浅谈大学生运动观念
——从兰大早操看运动
管理学院 马媛萍
摘要：根据国家体育总局及教育部的相关数据显示，我国大学生身体素质25年来持续降低，可见当代大学生对于体育运动不够重视，不注重身体素质的提高。本文将以兰州大学为例，浅谈该校部分大学生运动观念，并给出相关建议，希望增强学生的运动意识，以供参考。
关键词：大学生 运动观念 自由
近年来，我国大学生身体素质持续下滑，大学生对于进行体育运动的意识不强，多数人没有意识到体育运动对于身体健康的重要性是重要原因之一。而在兰大校园内，针对大一跑早操这件事情，同学们的态度不一，但多数人持反对态度。我们一直喊着“每天运动一小时，健康工作五十年”的口号，然而在大学生群体里真正能够每天运动一小时的人屈指可数。而每年在大学生运动会上发生的各种事故，让高校方面对运动的态度变得暧昧不清。大学生毕业之后走出校园，走上工作岗位，就肩负起了对国家和社会的一份责任，但是如果没有一个良好的身体做“本钱”，“革命”自然也成了一纸空文。大学生的身体素质日益成为社会关注的一个话题。 1.大学生身体素质现状
国家体育总局、教育部2011年公布的2010年国民体质监测结果表明：大学生身体素质25年来持续下降。与1985年比，肺活量下降近10%；大学女生800米跑、男生1000米跑成绩分别下降10.3%和10.9%。教育部于2014年修订下发了新的体质健康测试标准， 体质测试项目包括身高体重、肺活量、50米、立定跳远、女子800米、仰卧起坐、男子1000米、引体向上等内容。测试下来，肺活量、800米等多项指标均有所退步，男生引体向上更是糟糕得一塌糊涂。 2.兰大学生体育运动学校安排现状
兰州大学目前在学生运动方面的安排主要有以下几方面：
（1）大一学生从第一周到第十七周每周跑五次早操，且有学院组织签到，每个学生一年至少签到100次；
（2）大一大二学生开设体育课，每周一节，自选体育课项目，主要包括：武术、乒乓球、乒乓+游泳、健美操、网球、民族体育舞蹈。
（3）体育俱乐部，每周参与一次，每次一节课。活动项目除上述体育课自选项目外，还包括街舞俱乐部。参与状况计入体育课成绩。
由此来看，国家学校对于学生的体育运动还是较为关注的。但就兰大而言，在具体落实方面存在一定困难。比如俱乐部，80%的学生并没有每周都真正参加，而是在期末的时候自己想办法盖章交给老师。关于早操，部分调查显示，在大一学生中，不支持跑早操的学生占到了90%！主要原因有以下几方面：
（1）在早晨刚睡醒之后跑早操不利于身体健康，会对呼吸系统造成伤害； （2）学校的运动场地有限，设施不完善，在非运动场地跑步会损害健康；
（3）并不是反对跑操，而是反对学校的强制，大学应该是自由的，不能强制学生跑操。
对于上述观点，的确有可取之处。兰州地处西北，冬天气候寒冷，的确不是很适宜在早上跑步;大学生群体的确该是自由的，追求自由本身并没有错处。但是对于这个问题我们也应该换个角度思考，首先，在西北的大部分地区，从小学就开始跑早操，这样的制度沿用了几十年时间，并没有报道过学生因为跑早操身体出现问题，而且目前并没有研究表明早上跑操不利于身体健康；其次，关于非运动场地跑步会损害健康，以国际马拉松为例，四十多公里的距离，国际普遍都将场地设置在公路上，也是非运动场地；最后，大学生追求自由值得鼓励，但是学校要求大一跑早操初衷是为了提高大学生的身体素质并养成早起的好习惯，出发点是为了学生，如果这和大学生追求自由产生冲突，那完全可以向校方提出合理的建议来改变这种局面。跑早操有利于学生养成早起和运动的习惯，这对学生发展大有裨益。
“完全人格，首在体育”这是我国著名教育家蔡元培提出的观点。没有身心健康就不可能成为国之栋梁。缺少体育锻炼有可能为学生将来的健康埋下隐患，学生的身体素质关系民族与国家的未来。
1 .加强落实学校校评价体系中学生体质情况指标
学校对于体育不重视或者没有足够重视，导致学生对于文化课和体育课的认识偏差越来越大；体育课程过于注重测试结果，没有充分重视体育锻炼的过程；为弥补学校体育的薄弱环节，应加强学生体质情况在学校的评价体系中的重要性，以此增强学生运动意识。以清华大学为例，该校体育成绩在学生综合测评中比较大，期末考试3000米，没有在规定时间内跑完就挂科，因此学生平时都比较注重运动。
2.学校应该注重体育运动的多样话及基础设施的完善
学校设施的不完善使得部分想要运动却没有场地与设施的同学望而却步，长此以往，失去了对于运动的兴趣。体育运动形式的单一也是主要原因，每年学校举办的体育活动大同小异，没有什么创新，不能吸引学生参与。 3.学生自身应该养成运动的习惯
学生群体主观认识的改变是很重要的，学会合理的安排自己的生活，将学习与运动相结合，既能提高身体素质，又能劳逸结合，有益于学习。
“生命在于运动”，强健的体魄是支撑强大灵魂的基础。运动该从跑操做起。在学校的努力之下，也能促进学生运动观念的改变。
参考文献：
[1] 对提升大学生身体素质的思考 2016-04-22 [2] 宋正刚.我国高校学生体质测试现状分析与对策研究[J].当代体育科技，2012，17 [3] 亓军红 非体育专业大学生运动现状分析 ———以南京晓庄学院为例 （南京晓庄学院,江苏 南京 211171）
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