从小到大，我们当代的每个人几乎都会以一名学生的身份来成长与成人。无论你现在身处何地，身兼何职，身负何命，你现在都会或多或少的感到压力的与日俱增和社会生活的深不可测。是啊，我们一直在思索着，究竟是我们将要奋力改变人生，还是生活同化和侵蚀着我们。接踵而至的考验，打量的不仅是我们的力量和身体，更多的是挖掘着我们心理的土地。如果它平坦，马儿就可以驰骋，牛儿便可以漫步；如果它崎岖，山猫就可以隐蔽，蛇虫便可以筑家；如果雨水的灌溉使它植被茂密，花儿就可以仰望蓝天，鸟儿便可以高声吟唱；如果阳光的炙烤使它干涸皱裂，沙土就可以随风附着，掌类便可以储备水分……
心灵如土地，自然造就了质地与景观，同时也带来了本该属于你的一切。然而，自然却不等于万能，它残害他人，也将苦命于己；它优待你我，也会收获生机与快乐。
通过新教师培训，我们听了心理健康教育这一课，之所以阐述心灵与外界的诸多关系和感慨，是因为我认为，心理健康教育的根本不在于心理本身，而在于影响心理健康的因素。每个人出生虽然携带着自我独一无二的基因，但是每个人的后天性格心性却不是基因所能自我决定的，关键还在于，这个生活的大环境赋予了你什么，改变了你什么，而你，又默认了什么格式。一个人心理是不是可以称得上健康，当然也不是由一种因素就可以决定和改变的。那么，究竟怎么样才算是心理健康呢？每个人心理健康的标准又是否是一致统一的呢？ 这次，我们的老师给我们讲了很多有关心理健康教育的案例，通过这些案例我们也可以看出，每个学生的心理其实都多多少少的存在着不同程度的心理问题。当然，有些问题我们可以忽视不见，因为它就是自然存在的。但是有些心理问题可真是不可小觑。在学校里，很多学生都是因为学习和课业的繁重与不适应而造成的心理压力，甚至有的会慢慢发展成心理疾病。而在家庭中，老师的作用却是十分有限的，可是偏偏会有许多家长忽略了孩子的内心，只愚昧的重视孩子的成绩。要知道，孩子们的心智尚未成熟，如果他们受到的挫折或刺激发生在童年时光却又不懂得如何排解与转化，那么这对孩子的一生来讲，将绝对地发生很深远很深刻的影响。其实，我们都习惯说孩提时的记忆很淡薄，很短暂。但拿我自己来讲，我对几件事的记忆却到如今都还历历在目，当然也不是什么可怕的事情。譬如我从小就体育成绩不好，在赛跑时跑到倒数第一是家常便饭，所以可能“体育”这个词汇对于我本身来讲就是个心理小小的阴影吧。例子还有很多，例如他人的一句不中听的话，或是一种不友善的眼神，到今日，我都深深地印在脑海里，也不会有什么好心情。
如今，我再次以一位教师的身份站在人生的舞台上，而且我的舞台上还多了如此众多又可爱的观众们。这样的使命不得不让我重新审视自己，审视心灵。虽然作为教师的我们不一定对心理问题有多通晓，但每当我面对那些或些许抑郁，或多动亢奋等一些存在心理障碍的孩子时，我总是忍不住想要帮助与辅导他们。我想，这就是我们开展心理健康讲座，关注心理健康的原因之一吧。让我们关注自我，关注孩子，关心每位同仁。要想教育，要从心灵的花园开始种植，播撒，收获，这样的果实才是最真实最实在的……
关注心理健康，慰藉每扇心灵
永乐店镇中心小学
高畅
