宋朝俊的志愿者日记：感悟西藏
我是青海人，我热恋家乡黑黝黝的土地。我是青海的风，落落无度；我是青海不融的积雪，峭直嶙峋。我执拗，我放纵，我热恋那广阔无边的原野。我是高天厚土间的白云，追寻我日夜向往的归处。我执著，我野性，我崇尚西藏不遮掩的生命。
人性中的曲直善恶，无论怎样改造它、稀释它，也遮挡不住时代的痕迹。只要你细心地去理解，就能对自己有更深的醒悟。
机不可失，时不再来，在西部大开发的号召下，团中央和教育部共同组织实施“大学生志愿服务西部计划”，我有幸来到西藏，来到这雪域高原，我无怨无悔，毫无怨言。
西藏是人生感悟的最好课堂，她培养中华民族的认同感，感受生命之轻，祖国之重；她激励人无往不前，挑战自然，挑战生命；她赋予人善良的本质，宽以待人，胸怀四海。
我们一贯注重人生观教育，从而对生命和人的价值冠之以高尚的内涵，她激励人，鼓舞人，成为一种模式，一种境界，一种精神。“特别能吃苦，特别能战斗，特别能忍耐，特别能团结，特别能奉献”的老西藏精神仍然是当今社会先进文化的精华。
对生命的感悟，是生活经历的理性化，是现实生活的烙印、反射。感悟生命是心灵上的自我解放。生命中没有理想和追求，人没有一点精神，那生命不过是一个躯壳。
感受过的东西，人们更乐于接受。所以更多的时候是习惯支配着我们的生活。其实，多好的社会，每一个人都不可能摆脱某种习惯或模式，一个民族的习惯常常是社会的“基本框架”。
多贡献于社会，多关注一点他人，应是我们这一代人的最大觉悟。
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