生态度。
拓展运动对于学校体育所倡导的‘阳光体育’的理念是一致的，所以也适合走进我们的校园。
案例１ 江苏省常熟市中学 ２００２年苏州大市级体育公开课 李波老师 体育课拓展训练-信任背摔
案例２ 广西合浦廉州中学 在全国教育科学“十五”规划课题“关于开发体育的地方课程与校本课程的研究”中开设的子课题《校园心理拓展训练应用于高中体育教学中的探索》，开发出适合高中体育教学的校本课程，值得我们学习和借鉴。
3、轮滑
轮滑 作为当今在年轻一族中时尚流行的一项新兴运动项目，也都纷纷走进了我们的体育课堂。当然这项运动对场地设施条件要求较高，在一些经济困难的农村中学难以实现，但在一些有条件的城市学校完全可以引用。轮滑这项运动对发展学生的平衡、耐力、力量方面有着很好的作用。好多的城市学校也都在实施或正准备尝试这项新兴的体育运动项目了。 案例１ 哈尔滨第82中学 轮滑 校本展示课
4、社区体育进校园
案例：江苏省常熟市中学在开设女生选项教学课时成功地把风靡大中小城市的社区广场健身舞进入体育课堂教学，深受学生欢迎。她们在轻松的音乐声中既愉悦了身心又锻炼了身体。
（三） 民族民间体育资源的利用与开发 １、五禽戏
江苏省铜山县夹河中学 由于受场地器材的限制，整编了许多民族传统体育项目，其中付龙老师创编的五禽戏尤为突出，深受学生喜爱。练习效果很好。
2、三门球
江苏省南通市海安县的三门球运动，这是他们根据地方的人文特色发掘、创造的带有民间地方特色的体育项目。三门球运动的场地为圆形，直径可大可小；球的形状象我们民间吃的粽子，球体滚动时具有方向上的不确定性，可有效促使学生活动过程的反应及变向跑动的能力；参与活动人数上是三方对抗，可有效促进和增强学生的团队精神及三方相互制约的运动智慧，从而突破了传统球类两队同场竞技或游戏的形式。三门球运动已经成为了江苏省中小学地方体育教材，深受广大中小学生的喜爱。
3、南拳
享有“南拳北腿”的南拳也走进中学校园，中国武术由南北两个大的派系组成，而福建则是南拳最为兴盛的地域，作为福建的省会，福州的南拳因此也最具代表性。
4、安塞腰鼓
延安职业技术学院附属中学，对安塞腰鼓校本化的大力开发，通过一年的时间，已基本形成适合该校的校本课程。
他们学校根据实际情况选择了安塞腰鼓表演中较为简单的一些动作作为校本开发的重点。如：小缠腰、缠腰过档、马步横移、路鼓、丰收步等等；而对其中表演难度大的动作进行了大刀阔斧的删减或者简化其动作。如二踢脚、三点不落地，拜四方等。学生在学习中积极性很高，不仅通过学习自己身边最喜闻乐见的民族体育项目增强了体质，更有意义的是增强了学生民族荣誉感、自豪感。
5、媒体报道普安民族民间体育文化进校园
为使民族体育文化不遗失，继承和发扬民族体育文化，贵州省普安县把民族传统体育项目融进了课堂。在中、小学中开设了射弩、抢花炮、高脚竞速、徒手羽毛球、抛绣球等民族体育竞技项目和芦笙舞、海马舞等民族民间舞蹈课程。该县还将具体根据各学校开展的情况，还拨给一定的专项资金。民族体育文化课程在学校开展后，深受教师、学生、家长喜爱。
二、时间资源（课外和校外资源）的利用与开发
我曾听过这样一句话：“真正会打篮球的人不是在体育课上学会的。”这句话虽然有失偏颇，但也不无道理。当然我们不能否认体育课上的各种运动技术的教学，但体育课上的教学、练习时间毕竟非常有限，我们按高中体育教学每周２节课计算，每节课４０分钟，每学期２０周实际教学时数。我们满打满算，所有的时间都用于篮球教学，就这样整一学期的篮球学习时间还不足２７小时。一个学期应是２个模块的教学，假如仅这２７小时要完成２个模块的篮球教学，实在是难为我们体育老师了。因此如何开发和利用好时间资源就显得十分重要。
（一）、课内的时间
有效地利用课内的有限的时间４５分钟，就必须仔细钻研教材教法，认真备课，提高课堂学习效率，而不能随意浪费课上的宝贵时间，上成放羊课。
（二）、课外活动时间： １、大课间活动
案例：徐州市郑集中学大课间、课外活动做到８有：
有课表、有内容、有场地器材、有辅导教师、有考核、有奖惩、有评价（健康评价）、有亮点（老师每周二节体育课）
2、体育课外运动俱乐部
案例１：江苏省常熟市外国语学校开展课外体育活动形式-校园吉尼斯 案例２.深圳市高级中学俱乐部的形式进行体育教学
案例３.上海市田家炳中学 在２００３年的时候就进行在体育课外活动中以体育俱乐部的形式进行活动
3、校外时间：
（１）家庭式体育活动 （2）社区体育活动 （3）体育的夏令营、冬令营（4）体育俱乐部
国外案例：芬兰的体育活动开展得非常普及，在荷兰大约有7800个体育俱乐部，每年大约有３５万名儿童和青少年参加这些体育俱乐部的锻炼。
三、健康教育资源
高中体育与健康新课程改革开设了一个健康教育模块，占１个学分。
（一）健康教育人力资源的利用与开发
在健康教育这一模块的教学中，可以说绝大多数的高中学校都是由我们体育教师来担当的，其实在我们高中体育选项教学中开设这一专题模块也应该有着相应专业的背景，有时我们感觉到在谈到某一健康话题时的确也感到力不从心，如疾病的预防和控制、心理健康等，我们只能从表层上泛泛而谈，因为我们的专业背景不足，从人力资源开发这一方面看，如果有可能的话，是不是可以请有关话题的专家，如专业心理医生、学校校医等来做些专题讲座，也算是开发此方面的人力资源了。
由于高中采用选项教学，通常是几个老师同时上几个班级，而且健康教育课程要安排在高中三年内完成，所以我认为采用“集体备课－－专题负责－－资源共享”方法有利于教学。
四、其它资源
（一）信息资源类
在新课程改革中我们应该充分利用好身边的一切可以利用的资源。如信息类资源的利用与开发，信息的获取十分重要，体育课程信息资源可以从各种教材、书籍、报刊、杂志、广播、电视、音像材料、光盘和互联网等获取。
（二）政策信息资源类
2006年12月，教育部、国家体育总局联合召开了建国以来第一次全国学校体育工作会议，并制发了《关于进一步加强学校体育工作，切实提高学生健康素质的意见》。2006年12月20日 教育部国家体育总局共青团联合颁布中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。
2007年4月23日中共中央总书记胡锦涛主持政治局会议，研究加强青少年体育工作和网络文化建设工作。总体要求是：认真落实健康第一的指导思想，建立健全学校体育工作的机制，充分保证学校体育课和学生体育活动。2007年5月24日中共中央国务院颁布了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》。即中央七号文件。意见再次明确指出中小学要认真执行国家课程标准，确保学生每天锻炼一小时，保质保量上好体育课，其中小学1━2年级每周4课时，小学3━6年级和初中每周3课时，高中每周2课时；没有体育课的当天，学校必须在下午课后组织学生进行一小时集体体育锻炼并将其列入教学计划。
五、总结与建议
课程资源的利用与开发主要强调的是“因地制宜、因陋就简”，对于我国大部分学校师资不足、场地器材不足的现状来说，显得尤为重要。今天我们一起讨论了高中体育与健康课程人力资源、设施资源、课程内容资源、课外和校外资源、健康教育资源以及其他资源的利用与开发问题。其中既有有条件学校课程资源的开发，也有条件不足学校课程资源的利用与开发。由于时间关系，所举案例不可能涵盖方方面面，主要是起到抛砖引玉，启发思路所用。希望我们今天的讨论对于各位老师在任何条件进行创造性的教学有所帮助。
资料文献：
1、体育课程内容资源开发研究 作者 田菁
2、体育科技文献通报 2006年8期
