王屋一中少年宫乒乓球活动计划
一、指导思想:
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动,通过乒乓球活动,引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。
二、活动目标:
1、培养学生的兴趣爱好,增强学生的身体素质。
2、初步学习打乒乓球的基本动作,随时纠正学生们的握拍方法。
3、进一步加强训练,让学生初步掌握打乒乓球的基本步法,并且能够在训练当中灵活运用。
4、培养学生四肢的协调性、灵活性,增进学生的四肢力量,提高学生的身体素质。
三、活动内容:
1、直线攻球
2、斜线攻球
3、推挡
首先,让学生基本掌握打乒乓球的基本步法,攻球和推挡技术。其次,通过一段时间的训练,教学,培养学生对学打乒乓球的兴趣,也通过比赛,锻炼学生们的心理素质,增进学生们的心理健康。 辅助训练(体能训练)
四、活动时间:
每星期的周三下午第三四节
五、活动地点: 学校的乒乓球教室
《“春芽”乡村学校少年宫乒乓球社团活动计划.doc》
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