演讲中肢体语言增添个人魅力

发布时间：2020-03-01 16:18:40 来源：范文大全收藏本文下载本文手机版

演讲中肢体语言增添个人魅力

从很多名人的辩论赛中我们可以学到很多日常生活中涉及到的姿势，当你出席一些重要场合的时候，它的重要性就在于让你看起来很舒服，总是能赢得大家的关注和支持。 1．姿势与动作站姿：抬头挺胸，肩膀、臀部和双腿站成一直线，让你的精神向前倾注。切记不要双臂环抱，两手交叉，这些都是封闭和防御的肢体语言，最自然的方式是两手自然下垂，放在腰际。坐姿：脊椎推直，上身略微前倾，手放置椅背上，不要随意滑动。 2．减少手势

做手势容易给对方不稳重和颐指气使的感觉，同时也会干扰表达的清晰度。所以与人交流时，应避免指指划划、搔首弄姿、抓耳挠腮等小动作。 3．微笑

放松脸上的肌肉，经常让你的脸上挂着温和的微笑。微笑是美丽的，也是可以塑造的，习惯微笑的人容易成功。如果是正常交往，要让笑容自然、平和。 4．点头

当别人讲话时——特别是长时间讲话时，要不时地、认真而不死板地点点头，这表示你在用心听，并且听明白了。 5．目光接触

诚恳而沉稳地看着对方。和一个人谈话时，维持五至十五秒的目光接触。假如你是面对一个团体谈话，眼睛要轮流和每个人的目光接触，每一次约五秒钟。不要让你的眼睛转来转去，也不要刻意放缓速度地眨眼睛。为了避免紧盯着对方，我们可以将视线放在对方的眉宇间，这样不会太尴尬。