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执业药师考试过程中注意事项

发布时间:2020-03-03 01:19:22 来源:范文大全 收藏本文 下载本文 手机版

执业药师考试过程中注意事项

离执业药师考试的时间越来越近,有些考生会越来越焦虑,心情越来越烦躁。看不懂书上的知识点,马上心情不安起来。如果做完几套模拟题后成绩不理想,更是坐立不安。执业药师考试内容多而复杂,很多知识点容易混淆。部分考生面对庞大的知识点及题量感觉特别折磨人,有焦虑情绪是正常的,重点是我们如何克服这种不良情绪,以正确的心态面对考试,再进入考场后我们要注意哪些问题,下面为大家汇总了一些,希望对您考试有所帮助。

执业药师考试时怎样应对怯场:

执业药师考试怯场是我们在考试中可能会出现的心理状态,想要消除它,首先要正确的对待考试,正确对待各种突如其来的压力,整理了相关经验分享给大家。

首先,应认真系统的复习考试知识,并掌握重点难点和解题方法,胸有全牛才能游刃有余。万一出现怯场也不要紧张,要相信这是完全可以克服的。因为人体本身有自我调节系统,缓解压力。其次,可以用自我暗示的办法,闭目片刻,做深呼吸等来放松自己医学.敎.育罔整.理。如果因为碰到难题而紧张,则可先做易题,最后再解难题,使情绪得以缓冲,然后变得平静。克服怯场,主要靠自己的意志和力量。

怯场可以说它是一种心病,正所谓心病还需心药医,唯一能解的还是自己。其实只要我们了解考试、认识考试,只要对考试做到了充分了解,心病则去,考试时自然就不紧张了,也就会克服考试怯场了。

执业药师考试考试考场上心理自我调节:

执业药师考试考场上有些考生会遇到心理上的障碍,所以心理上的调节很重要,大家整理了几条应对考场焦虑的经验希望可以帮助大家。

1、预防考场焦虑:提前15分钟进入考场,看一看教室四周,熟悉一下陌生的环境。坐在座位上,尽快进入角色,不要考虑成败得失。铃响发卷的前一刻,闭目做几下深呼吸。睁开双眼,充满活力地接过考卷,如把考试当作“自我表现的机会”,轻松的应对考试。

2、预防答题焦虑:答题可先从容易的做起,因为一开始就觉得顺利,可使自己心情放松,利用有利的感觉推向“下一题”有利的进展,会引起连锁反应。

3、预防难题焦虑:如真遇解不开的难题,交卷的时间又已逼近,切不可将其盯牢不放。这时可以不急不躁地进行自我谈话:“我尽力了,已把损失减少到最低程度了”、“我觉得难,大家都会觉得难”、“最糟的情况也不过如此”。

很多考生临近执业药师考试前感觉自己复习的并不好,会出现气馁、自暴自弃的现象。心里出现了今年肯定过不了,明年再考这种想法。这样的作法是不对的,既然已经经历了很长时间的复习,也为考试付出了很多经历与时间,为什么不坚持到最后一刻呢?相信自己的实力,相信通过自己的努力一定会通过考试。

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