• what心理课是什么？
• Why为什么要上心理课？
• How怎么上好心理课？
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• 上好心理课，你需要做的：
各位同学，大家好。我叫高妍，是咱们班的心理课实习老师。这几周由我来和大家一起分享一些心理学的知识，和大家开心的度过这一个月。
心理学，了解多少？心理学不是猜猜我心里想什么？不是算卦，不是星座，不是心理趣味测验，而是一门科学。心理学是研究心理现象和心理规律的一门科学。
心理健康教育课？什么样的一门课？心理健康教育课是帮助大家适应初中生活、获得心灵成长的课。
主要内容有
1学习方面：养成学习习惯，发展学习能力，培养学习观念
2人际关系：同伴交往，发展友谊，关心他人，积极沟通
3意志方面：乐观人生态度，调节情绪，抵抗挫折
4自我心理：正确看待自己，认识自己，了解自己
• 举个例子来说，怎样才能让自己变得更自信，怎样能够更有效学习，怎样
和同学相处，怎样对待挫折？这些都是心理健康教育课的内容。
怎样上好心理课？
心理课不同于别的课程，主要以活动体验为主。方法有：角色扮演法，情境讨论，头脑风暴，心理游戏等。
• 你的心投入多少，那么你就体验到多少。
守护天使
每个人拿纸条写好自己的名字，折好，统一交给我。每个人抽一张纸条，你就是那个人的守护天使。一定要保密，不让对方和别人知道你是谁的守护天使。作为守护天使，你需要做的是在这几周的时间内，默默的关注他或者她，帮助他或者她，观察他或者她的进步。但是一定不要他或者她发现。在心理课结束的时候，我会揭秘守护天使，彼此分享感受。
现在，你已经是某个人的守护天使，拿出纸和笔，以守护天使的名义写一封信。
你好！我是你的守护天使。在今后的一个月内，我会„„
你的守护天使 头脑风暴
同学们已经看到了，在心理健康教育课上，经常会有一些活动需要大家的积极参与，还会有小组的讨论和同学分享，所以，需要同学们上课的时候能遵守一定的规则，这样课堂才能既活泼又不会太混乱。为了让我们的心理健康教育课能有效开展，那么我们商量一下：你觉得在上课的时候要怎么做，才可以帮助所有的人更好地从活动课上得到收获？请提出具体的心理健康教育课课堂规则。
2.明确“头脑风暴”的规则。8人小组推选一位主持人和一位记录员（他们可以是同一个人）。
3.把各小组“头脑风暴”碰撞出来的好点子都贴在黑板上。学生交流，勾出好的点子。
4.根据大家认同的规则进行简单归纳，教师适当补充引导。 归纳补充的参考用语主要有：保守秘密，坦率真诚，认真倾听，相互尊重，和谐有序，参与交流，助人自助等。
