—.能量—揭开百岁健康奥秘
2007年8月~9月，中国著名经络研究专家蔡洪光老师对世界长寿之乡广西永福县的30多位百岁老人进行实地考察和走访，拜访了两对婚龄70年以上身体健康的老年夫妻，并调查了11位精 矍铄的90多岁的老人，探索健康长寿的秘诀使健康养生有了标准。
2009年蔡洪光老师《百岁秘诀》一书的出版，引起了社会各界的高度关注：中央十台《百科探秘》特邀蔡洪光老师作客演播大厅，解秘百岁：中央一台《夕阳红》栏目也在2009年10月至2010年3月相继推出蔡洪光老师揭秘的《百岁传奇》四集专题节目。
1.保暖储能量—百岁老人腹温高
蔡洪光老师去探望百岁老人的时候，正值八月盛夏。但在拜访的所有30位百岁老人中，全部都很注意保暖，穿长衣服，穿鞋子甚至穿袜子，不轻易让自己身体的热气和能量向外散失。经用洪光经络红外测温仪检测，百岁老人的腹部温度平均都在35度以上。
2.天然能量空间—负氧离子含量高
永福境内的丘陵地带瀑布成群，森林覆盖率高达74%以上。空气清新，人们常年吸入的都是新鲜空气，空气中负氧离子的含量很高，很多地方每立方厘米空气中高达8万，多出平原地区的三十多倍。
3.长寿水质好—富含矿物元素
经检测，永福的泉水都有共同的特点：小分子团，呈碱性、氧化还原低、矿物质含量丰富，矿化钾、钠、偏硅酸等多种人类健康所需的微量元素，是名副其实的健康之水、营养之水和长寿之水。
4.走路下蹲—百岁老人爱活动
山区百岁老人的一个共同点就是爱劳动，天天干活，出门要走路，干活要下蹲。老人的这些干活动作，被现代医学称之为有氧运动。所有这些人虽已步入衰老之年，但有氧运动使他们的身体各器官仍保持着相对的年轻。
二.专家倡导《暖巢》—生物能量空间
1.
《生物能量空间.doc》
将本文的Word文档下载到电脑，方便编辑。
推荐度：
点击下载文档