认识自我身心健
一、暖心活动
师：孩子们，这节课，我们来分享一个内容。我们要遵循以下原则,孩子们，齐读一下
尊重，即尊重他人的人格和精神，只有尊重他人才能赢得他人的尊重。倾听，即倾听别人的意见和想法，保密，就是这节课我们分享的内容下课以后都不要泄漏出去。你们能不能做到：生：能。
男女主持人致辞
男：皎皎银河，不知吞没了多少风流人物。 女：浩瀚星空，不知掩盖了多少有志之士。
男：“天生我材必有用，千金散尽还复来”，李白对自己的认知才能铸就他的辉煌。 女：诸葛亮之所以能够成为一代贤相，是因为他能认识自己、苦下功夫。 男：让我们以健康的心态去面对人生。 女：让我们以骄傲的姿态去挑战生活。
男女：加油！加油！加油！下面，我宣布，五年级主题班会现在开始。
二、游戏：寻人启事
男：哎，你听说了吗？最近我们班丢失了很多小孩。 女：真的吗？这该怎么办呢？
男：别着急，我们一起来写个寻人启事吧！
女：每名同学写一张寻人启事，要寻找的人为小组内的人。
男：寻人启事上不能出现这个人的名字，尽量介绍有关这个同学的性格，然后同学们猜一猜要寻找的人是谁？
（放音乐，同学们写寻人启事）
师总结：通过这个游戏，我们都明白了自己在别人眼中是一个什么样的人？那么，如何去认识自己，欣赏自己呢？让我们一起走进“我是谁”。
三、展示主题: 认识自我
男：蓝天因为自己是有限的才会广阔。 女：大海清楚自己不是无所不能才浩瀚。
男：你认识自己吗？让我们伸出热情的双手去发现一个独一无二的我们吧! 师：下面，老师想邀请在座的一位同学互相认识一下自己。 （邀请一位同学）
师：嗨！你好，我是你的老师xxx，很高兴认识你！ 生：嗨！你好，我是你的学生„„„，很高兴认识你！
师：我喜欢画画，喜欢旅游，喜欢世界上一切美好的事物，你呢？ 生：我喜欢„„„„
师：我的优点是性格温和，缺点是好激动，你呢？ 生：我的优点是„„„，缺点是„„„
师：今后让我们发扬优点，改掉缺点，一起加油！加油！加油！ （师生击掌）
小组进行认识自我，上台展示。
四、走进自我
师：孩子们，在我们生活中，不同的人有不同的个性，有的人活泼开朗、心胸开阔，有的人沉默寡言、郁郁寡欢。你了解自己的个性吗？请做下面的测试。
测试开始（放课件）
如果你有一处自己的别墅，而且你可以按照自己的意愿去设计，你会给它设计一个什么样的栅栏呢？
A 房子周围用木栅栏围起
B 房子周围被砖包围
C 房子周围有铁栅栏包围
D 房子周围种许多花草树木
师：孩子们，做完了吗？下面有主持人宣布测试结果。
男：选A：你爱憎分明。对于你喜欢的人，你会热情相待，融洽相处；对于你不喜欢的人，你则冷若冰霜，爱理不理。因此，对你不了解的人，常会对你产生误解。
女：选B：你常常孤高自诩。因为不服输的个性，常常会将主动权掌握在自己手里。这种类型的你，很重视自己的私生活。
男：选C：你活泼开朗，与任何人都能轻松交往，拥有很多朋友，属于社交家类型。你虽然心胸开阔，能接纳各种类型的人，但如果一味地当老好人，恐怕会招来不必要的误会。
女： 选D：你对异性不是很尊重，甚至态度生硬，另外，你的个性比较消极，沉默寡言，交际面较窄，但非常重视自己的家人和朋友，是个保守型的人。
师总结：孩子们，做完了这个测试，你对自己的个性也有了大概的了解。如果你的个性比较消极，那就试着开朗起来，主动、积极地去面对生活；如果你是个孤高自诩的人，那就试着放下架子，去接受、理解你认为很卑微的东西。只有让自己的个性更趋近于完美，你的生活以及周围的事物才会变得更美好、更精彩。
五、自我探索 （写下你的墓志铭） 男：老骥伏枥，志在千里。 女：烈士暮年，壮心不已。
男：人生何其短暂，大家觉得自己的一生该是什么样子的呢？ 女：我们还年轻，尚有时间去写下我们的墓志铭。
男：其实，就是树立我们的人生目标，重整我们的人生定位。
女：大文豪萧伯纳墓志铭这样写到：我早就知道，无论我活多久，这种事还是会发生。 男：作家海明威写到：恕我不起来了。
女：俄国诗人普希金十六岁为自己写下墓志铭：这里住着普希金和他的缪斯，共同度过快乐的一生。他不曾做过什么坏事，就心情来说，可是个好人。
男：现在大家都有所了解，墓志铭该写什么了吧！
男女：让我们一起写下墓志铭，去告别不堪的我们！重塑新的人生！ （放课件，走进墓志铭）
六、名言欣赏：
课后思考：如何理解下面这句话 走自己的路，让别人去说吧！——但丁
七、活动小结：（全体同学宣誓）
师：每一个“我”都是不断在变化和发展的，因此，对自我的认识也会是一个长期的过程。经过我们这节课的学习讨论，我由衷地希望同学们在今后的道路上能够努力的认识自我、把握自我、完善自我、超越自我，塑造出一个全新的自己！
师：今天的班会到此结束，谢谢大家。
