实习总 结
以下为本人于2010年11月在重庆、湖北实习期间记录及整合的内容，特此编辑，赠与即将“出征”的 数控092师弟师妹们。
师兄在此预祝各位旅途愉快！！！ 海大数控技术专业外出实习总结
---师兄
一、赠言；
二、实习时间；
三、实习路线及票务费用;
四、实习前期准备工作；
海大数控技术专业外出实习指南
一、赠言；
各位师弟师妹，听说你们即将“出征”，师兄感到万分高兴。终于能把当年记录下来的内容整理整理，交到你们的手上。
对于此次外出实习，大家不必过于担忧或是感到恐惧（当然，有些内容确实会让你们觉得像噩梦„„），保持应有的兴奋和好奇，肯定会让你的“旅途”终生难忘！！！
珍惜：在“旅途”中，你们会遇到许许多多以前没有遇到的，或者突如其来的困难和问题，无论是对班级、班干、还是个人，都是一场刻骨铭心的“成长旅行”。当然，因为大三数控专业的时间紧迫，这也及有可能会成为你们特殊的“毕业旅行”。所以---好好珍惜！！！
当然，有些同学可能听说实习期间条件会很艰苦，或者其他原因导致自己有“告假”不去的打算。师兄在此建议，如果不是身体愿意或者其他不可抗因素，最好不要错过你的“毕业旅行”。哪里会给你带来许多“有价值”的回忆！
最后，实习期间你们会有很多很多空闲的时间，你们可以去湖北武当山、可以去重庆朝天门（长江和嘉陵江的交汇处），可以去重庆古玩街等等。
具体事项，请看下文：
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二、实习时间。
2011年11月
日---12月
日。（你们的具体时间要学校最终确定） 实习开始： 第一天：
早上：收拾行囊、点齐人马、宿舍待命、等待出发。。。。。。
下午：13：00 海滨校区共青广场（或球场）集合，等待学校班车；
14：00 上车出发，前往 湛江火车南站；
16：10 在火车候车厅检票上车；
16：48 火车发动，开始旅程！ 第二天：
白天： 在车上„„
晚上：
18：00左右下火车（如果没晚点的话），到达重庆北站。
18：30左右，在火车站门口集合，准备赶往已预订好的
宾馆或者旅店。。。 第三天： 开始实习！（周一至周五，周六日休息。或时间另行安排！）
特别备注：(最关心的内容)
实习第一站：
重庆市 沙坪坝区 双碑村 嘉陵摩托集团；
2.时间: 一周（具体视学校而定，应该是五天实习，周六日休息。）；
3.住宿：自理！（住处在双碑立交桥旁边，历届都是在此。虽说学校统一安排，实际是班干解决。学校建议的住处在双碑立交桥旁，旅社房价15元/人/天，公用厕所、条件简陋、至于冲凉可想而知，个别房间有独立厕所。但相对而言的确实惠，只是女孩着实不方便。
当然，还有一个住处，宾馆双人房110元/天，可以住三人，设施配备齐全，24小时热水，包早餐，安全和服务都比较好。比海滨市场对面的滨海旅业干净许多，楼下就是公交站。平均每人每天房费35元左右，有点贵。（当时师兄带班内小批人马在此落脚，离学校建议的旅馆30米不到，基本可以说是隔壁。）因为现在的孩子很少在外吃苦，如果确实受不了旅店，且资金不是特别紧张，建议选择此处。
4.吃饭：在住宿到实习的途中有快餐店，和校门口价钱相差无几，自行选择。
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5.费用：每天吃饭、住宿合计55元左右，
实习费平均每天10元左右，
通讯费、零食、生活用品等；
第一周（重庆）合计：500元左右。游玩费另算。
6.重庆游玩：来到重庆不用周六日的时间游玩一下确实非常可惜，如果大
家有兴趣可以和同学一起到各景点游玩一番。例如： A，重庆大学：据说里面很漂亮，不管是校园还是人„„
B，朝天门广场：是长江和嘉陵江的交汇口，江水有两种颜色，是个
旅游景点„„
C，民族古玩街：非常出名，在住宿的地方过去，公交3元，大概半小时
车程。里面有各式各样的古玩，小物件，广东没有的特色，
特产食品等等。个人认为，来到重庆，不去会后悔。。。
7.重点：在重庆火车北站下车时间是晚上6：30左右，已经天黑。下车后大家要抓紧时间赶到预定的住处休息。因此需要了解这几点：
A，下车后大家配合班干指挥，有秩序的到车站门口广场集中；
B，集中后需搭车到住宿处，照顾好行李和钱财，照顾一下行李多或
者有需要帮助的同学。
8.重庆实习忠告：
A，对外：出门在外，凡事小心。钱财物品无论是在宿舍还是在外一定要
多加留意并随时提防盗贼，出门结伴，陌生地方切勿独行。那边
人多数说话直爽，切勿与人拌嘴。
B，对内：出来的第一周，同学之间可能出现许许多多的矛盾和意见，彼
此间学会相互包容和谅解。尽量避免影响他人休息、妨碍班干
工作的行为。
对班干工作多多体谅与支持，在外他们不但要照顾自己，还要为
班级操心，不妥之处应给与意见和建议，出门避免言语顶撞和低
级冲突！
C，名声：无论在哪实习，都会遇见其他高校的同学。在言行举止、团队精
神上应严格约束自己，一是为了自己的面子，二是为了团队的声
誉，三则是为了海大！
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第三~十天都在重庆实习，
第十天：从重庆出发，到湖北十堰（应该刚好是周日）。
（建议到时班干买晚上九点多的车票，路程大概十小时。晚上车票到
了刚好是早上，白天有足够的时间解决衣食住行等问题。）
上午：打包行李，点齐人马，班干等完成旅馆退房等问题；
下午：两点左右（退房最多可延迟到2点）前往火车站，准备候车。
（如果火车是九点多的，中间还有一些时间给大家打发，具体
做些什么，视情况而定！） 第十一天：到达湖北十堰。
将要实习的地点是：东风集团（据说十堰是总部）
8：00左右下火车，有序出站到广场集中，有专车接。
9：00左右到达东风集团正门口（也是宿舍区）
先是在宿舍楼下（即下车的地方）集中，然后分宿舍及搬运行李。
因为已经是第二周，在外的衣食住行等各方面大家都比较熟悉，在此不多讲，简单的介绍一下下面几点，让大家提前准备：
住宿：这里的住宿非常简陋，而且为了大家的安全好像是必须得住！大概是：10~16人一间房，上下铺，有铺盖、桶、衣架电视等，厕所冲凉房共用，热水每天6点到9点才有。环境就像海滨以前4#宿舍一样。
虽然条件很艰苦，但还是有许多值得回忆的地方。这点辛苦不值得退缩！！！ 当然，师兄当时并没有住在那里，也是带了小批人马„„6呵呵，不过因为数量有限，且得碰运气，所以这个要提供给特别需要的人，例如：女生。具体信息得班干或你班女生亲自来要，才能告知。大家切勿埋怨，毕竟出门在外要多多照顾特殊群体。）
吃饭：在楼下吃饭的地方较多，比较推荐那里的员工饭堂，不过相对外面贵了一点。具体情况要自己摸索„„
游玩：来到这里就有足够的时间让大家游玩，最重要的是 武当山！组团包车没人200元左右，如果资金充足，建议去看看，男得有这么多同学一起，感觉很不一样。在十堰的时间比较多，大家可以自行探索一下，出行一趟，多带点美好回忆回去，具体内容不讲了。
最后回校，你们要先到湖北襄樊，然后转车到湛江，在此也不细讲！
在十堰住宿+吃饭+实习费+日用品大概要1000块左右！
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三，实习路线：
湛江 到 重庆 路程26小时左右，票价104元，火车车厢条件较差，建议女生和确实承受不了辛苦的同学坐卧铺。
重庆 到 十堰
路程9小时，票价99元，应该是空调车，条件较好，时间过得快，没必要坐卧铺。
十堰 到
襄樊
转车到
湛江 ，这里比较麻烦，你们的回程路线不知道是不是这样。如果是，到时班干可咨询带队老师或联系我。
四、实习前准备工作：（重点）
1，天气：
重庆期间应该在11月上旬，天气和湛江相差不大，衣着没有明显变化。如遇冷空气，最多也是穿件长袖T恤；
到湖北十堰时在11月下旬，刚下车应该就有明显的寒冷感觉，衣着应该是湛江最冷的时候的衣着（温度8摄氏度左右），上身保暖内衣加厚外套，下身保暖内衣加厚裤子。
在湖北期间温度最低时在4摄氏度左右，最冷时要用到厚保暖裤。但一般是早晚冷，中午太阳出来就热了。
2、衣物：
天冷前：短袖上衣3件、裤子三件、鞋子1双、其他自便„„
天冷后：保暖内衣2套（或其他衣物代替）、冬天外套2件、保暖
鞋1双（还是蛮重要）、厚袜子2双、其他自便„„
说明：天冷时穿衣服里面穿暖，外面不进风便可，不一定要羽绒服，保暖衣之类的，条件允许最好有。鞋子和袜子个人建议条件允许的话还是买个保暖的，万不可平常的网鞋忍忍过去„„冻伤关节不好„„
（以上只是我们当时的佩戴，仅供参考。别带太多，很重！！！）
3、生活常备：
天气多变抵抗力差的同学带上感冒发烧药，吃饭口味不一样也可备点肠胃药，最好是班内搞个小药箱啦；
实习车间有热水，但没水杯，且天气冷，最好备个保温水壶！一者在实习车间可随时喝点热水（工厂没商店，临时买不到水，而且在外消费较高，喝水方面能节约尽量节约。）；二者有了保温壶天冷时早、晚都能保证喝到热
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水（在湖北十堰条件不好）；三者，有条件的同学可以买些茶叶、花茶带上，随时可以泡好带在身上；（个人觉得有个保温壶带身上确实很必要）
4、行李：
建议：一大一小。大的是行李箱，放置衣物、鞋袜、书本等，小的最好是背包，方便携带一些临时用品（如毛巾、洗簌品、保温壶、备用衣物等）；行李箱不用装的太满，留四分之一的空间备用；笔记本电脑不建议携带，不方便、也不安全。
5、其他：
A、重庆实习内容是嘉陵摩托的零部件、生产及组装，湖北十堰实习内
容是东风汽车零配件（主要是发动机内部）的生产及组装，师兄建议：不 管平时在校成绩如何，此次实习是一个新的平等的考核，尽全力让自己投 入学习（主要靠自己，也有讲师介绍生产程序），做好实习笔记（会打分）。 同学们不用依赖带队实习老师，除实习时间基本是见不到（也排除例外）。
B、把这次实习当作一次外地长期旅途，也可能会成为你们的毕业旅 行。这次是对班干的一次大考验，也是一个难得的磨练机会。无论班干还 是其他同学，始终记住安全第一！
C、费用总结：学校补贴每人200元实习费（不知你们会不会多点）！ 本次旅行按现在行情一般总额在2000元左右（我们当时1500足矣！），如 果消费精打细算节约点（例如喝水方面），应该1500元可以完成。
当然，以上的物品配置只是基本参考，条件好的可能配置的
更好，条件不好的可能配置稍差点！个人认为出行能省则省，避 免铺张浪费。对于家庭情况较为贫困的同学，班干经讨论可适当 照顾，如有问题也可致电于我，定当尽力帮助！
以上内容为本人整理去年出差记录总结而成，实际情况因人 而异，仅供参考！如有不解或疑惑之处，可致电本人！
电话：1866671299
6、qq：297214368（如电话不接，可短息留言）
师兄（赠）
2011年9月29日
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