孔子谈学习方法
我国古代伟大的教育家孔子（公元前551-前479年），在学习方法上他主张“学而时习之”，“温故而知新”.他要求学生学习时，要学，思结合提出“学而不思则罔，思而不学则殆”.就是说，光学习而不积极思维，就会迷而不知所向；如果思维不以学习为基础，就会流于空想，会带来知识上的危机.因为学习是人类独特的活动，是人类知识的继承活动.这种继承不能是简单的兆焯和模仿，要通过独立思考，学思结合，才能在接受前人知识的基础上，有所创造，有所发展
爱因斯坦的学习方法
爱因斯坦（1879-1955年），少年是智力发展迟缓，上小学、中学时，老师认为他是“笨头笨脑的孩子”。也许是他12岁时第一次读到欧氏几何的书，那严密的逻辑给他留下了深刻印象，激发了他数学学习的兴趣。1896年17岁的爱因斯坦进入瑞士联邦理工大学学习理论物理，1902年在伯尔尼专利局工作。这段时期他的思想十分活跃，经常和伯尔尼大学哲学系的学生索洛文等五人常在一起阅读各种书籍，无拘无束地自由讨论各种问题，他们阅读了休漠、马赫、庞加勒、黎曼、狄更斯等许多人的作品。有时只念了半页，甚至只念了一句就争论起来。他们亲切地称这种聚会为“奥林匹亚科学院”。这种“疯子式”集会是他的恩维十分活跃。1902年他就发表了第一篇论文，1905年仅26岁的爱因斯坦竟发表了五篇极为重要的论文，提出了光量子假说和狭义相对论，并通过对布朗运动的研究证明了原子的存在。1916年又完成了广义相对论，取得了宏伟的成就，被科学界誉为“人类历史上一颗明亮的巨星”。 爱因斯坦的学习方法，大致可概括成：依靠自学，独立思考，穷根究底，大胆想象，强调理解，重视实验，弄通数学，研究哲学等八个方面。
童第周从退学到名列前茅
《一定要争气>> 童第周是我国著名的生物学家。他出生在浙江鄞县一个偏僻的山村里。因为家里穷，他一面帮家里做农活，一面跟父亲念点书。
童第周17岁才进中学。他文化基础差，学习很吃力，第一学期期末考试，平均成绩才45分。校长要他退学或降级。童第周再三请求，校长才勉强同意让他跟班试读一个学期。 第二学期，童第周更加发愤学习。每天天不亮，他就悄悄起床，在校园的路灯下面读外语。夜里，同学们都睡了，他又到路灯下面去学习。值班老师发现了，关了路灯，叫他进屋睡觉。他趁老师不注意，又溜到厕所外边的路灯下面去看书。经过半年的努力，他的功课终于赶上来了，各科成绩都不差，数学还考了100分。童第周看着成绩单，心想:“一定要争气。我并不比别人笨。别人能办到的事，我经过努力，一定也能办到。”
童第周28岁的时候，得到亲友的资助，到比利时去留学，跟一位在欧洲很有名的生物学教授学习。一起学习的还有从别的国家来的学生。旧中国贫穷落后，在世界上没有地位，外国学生瞧不起中国同学。童第周暗暗下了决心，一定要为中国人争气。
茅以升背诵圆周率
茅以升10岁那年，就以优异的成绩考入江南中等商业学堂，他因家境贫寒，常受人讥笑，被人看不起。但他不气馁，不自卑，决心以优异的成绩来回击那些只重衣冠的人。 他给自己制订了明确的学习计划，规定了严格的作息时间。每天清晨，他都要到河边去背书，背圆周率。他常常边走边背，由于注意力高度集中，他竟然一脚踏进河里，弄得全身水淋淋的。从此，人们称他为“书呆子”。
有一年，学校举行新年晚会，同学们唱歌、跳舞、弹琴、吹笛，个个都表演了节目，非常热闹。 这时，有人提议让茅以升也表演一个节目，想捉弄一下这个“书呆子”。出人意外，茅以升竟红着脸上了场。他不慌不忙地说:“我不会弹琴，不会跳舞，给大家背一背圆周率吧--3.14159265„„”他竟然一口气背出圆周率小数点后面100位数字。顿时，掌声雷动，经久不息。师生们对这个“特别节目”惊讶不已，对茅以升油然而生敬意。 原来，茅以升见书本上已把圆周率精确到小数点后面100位数字。他想圆周率这样重要，我不妨把它背下来。于是，他每天起床都要把圆周率背一遍，中午前又背一遍，晚饭前再背一遍，天天如此，坚持不懈。从背到小数点后10位、20位，到30位、40位„„最后，他终于能一口气背到小数点后100位了。他常说:“人的头脑、人的四肢，越用越灵，越练越强。相反，不经常磨练，时间长了，就会生锈。”
功夫不负有心人。正是从小养成刻苦学习，勤奋读书的习惯，茅以升终于成为闻名世界的桥梁专家
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克服过分紧张和焦虑
青少年的心理健康包含有：健全的个性、能与人融洽相处、生活上有较强的适应能力以及学习上发挥高效率。要克服过分紧张和焦虑，调整好心理状态，做到下面几方面是非常重要的。
第一，不要把目标定得过高。对于不切实际的期望要有客观的分析。善于认识自我，对自己的状态及能力心中要数。
第二，要放弃消极暗示。不要因为一次失败就否定自己的学习能力，就暗示自己在这个科目上没有学习的能力。
第三，保持积极的情绪体验。可以经常性地暗示自己：“我今天的心情很好，一定能能学好，一定能解答许多难题等等。”
