天生聪慧的高中女生布莱尼·凯茜·卡勒里是一名学习积极分子。尽管考试成绩得个A+对凯茜来说早已是家常便饭，可是她从来没有放弃过实现自己的理想，梦寐以求成为一位花样滑冰的冠军。望女成凤的单身母亲希望女儿可以步入哈佛大学，因为凯茜的金牌梦想只是一个可望不可即的梦而已。曾几何时，凯茜也认为自己是不可能做到的，害羞和笨拙一度成为她逃避训练的借口。
花样滑冰冠军身上不屈不挠的奥林匹克精神打动了凯茜，透过观赏和模仿电视上的花样滑冰节目，凯茜独自一人来到结冰的池塘上开始训练。凯茜也尝试着通过各种行动让辛勤工作的母亲可以理解自己，于是她决定做一个和花样滑冰有关的物理报告。凯茜希望自己可以象妮基、蒂芬尼和吉恩这三个出色的滑冰神童代表美国参加花样滑冰的巡回表演。
不安和焦躁经常困惑着凯茜，但是幸运之神也同时在向她招手。最后的机会帮助凯茜登上本地的溜冰场，欣喜若狂的她终于可以与其他优秀的选手同场竞技了，滑冰的小天才以近似疯狂的旋转吸引了众人的瞩目。
凯茜得到了与傲慢的吉恩一起训练的机会，并得到吉恩的母亲兼教练蒂娜的专业指导。蒂娜是一名花样滑冰前世界冠军，现在的目光转向培养下一代世界冠军。严师出高徒，凯茜开头的喜悦心情马上又被改变了，课程和训练频繁冲突，甜蜜与眼泪伴随着她。
为了继续追逐自己的梦想，凯茜还必须冲出母亲的包围圈，她的现实生活情不自禁地陷入到这样的一个世界：冰上的旋转腾空、跳跃转体与好友、男友之间展开了残酷的竞争。在溜冰场，凯茜喜欢上了吉恩哥哥磨冰机工人泰德，从泰德身上她得到了浪漫体验到了爱。
凭借坚韧不拔的决心和艰苦努力的训练，凯茜成为夺得巡回赛冠军的最有力竞争者。比赛临近了，凯茜的信心开始激扬，她要靠自己的完美舞姿证明自己是真正的冰上公主。
《冰雪公主》让真正的演员成为了滑冰选手，真正滑冰选手却成为了演员。两名世界级别的花样滑冰选手客串演出。花样滑冰运动员布莱恩·博伊塔诺是1988年冬季奥运会男子花式滑冰金牌得主。
另一位友情现身的则是华裔冰后关颖珊。关颖珊是美国历史上最出色的花样滑冰选手，在她的职业生涯中共获得43项冠军，包括五届世界冠军、九届全美冠军，以及一面奥运会银牌和一面奥运会铜牌，从她少年时至今，12个年头来，她在全美赛上共取得42个满分。现年24岁的关颖珊，在滑冰场上的卓越成就，在美国国内是无人能逼近的。“你最终会发现实现梦想的方法，知道梦想成真的时间。你将看到自己在世界面前光芒四射，整个世界也会因为你的光芒四射而欢喜若狂。” 关颖珊在滑冰史上建立了地位，不论是耐久性或优越性，都给世人留下深刻印象。
《冰雪公主》是关颖珊首次跨足大银幕的演出，在影片中关颖珊饰演的角色就是自己本人，担任比赛的客座评论家。
此影片中女主角有很多话值得我们去揣摩，从这些话中可以看出她的气质以及那些在无形中流露出来难能可贵的品质，我想我应该要深思......以下是我最喜欢的两句
【如果我输了，我认输；那是因为我不够好，而不是因为我没有毅力】 我很欣赏影片中的这句话，这是女主角凯西对曾经陷害她的教练说的话。这句话里面蕴藏着不仅有她不怕输的精神，坚强的意志，更多的是具有无限的宽容。她宽容了教练的行为，知道她是为了爱她的女儿。她知道如果就这样放弃滑冰，那么很可能她将一辈子也找不回来这个梦想。所以她宽容了所有的事情，包括她先前的失败。我想一个真正的成功者，他可以坦然的接受成功亦能无惧的接受失败。 【妈妈，那是你的梦想，不是我的】
讲这句话时，是凯西放弃了哈佛以后对她的母亲所说的。母亲很难接受，甚至要崩溃，因为哈佛大学是她从小灌输给女儿的目标。她不明白女儿为什么要放弃？“妈妈，那是你的梦想，不是我的。”这句似乎是我们这一代人最想说的，可是它却被现实勒住，深深埋在心的最深处。而当凯西说：“妈妈，那是你的梦想，不是我的。”我想凯西在内心已经挣扎了好久好久。
她比我们都勇敢，都聪明。她似乎已经明白她所要追寻的东西，她从小为了妈妈的梦想努力学习，努力考试，盼望有一天能挤进那所令人仰慕的哈佛。可是现在她要为自己的梦想努力一次，她说她不想成为令人瞩目的舞会皇后，她只是想知道自己能在这个梦想上能走多远。
曾经的过往，那些还没成型的梦想如阳光下的泡沫的一个个早已经破灭了。 或许在小孩子的世界里，梦想就像蒲公英，他们需要呵护，因为轻轻的一阵微风都有可能将它们吹散。曾经的我们都是小孩子，那些小时候说要当一名警察叔叔，说要当一名著名的演员......那些梦想什么时候长了翅膀？她们去哪里了呢？
