共青团系统心理健康辅导员考核认证管理办公室
考核认证
心理健康辅导员论文（初级）
论文题目：__自我成长报告__
姓名：_晁XX_
身份证号：372901199010267828
学号： YCGQ730020348 培训中心：新疆泰能教育培训中心
考试日期：2013年5月25日
完成时间：2013年5月26日
阅卷教师：__________________
阅卷教师：__________________
论文成绩：__________________
自我成长报告
姓名：晁丹
考试时间：2013年5月26日
【摘要】：本文主要以作者的成长历程为重要线索，分别讲述了自己童年、小学、初中、高中、大学时各阶段的心理变化及性格形成发展过程。通过心理学中科学的性格测定方法，认真判定和剖析了自我性格上存在的优缺点及必要的补救措施。集中说明了自己的心理成长历程。
【关键词】：成长历程、心理变化、性格形成、优缺点。
成长的沙滩上，有着不同的脚印，它们或深或浅、或大或小。然而正是这些不规则的脚印，构成了一条向前的人生路。在这漫漫人生路途上，有冒险，也有惊喜，有挫折，有喜悦，彷佛青苹果的味道，酸中带甜,甜中带酸，这种成长的滋味，格外让人难忘。成长代表著一连串的改变,过程虽然苦涩,但结果却是甜美的。
一、无忧无虑的童年
我出生在新疆阿勒泰市，但我却不是一个地道的新疆人，而是一个正宗的山东妹子。因为我是个早产儿，出生时气管儿发育不良，呼吸相对于其他小孩儿较为困难。据家里人说当时新疆的医疗条件和生活环境也都比较落后。所以我在不满两周岁的时候，就被送到山东老家，交予姥姥家里抚养。在我的记忆中姥姥家里的生活条件一直是十分优越的，姥爷在乡政府工作，舅舅、舅妈都是小学老师。我平时呼吸会比别人重，稍微剧烈运动就会呼吸变得更粗，好笑的是，或许我一出生就如此呼吸，所以习惯了，自己却感觉不到呼吸有多重，有多吃力。姥姥就开玩笑说，我呼吸时就像那睡着的小猫一样，呼噜呼噜的。加之父母不在身边，他们对我十分宠溺，给了我足够的关爱，我属于那种没有受过苦的人。虽然从小他们不允许我干很多事情，相反小时候的我却很是调皮，，一会也闲不住，比较男孩子气，所以乡里人都很喜欢我，经常喊着姥姥给我起的小名，我逗我玩，跟我开玩笑，，比如说：“纯纯，你住在姥姥家，吃姥姥家的饭，就要拿着奶奶换呀......”小小的我这时就会十分“大不敬”的掐着腰，撅着嘴经行反击，童言无忌引来大人们欢快的笑声。俗话说的好 “三岁看到老”我想我现在泼辣、大大咧咧的性格就是那时候形成的。
二、痛并快乐着的小学
舅舅、舅妈都是老师，我小时候几乎大部分时间都待在学校里玩耍，所以学校对我来说是很熟悉的地方，上学也是件很自然的事。没有出现过像别的小同学那样，因为不愿上学而哭鼻子。随着年龄增长舅舅开始教我背诵《诗经》《唐诗宋词》《三字经》等国学中的名篇佳句，我记忆力很好，背的很快，
二、三年级就能背出很多唐诗，写出相对不错的作文，这曾一度是我舅舅的骄傲，一直到现在他都津津乐道。可这些文字上的东西也使我的心灵，也变得比较敏感。尤其每每提到自己的“父母”这样的字眼，自己心里总会有些酸涩，多多少少觉得委屈。我最讨厌人家问我：“想不想你爸爸妈妈”，小学作文里从没有出现过“我爸”或“我妈”俩字，我不能原谅他们把我“抛弃”的事实，觉得没有爸爸妈妈陪在自己身边的我，是很卑微很伤心的。即使所有人都告诉我他们很爱我，他们的那些无奈。再后来我就麻木了。舅舅、舅妈在我的生命中完全充当了父母的角色，他们和姥姥、姥爷给我的爱，让我身边的小伙伴都很羡慕。学校里的老师对我也特别关爱，有时帮舅舅照顾我，有时跟舅妈开玩笑说，要把我领回家当干女儿。这些爱都弥补了那份缺失的父爱母爱，让我感觉到了温暖和幸福，让我多了自信，少了自卑；让我多了甜蜜，少了酸涩。后来从小学二年级我开始了班长生涯，性格开始变得愈来愈坚强，这也逐渐培养起了我的责任心。我一直很感谢关爱我的老师们，包括舅舅、舅妈。因为他们的爱使我成为了一个自信、乐观、坚强的女孩。也就是从那个时候我就萌生了，长大后我也要当人民教师，用自己的爱去温暖一个个幼小、脆弱的心灵，呵护他们健康成长。
三、意气奋发的初中
初中是我锻炼和发挥才能的大舞台，我再次被选为班长，还成为了学生会骨干，又顺利进入了校院广播站。初中三年我是意气奋发的，洋溢着蓬勃朝气，身上围绕着许多光环。比如：写得文章经常被老师拿去在各班级传看，多次获得“校园小作家”表彰；多次作为学生代表在各种场合发言、演讲；有较好的表演表演能力，喜欢自编自演小品、相声、双簧；在班级管理上是老师的好帮手，在学习上是老师的的得意门生。初中时期遇到的人和事，对我性格培养和发展产生了重要影响，对我来说这是一个非常关键的时期。譬如说，三年的历练增强了我的人际交往能力，懂得对待不同性格的人也应采取不同的说话方式，能够很好的帮助老师给同学做思想工作；作为班长我学会了凡事从大局出发，不能感情用事，领导和组织能力加强，做事雷厉风行，性格大胆泼辣，讨厌扭扭捏捏。不好的方面是，凡事对自己都要求很高，面对挫折时就没有那么坦然；受不了委屈，眦睚必报，性格有时很偏激，执拗；凡事喜欢自我为中心，控制欲，占有欲很强。从以上分析来看，这对我以后性格中出现的优缺点有着重要影响。
四、思乡成疾的高中
高中时期是我最黑暗最低谷的时期，2008年九月初，我踏上了去新疆的火车，这是我长那么大以来，最远的出行。由于我户籍所在地在新疆，高中三年我必须在新疆念书。如果说我两岁时已被“抛弃”过一次，但这次我内心真的像被抛弃的小孩一样惶恐不安，泪流满面。新疆那个家，那里的人，那里的一切对我来说都很陌生很陌生。我被爸妈安排在当地重点高中，每个月回家一次，在家里我变得很沉默，亲戚朋友都说我很文静，爸妈说我很听话；在学校从教师教学水平到学生自学能力都不如山东，第一次月考我考年级第一。老师和同学开始关注我这个山东来的女孩，我逐渐让
自己习惯这里的生活，但我不喜欢高中时的我和那时地一切，没日没夜的学习、补课、拼成绩。高中生活剥夺了我的爱好兴趣，这里没有可以读课外书的时间，没有上网逛街的时间，把我们整个封闭在校园里，我一直戏称：我不是在高级中学读书，而是在“高级监狱”待了三年。我无比的想念姥姥、姥爷，想念舅舅、舅妈。高一几乎每次给姥姥家里面打电话都时，都是这样的场景，我在这头哭，她们在那头哭。高二我开始讨厌学数学，数学成绩总是提不上去，每每托我后腿，后来分科我选择了文科。高三，大家都在奋斗，我也努力学习，希望考回山东上大学，就是回家这个动力，激励我一直拼搏。高中三年使得我性格渐渐沉淀，变得平和，对于挫折或喜悦似乎也很看的开，不得不感慨：岁月是把杀猪刀啊。高中三年使我告别了稚嫩开始走向成熟。
五、丰富多彩的大学
初到大学,我对大学生活充满了向往，像久在樊笼里的小鸟，渴望自由，对一切新奇事物都是激情澎湃的。大学生活丰富多彩，与此同时，也给我带来了前所未有的挑战和压力。学设立了很多社团组织，都能很能锻炼人的能力，作为大一新生，我了解和参加了几个社团，其中一个就有大学生心理健康协会。这也是我第一次与“心理”接触。大学生心理健康协会的活动较少，影响最深的一次活动，就是每年的“5.25大型心理话剧”表演，我们花心思准备了一个与主题契合的心理话剧，该话剧分为三个场景，我在其中饰演一位失恋后不能自拔的女孩，经过心理咨询师的一步步精心辅导，逐渐摆脱困境，开始端正生活的态度。但人物的台词又充满了喜剧色彩，为了突出角色性格，我故意“自毁形象”，头上戴了一朵无比俗气的大红花。演出得到了很好效果，据说成绩也不错，还拿了个第一名。大二，我们开了《心理学》这门专业课，也开始正式系统的学习相关知识。这门课程让我受益匪浅，收获颇多。我学会了用心理学的方法分析自己的心理特征和处理一些情绪的有效方法。作为师范生的我们，将来不但要教好书更重要的是育好人，对于那些青少年，更需要心理健健康的辅导，来帮助他们树立正确的人生观、价值观。心理课上王薇老师还让我们对自己的性格特质进行了心理测试，测试结果表明，我具有多血质的气质，我的优点是：活泼开朗、爱交际、思维灵活等等；我的缺点是：浮躁、粗枝大叶、没有一贯性，注意力容易转移，兴趣、情感易变化等等。经分析我是个社会性的人，外向、热心、胆大，喜欢与人为伍，能洞察别人的情感和问题，喜欢处于团体的中心位置，控制欲比较强。对于生活和与人相处都比较敏感、理想化、谨慎。待人处事圆滑，给人乐于助人的印象。心理学让我正确认识了现在的自我，大学又是人生的一个重要发展阶段，我将针对自身性格的缺陷，经行恰当及时的自我体验和自我调节。
回顾我的成长历程，童年的我沐浴在家人爱的阳光雨露里，身心健康发展；青春期中的成功和挫折，使我学会了自信、感恩和坚强；正在进行中的美好大学时光，让我感受到了自由、青春和奋斗的力量。我希望通过自己的不懈努力，掌握一定心理辅导知识和技能后，成为一名合格的心理健康辅导员，帮助尽可能多的人成为健康的个体，拥有幸福的生活，这也将是我的幸福。
参考文献：
（1） 明宏 心理健康辅导—个体辅导[M] 北京：中国青年出版社，2011。
（2） 罗湘心理学[M]上海：上海人民出版社，2004年。
（3） 明宏 心理健康辅导—团体辅导[M] 北京：中国青年出版社，2011。
（4） 沙莲香社会心理学[M]北京：中国人民出版社，1994年。
