健美操与农村中学体育教学
河山镇中心学校 柯海滨
【摘要】： 健美操运动，作为一项具有极高健身价值和终身体育首选项目，自20世纪80年代传入我国以来，就以其独特的魅力吸引着越来越多的人们去参加这项运动。并且以其优良的运动特点和锻炼价值及其对新课标的良好适应性，很快被收入中学体育教材。这一运动在城市中学校园中早已普及开来，但在农村中学中却一直遭受着冷漠。本文通过对农村中学现状进行分析，总结了几点教学措施。
【关键词】：健美操；农村中学；新课标；终身体育
健美操是一项融体操、舞蹈及音乐为一体，以健、力、美为特征，达到增进健康，培养正确的身体形态，塑造没的体形，陶冶情操的大众健身方式。它分为健身健美操（又称大众健美操）和竞技健美操。自20世纪80年代传入我国以来，一直深受广大健身爱好者所钟爱。尤其是大众健身操。几十年来发展迅速。如：街舞健身操、踏板健身操、搏击操、哑铃操等等。无论男女老少，都可以根据自己的身体情况和意愿选择适合自己锻炼的健美操。
健美操与其他体育项目相比较，其主要特点在于健身美体的实效性、健心娱乐的群众性和节奏鲜明的时代性。所谓健身美体的实效性，指的是健美操在全面锻炼人体的基础上，还可以对身体的某一部位进行有针对性的锻炼，如：腰腹健美操，胸部健美操，形体健美操等，是人们锻炼身体的同时又进行了身体形态的修正，这种健身美体的实效性正是当代人从事体育锻炼的选择与追求。而健身娱乐的群众性主要体现在锻炼过程中接受美、享受美、与表现美的愉悦之中，体现在健美操带给人们热情奔放的情感体验之中。那么节奏鲜明的时代性则指健美操必须在音乐伴奏下练习。它的音乐一般取材于节奏感鲜明且强烈的现代音乐和具有特点的民族乐曲，这使健美操体现出一种鲜明的现代韵律感，人们在练习中容易激发情绪，振奋精神。快速鲜明的节奏，热情奔放的情绪，充满活力的动作，这些与时代相吻合的特色，也是健美操得以迅速发展的原因之一。
健美操作为一项运动项目，之所以如此受大众的热爱有其独特的锻炼价值：
1，促进身体的正常发育，增强韧带和内脏器官的功能，发展身体的柔韧、协调等基本素质，增进健康，增强体质。
2，培养正确的身体形态，矫正不良的身体姿势。
3，协调发展人体各部位的肌肉群，是人体均匀和谐的发展，塑造美的形体。 4，培养正确的审美观、良好的风度、性格和品德，陶冶美的情操。
尽管健美操有如此多的优点和魅力，并且早就出现在中学教材里。但在农村中学中基本没有学生会跳健美操。学生们大多听过这个词，然后就再也没有跟多的了解了。那么健美操为何在农村中学会遭此冷遇呢？
一、教师因素
1，体育教师的非专业性
目前，在大部分农村中学中，仍有体育教师是非体育专业毕业的，有些是从部队出来的退伍军人，有些是学校富余的其它专业教师。他们从未经过任何培训，仅凭对体育的某个项目有些爱好就可以担任体育教师了。他们认为体育课就是带学生玩玩、跑跑步、打打球。这种观念是及其错误的，根本没有意识到体育课不光是让学生强身健体，还要注意学生在学习过程中发挥自身的主动性和创造性，培养学生的体育兴趣与爱好，为终身体育打下基础。有调查表明健美操就是最适合终身体育选择的项目之一。 2，体育教师的老龄化
在农村中学，大部分教师都是在20世纪90年代以前任教的，并且绝大部分教师都是专科学校毕业的。那时的健美操还没有在全国各地高校中普及，教师自身没有这个基础，那么在教学时也就很难有很好的收效。自身的动作不够协调，姿势不够优美是很难引起学生学习兴趣的。再加上大多数学校对体育的态度都很冷漠，这也挫伤了教师们再学习的热情。 3，教师技能的单一性
大多数教师只有一两个较擅长的运动项目，在教学时都是以自己的专长为主，面对自己较熟练的项目，教学时可以就轻架就熟，课堂效果也还过得去。而面对自己不是很擅长的项目时，就不尽如人意了。在农村中学里都是以男教师居多，而男教师一般都是爱好球类的。这也是农村中学健美操课难以开展的原因之一。
二、学校因素
1，班主任
提倡素质教育已有些年头了。但在农村中学仍摆脱不了应试教育的魔力。在农村中学体育仍是一门边远学科。在体育教学中班主任起到了举足轻重的作用，他们仍然是一切以中考和高考为最终奋斗目标，不顾学生的心理感受和要求。甚至有些班主任认为体育课可有可无，而且谁都可以教。我就曾听一位班主任说过：“体育课还不好教吗？我也可以教，不就是让学生玩玩嘛！”。也有些班主任认为，如果学生对某个体育项目产生了兴趣会让他们无心对学，这样会严重音响他们今后的学习和班级的学习风气。更有甚者根本不让学生在体育课上多活动，他认为这样学生就难以静下来听接下来的课了，更不用说开展时代性较强的健美操课了，那还不会毁掉学校的学风吗！ 2，管理者
农村中学的部分管理者的对素质教育的认识并不比有些班主任高。他们心目中的体育课就是为了应付中考及上一级领导的检查，他们对学校体育是学校教育的重要组成部分认识的也不是很到位，他们只知道体育活动能增强学生体质，提高运动技能，对于体育是发展智力，陶冶情操，锻炼意志，培养集体主义精神，增强组织纪律性的重要途径就不太关注了。更不用说通过健美操等其它运动项目来满足学生的不同爱好了。
三、学生因素
1，对健美操运动的认识及意识不够
虽然健美操传入我国已有几十年的历史了，而且发展的也很迅猛。但在农村中学仍然有学生没听说这一运动。尽管有些学生听说过，当我打算给他们上健美操课时，有学生却和我说：“老师，我已经挺瘦了不需要减肥的。”我当时真实觉得又好笑又好气。孩子们不知道健美操不光可以减肥还可以健身；同时还可以锻炼我们的形体、陶冶我们的情操；培养我们的审美能力。当然就更不会通过健美操来展现自我、提高自信、丰富自己的课余生活了。 2，男女生性别差异所导致的爱好差异
男生好动女生爱静，这是中学生的一个特点。大部分男生喜欢一些带有冲撞性和格斗性的项目，如篮球、足球等，尤其是高中生。而女生则喜欢一些活动幅度小及展现肢体的动作。如游戏，广播操之类的项目。农村中学师资力量相对较差，一直没有进行男女生分班教学。当我给他们上健美操课时，大部分男身都会叫嚷嚷：“这是女生做的东西”。教球类时女生又嚷嚷。这足以说明男女生的爱好有极大的差异。
综上几点原因，本人想谈谈自己对实施健美操教学的几点措施。 1，提高农村中学体育教师的素养
加强非专业体育教师的业务水平及能力，提高他们对体育教育的认识及新课程改革的理解，同时也要强化专业教师的业务水平及能力，树立终身学习的意识，、与时俱进。适应知识结构的变化，走在课程改革的前沿。
2，加强班主任及学校管理者对学校体育的认识
如今，随着社会多元化的发展，对人才的需求也是多元化的。为了适应社会的需求出现了很多职业类学校，这些学校的出现缓解了学生的升学压力，因为有些学校根本不看学生的文化成绩。这为很多不爱学习的学生找到了退路。同时也给学校的学习风气带来了负面影响。许多没有学习压力的学生迷恋上了网吧，还有些不爱学习的学生成了群结了队，无所事事的学生一旦聚在一起就不会干出什么好事来。我们的班主任和学校管理者应该认识到这一点，通过一些具有时代性的运动项目来吸引他们的兴趣爱好，充实他们的课余生活，这不但增强了学生的体质，还可以陶冶学生情操，锻炼意志，培养集体主义精神，增强组织纪律性。这可是学校体育教育的重要组成部分。 3，提高学生对健美操运动的认识
中学生对新事物的接受能力是非常强的，利用这一特点，我们可以加强对农村中学学生认识教育。首先教师可以通过理论介绍让学生认识健美操的特点及锻炼价值。并通过一些影视资料来激发学生的学习兴趣。教师要经常一些富有激情的套路动作来刺激学生的直观感受，从而引起学生的学习热情。
4，提高学生对健美操中“美”的认识和追求
俗话说“爱美之心，人皆有之”。但每个人对美的认识是大相径庭的。我们有些男生认为留个奇怪的长发就很美，有些学生穿些奇装异服觉的很酷，有些女生一只耳朵上带了四五个耳环，甚至认为谁带的多谁就最美。对于中学生来说，这种审美观念是极不健康的。这一切都是他们对美没有一个很好的认识。我们知道健美操的特征是健、力、美。我们要将其中的美展现给他们。让学生体验健美操运动中的节奏美、肢体美、自信美、表情美、奔放的性格美，最重要的是体验健康美。让学生从内心感觉到美的存在，从而培养学生正确的审美观念和良好的品德。
总之，健美操作为一项教学内容早已在教材中出现。在很多城市校园，健美操有了很多花样，也跳出了校园的青春气息。若想让它在农村中学同样散发出美丽的光芒，需要我们学校的支持；学生的配合及教师的不断努力。尤其是我们体育教师的宣传和引导作用。
参考文献
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