记得心理学老师说过一句话，“如果有害食品会使人变异的话，那么，全世界都被污染的时候，就只有中国人能存活下去了，因为我们都变异了。”虽然只是一句打趣的玩笑话，却也引起了我的深思。
这次我们小组所做的饮食健康调查结果再一次给了我更多的思考理由。整个调查过程我们分工明确，从问卷起草到调查报告尘埃落定，每个人都有参与，每个人都有自己的重点工作。而我着重负责的则是调查结果分析与总结部分。整个问卷调查的结果让我大吃一惊，原来我们对自己的饮食习惯，健康意识，健康状况关注的如此不够。减肥、节食、快餐等我们不愿意看到的事日复一日地在我们身边的人身上发生着。
我们是大学生，是自称正在受着高等教育的人，是自称有文化有素质的人，可就算是这样的一个人，我们连最起码的对自己负责都没有学会。很多同学经常不吃早餐，为了减肥而节食，经常去KFC、麦当劳等各种快餐店，吃路边摊，同时，又有许多同学有着不太健康的肠胃甚至犯有胃病，这样的状况着实令人担忧。我们寒窗苦读十几载，辛辛苦苦终于进入了大学，于是离乡背井，顿获自由。远离了父母的絮絮叨叨，拜托了中学时代的封闭式管理，拥有了自由支配生活费的权力，我们为之欢呼雀跃，为之大肆庆祝，可也是这个时候，我们才发现其实我们自我照顾的能力远远不够。作为社会新一批成年人，我们的这些不当的生活习惯显然是不成熟的。因此，我们应该在求学过程中努力学会照顾自己，对自己的身体负责，对关爱自己的人负责。
也许你贪恋路边摊的美味，也许你做事太慢而时间太赶，也许你因为稍微丰满的身体而苦恼，也许你太忙而不能关注食品健康方面的信息„„原因也许很多，但结果只有一个，那就是伤害我们的身体。看着我们得到的调查结果，我有一种说不出的惆怅，能给人些许安慰的是还是有一部分同学有着比较健康的饮食习惯，但是对于那些属于大多数的人，我还是建议大家理解我们的调查目的和意义，积极行动起来，对于坏习惯，有则改之，无则加勉。同时，我也感谢这次调查研究活动教会了我许多，可谓受益匪浅啊！
