《阳光总在风雨后》主题班会教案
毛
新
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七年级二班
高新区贤台乡中学
《阳光总在风雨后》主题班会教案
活动目的：
1、使学生了解挫折在人生路上的不可避免性， 认识困难和挫折的价值，提高承受力，掌握正确方法。
2、引导学生形成自信、乐观、坚强的性格，树立信心，在遭遇挫折时，能面对挫折，战胜挫折，做生活的强者。
3、通过此次活动能形成正确的挫折观，在以后的学习和生活中正确对待挫折，提高抗挫能力。
活动过程：
一、欣赏歌曲，点明主题。
1、欣赏《阳光总在风雨后》。
2、主持人：阳光总在风雨后，歌曲中把人生的磨难比作自然界的风雨，把战胜磨难取得的成就比作阳光和彩虹。风雨是常见的自然现象，那么，在人生中挫折也是不可避免的。
下面我宣布：七（2）班挫折教育主题班会现在开始！
二、明确挫折的含义
主持人：首先我们要弄清一个问题，就是什么是‘挫折’，谁能把自己理解的‘挫折’的含义说一说。
学生：挫折就是认真准备考试，却没有得到理想的成绩！”
“挫折就是学习遇到困难的时候。”
“挫折就是生活中热心帮助别人，却换来嘲讽的目光。” 三：学名人，善待挫折
1、直接引导，正面对待 主持人：那么，挫折来临时，我们该如何面对呢？就此消沉还是卧薪尝胆，发愤图强呢？ 学生表态
2、讲名人故事，学习精神
主持人：在这一点上我们应该学名人，善待挫折。
其实，翻开历史不难发现，历史上的传世佳作、千古名篇，有哪一篇不是作者历经重重困难在逆境中完成的；历史上的伟大人物，又有哪一个不是经过逆境与挫折的磨练后才走向成功的？
请把自己搜集到的名人战胜挫折故事与大家分享一下。19世纪初期，有一位英国将军在战场上吃了败仗，落荒而逃,躲进农舍草堆里避风雨，又痛苦、又懊丧。茫然中，他忽然发现墙角出有一只蜘蛛，在风中拼力结网。蛛丝一次次被吹断，但蜘蛛一次次拉丝重结，毫不气馁，终于把网结成。将军深受激励，后来重整旗鼓，终于在滑铁卢之役打垮了对手拿破仑，这位将军就是历史上赫赫有名的威曼顿„„”
“还有爱迪生，在失败五千多次后，发明出钨丝灯泡！”
“居里夫人在经历无数次失败后，提炼出了一克镭。”
张海迪 身残志坚，成为世人学习楷模。
贝多芬 双耳失聪，创作了举世闻名的《命运》交响曲。
“越王勾践面对惨痛失败，卧薪尝胆，吸取教训，积蓄力量，最后终于战胜了强大的吴国。”
……
主持人小结：在人生的旅途中，每一个脚印都隐含着一个挫折，而这些脚印便是走向成功“的阶梯。正如这些名人，他们的身心遭受了悲惨命运的折磨，他们与挫折进行顽强搏斗，最终到达胜利的彼岸。
四、结合实际谈感受
主持人：生活的路总是坎坷不平的，我们也遇到过各种各样的困难，那就是我们的挫折。人们常说，敢于摔跤的孩子先学会走路！这么说来，从我们蹒跚学步开始，就与挫折相伴了！对呀！下面请同学们谈谈曾经有过的挫折，你又是如何去做的？
五、名人名言
千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。——郑板桥，
我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？——鲁迅 卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬
老师小结：挫折是人生的一笔财富，也是人生的调味剂，它使我们走向成熟，使人生更加丰富多彩！
面对挫折，我们应该这样做： （1）、增强自信、蔑视挫折——知道挫折的双重性，从战略上蔑视它，从战术上重视它。 （2）升华目标，淡化挫折——树立远大的志向，胸怀大志，才不会为小的困难羁绊。
（3）自我疏导，请求帮助——多与家长、老师、同学谈心，及时化解不良情绪。 六：大家共同唱《真心英雄》，并且细细品味其中，寻找力量。 七：总结
“孩子们，伟大革命导师马克思说过一句话‘人要学会走路，也得学会摔跤，而且只有经过摔跤，他才能学会走路’，虽然谁都期望一生中一帆风顺，事事如意，但是或早或迟，或大或小，总难免会遇上各式各样的挫折。这个时候，就需要我们找出其中的原因，解决它，把挫折带给我们的苦闷和焦虑化作一种动力，激励我们前进！让我们把每一次的挫折都看做新的起点，坚持不懈，加倍努力，就一定能够达到胜利的彼岸！”
记住：挫折是人生的一笔财富，从某种程度来说，它是我们事业成功的基石。经历挫折，可以磨练我们的意志，可以促使我们去学习更多的知识，迎接更大的挑战。我们要做生活中的强者，正确认识挫折，提高自身心理承受力，以适应我们这个竞争的社会
