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网球课学习感想

发布时间:2020-03-02 16:09:32 来源:范文大全 收藏本文 下载本文 手机版

网球课学习感想

学号:1029224姓名:赵飞班级:海资1班

首先呢,说下我学习网球这门课的原因吧,作为大一下的学生我们的体育课主要还是由学校给我们选好的,我们班的男生主要被分成了两批,一批是网球,另一批是篮球,而我很庆幸自己被分到了网球这边,因为学习网球一直是我最大的梦想。每当看到澳网比赛中那些职业选手完美的挥拍、击球、我都会心情激动热血澎湃,所以当我被分到网球班了以后,我果断的去买了一个网球拍,但是因为对网球知识了解的实在不多,而且这学期一直都很忙,所以网球拍只是简单的买了一个新手拍,甚至连球都没有。

接下来就是上网球课的部分了,我觉得老师您是一个很体贴学生的老师,但是呢,我觉得作为一个大学生,尤其是当代的大学生,平时都在要么忙活着学习,要么忙着各种活动,更可能是一天到晚宅在寝室玩游戏,是十分缺少锻炼的,所以我们体育课的活动量应当稍微重点,尤其是长跑什么的,我觉得是必不可少的,长跑能够锻炼我们的毅力更能够增强我们的体质,这是毋庸置疑的,通过比较上学期的拳击课和这学期的网球课,我觉得可能在老师的眼里网球更多的是一种技巧性的运动,而拳击则对身体素质有相当高的要求,所以老师给我们体育课运动强度的定位比较低。

网球技巧部分呢,我觉得不论是对打还是对墙击球的时候,脚步移动都是关键,脚不能偷懒,一定要跑勤快了,跑到了位置的击球才能打出好球,不能光靠蛮力,一定要掌握好技巧,除了速度角度也很重要,最好能给球加一点上旋,这样打出的球才更稳定。和同伴打球的时候,要有意识的打到对方容易接到的地方,这样才能产生回合,要控制好力道,太轻或者太大力都容易发生偏差。网球是一项很靠技术的运动,虽然不需要身体碰撞,但在打球前也一定要活动开,避免发生运动伤害。在网球场上一定要注意,不要让球打到他人。(再用学校的拍子的时候更要注意看下拍子的手柄是否牢固,不要让自己的拍子打到人。) 通过体育课,我锻炼了自己的身体,加强了自己的身体素质;通过网球课的学习,我了解了更多关于网球技巧方面的东西:加强了自己对网球落点的判断的能力,加快了自己的反应速度,更学会了为别人着想,要尽量打出别人好接的球,而不是强攻压迫自己的球友。

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