任何语言的学习都是从听开始的，听力理解是领悟语言的复杂过程，是听话人通过听觉领悟语言的复杂心理过程，即语言与心理活动相互作用的过程。听是语言交际的首要形式：语言是人们用来进行思想交流的工具，它的形成是先有声音后有文字。我们学英语离不开听和说，而听恰恰是进行语言交际最基本的手段。只有听懂了别人的意思．才能表达自己的意愿，最终达到与别人交流的目的。我们学英语从听人手，是完全符合语言学习规律的。听是学习语言的起始阶段和重要环节：真正的听是大脑对传人耳际的声音信息进行加工，即运用大量储存大脑中的知识对耳朵接收信息进行分析、判断和理解，使大脑进一步获取新的知识。在语言学习五会技能中，听既是基础，又是关键。据美国保尔·兰金教授的统计，人在社会日常生活中语言的使用情况是“听” 占45％，“说” 占30％，“读” 占16％， “写”占9％。听力能力对习得其他言语技能至关重要，我们要予以特殊的重视。非英语专业学生大部分没有经过正规的听力任何语言的学习都是从听开始的，听力理解是领悟语言的复杂过程，是听话人通过听觉领悟语言的复杂心理过程，即语言与心理活动相互作用的过程。听是语言交际的首要形式：语言是人们用来进行思想交流的工具，它的形成是先有声音后有文字。我们学英语离不开听和说，而听恰恰是进行语言交际最基本的手段。只有听懂了别人的意思．才能表达自己的意愿，最终达到与别人交流的目的。我们学英语从听人手，是完全符合语言学习规律的。听是学习语言的起始阶段和重要环节：真正的听是大脑对传人耳际的声音信息进行加工，即运用大量储存大脑中的知识对耳朵接收信息进行分析、判断和理解，使大脑进一步获取新的知识。在语言学习五会技能中，听既是基础，又是关键。据美国保尔·兰金教授的统计，人在社会日常生活中语言的使用情况是“听” 占45％，“说” 占30％，“读” 占16％， “写”占9％。听力能力对习得其他言语技能至关重要，我们要予以特殊的重视。非英语专业学生大部分没有经过正规的听力训练，许多学生常常感到听力成为其英语学习的一大障碍。妨碍完整的听力理解有多方面的因素，这些因素大致可分为语言因素和非语言因素。
一、语言因素的影响及对策 1．听力材料的语速
语速影响听力是必然的。语速过快，听者来不及反应，这样就影响理解话语的意义；语速过慢又会造成心理上的障碍，给人以不真实的感觉，容易引起听者的厌倦。一般地说，英语为母语者的正常语速为165—180词／分，但不同的场合，正常语速的标准不一样。例如，在美国，广播采访的语速约190词／分；一般日常会话语速为120词／分；讲座为140词／分。研究发现，每分钟200个词的语速对中下水平的学习者将造成较大的理解困难。他们的理解正确率在语速为127词／分时达到最高。并且语速与材料本身特点、学习者的背景知识等密切相关。在日常英语听力教学中，有很多学生首先从心理上害怕语度较快的材料；在听时他们的思维速度滞后于听的语速。 如果学生不敢尝试听稍难稍快的材料，应向学生指出，这是一种心理障碍，不要总停滞在语速较慢的材料上。在达到一定的听力水平后，应尽快过渡到正常语速的听力训练(四级120词／分，六级140词／分)，用正常语音速度来训练和推进思维速度。经过一段时间的强化，就可以逐渐适应正常或较快的语速，对这种速度的材料一旦形成突破，听力水平就会有一个飞跃。
2．听力材料的类型
听力材料的类型也影响听力理解，听力材料的各种变体和题材以及不同的发音都会增加听力理解的难度。一般听力资料题材上分有以下几类：新闻类、故事类和会话类。从体裁上分有：描述类、讨论推理类和解释说明类。
绝大部分学生偏爱对话、小故事。除趣味性因素外，这类材料大都短小精悍，题材不偏，较易接受。学生较少选用科普文章、人物传记、英美背景知识材料，原因是这类材料篇幅稍长；学生相关的词汇量较小；相应的背景知识较少。学生普遍认为听力材料中新闻最难，讲座次之，对话最后。学生还习惯于听十分清晰的语言材料，对稍有模糊或有噪音的材料就不适应。在学习中，对听力材料的选材应注意兼顾内容的趣味性、多样性，鼓励学生有意接触不同材料类型，防止“偏食”，尽可能地使听力材料类型交替出现。这样能帮助学生扩大词汇量、了解相关的文化、背景知识、熟悉不同国家的英语语音语调。另外，使学生进行实际交际意义上的听，借助投影、图片、录像、手势、表情让学生在自然环境中，即有噪音干扰的情况下听录音，培养学生善于借助这些表情达意的手段捕捉信息，做出恰当的合乎逻辑的判断的能力，促进综合听力水平的提高。
3．语言基础知识
语言知识是听力理解的基础。学生对语言基础知识掌握的扎实程度直接影响听力理解的反应速度。英语语言基础知识包括语法、语音和词汇几方面的内容。词汇量的多少是影响听力理解的主要因素，其次是语音的问题，而语法相对来说并不是影响听力的主要原因。
词汇量不足是影响听力的一个主要方面。任何人都不可能听懂满篇生词的材料，因此，在进行听力课堂教学时，教师要引导和要求学生进行大量阅读，通过阅读来巩固已学过的词汇，吸收新的词汇。实际上，词汇量问题，不仅影响听力，同时影响读、写、说等其它语言技能。
现代科学证明，语言的声音讯号是能被大脑直接理解的语音讯号。语音是听的物质外壳。每个音素、音节、词语、句子都不是孤立地存在的，它在一连串的语流中会发生各种变化，连读、缩合、同化、合成、重读、节奏、语调都会影响听力理解。要能辨认和理解所听到的语音讯号，必须具备敏锐的辨音能力。如果听(发)音不准，往往会将错误的声音讯号输人大脑。这种错误的声音讯号存人大脑后，就会排斥以后听到的正确声音讯号。如，有的学生把“I am thirty．”误听为“I am dirty．”；有的学生把“light”说成“night”，使“明亮”和“黑夜”两个含义相反的词混淆了。因此，要提高学生的听力水平，首先要使学生自己发音准确。在这种情况下，教师在组织课堂教学时，就要首先纠正学生的发音，除进行传统的发音模仿练习外，还要进行辨音练习。辨音练习最简单和最好的办法就是采用“两字最小差别对比”法。
二、非语言因素的影响及对策 1．心理因素
在听力过程中，学生的心理因素对听力效率起着重要作用。这些影响表现为三方面，一是焦虑，学生如果带着紧张、压抑的心理去听，他们就难以发挥正常的听力水平，原来熟悉的材料也会变得陌生。二是紧张，学生较长时间地听一种不太熟悉的英语语音语调、词汇、句子等内容很容易感到疲倦。尤其是在听力测试中，学生最大限度地集中注意力以达到最大程度地理解所听内容，其大脑神经处于极度紧张状态之中。三是被动，大多数学生错误地认为听力理解是一种被动的语言信息接受过程，因此常常采取消极的态度对待听力训练，认为能听懂多少是多少。以上种种心理现象无疑影响听力理解的有效完成。
在实际教学中，教师应善于运用教学媒体和手段激发学生的兴趣，注意使用正确、得当的教学方法，选择难易程度符合学生认知水平的听力材料；同时在训练中多提供正面反馈，多鼓励、引导，少批评，以减轻学生的心理负担，让学生经常有成功的体验，增加他们的学习欲望和听的自信心。
2．文化因素
听力理解的过程，是一种信息解码与意义再构的结合，在这个过程中，听者的积极参与和听者的社会文化背景知识非常重要。克服文化差异对听力所造成的影响。应让学生积累背景知识，积累的方法除了大量地听和阅读之外，更需要教师的介绍和总结归纳。
3．认知策略
听话人的认知策略一般有预测、猜测、判断、推理等。它是对吸收的语言信息的积极思维和再加工，实际上也是一种听力技巧。运用这种策略的主要依据是：具体的语境、听者的知识面、信息量和对题材、主题的熟悉程度，听力材料上下文中的语法、逻辑关系。这里，人物、场合、主题构成了特定的语境。不同的人物由于身份、相互间的关系、场合不同所采用的措词方式也就不同，不同的语气表达的意思也不同。如果听者知识面较宽、信息量较大，尽管有时在听的过程中也会碰到一些专业性强的词汇，但是，由于对通篇材料的信息、谈话的主题比较熟悉，就能够依据已知信息做出较准确的推测和判断，抓住主要东西，获取更多的信息，理解说话者的本意。另外，上文的理解对下文的理解具有很强的引导性。在听力教学中，根据上下文的语法逻辑关系，如转折、比较、因果、并列等对可能出现的内容进行预测。在听的过程中注意捕捉这些语法逻辑关系词有助于听者更好地理解所听内容。 综上所述，听力是一种综合能力的体现，英语学习中其它方面的弱点以及各种基础知识上的贫乏都可以影响到听力理解。因此，在整个听力课堂教学中，教师应做比较细致的工作，充分了解造成学生听力困难的具体原因，然后才能有针对性地进行高效率的听力教学。另外，加强学生听力练习，不但要求学生在课内认真听，课外也要为自己创造听的环境，同时，把听与说结合起来，在实际练习中摸索和掌握听力技巧，提高思维分析、推理、猜测和快速反应的能力。
在英语学习中，应努力提高听力。这样可以借助听觉，大量、快速地复习学过的单词和词组，并在此基础上扩大知识面，更多地掌握同一词的不同用法，提高阅读速度与理解能力。下面笔者根据自己近两年的实践，与英语自学者谈谈在提高听力方面的点滴体会。
要提高听力，首先应从多听教学听力录音带入手，如所学的课本录音带、口语教材录音带，也可以选听适合或略高于自己水平的有趣的材料。无论是精听或是泛听，最好开始都不要看文字材料。精听应先把录音内容从头至尾听一遍，再把听不懂的地方一遍又一遍地反复听。若有些地方实在听不懂，也应尽量听清各个音节，然后再翻开书看一看，有些影响理解的生词可查一下词典。接着再合上书从头至尾听，直到能够听懂全部内容为止。通过这样的听力训练，可促使自己提高辨音及听力理解能力。如果读过书面材料再去听录音，往往就是耳朵在辨音，而是大脑在思索、背诵，如果看着书面材料听，则往往是自己的默读，这样达不到提高听力的目的，遇到新材料的时候就又会听不懂。
精听最好是选用教学录音和有故事情节的短文或科普短文；泛听则可选用一些口语教材或一些有趣的小故事，使自己多接触录音材料，以求熟悉英语发音，扩大知识面，提高听力。泛听可一遍过，只要听懂大概意思就行了。如果一遍听不懂，可倒过来再听一遍，还是听不懂，就翻一下书，继续听下去。在第一遍听新材料的时候，一定要聚精会神，让自己的思维跟上每一个音节。在每句停顿时，可在脑海里反复一下。听的当中遇到生词不要停下多想，因为有些生词可以在整个内容中理解。有些生词并不影响理解意思，可以不管，停下来想，反而影响听下面的内容。听音时要随着录音材料的频率在脑中用英语重复，而且速度要练得能跟上录音速度，不能边听边翻译。一般只要难度相当，能听清大部分单词，是可以理解其大意的。
识等密切相关。在日常英语听力教学中，有很多学生首先从心理上害怕语度较快的材料；在听时他们的思维速度滞后于听的语速。
如果学生不敢尝试听稍难稍快的材料，应向学生指出，这是一种心理障碍，不要总停滞在语速较慢的材料上。在达到一定的听力水平后，应尽快过渡到正常语速的听力训练(四级120词／分，六级140词／分)，用正常语音速度来训练和推进思维速度。经过一段时间的强化，就可以逐渐适应正常或较快的语速，对这种速度的材料一旦形成突破，听力水平就会有一个飞跃。
2．听力材料的类型
听力材料的类型也影响听力理解，听力材料的各种变体和题材以及不同的发音都会增加听力理解的难度。一般听力资料题材上分有以下几类：新闻类、故事类和会话类。从体裁上分有：描述类、讨论推理类和解释说明类。
绝大部分学生偏爱对话、小故事。除趣味性因素外，这类材料大都短小精悍，题材不偏，较易接受。学生较少选用科普文章、人物传记、英美背景知识材料，原因是这类材料篇幅稍长；学生相关的词汇量较小；相应的背景知识较少。学生普遍认为听力材料中新闻最难，讲座次之，对话最后。学生还习惯于听十分清晰的语言材料，对稍有模糊或有噪音的材料就不适应。在学习中，对听力材料的选材应注意兼顾内容的趣味性、多样性，鼓励学生有意接触不同材料类型，防止“偏食”，尽可能地使听力材料类型交替出现。这样能帮助学生扩大词汇量、了解相关的文化、背景知识、熟悉不同国家的英语语音语调。另外，使学生进行实际交际意义上的听，借助投影、图片、录像、手势、表情让学生在自然环境中，即有噪音干扰的情况下听录音，培养学生善于借助这些表情达意的手段捕捉信息，做出恰当的合乎逻辑的判断的能力，促进综合听力水平的提高。
3．语言基础知识
语言知识是听力理解的基础。学生对语言基础知识掌握的扎实程度直接影响听力理解的反应速度。英语语言基础知识包括语法、语音和词汇几方面的内容。词汇量的多少是影响听力理解的主要因素，其次是语音的问题，而语法相对来说并不是影响听力的主要原因。
词汇量不足是影响听力的一个主要方面。任何人都不可能听懂满篇生词的材料，因此，在进行听力课堂教学时，教师要引导和要求学生进行大量阅读，通过阅读来巩固已学过的词汇，吸收新的词汇。实际上，词汇量问题，不仅影响听力，同时影响读、写、说等其它语言技能。
现代科学证明，语言的声音讯号是能被大脑直接理解的语音讯号。语音是听的物质外壳。每个音素、音节、词语、句子都不是孤立地存在的，它在一连串的语流中会发生各种变化，连读、缩合、同化、合成、重读、节奏、语调都会影响听力理解。要能辨认和理解所听到的语音讯号，必须具备敏锐的辨音能力。如果听(发)音不准，往往会将错误的声音讯号输人大脑。这种错误的声音讯号存人大脑后，就会排斥以后听到的正确声音讯号。如，有的学生把“I am thirty．”误听为“I am dirty．”；有的学生把“light”说成“night”，使“明亮”和“黑夜”两个含义相反的词混淆了。因此，要提高学生的听力水平，首先要使学生自己发音准确。在这种情况下，教师在组织课堂教学时，就要首先纠正学生的发音，除进行传统的发音模仿练习外，还要进行辨音练习。辨音练习最简单和最好的办法就是采用“两字最小差别对比”法。
二、非语言因素的影响及对策 1．心理因素
在听力过程中，学生的心理因素对听力效率起着重要作用。这些影响表现为三方面，一是焦虑，学生如果带着紧张、压抑的心理去听，他们就难以发挥正常的听力水平，原来熟悉的材料也会变得陌生。二是紧张，学生较长时间地听一种不太熟悉的英语语音语调、词汇、句子等内容很容易感到疲倦。尤其是在听力测试中，学生最大限度地集中注意力以达到最大程度地理解所听内容，其大脑神经处于极度紧张状态之中。三是被动，大多数学生错误地认为听力理解是一种被动的语言信息接受过程，因此常常采取消极的态度对待听力训练，认为能听懂多少是多少。以上种种心理现象无疑影响听力理解的有效完成。
在实际教学中，教师应善于运用教学媒体和手段激发学生的兴趣，注意使用正确、得当的教学方法，选择难易程度符合学生认知水平的听力材料；同时在训练中多提供正面反馈，多鼓励、引导，少批评，以减轻学生的心理负担，让学生经常有成功的体验，增加他们的学习欲望和听的自信心。
2．文化因素
听力理解的过程，是一种信息解码与意义再构的结合，在这个过程中，听者的积极参与和听者的社会文化背景知识非常重要。克服文化差异对听力所造成的影响。应让学生积累背景知识，积累的方法除了大量地听和阅读之外，更需要教师的介绍和总结归纳。
3．认知策略
听话人的认知策略一般有预测、猜测、判断、推理等。它是对吸收的语言信息的积极思维和再加工，实际上也是一种听力技巧。运用这种策略的主要依据是：具体的语境、听者的知识面、信息量和对题材、主题的熟悉程度，听力材料上下文中的语法、逻辑关系。这里，人物、场合、主题构成了特定的语境。不同的人物由于身份、相互间的关系、场合不同所采用的措词方式也就不同，不同的语气表达的意思也不同。如果听者知识面较宽、信息量较大，尽管有时在听的过程中也会碰到一些专业性强的词汇，但是，由于对通篇材料的信息、谈话的主题比较熟悉，就能够依据已知信息做出较准确的推测和判断，抓住主要东西，获取更多的信息，理解说话者的本意。另外，上文的理解对下文的理解具有很强的引导性。在听力教学中，根据上下文的语法逻辑关系，如转折、比较、因果、并列等对可能出现的内容进行预测。在听的过程中注意捕捉这些语法逻辑关系词有助于听者更好地理解所听内容。
综上所述，听力是一种综合能力的体现，英语学习中其它方面的弱点以及各种基础知识上的贫乏都可以影响到听力理解。因此，在整个听力课堂教学中，教师应做比较细致的工作，充分了解造成学生听力困难的具体原因，然后才能有针对性地进行高效率的听力教学。另外，加强学生听力练习，不但要求学生在课内认真听，课外也要为自己创造听的环境，同时，把听与说结合起来，在实际练习中摸索和掌握听力技巧，提高思维分析、推理、猜测和快速反应的能力。
在英语学习中，应努力提高听力。这样可以借助听觉，大量、快速地复习学过的单词和词组，并在此基础上扩大知识面，更多地掌握同一词的不同用法，提高阅读速度与理解能力。下面笔者根据自己近两年的实践，与英语自学者谈谈在提高听力方面的点滴体会。
要提高听力，首先应从多听教学听力录音带入手，如所学的课本录音带、口语教材录音带，也可以选听适合或略高于自己水平的有趣的材料。无论是精听或是泛听，最好开始都不要看文字材料。精听应先把录音内容从头至尾听一遍，再把听不懂的地方一遍又一遍地反复听。若有些地方实在听不懂，也应尽量听清各个音节，然后再翻开书看一看，有些影响理解的生词可查一下词典。接着再合上书从头至尾听，直到能够听懂全部内容为止。通过这样的听力训练，可促使自己提高辨音及听力理解能力。如果读过书面材料再去听录音，往往就是耳朵在辨音，而是大脑在思索、背诵，如果看着书面材料听，则往往是自己的默读，这样达不到提高听力的目的，遇到新材料的时候就又会听不懂。
精听最好是选用教学录音和有故事情节的短文或科普短文；泛听则可选用一些口语教材或一些有趣的小故事，使自己多接触录音材料，以求熟悉英语发音，扩大知识面，提高听力。泛听可一遍过，只要听懂大概意思就行了。如果一遍听不懂，可倒过来再听一遍，还是听不懂，就翻一下书，继续听下去。在第一遍听新材料的时候，一定要聚精会神，让自己的思维跟上每一个音节。在每句停顿时，可在脑海里反复一下。听的当中遇到生词不要停下多想，因为有些生词可以在整个内容中理解。有些生词并不影响理解意思，可以不管，停下来想，反而影响听下面的内容。听音时要随着录音材料的频率在脑中用英语重复，而且速度要练得能跟上录音速度，不能边听边翻译。一般只要难度相当，能听清大部分单词，是可以理解其大意的。
