“珍惜时间”主题班会教案
一、开场白
男：各位老师，各位同学 女：大家下午好
男：我们都学过朱自清的散文《匆匆》吧，“杨柳枯了，有再青的时候。桃花谢了，有再开的时候。燕子飞了，有再来的时候。” 女：“然而有一样东西却是一去不复返——青春。”
男：我们正值风华正茂的年纪，挥斥方遒，江山有待我们去指点。 女：我们拥有生机勃勃的青春，把握时间，四季需要我们来添彩。 合：做时间的主人吧！无悔青春，无愧明天！
男：下面我宣布——六年（9）班“做时间的主人”主题班会 合：正式开始。 (主持人风采)
二、小游戏
女：时间是我们身边最平常又最不平常的东西，它无处不在，却又看不见，摸不着。
男：时间是沙漏里匆匆流逝的沙子，是日晷下缓缓移动的影子。我们一生到底拥有多少宝贵的时间呢？ 女：让我们一起来跟着 戴老师做一个小游戏，看看我们一年中能够自己做主，创造价值的时间到底有多少。 （戴老师给每人发一条长约40厘米的小纸条，让大家平均分成12格，每格代表一个月）
戴老师主持小游戏
1．寒暑假：一年里大约有两个月的时间不是非常热就是非常冷，而导致无法读书，因此扣除寒暑假70天的时间，撕掉纸条的2格再加第三格的三分之一。
2．全年法定节日和每月的月假占了23天，撕掉第三格剩下的三分之二。
3．每天睡觉８小时，就占了一年的１２２天，算做四个月，则撕掉纸条的四格。 4．每天两个小时吃饭，洗漱的时间，就占30天，再撕掉一格。
5．每天发呆，做白日梦，闹情绪，闲聊，打电话等，大约两小时，占了一年的30天，再撕掉一格。 6.每天的上课时间中，大多数人在课堂的前五分钟和后五分钟是无法完全集中精神的。则一天十二节课，算下来就有2小时。一年就有30天。再将纸条撕掉一格。
大家看看手中的纸条还剩几格？（2格，60天） 7．估计一年生病５天，那么一年就只剩下55天了
8．还有1天自己的生日，就只剩下54天了.........
一年中365天真正能用来学习的时间只有54天，那么我们应该如何利用这54天呢？
三、情景剧
男：拿着自己手里仅剩的一小段纸条，大家唏嘘不已。是啊，生命是短暂的，如果我们还不对它加以珍惜，怎么对得起自己呢？
女：能够为我们所用，能够创造价值的时间是那么有限，我们怎么能让琐碎的小事破坏了它呢？ 男：下面请欣赏情景剧《没时间》。 表演者：孙同学 第一幕 牛同学
解同学
任同学
朱同学
晚自习
谢和孙在下五子棋，任在玩魔方，牛在看小说，5,6在认真的写作业。 课代表5站起来说：请组长把今天的作业收一下 谢问牛：作业做好没，拿来抄一下。 牛：我也没好呢呀。
谢：哎呀，今天作业真多，你看我这都堆了一叠了。 牛：你都几节课没写作业了！ 谢：我没时间呀！
孙问5：快点快点，江湖救急啊！
5：你看看你，每天都抄我的，看你考试怎么办！自己拿吧。（孙一把拿过作业，低头猛抄。）
任（拍拍桌子）：快点快点，抄好了赶紧给我！ 这时候，下课铃响了。
牛从椅子上蹦起来：哎呀，终于下课啦！饿死我啦，谁陪我去吃饭！！ （立马一帮人跟着牛走了。）
任和孙勾肩搭背的走了：今天我们吃什么？ 任：今天换换口味，要不吃面吧。 孙：行啊！再加两根烤肠！走！
谢：锁门啦锁门啦，赶紧走啦。（谢锁好了门，独自一人回到了宿舍。） 砰砰砰 谢：开门啊！有没有人啊！这帮人又去哪啦！
（搂着肩膀颤颤巍巍的说）冻死我了，我最倒霉啊！！！
此时，牛一看手表：我靠，都十点十八了，盒饭都没吃完呢，带回去吃吧！走走走，赶紧啦。
牛捧着盒饭飞奔回宿舍。碰到冻得发抖的谢， 谢问：钥匙在哪里 啊，我都冻死啦！！ 牛：我不晓得啊，不在我这。 这时候，孙慢悠悠的走回来了。 牛指着孙问：钥匙是不是在你这！
孙：别急别急，等我找找。（慢悠悠的掏出了钥匙，开了门进去） 任悠悠的晃进了宿舍：谢你又干嘛啦，我在楼底下就听到你喊了！ 谢：还不是你们这么晚回来，把我关在门外，打摆子。
牛一进门就坐在床上，接着吃盒饭，边吃边漏。
谢冲过去洗衣服：都怪你们这么晚回来，我衣服都泡了十几天了，今天不能不洗了。
孙：怕什么！我衣服也没洗呢，等周末我妈过来解决掉。
任：老牛啊！你看看你，漏了一地的饭米粒，你不知道明天是我打扫卫生啊！ 牛白了任一眼，把吃好的盒饭往地上一扔：反正有你打扫卫生呢，没事。 随后牛有掏出两个鸡爪，边吃边吐：让我再来啃个鸡爪。
孙：你别吐我鞋子里呀，真没素质！
此时，楼下老师大喊：熄灯啦，412怎么还不熄灯啊！每次都是你们最晚了！ 孙赶紧把灯给关了：睡觉了睡觉了。 于是大家各回各床。
谢大喊：哎~~怎么关灯啦！等我把衣服晒完呀！ 谢晒完衣服后就上床了。
过了会，宿舍几个人又开始聊天了。 （内容略） 第二幕 早自习
由于晚上睡太晚，谢早读课昏昏欲睡。这时候，英语老师进班了。 任推推谢：哎哎，醒醒，老师来了。
谢继续混混欲睡：壬戌之秋，七月。。。。。。
任无语：老谢啊，英语早读呀，你怎么冒出苏轼来啦。
谢继续迷糊,换了本说：哦。。。英语啊。。。。work out„figure„..老师说：一会下课前五分钟把第三单元的单词默写一下。 谢猛然惊醒：啊！要默写啊！
(看了下手表)：哎呀！七点十五了！完了完了完了，那么多单词还没背呢。 任：不是上个早读就说要默写了么。这都三天了，你怎么还没背好啊。 谢：我没时间啊！！！
孙推推牛：一会默写，都靠你啦。 牛：我也没背呢！
孙：大哥，帮帮忙，江湖救急啊！
牛：这不还有十五分钟呢么，你赶紧背呀！
孙：十五分钟不够啊！大哥你也忒狠了，见死不救是要被唾弃的啊！ 牛：那拖人下水要不要浸猪笼啊！ 孙：算了算了，我还是自己背吧。 十五分钟过去了，英语老师开始默写。
谢偷偷瞄任的，任挡住了自己的本子。孙悄悄的从课桌里抽出来英语书。 画外音：午自习后，英语默写本发了下来 谢翻开自己的本子：哎呀，怎么又是四十分啊！没时间背啊！！！！ （观看完毕）
男：欢笑之余，我们大家有没有想到什么呢？你的身上是否也曾在类似的现象呢？
女：人生苦短，不要让琐事浪费了我们宝贵的生命，生活需要品质，怎样才能让我们既生活得惬意舒心，又能分配出更多的时间来做更重要的事呢？ 男：需要效率
女：对了！情景剧中，。。。。。。暴露了我们在生活和学习中的很多陋习，在座的同学们，你们对解决这些问题有什么高招呢？ 付嘉锆：学习要讲究效率，不能拖拉。
韩同学：课堂上要认真听讲，做时间的主人。
四、辩论赛
男：高效是成功的保证。刚才大家提出了很多节约时间的办法，对于学习，我们更需要这样的高效。 女：下面有请。。。。。。等同学给我们带来一场关于学习时间的辩论赛——对于学习，是课堂时间更重要还是课后时间更重要。请孙老师来主持这场辩论赛。 孙老师：我们今天的辩题是“对于学习，是课堂时间更重要还是课后时间更重要”。正方的观点是“对于学习，课堂时间比课后时间更重要”，他们是一辩卢艺，二辩周蓓娟，三辩曾玉玲，四辩王星宇。反方的观点是“对于学习，课后时间比课堂时间更重要”，他们是一辩骆天瑜，二辩陈露，三辩陈思，四辩徐天宇。下面进行我们辩论赛的第一环节，由双方一辩进行陈词，时间各为一分三十秒。首先有请正方一辩。 卢同学：我方观点是“对于学习，课堂时间比课后时间更重要”。课上老师讲的每一点都很重要，我们必须得认真听讲，否则再利用课余时间补习不仅自己辛苦，所学知识还不能及时映入你的脑中，我们有些同学是深有体会的。记得不止一位老师对我说过，课堂一刻钟抵得上课后的一两个小时。课堂时间本来就是给你用来学习的，课后时间是用来休息活动的，这样才能劳逸结合。所以我方鼓励大家在课上充分利用课上时间学习，这样课后才有时间去复习、休息，以便以更好的精神状态去学习。 孙老师：下面有请反方一辩陈词。
骆同学：我方认为“对于学习，课后时间比课堂时间更重要”。这并不是指课堂学习不重要，在课上认真听讲，在课后才能更有针对性的对课上的重点内容、难点进行练习。在课后学习我们更加自主，自由地合理安排时间，劳逸结合，使学习更加高效，还有独立思考的空间。不懂的地方与同学交流，向同学请教，更容易找出自己的漏洞并加以弥补，课间可以自己钻研难题，在课上没弄懂的地方课后重点巩固学习，使学习事半功倍。如果在课上走神，在课后可以找老师单独辅导。课上的认真学习，还是需要课后的及时复习来加强巩固知识点的。总而言之，在课后的学习不仅是对课堂内容的加强与巩固，而且还是自主独立思考钻研难题的好时候。 孙老师：正方认为课堂上认真听讲，可以解决很多问题，省去课后解答疑惑的时间，反方强调复习的重要性。下面我们进入本次辩论最激烈的环节——攻辩。双方的二三辩可以选择对方二三辩中的以为来进行一对一攻辩，提问方时间为三十秒，回答方时间为一分钟。首先有请正方二辩。 周同学：我想请问反方二辩，如果你课上不听讲，课后怎么复习呢？
陈同学：课上当然是要听讲的，我们说的是哪一个更重要，我方只是觉得用课后来巩固复习这个环节更重要。
周同学：课堂上老师在讲你必须得听，课后的时间总需要放松放松，又能有多少人愿意牺牲休息的时间去学习呢？
陈同学：课后时间可不止课间的十分钟啊。利用课后可以更好的复习，及时向同学或老师咨询课上不懂的题目，才能及时提高自己。 孙老师：下面有请反方二辩选择正方二辩或三辩进行一对一攻辩。
陈同学：我想请问正方二辩，课堂上是以老师讲为主的，如果你有问题没听懂，不利用课后时间复习怎么办呢？ 周同学：首先，课堂上是必须要认真听的，这样才能保证学习的效率，有效减少听不懂的现象，如果不注重课堂，光有课后时间来自学，怎么来保证学习的效果呢？ 陈同学：课后时间是我们用来独立思考的，巩固学习成果的，光听不动手，不复习，这样学习效果就能得到保证了吗？ 周同学：课后的时间是吵闹的，在这样的环境中学习不能专心，只会更浪费时间。 孙老师：下面有请正方三辩提问反方二辩或三辩。
曾同学：我想请问反方三辩。高中的课程安排得如此紧凑，你有多少课后时间来学习呢？ 陈同学：我方并不主张课上不听讲，你也说了，高中的课程多，那么多的课上下来，你总有不理解或不会做的题目吧，如果不用课后时间来复习，是无法保证学习效率的。 曾同学：一天中大多数时间都在上课，把各个课间加起来也只有80分钟，你既要休息，又要预习新课，根本抽不出那么多时间，如果不抓紧课堂，不是恶性循环吗？
陈同学：有问题还不解决才是恶性循环，时间是挤出来的，课堂上产生了问题当然要抓紧每一分每一秒及时地向同学和老师寻求帮助啊。 孙老师：下面有请反方三辩提问正方二辩或三辩。
陈同学：我想请问正方三辩。我们化学老师上课的风格就是精华加浓缩，如果你课后不利用时间来复习，你怎么混？ 曾同学：有难度的课才更需要你抓紧课堂的时间啊，认真听才能减少课后的疑问。 陈同学：现在是你课上已经产生问题了，课后能不解决吗？
曾同学：我们不反对利用课后时间学习，但我方认为课堂时间才是更重要的。 孙老师：攻辩环节的火药味比较浓啊，观众也被带入了状态。下面我们将进行辩论赛的第三环节，也是最精彩的——自由辩论。双方各有四分钟的时间，首先有请反方发言。 徐同学：课后的时间我们可以用来巩固和提高，课上认真听讲了，下课不复习，有什么用呢？ 周同学：将课上的学习任务拖到课后，不是“明日复明日”吗？
陈同学：在课后我们才有时间停下来进行独立的思考，消化课上学到的内容。 曾同学：俗话说，劳逸结合，劳逸结合，你上课集中了40多分钟的注意力，大脑必定会在一定程度上感到疲乏，若是下课放松一下，那么听课的效率必然会打折扣，反而适得其反。课件适当的放松，并不是贪玩的表现，是为了你接下来的认真学习在做准备。
徐同学：讲究“逸”的话，体育课不是“逸”嘛，我们每天都有体育课或体育活动课，这不是在给你时间休息了嘛。 周同学：如果每个人都把问题留在下课那十分钟来问老师，一个人就问掉了五六分钟，有几个人能问到呢？ 陈同学：课后时间的概念不仅仅是课间十分钟那么一点，我们不是只有这一点时间可以利用。 曾同学：语文书上说：师者，所以传道受业解惑也。老师就是在课堂上给我们解答疑惑的，我们为什么不好好利用这个有利的条件呢？ 陈同学：我们并不主张课上不听讲啊，只是认为课后的复习更重要而已。
曾同学：你们说课后时间重要，我们来看看，大多数的住宿生有多少可以自己利用的时间。一切的生活都要自理，衣服也要自己洗，吃饭要排队，有很多时间是根本用不上的。
陈同学:有时候父母会来帮我们洗衣服，我们同样可以挤出很多课后时间来学习。相反，住宿生吃饭要排队，但我们住在学校里，去食堂路近，走读生住在校外，回家就要花去不少时间了。 （双方辩论进行得非常激烈，尤其是双方的三辩）
孙老师：最精彩的自由辩论结束之后，我们有请双方四辩来做总结陈词，时间各位一分三十秒。首先有请正方四辩。 王同学：我方认为，课上的时间是宝贵的，只有认真听老师讲才能更有效提高成绩，如果课后的几分钟时间能补上来，那还来上什么学，干脆去自学考大学算了。再者，课后的时间是用来调整心态，做好下节课准备的，根本没有时间去自学。就算有时间，教室里的氛围是嘈杂的，学习更没效率。在学校生活中，学习、生活都是一环接一环的，是一个统一的整体，利用好课堂上的时间是最明智的选择，自己学肯定会有很多疑惑得不到解决，而课堂上认真听讲，疑惑就会相对减少，这是就可以利用课后时间寻求老师帮助，从而得到合理的解答。所以，我方的观点是课堂时间更重要。 孙老师：下面有请反方四辩陈词。
徐同学：我方认为，课后时间才是更重要的。的确，课上认真听，课后才能更好的学，但是课后的时间我们可以独立思考，解决一些习题，弄清楚课上没弄明白的问题。如果没有课后的巩固，只是在课堂上听讲，不理解消化，那么知识怎么能变成你自己的呢？尤其是理科类的东西，不动手做练习怎么行呢？对方讲究劳逸结合，我们在课程安排上已经注意到了这一点。而且，课堂听讲过程中，你的大脑是很难在每节课的45分钟里都是注意力集中的，总有疲劳和开小差的时候，这些欠下的不用课后来补怎么行？所以我方坚持认为，课后时间比课堂时间更重要。 孙老师：好的，我们的辩论到此告一段落。其实能成为辩论赛辩题的问题都没有绝对真理性，见仁见智。我们大家要明白，其实课堂时间和课后时间都非常重要，我们要向课堂要效率，要在课后多复习，在有限的时间里做更多的事。
五、诗朗诵
男：辩论是紧张的，需要我们的思维快速运转。
女：然而音乐是能使人放松的，就让我们的耳朵来享受一下声音的美妙。 男：请欣赏诗朗诵《时间，在我们面前走过》
表演者：毛同学
华同学
陈同学
江同学
又一度春风，
又一度秋色， 又一度花开花落， 又一度皑皑白雪。 又一个崭新的岁月， 在向什么走来； 又一个夏日冬霜， 在向我们告别！ 啊，时间， 从来都这么急迫， 不因春光而驻足， 不因秋色而耽搁。
每一声钟表的滴答声，都是一首催人奋进的歌！
面对流逝的时光， 亲爱的朋友们， 你们在想什么---- 是因浪费时光而悔恨？ 是因消蚀生命而惶惑？ 是因无所作为而惆怅？ 还是因珍惜时间而喜悦？
谁说，失去的 还会“失而复得” 对于时间， 失去，将意味着 永远的诀别。 工作可以“等一会再做”， 话也可以“等一会再说”，
而时间
决不会“等一会再走”， 像放电影、录像时， 来个长长的定格。 也许，有人说， 时间是一条无限长的线，
浪费一点儿， 不值得小题大做，
殊不知， 对于无限的时间， 有限的生命更显得短暂，
短暂得
像一颗流星从天际划过。 浪费时间等于浪费生命， 浪费生命，远胜过 将黄金抛向大海， 将钱财付与野火! 时间对于每个人 既平等又不平等， 既慷慨而又过于吝啬 珍惜时间的人 时间会给你累累硕果；
浪费时间的人
时间会给你一片荒漠。
有的人一生 如星辰闪耀； 有的人一生 似丰碑一座； 有的人一生 像匆匆过客； 有的人一生 活着，还以为死了。 谈到珍惜时间， 或许你懂得更多。 这个老掉牙的故事， 从历史讲到现实， 从老一辈讲到新一代， 讲彻了五千年文明古国。 从我们走进学校的那一天，
老师便给我们讲， 神情是那样庄重， 道理是那样深刻！ 从我们步入人生的那一天， 父母便一遍遍叮咛， 眼中饱含着期望， 话中充满了嘱托！ “珍惜时间吧！” 有人作为一生的动力，
有的人听了 像一缕清风从耳边吹过。
今天，当我们 再一次拨动这古老的琴弦，
我希望，
“珍惜时间”几个字 不再只是口头的承诺。
啊，时间， 在我们面前走过， 挟着风雷，
挟着闪电，挟着我们生命的光和热！
珍惜时间吧， 那是在延伸生命的长度；
珍惜时间吧， 那是为给人类奉献的更多！
六、结束语
时间的脚步在滴答滴答声中一刻也不停留
我们的主题班会也已接近了尾声
做时间的主人需要我们学会合理的安排时间，高效的投入学习。 女：聪明的人，今天会做明天的事。 男：懒惰的人，今天会做昨天的事。 女：愚蠢的人，会把今天的事推给明天 男：聪敏的孩子。
合：做一个时间的主人
珍惜我们眼前的一分一秒
男：我宣布高一九班主题班会到此结束。
时光老人：同学们，你们好！我是时光老人，今天和大家一起参加“珍惜时间” 主题班会，我好高兴。我们先来感受一下一分钟有多长。 （时光老人喊“开始”同学 们闭眼，单脚站立，静听嘀哒声，一分钟后喊“停”再睁开眼睛。）
主持甲：你们感觉一分钟怎样？
生（齐答）：好长啊！
主持甲：那平时你们感受到一分钟有这么长吗？生（齐答）：没有！
主持乙：是啊！时间一分一秒地过去，我们根本就感觉不到，也不知多少个 分分秒秒从我们身边溜走！
主持甲：对于我们学生来说，时间就意味着什么？生：时间就是知识。 主持乙：那么在工农业生产中，一分钟能创造 多少财富，请大家看：
投影：（一分钟：1 台先进的采摘机可摘西红柿 69 千克。1 台新型的太阳能水 泵可抽水
3、8 吨。1台高速轮转印刷机可印报纸 1300 多张。1 条彩色电视机生产 线可组装
1、5 台电视机。）读给大家听。
主持甲：对于工人来说，时间就是什么？
生：时间就是产品。
主持乙：对于农民来说，时间就是什么？
生：时间就是粮食。
主持甲：对于军人来说，时间就是什么？
生：时间就是胜利。2 “珍惜时间”主题班会
主持乙：对于企业家来说，时间就是什么？
生：时间就是金钱。
主持甲：对于医生来说，时间就是什么？
生：时间就是生命。
时光老人：俗话说：“光阴好比河中水，只能流去不能回。”浪费时间就等 于浪费生命；珍惜时间就等于延长生命。
主持甲：虽然是这样短短的一分钟，但是你可知道我们能在这一分钟时 间里干了多少事情吗？
a：我一分钟可以读 90 多个音节。
b：我一分钟可以朗读近200 字的短文。
c：我一分钟跳绳 126 次，做仰卧起坐30 多个。
主持乙：时间是最公平、最无私的，它给予我们每个人的都是完全平等的，但是不同的人对待时间有不同的方式。
（以对答形式朗诵）
愚蠢者——等待时间 聪明者——利用时间 懒惰者——丧失时间 勤奋者——珍惜时间 无为者——放弃时间 有志着——赢得时间
闲聊着——消磨时间 求知者——抓紧时间 糊涂者——糟蹋时间 劳动者——积累时间
好学者——创造时间 自满者——蔑视时间
可以运煤21吨。 一分钟，目前最快的电子计算机可以运算90亿次。 一分钟，核动力潜艇可以在水下航行1200米。 一分钟，大阳能水泵可以抽水38吨。 一分钟，大炮能发射80发炮弹。 一分钟，一台折页机能叠书页80张 一分钟，一台装订机能订书35页。 一分钟，一台采摘机可以采摘西红柿69公斤„„ 一分钟，一台大和面机器能和面200斤，一台小和面机器能和面100斤。 一分钟，一台高速轮转印刷机可以印报纸1300多张。 一分钟，一条彩电生产线可以组装一台半彩色电视机。 不仅一分钟极为宝贵，就连一秒钟也是很奇妙的，不信让我们来看看下面这样一组数据。
1、一秒，美国的柯达和史宾公司合作研制成功的摄影机能 拍摄12000张照片。
2、一秒，世界上第一架飞机飞行4.4米，导弹飞行7千米，美 国的航天飞机“挑战者”号飞行8千米，未来的核动力飞 机飞行200千米。
3、一秒，世界上第一台电子计算机（1946年）运算5000次， 第四代电子集成计算机达到4亿次，集成光路电脑达百亿 至千亿次。
生1：一分钟，先进的采煤运输机可以运煤21吨。
生2：一分钟，目前最快的电子计算机可以运算90亿次。 生3：一分钟，核动力潜艇可以在水下航行 1200米。
生4：一分钟，一台高速轮转印刷机可以印报纸1300多张一分钟，先进的采煤运输机
3 大家都知道鲁迅吧？鲁迅的成功，有一个重要的秘诀，就是珍惜时间。鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务，为了不影响学业，他必须作好精确的时间安排。
此后，鲁迅几乎每天都在挤时间，他说过：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”鲁迅读书的兴趣十分广泛，又喜欢写作，他对于民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好；正因为他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实在非常重要。他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。
在鲁迅的眼中，时间就如同生命。因此，鲁迅最讨厌那些成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短的人，在他忙于工作的时候，如果有人来找他聊天或闲扯，即使是很要好的朋友，他也会毫不客气地对人家说：“唉，你又来了，就没有别的事好做吗？”
三、大家知道的真多。既然这样，我还想考考大家，你们还能说出一些关于珍惜时间、努 力读书的名言警句吗？（同学们发言） 郭沫若说：“时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量，时间就是胜利。” 生2：高尔基说：“时间最公平合理，它老少无欺，从不多给谁一份。勤劳者能叫时间留出串串的果实，懒惰者，时间给予他们一头白发，两手空空。”
生3：鲁迅说：“节省时间，也就是使一个人的有限的生命更加有效，而也即等于延长了人的生命。”
生4：华罗庚说：“时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。”
生5：莎士比亚说：“放弃时间的人，时间也放弃他。”
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