青春期保健和性健康教育教案
教学目标：
1、描述青春期的概念和发育特点 ：身体变化和生理变化
2、通过讨论和小组交流，关注自己和同学的身心健康，讲究哪些卫生保健，健康地度过青春期
3、树立“性”的正确认识，让学生把握与异性交往的情感和行为尺度，能够积极，愉悦健康地处理两性关系
教学重点：
认识青春期的生理和心理变化，正确掌握保健知识；青春期性行为的危害
教学难点：
树立“性”的正确认识
教学准备：
多媒体课件，文字卡片，查阅相关知识，找典型个案资料
教学课时：
2课时
教学过程：
一、情景导入
青春是美丽无瑕的，是充满希望和梦想的，用歌曲《青春之歌》引入课题。
二、成长的青春
（一）青春期的概念 青 春 期：
儿童发育为成人的过渡时期，其年龄范围在10～19岁左右，青春期的分期标准至今尚未统一，较倾于将青春期分为早、中、晚三期。
（二）青春期的变化
1、生理变化
（1）体格生长加速，出现第二次生长突增
青春期是个体由儿童向成年人过渡的时期，青春期是人的身体发育完成的时期。研究表明，在人的一生中，身体生长迅速、身体各部分的比例产生显著变化的阶段有两个，一个是在产前期与出生后的最初半年，另一个则是青春期。青春期的快速生长发育，被称之为青春期急速成长现象。事实上，这种现象开始于性成熟之前或与性成熟同时开始，终止于性成熟后的半年到一年。男性的急速成长从10.5-14.5岁开始，在14.5-15.5岁左右达到顶峰期，以后逐渐减慢，到18岁左右时身高便达到充分发育水平，体重、肌肉力量、肩宽、骨盆宽等也都得到增加。 （2）各内脏器官体积增大，功能日趋成熟
这个时期，内脏器官和生殖系统明显地到出现了生长和发育，功能日趋成熟
（3）内分泌系统功能活跃，与生长发育有关的激素分泌明显增加
（4）第二性征迅速发育，使男女两性的形态差别更为明显
男女两性在身心上的特征性差异，最容易观察到的性征有两方面：男女内外生殖器官方面，男子有阴囊、阴茎、睾丸；女子有阴唇、阴道、卵巢等，称为\"第一性征\"；男女躯体上除生殖器以外的其他明显差异，男子有喉结、胡须；女子有乳房、宽大的骨盆、细胞的皮肤等，称为\"第二性征\"，也叫\"副性征\"。此外，男女两性在气质、性格上的差异，基本上属于心理学领域的差异，也有人将此称为第三性征。
女孩发育，首先是身高增长明显加快，经过3~4年而稳定，接着乳房逐渐增大，先后经过4年左右，乳房的发育完成。阴毛是紧随着乳房的发育而长出的。但女孩青春期发育的最可靠信号，是月经的出现，一般年龄在13岁前后。第一次来月经，是女孩进入到青春期的标志，此时，卵巢功能还不完全成熟，但是可以出现周期性的排卵；此外，女孩的嗓音变得尖细，皮下脂肪增多，体态就明显发生了变化。
2、心 理变化
（1）青春期心理疏远异性期
青春期由于女性第二性征的出现，所以女孩开始会出现害羞的心理，害怕在男孩子面前出现一些不好的的行为举止，开始在心理上会对异性有所疏远。
（2）青春期心理是对异性狂热期
是出现了青春期幻想，幻想自己爱慕的男性是某个英俊的演员、
歌星或同学。虽然自己也知道是不可能的事，但仍喜欢在幻想中享受温情，得到心理上的满足 （3）青春期心理产生浪漫恋爱期
进入青春期后，在性激素作用下，少女逐渐产生情欲意识，表现为对异性产生兴趣和仰慕心理，医学上称为“接近异性期”，也叫“爱慕期”。女孩子在这个时段开始注重自己的仪表，爱打扮，愿意向男孩子展示自己，有意识地接近男孩，希望与他们建立友谊。另一方面，在青春期女孩心中，又存在着与渴望接近相反的矛盾心境，表现为在面对男孩时，拘谨、淡漠。此时的异性接近多是朦胧的，且具有不确定性，因此，不能简单判断为真正意义上的男女恋爱。这时孩子的心理往往单纯却敏感，如遭遇老师、家长和同学的无端指责，可能反会暗示相接近的两人恋爱，或引发其他心理问题。
二、青春期保健
把准备好的卡片发给学生，通过学生提出问题，然后收集了以后整理，同学们最感兴趣的问题进行了讨论。
三、正确认识 “性”和性行为的危害
课件展示案例，引发同学们的思考，少女的性行为对身心健康危害有些什么进行讨论，最后老师总结。
四、树立对“性”的正确认识
1、如何进行性教育
2、什么是性道德
(1)性道德规范的含义：是调整两性关系，判断人们性意识，性行为是非善恶的具体规则和尺度。它是人们在长期的性道德社会实践中积淀而成的公认的习俗、惯例和传统。 (2)性道德规范的社会意义
性道德是对性行为的规范准则，有应当与不应当的客观标准。两性交往，并不是某些人所想象的是纯粹的个人问题。如果世界上只有一个人，也许就无所谓规定与规范。我们生活在人群中，而且需要和谐相处，所以必须懂得遵守社会的行为规范，否则就要碰壁。另外，社会上有些事并没有强行的规定，只是约定成俗的，大家共同认定沿用恪守的习惯，但若我行我素，也会成为人们眼中的怪物，使自己身心失去平衡和谐。
3、培养良好的性道德观念
要培养良好的性道德观念。我们应该学会正确认识和处理个人与社会、个人与他人、特别是与异性同学的关系，使两性之间的关系健康发展，使自己成为一个有道德修养的人。 1）.男女平等，尊重女性
男女平等，尊重女性是青春期性道德的基本要求，是青少年处理两性人际关系时应具有的起码的道德观念。那么，平等体现在哪些方面呢？
平等不仅表现为法律意义上的人身关系和财产关系上的权利义务平等，而且体现字社会生活的一切方面。比如政治、经济、文化、家庭生活等。
因为女性其生理以及其心理的特点，所以要照顾和保护好女性。 2）.自尊自爱，珍惜童贞
（师述）自尊自爱是一个人爱惜自己的名誉，并期望受到他人尊重的情感。只有懂得自尊自爱的人才会尊重他人，也才可以赢得他人的尊重。
那么，男生在于异性同学交往，如何做到自尊自爱呢？ （可以请同学列举说明）
而女生在于异性交往对怎样做到自尊自爱呢？ （请同学列举说明）
在现代社会，我们应该怎样来理解贞操呢？ 3.践履笃行，遵守规范
性是人的本质。但人的性行为必须受到社会道德规范的制约，这就意味着正处于成长过程中的青少年，为了长远目标的实现，不可能立即满足性欲望，而必须 要暂时约束、淡化和理智地对待性欲望。
五、青春期性行为会导致怀孕，那么青春期少年如何避孕？ 老师提出问题：同学们讨论，最后总结。
青春期女孩不主张口服避孕药，也不主张放置宫内节育器，最好的方法是男方用避孕套，所以有很多的中学和大学免费为学生提供避孕套。
六、青春期女性如何克服性冲动 异性交往的行为规范
中学时期与异性同学之间的正常交往，可以催人奋进，培养高尚情趣，男女同学在一起工作，学习的过程中会生产一定的联系即关系，这就交往。但由于男女同学性别上的差异，很难形成和睦的气氛，那么，在与一行交往的过程中应注意哪些问题呢？ 1.异性交往的主要目的是学习建立友谊 2.异性同学之间的注意之处 （1）建立广泛的友爱圈
中学时代建立同学之间的友谊，首先力求广泛些，应该与集体和睦，融洽，一个人交往时，既要有同性朋友，也要有异性朋友，这样会使情感体验丰富而深刻，性格开朗而豁达。 （2）社交公开
两性同学之间的交往应大大方方地进行，以增进了解和友谊为目的，不要顾虑重重，躲躲闪闪。如果与特定的异性同学交往时，避开父母、老师、同学而与异性同学约会交往是不合适的。 （3）把握好分寸感 那如何才能把握好分寸呢？ 1.把握好一定的交往限度。
2.交往中需要把握好语言、体态、目光、空间距离、声调和衣着等分寸。
（师归纳）同学之间，尤其是异性同学之间坦然的交往，有时互赠些小礼品无可厚非。但不必赠送或接受贵重的礼物，以免使纯洁的友情蒙上灰尘，引入利害得失考虑的歧途，也会遭致误会或
日后麻烦，与对方的心灵交流是更为重要的，同学之间珍重友情，情义无价。
最后，在以青春万岁的歌曲结束
是转眼过去了的日子，也是充满遐想的日子，纷纷的心愿迷离，像春天的雨。
是单纯的日子，也是多变的日子，浩大的世界，样样叫我们好惊奇，从来都兴高采烈，从来不淡漠，眼泪，欢笑，深思，全是第一次。
所有的日子都去吧，都去吧，在生活中我快乐地向前，多沉重的担子，我不会发软，多严峻的战斗，我不会丢脸。
我们有时间，有力量，有燃烧的信念，我们渴望生活，渴望在天上飞。
