一、春节
1、扫尘
“腊月二十四，掸尘扫房子” “尘”与“陈”谐音，新春扫尘有“除陈布新”的涵义，其用意是要把一切穷运、晦气统统扫出门
2、贴春联
春联也叫门对、春贴、对联、对子、桃符等，是我国特有的文学形式。每逢春节，家家户户都要精选一幅大红春联贴于门上，为节日增加喜庆气氛。这一习俗起于宋代，盛行于明代，到了清代，春联的思想性和艺术性都有了很大的提高。
春联根据使用场所，可分为门心、框对、横披、春条、斗方等。“门心”贴于门板上端中心部位；“框对”贴于左右两个门框上；“横披”贴于门楣的横木上；“春条”根据不同的内容，贴于相应的地方；“斗斤”也叫“门叶”，为正方菱形，多贴在家具上。
3、贴窗花和倒贴“福”字
剪纸在我国是一种很普及的民间艺术，因为它大多贴在窗户上，所以也被称为“窗花”。 一些人家还要贴上大大小小的“福”字。 “福”字指福气、福运，寄托了人们对幸福生活的向往，对美好未来的祝愿。还有人干脆将“福”字倒过来贴，表示 “福气已到”。民间还有将“福”字做成各种图案的，有寿星、寿桃、鲤鱼跳龙门、五谷丰登、龙凤呈祥等。
4、年画
年画是我国的一种古老的民间艺术，和春联一样，起源于“门神”。 随着木板印刷术的兴起，年画的内容变得丰富多彩，产生了《福禄寿三星图》、《天官赐福》、《五谷丰登》、《六畜兴旺》、《迎春接福》等精典的彩色年画。 我国有三个重要的年画产地：苏州桃花坞，天津杨柳青，山东潍坊；并形成了中国年画的三大流派，各具特色。
我国现今收藏最早的年画是南宋《随朝窈窕呈倾国之芳容》的木刻年画，画的是王昭君、赵飞燕、班姬和绿珠四位古代美人。民间流传最广的是《老鼠娶亲》的年画，描绘了老鼠依照人间风俗迎娶新娘的有趣场面。民国初年，上海郑曼陀将月历、年画二者结合起来。这种合二而一的年画，以后发展成挂历，至今风靡全国。
5、守岁
除夕守岁是最重要的年俗活动，守岁之俗由来已久。除夕之夜，各相与赠送，称为“馈岁”；酒食相邀，称为“别岁”；长幼聚饮，祝颂完备，称为“分岁”；大家终夜不眠，以待天明，称曰“守岁”。
除夕之夜，全家团聚，吃过年夜饭，通宵守夜。这种习俗后来逐渐盛行，到唐朝初期，唐太宗李世民写有“守岁”诗：“寒辞去冬雪，暖带入春风”。直到今天，人们还习惯在除夕之夜守岁迎新。
古时守岁有两种含义：年长者守岁为“辞旧岁”，有珍爱光阴的意思；年轻人守岁，是为延长父母寿命。自汉代以来，新旧年交替的时刻一般为夜半时分。
6、爆竹
爆竹是中国特产，也称“爆仗”、“炮仗”、“鞭炮”。它起源很早，已有两千多年的历史。放爆竹可以创造出喜庆热闹的气氛，是节日的一种娱乐活动。每逢重大节日及喜事庆典，比如婚嫁、盖新房、商铺开业等，都要燃放爆竹表示庆贺，图个吉利。
7、拜年
新年初一，人们都早早起来，打扮得整整齐齐，出门去走亲访友，恭祝来年大吉大利。但由于登门拜年费时费力，有一些上层人物和士大夫便通过投送各种文帖表示祝贺，后来发展为“贺年卡”。拜年时，晚辈要先给长辈拜年，祝长辈人长寿健康，然后长辈就给晚辈发压岁钱。因为“岁”与“祟”谐音，就说压岁钱可以压住邪祟（不好的东西），晚辈得到压岁钱就能平平安安度过这一年。
二、清明
1、荡秋千
这是我国古代的习俗。古时的秋千多用树的桠枝为架子，再栓上彩带做成。后来慢慢变成用两根绳索加上踏板的秋千。打秋千不仅对身体好，还可以培养勇敢的精神，特别受小孩子欢迎。
2、蹴鞠
鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用脚踢球。相传是黄帝发明的，最初是用来训练武士的。
3、踏青
又叫春游。古时叫探春、寻春等。三月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。
4、植树
清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。所以，我国自古就有清明植树的习惯。 1979年，人大常委会规定每年三月十二日为植树节，动员全国人民都积极参与绿化活动。
5、放风筝
人们不仅白天放，晚上也放。晚上在风筝上挂上一串串彩色的小灯笼，像闪烁的星星，被称为“神灯”。过去，有的人把风筝放上天，然后就剪断风筝线，让清风把它们送到天涯海角，据说这样能除病消灾，带来好运。
三、端午
1、赛龙舟：
在战国时代就有了。在急促的鼓声中，刻成龙形的独木舟，争相竞渡，是祭仪中半宗教性、半娱乐性的节目。
赛龙舟，除纪念屈原之外，在各地还被人民赋予了不同的寓意。
江浙地区划龙舟，是为了纪念当地出生的近代女民主革命家秋瑾（鉴湖女侠）。贵州苗族举行“龙船节”，来庆祝插秧胜利，预祝五谷丰登。云南傣族在泼水节赛龙舟，纪念古代英雄岩红窝。 1980年，赛龙舟被列入中国国家体育比赛项目。每年都要举行“屈原杯”龙舟赛。
2、端午食粽
粽子，又叫“角黍”、“筒粽”。在春秋时期，用茭白叶子包黍米卷成牛角状，称“角黍”；用竹筒装米密封烤熟，称“筒粽”。东汉末年，用草木灰水浸泡黍米，并包成四角形，因为草木灰呈碱性，所以就叫做广东碱水粽。
晋代，粽子被正式定为端午节食品，粽子中除了糯米，还加了中药“益智仁”，就叫“益智粽”。南北朝时期，米中掺杂了肉、板栗、红枣、赤豆等，叫做杂粽。 宋朝时，有了“蜜饯粽”，就是用果水果蜜饯包入粽子。而且宋朝的粽子皮上还画有车马楼房的广告，说明宋朝吃粽子已经很时尚了。元、明时期，出现了用芦苇叶包的粽子，馅料也出现了豆沙、猪肉、松子仁、枣子、胡桃等。
直到今天，中国百姓家家都要包粽子。从馅料看，北方多包小红枣；南方则有豆沙、鲜肉、火腿、蛋黄等多种馅料，其中以浙江嘉兴粽子为代表。
3、佩香囊：
端午节小孩佩香囊，有避邪驱瘟之意，实际是用来装饰衣服。香囊里有朱砂、雄黄、香药，外面包着丝布，用五色丝线缠成各种形状，形形色色，玲珑可爱。
4、悬艾叶菖蒲：
有句 民谚叫：“清明插柳，端午插艾”。在端午节，家家都进行家庭大扫除，把菖蒲、艾条插在门上，挂在家里。并用菖蒲、艾叶、石榴花、蒜头等，做成人或虎的形状，称为艾人、艾虎；或者做成花环、挂件等，妇女们争相佩戴，用来驱除瘴气。
四、七夕
少女们通常在七月初七的夜晚进行乞巧活动。
少女们穿上新衣服，在庭院向织女星乞求智巧，称为“乞巧”。方式大多是姑娘们穿针引线，做些小物品，比赛谁最心灵手巧，再摆上一些瓜果，献给天上的织女，祈求一份美好姻缘。
五、中秋
1、赏月
周代要举行迎寒和祭月。设一个大香案，摆上月饼、西瓜、苹果、李子、葡萄等时令水果，其中月饼和西瓜是绝对不能少的。西瓜还要切成莲花状。 在唐代，中秋赏月、玩月比较盛行。
在宋代，中秋赏月之风更盛，京城的所有店家、酒楼都要重新装饰门面，在牌楼挂上彩条。夜市更是热闹非凡，百姓们大都登上楼台赏月，一些有钱的人家在自己的阁楼上赏月，并摆上食品，安排家宴，团圆子女，共同赏月叙谈。
明清以后，赏月风俗依旧，许多地方还形成了烧香、点塔灯、放天灯、舞火龙等特殊风俗。
2、吃月饼
俗话说：“八月十五月正圆，中秋月饼香又甜”。月饼最初是用来祭奉月神的，后来就有了专门制作月饼的作坊，在月饼的外面印上各种精美的图案，如“嫦娥奔月”、“银河夜月”、“三潭印月”等。月饼还被用来当做礼品送亲赠友，联络感情。
六、重阳
1、登高
在古代，民间在重阳有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。唐代文人所写的登高诗很多，大多是写重阳节的习俗；杜甫的七律《登高》，就是写重阳登高的名篇。登高并没有确切的规定，一般是登高山、登高塔。
2、吃重阳糕
重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕。九月九日天明时，把片糕搭在孩子的额头上，口中念念有词，祝愿子女百事俱高。讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳（羊）之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思，用小红纸旗代替茱萸。
3、赏菊并饮菊花酒
重阳节正是一年的金秋时节，菊花盛开，赏菊及饮菊花酒，起源于晋朝大诗人陶渊明。陶渊明以爱菊出名；后人模仿他，就有了重阳赏菊的习俗。民间还把农历九月称为“菊月”。
4、插茱萸和簪菊花
古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾；有的戴在胳膊上，有的装在香袋里，还有的插在头上。除了佩带茱萸，人们也有头戴菊花的。唐代就已经如此，历代盛行。清代，北京重阳节的习俗是把菊花枝叶贴在门窗上，“解除凶秽，以招吉祥”。这是由头上簪菊的习俗演变而来的。
七、腊八
习俗：吃腊八粥。
我国喝腊八粥的历史，已有一千多年。最早开始于宋代。在宫廷里，皇帝、皇后、皇子等都要向文武大臣、侍从宫女赐腊八粥，并向各个寺院发放米、果等供僧侣食用；在民间，家家户户也要做腊八粥，祭祀祖先，同时，合家团聚在一起食用，馈赠亲朋好友。
