伊宁市职教中心“创建国家卫生城市”知识资料
一、判断题
1、我们从小要养成良好的卫生习惯，要做到五勤，五勤指的是：勤洗手、勤剪指甲、勤洗头、勤洗澡、勤换衣服。（对）
2、预防近视应养成良好的用眼习惯，要做到：看书时光线充足、看书眼睛距离书本一尺远、每天坚持做眼保健操、看电视一小时应休息10分钟。（对）
3、“四害”是指：苍蝇、老鼠、蚊子、蟑螂。（对）
4、预防沙眼病和红眼病的有效方法是不和他人共用毛巾、脸盆。（对）
5、预防蛔虫病应做到：饭前便后洗手、不喝生水、生吃瓜果要洗净。（对）
6、维护公共卫生应做到：不随地吐痰、不乱丢纸屑果皮、不随地大小便。（对）
7．合理膳食是指能提供全面、均衡营养的膳食。 (对) 8．白开水是最好的饮料。 (对) 9．吸烟损害身体几乎所有的器官，可引发多种疾病。 (对) 10．保健食品适宜于一般人食用，对人体有益。 (错) 11．人类所患的疾病主要与遗传有关，与环境关系不大。 (错) 12．环境的破坏与人类的疾病息息相关。 (对) 13．与艾滋病病人在公共泳池一起游泳会传染上艾滋病病毒。 (错) 14．艾滋病、乙肝和丙肝可通过血液、性接触和母婴途径传播。 (对) 15．蚊虫叮咬会传播艾滋病。（错）
16．在流感流行季节前接种和流感病毒匹配的流感疫苗可预防流感。 (对) 17．用清洁流动的水和肥皂洗手能有效防止细菌感染及疾病传播。 (对) 18．勤洗头、理发、洗澡、换衣，能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的皮脂、皮屑等新陈代谢产物。 (对) 19．洗脸应做到一人一盆一巾，不与他人共用毛巾。 (对) 20．吃东西后要漱口，以便清除口腔内食物残渣，保持口腔卫生。 (对) 21．吸入二手烟雾（被动吸烟）也会造成疾病、死亡、自身器官功能丧失。 (对) 22．过量饮酒会增加患高血压、脑中风等疾病的风险，并可导致交通事故及暴力事件的增加。(对) 23．白酒是粮食酿造的，还含有大量维生素等营养元素，所以对身体无害。(错) 24.使用卫生厕所，管理好人畜粪便,有利于预防传染病。 (对) 25．厕所不卫生，粪便不处理，会增加肠道传染病传播流行的机会。 (对) 26.生活饮用水受污染容易引起急性肠道传染病的爆发流行。（对） 27.保障生活饮用水安全卫生，首先要保护好饮用水源。 （对） 28.阳光、新鲜的空气是维护健康不可缺少的因素。 （对） 29.阳光中的紫外钱，能杀死多种致病微生物。 （对） 30.常通风换气可预防呼吸道传染病的发生。 （对） 31.膳食应以谷类为主，也应多吃蔬菜水果和薯类。（对） 32.饮食习惯口味偏咸的人易患高血压。（对） 33.大病看医生，小病可以自己买药吃。（错）
34.一次多找几个医生看病，同时使用几个医生的治疗方案，病会好得快。 （错）
35.饭菜要烧熟煮透再吃。（对）
36.吃冰箱里的剩饭菜，应重新彻底加热再吃。（对） 37.食品加工和贮存时，都应该生、熟分开。（对）
38.近视眼主要是遗传造成的，与平日用眼习惯无关。 （错） 39.预防动物把疾病传播给人，要做到不与病禽、病畜接触，不食用未煮熟煮透的肉类食品。（对）
40.家养的猫、狗不会携带狂犬病毒。 （错）
二、选择题
1．健康人每周至少运动几次？ (B) A.2次 B.3次 C.5次 D.7次
2．造成环境恶化的最主要的根源有哪些？ (A) A.无节制的消耗资源和污染环境 B.全球气温升高 C.工业生产 D.汽车尾气
3．预防一些传染病最有效，最经济的措施是什么？ (A) A.接种疫苗 B.在有疾病流行的时候吃一些预防性药品 C.吃一些保健品 D.增强锻炼提高自己的身体素质
4．苍蝇可以传播下列哪种疾病？ (CD) A.疟疾 B.艾滋病 C.霍乱 D.伤寒
5．蚊子叮咬能传播下列哪种疾病？ (ABD) A.登革热 B.疟疾 C.霍乱 D.乙脑
6．流感在我国多发生在哪个季节？ (C) A.春夏季 B.夏秋季 C.冬春季 D.秋冬季
7．如果伤势严重，应在进行现场急救同时，拨打哪种急救电话？ (C) A.110 B.119 C.120 D.122 8．正确的洗手方法是哪些？ (BC) A.用盆里的水 B.用流动的水 C.使用肥皂 D.不使用肥皂 9 .阳光照射与以下哪些元素的吸收密切相关？ （B） A.铁元素 B.钙元素 C.镁元素 D.锌元素 10.《中国居民膳食指南》建议每人每天饮奶（或相当量的奶制品）多少克? （C）
A.200克 B.250克 C.300克 D.500克
11 .《中国居民膳食指南》建议每人每天烹调油用量不应超过多少？ （C） A.15克 B.20克 C.25克 D.35克
12 .每人每天的食盐摄入量不应超过多少？ （B） A.5克 B.6克 C.7克 D.8克
13 .盐的摄入量过多主要引起下列什么疾病？ （B） A.动脉硬化 B.高血压 C.肝功能衰退 D.肾功能衰退
14.儿童青少年需要从小养成良好的用眼习惯，预防近视的发生和发展。读书写字时眼与书本距离不小于多少厘米？
（B）
A.20 B.30 C.40 D.50 15.流感的预防措施有哪些？（ABCD）
A.勤洗手、勤通风 B.人多不去凑热闹 C.咳嗽打喷嚏用纸巾遮掩口鼻 D.出现症状就看医
16.下列哪些方法对预防近视眼的发生有积极的作用？ （ABDE） A.每天做眼保健操 B.合理膳食 C.多吃肉
D.每天睡眠时间不少于7小时 E.多到户外进行体育活动 17.预防碘缺乏，最安全、有效、省钱的方法是什么？ （C） A.多吃含碘蔬菜 B.吃肉 C.吃碘盐 D.多吃含碘水果 18.儿童缺碘的主要危害是什么？
（A） A.智力损害 B.慢性腹泻 C.贫血 D.甲状腺肿 19.下列哪种食物含碘最多？ （D） A.禽类 B.畜类 C.水果 D.海产品
20.冬季使用煤炉取暖时，由于通风不良，易产生哪种气体中毒？
（A） A.一氧化碳 B.二氧化碳 C.一氧化氮 D.二氧化氮
三、问答题
1.健康包括哪些方面？
答：健康包括身体健康、心理健康、社会适应良好。 2．简述什么是健康的生活方式？
答：健康生活方式，是指有益于健康的习惯化的行为方式。主要包括合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡等。
3．请列出一些健康生活方式的表现？
答：①生活有规律，没有不良嗜好； ②讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生； ③讲科学、不迷信；
④平时注意保健、生病及时就医；
⑤积极参加健康有益的文体活动和社会活动。 4．环境和健康息息相关,怎样从我做起保护环境？
答：要遵守保护环境的法律法规，遵守讲求卫生的社会公德，自觉养成节约资源、不污染环境的良好习惯，努力营造清洁、舒适、安静、优美的环境，保护和促进人类健康。
5、创卫是怎么一回事？
答：创卫是创建国家卫生城市的简称。国家卫生城市是一个城市综合功能和文明程度的重要标志。
6、创卫涉及到哪些方面的工作？
答：国家卫生城市共有10答项标准60余条考核指标，十大项是爱国卫生组织管理，健康教育，市容环境卫生，环境保护，公共场所、生活饮用水卫生，食品卫生，传染病防治，病媒生物防治，单位和居民区卫生，民意测验。
7、创建国家卫生城市要贯彻的爱国卫生运动的方针是什么？ 答：创建国家卫生城市中要贯彻“政府组织，地方负责，部门协调，群众动手，科学治理，社会监督“的方针。
8、公共场所主要有哪些？应如何让管理？
答：公共场所主要指宾馆、旅店、商场（超市）、美容美发厅、歌舞厅、公共浴池等。公共场所的环境卫生、物品设置、消毒、空气质量等应符合卫生标准，由市工商、市卫生监督所《公共场所卫生管理条例》及其他法律法规进行执法监督。
9、传染病防治包括哪些方面的内容？
答：传染病防治主要包括《传染病防治法》的贯彻执行、监督管理，肠道门诊，疫情报告，计划免疫，一次性医疗卫生用品的监督管理。
10、国家卫生城市标准对单位和居民区有什么要求？
答：
1、有卫生管理组织和制度，定期开展健康教育和卫生评比活动；
2、环境整洁，环卫设施齐全，厕所符合卫生要求，生活垃圾日产日清；
3、室内卫生状况良好，楼道内整洁，无乱堆乱放乱贴乱画现象，门窗无破损；
4、积极开展病媒生物防治活动，防治措施落实；
5、无违章建筑，车辆摆放整齐；
6、会议室内有禁烟标志；
7、职工食堂有卫生许可证，设施、用具符合卫生要求，从业人员经体检、培训合格后上岗，掌握相关卫生知识，个人卫生好。
