时间
1月25日 6点20分 寒假作息时间表 活动 起床完成情况备注1月26日
1月27日 6点40分 7点 7点40分 7点55分 8点35分 8点50分9点40分 10点 10点40分 1点20分 2点20分 晚饭后 8点 8点30分 6点20分 6点40分 7点 7点40分 7点55分 8点35分 8点50分9点40分 10点 10点40分 1点20分 2点20分 晚饭后 8点 8点30分 6点20分
6点40分
7点
7点40分
7点55分
8点35分
8点50分 洗漱早餐早读：政治（大声）休息英语单词词组休息英语听力练习口语练习休息寒假作业休息作文（一小时限时）活动生物英语口语历史起床洗漱早餐早读：语文（大声）休息英语单词词组休息英语听力练习地理限时训练休息寒假作业休息作文（一小时限时）英语语法强化练习（30分钟）生物英语口语寒假作业起床洗漱早餐早读：英语课文（大声）休息英语单词词组休息英语听力练习
英语语法强化练习
1月28日
1月29日
1月30日（休息日）
9点40分 10点 10点40分 1点20分 2点20分 晚饭后 8点 8点30分 6点20分 6点40分 7点 7点40分 7点55分 8点35分 8点50分9点40分 10点 10点40分 1点20分 2点20分 晚饭后 8点 8点30分 6点20分 6点40分 7点 7点40分 7点55分 8点35分 8点50分9点40分 10点 10点40分 1点20分 2点20分 晚饭后 8点 8点30分 7点30分 8点 8点30分 休息寒假作业休息作文（一小时限时）地理限时训练政治英语口语地理起床洗漱早餐早读：地理（大声）休息英语单词词组休息英语听力练习口语练习休息寒假作业休息作文（一小时限时）语法强化练习生物英语口语历史起床洗漱早餐早读：历史（大声）休息英语单词词组休息英语听力练习地理限时训练休息寒假作业休息作文（一小时限时）语法强化练习语文英语口语地理起床洗漱早餐英语听力练习、口语
9点40分
10点40分
1点20分
2点20分
晚饭后
8点
8点30分
1月31日 6点20分
6点40分
7点
7点40分
7点55分
8点35分
8点50分
9点40分
10点
10点40分
1点20分
2点20分
晚饭后
8点
8点30分
2月1日 6点20分
6点40分
7点
7点40分
7点55分
8点35分
8点50分
9点40分
10点
10点40分
1点20分
2点20分
晚饭后
8点
8点30分
2月2日大年三十自主
2月3日 上午自主
1点20分
2点25分 寒假作业休息作文（一小时限时）活动地理英语口语政治起床洗漱早餐早读：政治（大声）休息英语单词词组休息英语听力练习口语练习休息寒假作业休息作文（一小时限时）活动生物英语口语历史起床洗漱早餐早读：语文（大声）休息英语单词词组休息英语听力练习地理限时训练休息寒假作业休息作文（一小时限时）英语语法强化练习（30分钟）生物英语口语寒假作业作文（一小时限时）英语听力练习
2月4日 6点20分起床
2月5日
2月6日 6点40分 7点 7点40分 7点55分 8点35分 8点50分9点40分 10点 10点40分 1点20分 2点20分 晚饭后 8点 8点30分 6点20分 6点40分 7点 7点40分 7点55分 8点35分 8点50分9点40分 10点 10点40分 1点20分 2点20分 晚饭后 8点 8点30分 6点20分
6点40分
7点
7点40分
7点55分
8点35分
8点50分
9点40分
10点
10点40分 洗漱早餐早读：英语课文（大声）休息英语单词词组休息英语听力练习英语语法强化练习休息寒假作业休息作文（一小时限时）地理限时训练政治英语口语地理起床洗漱早餐早读：地理（大声）休息英语单词词组休息英语听力练习口语练习休息寒假作业休息作文（一小时限时）语法强化练习生物英语口语历史起床洗漱早餐早读：历史（大声）休息英语单词词组休息英语听力练习地理限时训练休息寒假作业休息
日（休息日）
2月8日
2月9日1点20分 2点20分 晚饭后 8点 8点30分 7点30分 8点 8点30分 9点20分 9点40分 10点40分 1点20分 2点20分 晚饭后 8点 8点30分 6点20分 6点40分 7点 7点40分 7点55分 8点35分 8点50分9点40分 10点 10点40分 1点20分 2点20分 晚饭后 8点 8点30分 6点20分
6点40分
7点
7点40分
7点55分
8点35分
8点50分
9点40分
10点
10点40分
1点20分 作文（一小时限时）语法强化练习语文英语口语地理起床洗漱早餐英语听力练习、口语休息寒假作业休息作文（一小时限时）活动地理英语口语政治起床洗漱早餐早读：政治（大声）休息英语单词词组休息英语听力练习口语练习休息寒假作业休息作文（一小时限时）活动生物英语口语历史起床洗漱早餐早读：语文（大声）休息英语单词词组休息英语听力练习地理限时训练休息寒假作业休息作文（一小时限时）2月7
2点20分 晚饭后 8点 8点30分
2月10日 6点20分 英语语法强化练习（30分钟） 生物 英语口语 寒假作业 起床
2月11日
注：
6点40分 洗漱早餐7点 早读：英语课文（大声）7点40分 休息7点55分 英语单词词组8点35分 休息8点50分 英语听力练习英语语法强化练习9点40分 休息10点 寒假作业10点40分 休息1点20分 作文（一小时限时）2点20分 地理限时训练晚饭后 政治8点 英语口语8点30分 地理6点20分 起床6点40分 洗漱早餐7点 早读：地理（大声）7点40分 休息7点55分 英语单词词组8点35分 休息8点50分 英语听力练习口语练习9点40分 休息10点 寒假作业10点40分 休息1点20分 作文（一小时限时）2点20分 语法强化练习晚饭后 生物8点 英语口语8点30分 历史1要善于利用闹钟，尤其是起床，限时训练，休息，作文必须闹铃 3口语练习早读等要大声朗读4各科目复习进度写于备注，可适当调整，说明。5充分利用做客间隙时间复习by e-book
