“网”劫不复
——戒网策划书
在当今时代，青少年患网瘾的个案屡见不鲜，我们要帮助他们，就必须知道问题的所在以及问题的来源。而网瘾问题的症结，在于虚拟世界和现实生活的巨大反差。网瘾问题表面上来自虚拟世界，其根源却存在于现实生活之中。互联网没有过错，患上网瘾的孩子也没有过错，从心理学的角度来看，趋利避害、寻求快乐是人类为了保护自己、更好地适应环境而形成的一种心理机制。为了帮助他们早日脱离网瘾的“魔掌”，我们10级新闻1班小红帽全体队员决定尝试去研究并策划了一份帮助他们戒网的策划书。
一、活动小组：策划组、采访组、摄像组、执行组、后期制作组。
二、活动对象：患有网瘾的初中生
三、活动目的及目标：呼吁师生重视网瘾问题，帮助活动对象缓解网瘾问题、培养活动对象新的兴趣爱好、合理有效地安排活动对象的课余时间、让活动对象感受到外界的温暖，帮助有网瘾的学生恢复身心健康以及积极的学习状态。
四、活动开展
1、时间：周末两天。
2、地点：视当天的活动内容而定
3、人员分配：执行组安排。
4、活动形式：
（1）、调查问卷（采访组）
（2）、心理辅导（执行组）
（3）、兴趣转移（执行组）
（4）、体育锻炼（执行组）
（5）、社会活动（全体成员）
PS：摄像组一直跟踪拍摄
五、活动内容：
1、确定对象。在湛师附中和培才学校粘贴海报，通过问卷调查选定2名网瘾学生（在其自愿的原则上）进行重点培训。（第十周内完成）
2、心理辅导。对选出的2名学生进行心理疏导，目标是让孩子学会自立，找回自信。我们首先就要了解孩子的基本情况、家庭情况等，对他进行心理分析，跟他进行心与心的互动、疏导。在这个环节中，我们可以派出两名心理比较成熟的组员去帮助他，促进学生与学生、学生与志愿者之间的相互交流和认识，培养感情，并引导学生树立网戒意识和恰当利用网络工具。（第十一周开始）
3、干预功课。对孩子的功课进行必要的干预，帮助他在学习上跟上别的学生。那么我们就要对他进行文化基础摸底，培养他学习的兴趣，教他学会学习，掌握学习方法。
4、兴趣转移。首先要挖掘孩子的内在潜能，让他知道其实他有过人之处，并进行兴趣转移、开展潜能拓展训练，让他学会分析，树立目标，并为之重新生活。
4、体育锻炼。每个傍晚定时约出所有学生到田径场进行体育锻炼，如长跑、踢足球、跳绳、跳健美操，适当地开展比赛活动，并以小奖品作为鼓励，使同学们在锻炼身体的同时感受到生活的激情，让他们明白生活的各种乐趣，从而减少对网络的依赖。（贯穿活动始终）
5、社会实践活动。让他们参加一些有意义的社会实践活动，通过参观孤儿院、敬老院，直接体验生活，学会关心、帮助社会的弱势群体，加强他们社会责任感。从而使他们真切感知现实生活，锻炼应对困难的技能，提升直面生活的勇气。修正面对挫折时的种种不良心态，体会并认识生命的意义与真正价值。让他感悟人生道理，由此学会感恩、关爱，树立正确人生观。
6、密切亲子关系。通过理论学习，让父母学会如何做合格父母，学会有效亲子沟通，接纳孩子的缺点和错误，纠正父母的完美主义倾向，控制性教育，父爱缺失，严母慈父的角色错位，不人性化的父亲教条刻板等。适当策划一些亲子活动，让孩子可以跟家长进一步沟通，提高孩子和家长的沟通技能，从而让孩子感受到亲情的可贵与温暖，在现实生活中找到真实感与存在感。
7、后期制作。活动结束，由写作组、摄像组和执行组等小组成员做好影片，发表文章，在微博、博客、土豆网上进行宣传推广。
六、活动原则
那么多的青少年沉迷虚拟世界，原因其实离不开虚拟世界中有三个很吸引的基本原则，而这些原则很值得我们去学习，所以在我们的戒网活动中，也可以仿效虚拟世界中的这三个基本原则：
(1)奖励原则。网络游戏可以通过升级和物品，对孩子们极其微小的进步予以奖励。这些小的、微不足道的进步，将会逐步积累起来，渐渐成为习惯，形成良好的行为模式。
(2)娱乐原则。网络游戏以娱乐贯穿始终。在现实生活中，我们可以设计让学生的求知过程中洋溢着乐趣、充满着悬念，寓学习于娱乐，我们就能让所有的孩子都充满自信，充满成就感，充分满足其社会需要。
(3)平等原则。网上的交流是平等的、自由的，这是上网聊天最吸引人的地方。我们与活动对象的交流必须是平等的，不能进行简单说教，而且要用孩子的眼光看待现实世界，以过来人的身份，诉说青少年时期的艰难、烦恼和快乐之所在。
七、活动预期效果：
1、在交流中深入了解活动对象的心理特点并有效地找出应对的方法解决潜在的网瘾问题。
2、跟活动对象建立起友好互信的关系，让其感受到现实生活的温暖。
3、执行中密切与学生家长和老师的联系，达到让其“走出来，融进去”的效果。
八、活动后期：
（1）、小组开会总结成果。
（2）、采访小组积极写稿宣传活动。
（3）、摄像小组汇总活动录像并交与后期制作小组加工完善。
（4）、小红帽全体成员利用采访稿、拍摄视频等成果展示推广戒除网瘾活动意义。
九、活动经费：
学院支持，在合理范围内可向学生家长寻求帮助。
十、活动要求
1、不得违反法律法规，在小区进行活动时，要发扬文明用语，礼貌待人
2、跟活动对象以及陪同活动对象过程中要注意人身安全。不能强制活动对象做其不愿意做的事情。活动过程中遇到意料之外的突发状况要妥善处理。
3、每次参加活动的主要队员不能缺席，且需要提前准备好活动内容与计划（包括备课）
4、注意安全，一般不能请假，有特殊情况除外
5、认真对待自己的工作，耐心处理工作，并协助其他各成员的工作
6、能够承担所需要的费用（如果学校拨付经费，可以报销一部分）
