体育中考基本知识理论考试常见试题集
一、单项选择题共40题，每小题1.5分，合计60分
1、在初中阶段，身体形态和生理机能将进入发育＿＿时期。 （ ）
A、低落
B、高峰
C、平均
2、人体的运动，离不开骨骼、＿＿和肌肉的相互作用。 （ ）
A、器材
B、场地
C、关节
3、克托莱指数=＿＿/身高×1000。（ ）
A、肺活量
B、体重
C、心率
4、身体形态的发主要育受＿＿和后天环境影响。 （ ）
A、遗传因素
B、营养
5、初中生心率一般每分钟＿＿次左右。 （ ）
A、80
B、50
C、45
6、体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由“＿＿”的生理机能决定的。（ ）
A、好营养
B、超量恢复
C、休息好
7、＿＿是检测运动负荷常用的简便方法。 （ ）
A、呼吸
B、眼神
C、测定脉搏
8、适宜的运动脉率=（最高脉率-＿＿）65﹪+安静时脉率。 （ ）
A、运动时间
B、安静时脉率
C、休息时间
9、休息的方法有多种，通常可分为消极性休息和＿＿性休息两类。（ ）
A、积极性
B、睡觉
10、俗话说；笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。充分说明了＿＿对生理的影响。（ ）
A、动作
B、心理
11、内向性格的人，可以通过参加＿＿的体育活动，使自己变得开朗、豁达，性格得到改善。 （ ） A、集体性
B、独立性
12、＿＿是一种重要的体育精神，也是一切运动比赛的基本准则。（ ）
A、志在参与
B、公平竞争
13、＿＿是运动之母。 （ ）
A、足球
B、田径
C、篮球
14、练习耐久跑时，一般采用跑＿＿一呼气，跑2步或3步一吸气的方法。（ ）
A、1步或2步
B、2步或2步
C、2步或3步
15、＿＿跳高是与跨跳的方式基本相同带助跑的跳过横杆的形式。 （ ）
A、跨越式
B、背跃式
C、俯卧式
16、＿＿跳远是自然而简单的助跑跳远方法，它是单脚起跳，双脚落地，跳起时要有一定的高度后，再向远处伸腿落地。 （ ） A、走步式
B、蹲踞式
17、同学们在练习耐久跑时，跑过一段距离后会感到腿发软、呼吸困难、动作迟缓、情绪低落的情况，这种状态叫＿＿。 （ ） A、盲点
B、冰点
C、低点
D、“极点”
18、体育运动中的安全防范主要体现在＿＿的准备、运动中的注意事项和运动后的行为调节。 （ ） A、运动前
B、休息
C、饭前
19、体操运动员不仅动作美，而且他（她）们的＿＿、姿势也十分健美。（ ）
A、眼睛
B、形体
20、世界杯足球比赛是世界上水平最高的足球大赛，一般是每＿＿年举行一次。（ ）
A、8
B、2
C、
421、一般来讲，进攻队员在对方半场踢（触）一瞬间，在离对方端线区域内，对方队员少于两人，即为处于＿＿位置。 （ ） A、越位
B、超前
22、守方队员在罚球区内故意犯规，应罚＿＿。 （ ）
A、角球
B、球门球
C、点球
23、＿＿比赛是世界篮球水平最高的职业联赛。 （ ）
A、NBA
B、CBA
C、NBL
24、中国男篮在历届世界篮球锦标赛、奥运会比赛中，最好比赛成绩为
28、学习武术的目的，是为了＿＿，强壮筋骨。 （ ）
A、打抱不平
B、锻炼身体
29、学习健美操，目的是培养优美的体态，形成＿＿的体形。 （ ）
A、健美
B、苗条
C、修长
30、健美操的动作变化多，又是在＿＿、速度较快的音乐伴奏下进行的。（ ）
A、优美
B、柔和
C、节奏感强
31、田径比赛项目分为田赛＿＿项目和径赛项目。 （ ）
A、田赛
B、越野比赛
32、耐久跑是人体在氧气供应＿＿情况下用较长的时间跑完较长的距离，发展耐久力的练习。 （ ） A、不足
B、较充足
33、入水前要识别泳池＿＿区，严禁在泳池或不明情况水域中跳水或潜水。（ ）
A、深浅
B、水温
34、＿＿是身体俯卧水中，两肩与水平行，依靠两臂对称向后划水，两腿向后对称蹬夹水而向前游进的姿势。 （ ） A、自由泳
B、、蛙泳
C、蝶泳
35、、美籍华裔NBA球员＿＿是纽约尼克斯队员。 （ ）
A、易建联
B、姚明
C、林书豪
36、2012年8月，
1、体能包括与＿＿有关的体能和与＿＿有关的体能的两部分。 （ ）
A、健康
B、心理
C、运动
2、科学锻炼的基本原则有：（1）＿＿；（2）树立目标、积极进取；（3）全面锻炼、注重实效；（4）＿＿；（5）运动有度、循序渐进；（6）＿＿。（ ） A、了解自己、实事求是 B、运动有恒、坚持经常 C、遵循规律、自我保健
3、健康至少包括三个方面的内容：身体（生理）健康、＿＿健康和＿＿良好。（ ）
A、体质
B、心理
C、社会适应能力
4、以下是积极的情绪体验： （ ）
A、快乐；B、恐惧；C、愤怒；D、喜欢；E、讨厌
5、调节心理紧张的方法有： （ ）
A、参加有氧运动；B、呼吸法；C、肌肉放松法；D、自我暗示法
6、在许多体育比赛中，假球、黑哨、服用兴奋剂、冒名顶替、搞小动作等属于违反规则、违背＿＿原则问题。 （ ） A、良心
B、公平竞争
7、以下几方面是获取体育与健康知识的重要途径。 （ ）
A、学好体育与健康课程
B、积极参加课余体育文化生活
C、充分利用现代媒体
8、跑的＿＿和＿＿是决定跑速的重要因素。 （ ）
A、摆臂
B、呼吸
C、步频
D、步长
9、投掷需要力量，它也能发展力量。＿＿、多种俯卧撑、＿＿都是发展力量的有效方法。
（ ）
A、举哑铃
B、引体向上
C、慢跑
10、初中阶段体操学习内容主要有： （ ）
A、基本体操，B、技巧，C、吊环，D、单杠，E、鞍马
11、足球基本技术包括： （ ）
A、踢球，B、接球，C、运球，D、头顶球
12、以下属于篮球比赛犯规的有： （ ）
A、拉人
B、撞人犯规
C、使球出界
D、持球跑
13、投篮技术的学习应以＿＿投篮和＿＿投篮为主，这两项是其它投篮技术的基础。
（ ）
A、原地单手肩上
B、跳起单手肩上
C、运球急停跳起
14、原地单手肩上投篮，动作要点：持球正确，上下肢用力协调，（1）、伸臂；（2）、抬肘，
＿＿、＿＿。 （ ） A、持球
B、屈腕
C、仰头
D、拨指柔和有力
15、发球、＿＿、传球、＿＿和拦网是排球比赛中最常用的技术。（ ）
A、垫球
B、扣球
C、脚垫球
16、羽毛球比赛一般分为男女＿＿、男女＿＿和男女混合双打。 （ ）
A、单打
B、双打
17、长拳的手型主要有拳、＿＿、勾等。 （ ）
A、指
B、掌
C、拳
18、学练健身之前先练习＿＿、仆步压腿、＿＿等准备活动。 （ ）
A、拱腰
B、弓步压腿
C、俯腰下压
D、踢腿
19、2012年中山市体育中考项目为男女＿＿必考，选考的项目有篮球、1分钟踢毽子、＿＿、＿＿、游泳等 （ ） A、200米
B、实心球
C、立定跳远
D、足球
20、小步跑、＿＿、＿＿是练习短跑的三个基本技术练习。 （ ）
A、高抬腿跑
B、后蹬跑
C、加速跑
D、冲刺跑
中考体育基本理论知识考试题答案
一、单项选择题，共40题、每题1.5分，合计60分
1、B
2、C
3、B
4、A
5、A
6、B
7、C
8、B
9、A
10、B
11、A
12、B
13、B
14、C
15、A
16、B
17、D
18、A
19、B
20、C
21、A
22、C
23、A
24、A
25、C
26、D
27、B
28、B
29、A
30、C
31、A
32、B
33、A
34、B
35、C
36、A
37、B
38、B
39、C
40、B
二、多项选择题，共20题，每题2分，共40分，多项选择题全部选对给2分，少选且选对给1分，错选、多选不给分。
1、A
C
2、A B C
3、B C
4、A D
5、A B C D
6、B
7、A
B C
8、C D
9、A B
10、A B D
11、A B C D
12、A
B
13、A B
14、B D
15、A
B
16、A B
17、B
18、B C
19、A B C 20、A B
