怎样增强记忆力
胡颜
活动设计 ：
记忆是智力基本要素之一。记忆是过去经历过的事物在人脑中的反映，它包括识记、保持、再认或回忆三个基本环节。识记和保持是再认和回忆的前提，再认和回忆又是识记和保持的结果，识记和保持效果如何，直接影响再认和回忆；识记和保持是有规律可循的，遵循其规律就可增强记忆力。
辅导目的 ：
1、使学生了解记忆的概念，记忆的三条规律。
2、通过活动与训练，让学生掌握记忆的一些诀窍。
3、结合学生情况，选用一些记忆方法，提高学生的记忆力。
辅导重点：
掌握三条记忆规律和二种记忆方法。
辅导难点：
结合学生自身情况，运用记忆规律改进记忆方法。
教学对象：
辅导方式：讲述、自测、讨论、表演。
辅导前准备：
将记忆训练材料写在小黑板上或制成投影片。
辅导过程
1、导入新课
同学们，平时我们非常羡慕别人聪明，你们是否知道，一个人聪明与否，与记忆力
有很大的关系。记忆力通过训练是可以增强的。我们每个同学，经过训练后都可以大大
增强记忆力，变得聪明起来。今天我们一起来学习，“怎样增强记忆力”。
(板书：怎样增强记忆力)
2、让学生了解自己的记忆力情况。
同学们，你们想不想了解自己的记忆力如何?请看我即将出示的材料，上有三行数字，每行12个。你可任选一行，在一分钟内读完，然后把那些记住的数字写出来，位置可以颠倒。
(1)出示数字材料。上面的数字是：
63、8
5、
34、
27、
59、
48、9
2、
47、
12、7
5、
28、41
7
6、
29、
59、
24、6
7、
19、8
3、
49、
23、9
1、
12、46
58、6
2、8
7、9
3、
25、9
8、
28、
32、
45、
16、7
3、51
(2)让学生读1分钟。
(3)让学生默写。
(4)记忆自测结果评价。
如果把每一行中的12个数字正确的写下来，记忆力是惊人的；如果能写下8-9个数字记忆力可得优；如果能写下4-7个数字，记忆力只能算一般；如果写下的数字在4个以下，则记忆力很不理想。
(5)启发同学讨论，理解什么是记忆力。
老师归纳：记忆力是过去经历过的事情，其印象仍保留在头脑里，又能根据需要提取出来的能力。
3、告诉同学们，记忆力是有规律可循的。
（1）根据上面的材料所得的经历告诉老师你们觉得记忆有什么样的规律。
①引出记忆规律一，中间的材料较难记。
对策：①把重要的材料放在最前面或最后面记。
②把长材料分割成短材料记，最后串起来一起记。
(2)出示艾宾浩斯遗忘曲线图。
①请同学讲解，老师补充、举例。
曲线表明了遗忘进程是不均衡的，在识记的最初时间遗忘很快，后来逐渐缓慢，到了相当时间，几乎不再遗忘了。
②引出记忆规律二，遗忘进程先快后慢。
对策：学习的东西要及时复习，如在晚上进行学习，第二天早晨复习效果较好。
(3)出示字材料
送别
山中相送吧
日暮掩柴扉 春草年年绿
王孙归不归
①让同学读一分钟。
②请4个同学在黑板上默写。
③请默写得好的同学谈经验。
④引出记忆规律三，理解的材料容易记。
对策：不要死记硬背，对一些枯燥的材料可赋于意义联想归类等记忆。
4、记忆方法训练。
(1)谐音记忆法。
例如：
清兵入关：1644年(一路死尸)
班超出使西域：73年(带着旗和伞)
4930381(死狗山洞三把椅)
(2)奇特形象联想记忆法
①例：(眼睛)可发挥成@y@
富士山的高度为12365英尺，等于一年的月份和天数816449362516941这是9-1的平方数
②出示词材料，示范及让学生练习。
5、小结
通过学习，我们知道在掌握记忆规律的基础上，通过记忆训练，是可以增强记忆力的，记忆方法要灵活运用，记忆的十个要诀，供同学们参考。
背诵——记忆的根本理解——记忆的基础
趣味——记忆的媒介应用——记忆的动力
卡片——记忆的仓库争论——记忆的益友
重复——记忆的窃门联想——记忆的捷径
简化——记忆的助手整理——记忆的措施
