读一本好书有感
女人应该多读点书，无论是诗还是散文或古典名著，总之是开卷有益。闲暇之时，手握一本喜欢的书，沏香茗一杯，忘掉一切烦心的事，让自己彻底沉静在书里。看到精彩之处又不想忘记，马上找出笔记本抄写下来，留到以后再回头细细欣赏。曾经读到过一本书《送一杯安慰给女人》，里面有很多有关女人的动人故事。无意中又读到了张晓梅的《修炼魅力女人》，一气读完后又反复看了两遍，张晓梅的观点是：魅力是一种复合美，是一种经后天的努力与修炼达成的美。它不仅不会随岁月的改变而流逝，反而会在岁月的打磨中日臻馨香。
为了与我的同事和朋友有更好的提高，在这里，摘录：修炼魅力最低限度的三十件事。
1、出门前，养成照镜子的习惯，检查面容。平时习惯化淡妆，社交活动化全妆。
2、每天洗澡，每天换内衣，社交场合每天换外衣。至少有两瓶社交和日常工作中能用的优质香水。
3、一至两天洗发一次。
4、开始使用美体化妆品。
5、有手部护理意识。
6、服装干净、色彩协调，有时尚元素。懂得服装与身份、场合的基本关系。
7、有使用饰品的习惯。
8、学会微笑，能控制表情。
9、体态端正，有美感。
10、社交场合说普通话，能控制说话的语音、语调、语速。
11、严格控制体重。
12、以素食为主，每天至少吃水果、蔬菜、牛奶、酸奶、鸡蛋、豆制品。
13、养成补水习惯，每日8-10杯水。
14、每月至少花两小时做1-2次美容。
15、每周至少坚持2-3次体育运动，天天运动最好。
16、每天检查做压腿、弯腰等肢体运动。
17、每月至少逛两次商场，还要选择高于消费能力的商场，提升审美兴致。
18、每月至少翻阅3-5本时尚杂志。
19、每月至少阅读3-5本人文类书籍，不断提升修养，充实自己的见识和情趣。
20、每月阅读一本有关女性生活、美容、服饰、健康方面的书籍。
21、每季选择一项高雅的艺术活动，如看艺术展、看演出、看电影、参观博物馆，丰富情趣，提高修养。
22、懂得基本的礼仪常规。尊重他人，待人真诚，得到别人的帮助习惯性表达谢意，打搅别人时习惯性表达歉意。
23、关爱家人，拥有良好的家庭关系。能够记住家人的生日和纪念日，分担困难，分享快乐。
24、善待友情，有10个以上每月主动联系和交往的亲密朋友，10个以上经常主动联系和交往的朋友。
25、具有一项以上较强的专业知识和技能，不断提高专业能力，成为社会和周围人士需要的人。
26、每年选择一项学历教育或专业培训课程，保持永久的的求学求知精神，提高综合素质。
27、有一项以上有益和有一定水准的业余技能，比如绘画、舞蹈、写作、收藏、乐器，并能持续性的提高水准，陶冶性情。
28、善良并富有爱心和感激之心，善待和理解他人，保持平和心境。与人相处以付出多于获取为乐。
29、每年安排一次外地休假或旅行。选择宁静的环境，调节身心，用心去感受和体验大自然。
30、学习健康有益的生活方式。每年平均改变生活方式的十分之一，从饮食、饮水、运动、阅读、卫生、睡眠等方面做起。锻炼意志和毅力，成为能够掌握自己生命的人。
读书的女人，心有明灯，守得住心灵这个宁静的港湾，始终视书籍为精神的伴侣。读书的女人，心有梦想，即使平凡如叶，仍能创造叶的美丽和生活的乐园，把自己引向有花鸟树木，有蓝天白云，有繁星
明月的地方，那永不失去的梦想更是她们生活的一首诗，一副画，一段遐想，一片心境，一点安慰，一些希望。
读书的女人是安静的，她沉浸在文字编织的故事之海中，用眼睛做桨划开波浪，去寻找遥远的精神彼岸。读书的女人是美丽的。书，可以定期清理心灵的灰尘，释怀心中的重负，可以使女人梳理自我，超越自我。“书”，给了读书女人一双慧眼。她不光用自己的眼睛，而且用无数人心灵的眼睛去看世界。和书籍生活在一起，永远不会叹息。多读些书吧，读些好书，它会让女人保持永恒的美丽和魅力！！
岁月是女人的天使，美丽是女人的天性！希望我们每个女人都是美丽的天使！
