大学是一个教育、培养、磨练人的圣地，实践是学生接触社会、了解社会、服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践,而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题,分析问题,解决问题的能力。为认识社会,了解社会,步入社会打下了良好的基础。同时通过此次实践，我们深刻体会到在以后的学习中用知识武装自己,用书本充实自己的重要性,以便为以后服务社会打下更坚固的基础。总之，本次社会实践带给我们的思考及启迪，将使我们受用终生。
这个寒假我在集贤村做起了一名村部体育指导员。其主要的工作时间是早上和晚上。早上是教集贤村上的老爷爷和老奶奶们打太极，刚开始只有老人家，在后来队伍发展壮大了有了中年的阿姨还有小弟弟小妹妹呢。晚上在粮站门口大坪上教阿姨们跳健美操。由于镇上正在开发工业园，很多田地都被征收了，没了天种地，老人家都没什么事情干，她们也比较早起床，我每天天6点30分就起床，去粮站广场交他们大太极老爷爷老奶奶，她们的参与度高，热情度高，当然也有些中年的阿姨们。有中年的，有80多岁的，都在这里，快快乐乐的，现在我们体会到，老有所养，老有所乐。
老爷爷老奶奶们他们都很爱太极，几乎每天都来。也几乎每天都有新的一两个成员加入，队伍是越发的强大起来了。在太极团队伍中有很多都是上了年纪的人了，动作比较迟缓些，学的比较慢些，但他们学的很认真，而且在学的过程中不懂的地方都很爱问，休息时也会调调情，说说以前他们年轻时的趣事。跟她们在一块很温馨很温暖。 晚上在粮站的大坪里交阿姨们跳健美操，那是她们天天跳舞的地方，哪里有装有很大的灯，且像音响、功放等设备都很齐全，可见政府对社区体育建设的投资是还可以的。她们原先都是跳的广场舞，对于这次我交的健美操她们很有兴趣。那群阿姨们不看她们年纪大小参差不齐，20多岁到
5、60岁不等，但她们跳起来真的很有模有样，很不错，对舞蹈的热爱和激情很高， 我每天都要准备两个教案，要事先计划好明天教什么动作，该怎么交。刚开始的时候还真的是教的挺不好的很挺含糊，因为没在那么多人面前交所以挺紧张的，第一节课是交的太快了，变成有很多时间没东西交了，第二节课就是交的太慢，在到时间点了都还没教完，但状态是一天比一天好呢，在实践中真的是进步很多很多呀，对于一名体育教育的学生的我，在这次实践中学到的真的很多。 实践结束之后，我感到自己有很大收获：
一、待人要真诚
走进广场，每天几乎都有心的成员加入，见几个陌生的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对大伙的的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和爷爷奶奶阿姨们打成一片，我心变成“透明人”的事情根本没有发生。
二、要善于沟通
沟通是一种重要的技巧和能力，时时都要巧妙运用。认识一个人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则需要深入的交流。而这些，都要自己主动去做。
三、要有热情和信心
其实，不管在哪个行业或做什么，热情和信心都是不可或缺的。热情让我们对工作充满激情，愿意为预定的目标奋斗;耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才一能做到最好。
五、要主动出击
当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。对于有些稍害羞内向的人，也许她不好意思让你在教他边，你要主动的发现，主动的去给予帮助。
六、要讲究条理
如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。在每天带队结束后，回去都要准备明天的教程，类似于教案，我要事先想好明天该怎么交能让大家更快更好的学会。这样她们学的比较快也学的比较轻松、养成讲究条理的好习惯，能让我们在工作中受益匪浅。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化。
短期的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。
