在高中政治课教学中渗透心理健康教育
摘 要： 在学科教学中渗透心理健康教育是开展心理健康教育的重要途径。在高中政治课教学中，结合本学科特点，注重对学生进行心理健康教育的渗透， 可以培养学生良好的心理品质，开发学生的心理潜能，增进学生的心理健康。
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当前，高中生的心理健康问题日益突出，已引起社会各方面的高度重视，据最新心理健康调查发现，全国有3000多万心理有问题的青少年，其中有2/5左右的高中生有不同程度的心理障碍，表现为以学习障碍、情绪障碍、行为障碍等为主的不良心理状况，严重影响着他们身心健康发展。因此，在中学生中开展心理健康教育，是学生健康成长的需要， 也是推进素质教育的必然要求。作为教师必须认真研究和解决的这个问题。高中政治课有着丰富的教学内容，为此，政治教师应发挥学科优势，可以将其与心理健康教育有机结合， 以利于学生形成健全人格。
一、高中政治教学中渗透心理健康教育的必要性。
高中是人生的重要阶段，其人生观、价值观、世界观在这个阶段逐步养成并渐趋稳定。但由于高中学生的生活阅历的局限，他们的情感、态度、价值观还不成熟，对现实生活的分析判断能力不够准确，使得他们有这样那样的困惑与无奈。有很多学生，大都不同程度存在自卑、攀比、虚荣等心理问题，沟通障碍、心理承受能力差等情况，影响他们的生活和学习，甚至毁了他们的前途。记得我带的第一届学生中，有一个有家族病史的学生因学习压力大，导致精神分裂，一年后我校又有一位学生因期末考试成绩不理想而服毒自杀；几年前报道浙江金华一名高二学生，因忍受不了学习的名次及家长的压力，用榔头打死其母亲；近期《今日说法》报道的两起青少年因痴迷于网络与母亲发生争执而杀死母亲的案例。这些事件令人触目惊心，引起了我的深思。究其悲剧的发生等原因，都是因为心理偏差，可见，当前青少年的心理健康状况不容乐观，其心理健康教育显得尤为重要。
然而农村学校教育设施和教师配备的有限性，比如我们学校就没有专业的心理学教师，所以心理健康教育和心理咨询室形同虚设，学生的心理健康教育工作进展缓慢。仅靠几次心理辅导，远远不能解决问题。我想只有在各学科教学中渗透心理健康教育，关注学生的心理需求，才能建立完善、健康的人格。此时高中政治教学便应成为心理健康教育的主战场。
政治学科中的教学内容涉及到社会生活的各个方面，内容十分丰富，在陶冶学生情操，开发学生心理潜能、健全学生人格，帮助学生确立积极进取的人生态度、坚强的意志和团结合作精神，增强学生承受挫折、适应社会、生活和学习等生存环境能力，预防和矫正各种异常的心理和行为，消除心理和行为障碍等方面有着无比巨大的优势，是其他学科无法相比的。
二、如何在高中思想政治教学中渗透心理健康教育。
1、走进学生内心的情感世界，对学生施以“真爱”， 是渗透心理健康教育的核心作用。
爱，是教育的真经。只有爱学生，才能和学生交朋友，才能走进学生内心的情感世界，从而了解学生的心理困惑，及时矫正心理偏差。去年我们班有一个优秀的学生出现成绩下滑、精神状态欠佳、不愿与人交流等状况，此时正是高二下学期，如果不及时与她沟通，解决问题，任其发展下去，就会影响今年的高考。于是我试着走近她，像朋友一样和她聊天，慢慢地走进了她的内心世界，同时也了解到她是因为换了乙型肝炎，怕传染给同学，于是不愿意也不敢与同学交往，心理有了负担，再加上疾病等因素，才出现上述现象的。了解情况后，我“对症下药”，运用“任何事物发展都是前进行和曲折性的统一”哲学原理对她进行心理疏导，让她在学习中领悟，学会了正确对待人生道路上的困难和挫折，通过调整其情绪逐步得到回复，并在今年的高考中取得了优异的成绩。
2、充分挖掘政治课上的心理健康素材，是渗透心理健康教育的重要途径。
在政治教材中，穿插了很多心理健康教育的素材。教材从不同方面渗透着对学生的人格要求和智能训练要求，有利于对学生心理品质的培养。我在教学中充分发掘和利用这些资源，培养学生良好的心理状态和心理素质。
3、构建民主、平等的课堂氛围，帮助学生培养健康的心理。
尊重学生个性，营造宽松和谐的课堂氛围，实施个性化教育。对调皮捣蛋、不重视政治课学习的学生，不能以伤害他们的自尊和人格来惩罚其过失，也不能以管理需要而剥夺他们受教育的权利，而是要注意培养他们学习兴趣和激发他们的学习热情。要倡导他们积极主动地参与教学过程，在课堂教学中创设师生之间，学生之间平等和谐的学习氛围，让学生心理得到放松，从而激发他们学习政治的兴趣。要充分发挥自身的能力和特长，为其主动适应未来社会打好基础，使其不伤自尊，增强自信，弥补不足，走向成功。
4.肯定性评价为主，坚持激励性原则为主 ，增强学生自信心。
一般来说，肯定性评价更能使学生感到愉快、自豪、欣喜，否定性评价则更易使学生感到沮丧、焦虑和羞耻。在课堂教学情境中，这两种评价手段都是必需的，恰如其分的评价可使其潜能得到有效发挥，尤其是对于成绩稍差的学生和怠惰的学生更应该采取激励法，我会对不同层次的学生进行不同的要求，只要达到要求我就给予鼓励。所以由衷地欣赏、赞扬、激励每一位学生，会使他们充满自信，保持乐观向上的心态，释放最大潜能。
5、要充分挖掘政治学科的潜能，结合时事政治资料，比如：用“感动中国十大人物”的感人事迹，通过优秀的人物的感召力，使学生自觉树立正确的人生价值观。此外，在政治课上，教师可以根据高中思想政治课的特点还可以在课堂上设置一些活动，例如： 通过组织学生进行时政演讲、开展辩论赛、课堂上的师生对话等形式来激发学生的主体能量，这样可以培养学生的自信心，开发学生的非智力因素，从而提高学习成绩。 让学生在活动中学会控制自己，完善性格，学会团结协作，与人和谐相处，从而形成健康心理品质。
总之，在政治课堂教学中渗透心理健康教育的方法和途径有很多，需要我们教师在教学实践中结合国情、校情、生情、科情，不断的探索和研究，端正观念，采取科学的教育方法，才能激起学生学习的动力，增强学习信心，最终真正的学好、用好政治课，不断发挥政治课在心理健康教育中的独特作用，使心理健康教育的水平达到一个新的高度。
