新入职大学生职场起航团体辅导方案
团体目标：1.使大学生相互认识，初步了解
2.了解大学生的职业目标清晰度
3.使大学生对自己的性格和能力有一定的了解，找准自己的位置和角色，明确入
职后自己角色的责任
4.启发大学生预想职业生涯中可能遇到的困境，并找到应对方式，建立自信心，
规划美好未来。
理论基础：首因效应、认知测量技术、马斯洛需求理论、投射、绘画技术
团体时间：2.5个-----3小时
所需用具： A4纸30张，彩色铅笔30只，彩纸30张，彩笔三盒，0号铜版纸3张，笔记本电脑，音响，音乐
引入主题：导语 （由培训师完成）
1、自我介绍（辅导老师、助教分别做自我介绍）
2、辅导老师引入主题及本次团体心理辅导的目标
3、助教说规则
上半场：
【张】热身：最佳拍档----10分钟（甩葱歌）
目的：迅速进入团体状态，让大家放下拘谨，增加熟识度，并初步了解大家对职场自我资源的探索
操作：各种形状和颜色各异的卡片（每张已被剪成两半），每人抽取一张，抽取后去寻找另一半卡片，找到后两个人站在一起，回到大圈中。拿着同一颜色图案卡片的成员两两一组，分别将对方介绍给大家。
【蒋】练习一：光谱测量——10分钟
目的：了解成员是否有明确的职业目标
操作：问题1：你是否明确自己在进入工作后想要达到怎样的目标？0分——一点不明确，10分——非常明确
问题2：以你对自己性格和能力的了解，你是否有信心面对工作中即将出现的困境？0分——没有信心，10分——非常有信心
按生日分组
【蒋】练习二：头脑风暴------20-30分钟（往前冲）
目的：帮助成员做好应对工作中挑战的心理准备，找到应对方法
操作：老师介绍真实工作环境。大白纸事先分成左右两边。
左边题目：工作中我们可能会遇到的问题？
右边题目；解决这个问题的方法？
下半场：
【张】练习一：爱在指尖——10分钟（雪花快乐）
目的：帮助成员觉察自己的人际交往模式
操作：所有成员分里外圈对应站好，按顺序与对方打招呼，但不许用语言表达，出一个手指，表示的是扭头谁也不理谁，出二个手指表示的是点头问好，出三个手指表示是握手，出四个手指，表示的是拥抱。
【蒋】练习二：主题《绘制未来蓝图》（我相信）
目的：让每一位新入职员工了解真实的自我，以及自我的社会适应能力，用更专业的职业素养规划自己的职业人生，收获幸福，更好的适应职场和社会。
操作：
1、根据所规定的题材：“绘制未来蓝图”，各组成员在限定的时间内（8分钟），通过充分讨论，发挥各自的想象力，轮流接力将图画完成。要求每名成员必须动手，图画必须是团体合作的结果。成员如果各执己见，不能充分讨论协商，会由于意见不统一而耽误时间，无法顺利完成任务。如果成员协商充分，意见集中，作品不仅有创意、有特色，而且所花时间少。成员通过此练习，不仅可以了解自我的优势和特点，规划自己职业的未来蓝图，还可以学习在团体中如何沟通，促进合作。成员之间可以提供意见，但不可代画，每人限画5分钟，时间到换人接着画。直到画作完成。
2、张贴各组作品，邀请每组派代表对画作进行解说。（每组5分钟）
【蒋】第三部分：结束部分
所有成员手拉手围成一个圆圈，用“我相信。。。。。。”每人分享一句话，说说今天参加团训的感受和收获。
