努力养成良好的学习生活习惯
老师同学们上午好：
今天我在国旗下讲话的题目是：努力养成良好的学习生活习惯。
我国当代教育家叶圣陶说：“什么是教育？就简单地说，一句话，就是要养成良好的习惯。”西方也有一句谚语：“思想引导行为，行为变成习惯，习惯塑造品格，品格决定命运。”具有良好的学习生活习惯及行为习惯，是对中学生最基本的要求。那么中学生应该怎样培养这些良好的习惯呢？
首先要学会生活，养成良好的生活习惯。
1．文明卫生习惯。通过教室卫生、宿舍卫生、清洁区卫生值日和保洁，以及每周一次的卫生大扫除，让同学们在劳动中感受文明卫生习惯的重要性。
2．按时参加体育锻炼的习惯。主要是按要求参加“两课两操”，即每天体育课、体育课外活动课、课间操以及眼保健操。同学们要持之以恒，始终如一，养成自觉落实的习惯。
3．按时就寝习惯。走读生要依学校作息制度在家或在校自觉作息，住校生更要正常作息。
4．按时就餐习惯。同学们就餐时要不挑食、不偏食，吃饱、吃好，注意营养卫生和均衡。其次要学会学习，养成良好的学习习惯。我们现在所学科目逐年增多，知识越来越难，要求越来越高，这些都是对中学生严峻的考验。那么同学们应该养成哪些良好的学习习惯呢？
1.专心致志的学习习惯：专心致志的学习习惯，是我们必须养成的起码的学习习惯。如何专心致志的学习，这需要注意三个环节（1）课前预习。预习时要认真仔细地阅读新课内容，把疑难问题注明在书上或笔记本里，为上课作好准备。（2）认真听讲。同学们在课堂上思维要紧跟老师，积极思考，勤于发向，争取当堂理解和消化新知识。（3）课后复习。复习时要注意以下几点：复习要及时；复习要突出重点。另外，单元结束后要及时进行系统复习，使知识条理化、结构化，达到查漏补缺，融会贯通，强化记忆的目的。
2.定时定量的学习习惯：只要你能根据奋斗目标制定出科学的计划，并且定时定量地完成计划，就一定能无往而不胜。在完成计划的过程中，要认真完成作业。作业应当精练，就是选一些有代表性的习题来做；同时把做错了的作业重新做一遍。着重分析自己做错的原因，若时间允许，可再选做一些同类型的题目，以加深对新知识的深刻理解。
3.认真思考的学习习惯：在学习的过程中，不断总结平时测验。以正确的态度对待平时的测验。每次测验后要认真分析考好的经验、考差的教训，从而指导下阶段的学习。再次是养成良好的行为习惯。
希望每位同学积极做到：言语文明；形象端庄；讲究卫生；爱护公物；注意安全；勤俭节约，这六个方面的内容就是同学们养成良好行为习惯的基本要求。根据学校工作安排，请同学们认真学习五莲县中小学生行为规范细则初中20条，时刻严格要求自己。周二学校将在同学们中抽测。
同学们，习惯决定命运，我提议：从现在开始，每位同学都行动起来，培养自己良好的学习生活习惯和行为习惯。请记住，良好的习惯是你终身享用不尽的财富。
