默默无闻、乐于奉献
在教育教学的第一线上爱岗敬业，无私奉献，默默无闻，从不求所取，在工作中处处起模范带头作用，是一位思想素质好，业务能力强的教师，也是一位优秀的共产党员。 为了学校的体育事业洒下了辛勤的汗水，多年的耕耘，收获了丰硕的成果，在教师这神圣的岗位上不懈的努力和对学校体育教育工作的矢志不渝的追求，凭着扎实的工作和强烈的责任感事业心，在平凡的岗位上做出了一个园丁的贡献，她的工作得到各级领导的认可。
1983年被评为长春市优秀青年教师，1991年被评为长春市优秀教师，1993年被评为省优秀教师，1995年被评为全国优秀教师。2002—2004年两次被命名为朝阳区名教师。 在体育教育教学工作中，努力探索，刻意求新，潜心钻研，积极的进行体育教育教学的改革实验，根据小学生的年龄、生理、心理特点进行教学研究，注重加强体育基础知识的教学和基本技能的训练，勇于探索着体育教育教学中创新素质培养和科学的教学方法，充分认识学生的个性特长，不断的改进和更新教育教学的方法，不断提高教育教学质量。 在体育教育教学活动中结合不同年龄特点和学生个性差异，从学校的实际出发，不但要注重教材本身的趣味和教法的研究，并注重培养学生的兴趣，研究学生的身心和体能特点。进行科学研究，培养学生创新智能。积极引导学生的
思维，使学生主动完成学习和锻炼任务。在素质教育中积极开展无批评教育，研究学生心理活动，用鼓励表扬的教法杜绝学生错误行为的产生。多年来她积极的进行着教学改革研究活动；尝试过《小学高年级男女分班教学》改革实验及时总结获区优秀论文一等奖。根据儿童年龄特点进行从小学低年级排球进课堂的教学研究获区优秀教改科研项目和优秀教学成果奖。在体育教育教学的实践中努力探索研究并在教学改革实践中以课堂为中心应用心理效应，以学生为主体开展素质教育活动。研究在体育课堂上实施素质教育。并能随着教育改革的不断发展依据学校的教育教学实际，务实求新，优化课堂教学方法。树立健康第一指导思想，使体育教学改革和不断深化和提高，在实践过程中认真的进行经验总结，积极撰写论文，并多次获奖。
在体育教学中她还注重学生创新意识和个性特长的发展和研究，努力提高课堂教学质量，力争在课堂教学方法的探究中探索出科学实用的方法，把体育课上的生动活泼。在教学方面也收到了较好的效果，多次在区校做公开课，在长春市小学教学评优活动中获优秀课一等奖，被认定为省级学科带头人，被聘为长春市中小学体育教学研究会理事和长春市小学体育教学研究顾问。
她是一名女体育教师，她把自己的母爱献给了学生，热爱学生关心每一个学生，一切为了学生，为了学生的一切，
她没有惊天动地的壮举，也没有气冲霄汉的毫言；只有朴实的语言，默黩无闻的奉献，要做一个好的女体育教师，要付出比常人多几倍的艰辛，在小学体育教师这个平凡而普通的岗位上倾注了全部的精力，立足在这声有阳光、有风雨、有祖国花朵的热土上，以酷爱教育，更爱好学校体育的信心和决心，以女体育教师的自毫感，大胆地参与竞争和较量，以实际行动证实着自己的人生价值，积极的进行着素质教育和创新能力的培养的教育实践活动。“一个人做点好事并不难，难的是一辈子做好事”，她的难得之处就是二十几年来始终如一，乐于奉献。
在体育后备人才培养方面，二十几年来她没有休过一个安宁的节假日、寒暑假，坚持长年训练，通过她的训练，为上一级学校输送一批又一批体育尖子，省市重点中学有她培养训练的优秀运动员，她的训练得到家长的支持和感谢。在训练中她还注重学生道德品质的培养教育，她训练的运动员中有被评为省三好学生、市三好学生，在学校有三名学生入团，有一名是运动员。她把全部的爱倾注于学生，她的关爱的回报是学生用作文表达出来，有一名学生写的作文是《我的第二个妈妈“朱老师”》，家长打电话感谢朱老师对孩子关心和教育。
多年来她从没因个人私事而耽误学校的体育工作和训练，一心扑在学校的体育事业上，对父母她没有时间尽孝心，
自己只是感到愧疚。在自己孩子的培养和教育上她没有时间尽到一个母亲的照顾和关爱，但她不遗憾，因为她完成了党交给他的教育教学任务。
她身兼数职，作为体卫主任，她把学校体育工作搞得生动活泼，出色的完成各项工作任务，使我校的运动水平不断提高，并被国家体委两射中心命名为“射箭重点校”。做为一名工会委员，她积极带领工会委员参加校区的各项活动。作为一个师傅，她带领年青教师，她的徒弟们积极地进行体育教学的创新教育，并克服年龄大又是女体育教师的困难，帅先垂范，事事带头，她的徒弟们说“我师傅那么大年龄都能干，我们有什么不能干的。”在她的指导下，她的徒弟成为区市骨干教师，优秀教师，能够参加区市教研活动，并能取得良好的成绩。
做为一名共产党员，她服从分配，听从组织安排，她负责的工作从不让领导操心，而能很好的完成工作任务，为学校体育事业三十几个春秋只有朴实的默默无私奉献着，不是奉收，但见硕果。为学校的体育事业做了自己的贡献，受到了社会各界的好评，为了党的教育事业，用百折不挠的毅力攀登，探索着教学创新的育人之路，用自己的行动走出了一条女体育教师的奋斗之路。
一、获奖情况
1983年获长春市优秀青年教师。
1991年获长春市优秀教师。
1993年获全省优秀教师。
1995年获全国优秀教师。
1999年被评为朝阳区教育系统优秀党员。
1998年在长春市小学教学活动中获优秀课一等奖。 1999年在长春市小学体育学科说课稿评选活动中获一等奖。
1999年论文《体育课“以学生为主体”开展素质教育》一文，在吉林省第七届体育科学论文报告会上，被评为二等奖。
1998年论文《应用心理效应抓好体育教学中的素质教育》一文，在吉林省第七届体育科学论文报告会上，被评为一等论文奖。
1999年被认定为长春市骨干教师。
1999年被评定为全省中小学省级学科带头人。
2000年论文《浅谈体育课如何实施素质教育》枯第2届长春市教育科学研究成果评奖中，被评为优质成果一等奖。
1999年被聘任为“长春市中小学学科研究组成员”。 2001年获长春市中小学体育教学研究会论文一等奖。 2001年参加朝阳区教师五课大赛获优秀奖。
2001年论文《优化课堂教学培养学生创新意识和实践能力全面实施素质教育》获长春市体育教学研究会论文一等
奖。
2001年被聘长春市中小学体育教学研究会理事。 2002年被聘为长春市小学体育教学研究顾问。
1994年，论文《如何提高学校体育工作和体育教学工作整体质量》入编全国十城市第十届中小学体育观摩课研讨会资料汇编。并获优秀论文奖。
1993年撰写的《跨越式跳高》说课稿编入全国中小学教师素质培养方法与途径研究专辑中小学教师培训辑刊，并获一等奖。
2002年论文《务实求实，优化课堂教学》一文选编在长春市中小学体育教学研讨会论文汇编资料：并获一等论文奖。
2002年论文《探究性学习在体育教学中的运用》获市在小学体育“合作、探究性学习方式研讨会”中获一等奖。
2002------2004年被评为朝阳区名教师。
2002年在朝阳区教师基本功大赛中，获优秀奖。 她的特长是打排球。
