第七课 有了苦恼会倾诉 ——培养孩子的乐观情绪
教学目标
1.了解孩子不会宣泄的表现和问题的成因。
2.掌握让孩子养成有了苦恼会倾诉的习惯的家教策略。 3.灵活运用策略解决自己孩子的有了苦恼不倾诉的问题。 4.了解孩子不能融入集体的问题成因。 5.掌握教会孩子如何合群的家教策略。 6.灵活运用家教策略解决孩子不合群的问题。
教学重难点
目标
2、目标
3、目标
5、目标 6。
教学准备
一、学员准备：
1.带上《家庭教育手册》。
2.积极配合教师思考以备课堂上交流。
二、教师准备：
1.准备在课堂上播放的多媒体文件。 2.准备相关的教学资料。
教学过程
一、开场热身。
各位家长，大家好，很高兴我们又聚在了一起，经过两个月的学习，我们发现家 长们很用心地在使用教材，如：×× 家长，×
1 × 家长，在培养孩子好习惯方面做得不错，我们请他们来介绍一下经验；还有很多家长也做得不错：他们是……希望大家 向他们看齐，希望下次授课的时候有更多的学员走上演讲台。
二、精讲点拨。
（一）引——谈话引入。
如今，‚郁闷‛竟成为不少孩子的口头禅。在衣食早已无忧的今天，他们为什么 感受不到幸福，体会不到快乐？在通讯越来越发达的今天，孩子们为什么依然感到孤 独和郁闷？这是一个值得家长朋友们思考的问题。
案例一：我为什么总是不如他？ 案例二：考试综合症。 我们孩子是不是也存在不乐观的问题呢？我们来检测一下：
（二）测——对照自测。
我们先来看看你的孩子是不是有乐观的情绪：请打开教材第 92 页，我们对照教
材中的 12 道自测题进行检测。
得分较高说明孩子有比较良好的情绪反应，而家长也有较正确的教育理念。反之， 则说明孩子的情绪反应不良，家长的教育理念有待改进，需要引起家长的关注了。
（三）议——讨论策略。
得分低的家长请举手，说明您的孩子不够乐观，请您说说您的困惑。得分高的家长请举手，说明您的孩子在乐观方面做得不错，我们找代表来谈谈你的做法，请家长 畅所欲言。
（四）点——点拨支招。
刚才家长们都说了很多关于教育孩子乐观的做法，首先我们来讨论一下，孩子为 什么会苦恼，会不乐观。主要是：学习单调、课业繁重、家庭沉闷、不会倾诉等。
我们就以最最常见的学校恐惧症来说，几乎每个孩子在一定阶段都会出现这种恐 惧反应。这不仅影响到他们的生长发育和社会化过程，还可能导致其成年时期发生适 应不良、精神疾病和违法犯罪，所以家长务必要重视起来。
策略：既然家庭对孩子的影响这么大，该怎样消除孩子的苦恼情绪，帮助孩子形 成乐观的情绪呢？应该在‚四有‛和‚一心‛上做文章：
‚四有‛：有气氛、有活动、有体验、有引导； ‚一心‛：平常心。
1.有气氛——要保持家庭中和睦愉快的气氛。
河南洛宁县的贾容韬，原是该县服装鞋帽公司的经理，为了把一双儿女培养成才， 忍痛关掉生产红火的工厂去陪读，潜心研读了数百本教育专著，终于将一双儿女送上 了重点大学，他自己成了闻名全国的教育专家。
在此之前，贾容韬夫妻之间的战争已经进行了十几年，俩人还去过民政局要离婚。 只是因为贾容韬的一个离了三次婚的朋友跟他说起离婚后的生活的时候，说是‚如狼似 虎‛——走了一只狼，又来一只虎，一届不如一届，家庭才没有解体。为了给
3 孩子营造利于学习的环境，贾容韬下决心和妻子建立友爱互助的关系。为此，贾容韬下决心改变自己的坏脾气，他在床头写了一句话：‚愤怒过后是后悔！‛每当他要对妻子发火时， 就赶紧往屋里跑，对着床头大声吼：‚愤怒过后是后悔！‛坚持一段时间后，贾容韬的 脾气不再暴躁了，心胸也宽广了，而且变得越来越理解妻子，甚至发现她很美丽。
一天，妻子试穿新买的红色毛衣，在镜子前照来照去。妻子身材苗条，在红毛衣 的衬托下，脸若桃花，看上去温柔妩媚。贾容韬红着脸说：‚真好看！‛结婚十几年， 妻子还是第一次听到他的称赞，笑着说：‚今天太阳从西边出来了？‛当天晚上，妻 子一口气给贾容韬做了 4 道拿手的好菜。贾容韬吃得很高兴，说：‚以后天天让太阳从西边出来！‛自此，夫妻俩又找到了初恋的感觉。也从此，十几年的家庭烽火岁月结束了，一双儿女星期天都愿意回家来，他们一进门就唱：‚解放区的天是晴朗的天，解放区的人民好喜欢……‛
不光夫妻间要讲和谐，父母对孩子说话时也要和颜悦色，使孩子感到可亲可敬，心情舒畅；不要经常厉声厉色地斥责孩子，以免孩子对父母望而生畏，心情老是处于 不舒畅的紧张状态。所以家长在教育孩子时，必须从尊重孩子的愿望出发，以理服人， 要让他们自然滋生出积极的情绪。例如，孩子迷恋于看电视，但睡觉时间一到，家长便马上把电视机关掉，责令孩子立刻睡觉，这种简单的方法只会激起孩子的大哭大闹。 如果家长以商量的
4 口气对孩子说：‚再看 5 分钟，你就上床睡觉，好吗？‛这就给孩子留有情绪变换和思考的余地，孩子也就渐渐适应成人的要求了。
2.有活动——在家庭生活中，应该经常有孩子喜爱的各种文娱体育活动。
孩子经常处于愉快的精神氛围中，情绪自然开朗、活泼。比如，吃饭时、睡觉前， 全家人听听轻音乐；茶余饭后，带孩子散散步，给孩子讲讲故事、唱唱歌；节假日可 带孩子搞一些手工制作，开展一些打球、下棋、书画等陶冶性情的娱乐活动。这样， 家庭生活中时时处处都充满着欢乐愉快的情趣，可保持孩子积极健康的情绪和心态。 有这样一个故事：
轻松、愉悦创造神话
拉斯洛·波尔加，一个普通的匈牙利心理学者，他和太太对三个女儿的教育至今已成为犹太教子的一个经典案例。就是这样一个普通的犹太家庭，却创造了一个世界 奇迹：他的三个女儿——苏珊、索菲亚和朱蒂，是三位国际象棋史上的世界冠军，由 波尔加三姐妹所组成的匈亚利国家队，在 1988 年的第十三届国际象棋女子团体赛中
夺得了世界冠军，结束了苏联队垄断 30 年的国际象棋霸主地位！ 拉斯洛·波尔加认为，一个充满爱的家庭对孩子的成长至关重要。二女儿索菲亚有一段时间很喜欢玩象棋排局。一次，大家都睡了，拉斯洛先生却发现索菲亚还呆在 浴室里。这孩子在干什么呢？
5 拉斯洛先生走了过去，发现索菲亚在膝盖上摆弄着小棋 子儿。拉斯洛先生幽默地对女儿说：‚你怎么还不让小棋子儿‘休息’一下呢？‛女 儿撒娇地说：‚亲爱的爸爸，要是它们‘休息’了，我就变得孤独了。‛
又有一次，拉斯洛先生正和一位记者谈工作上的事，索菲亚蹦蹦跳跳地跑了进来， 一下子扑到拉斯洛先生的膝前，坐在了他的腿上，非要他看她的棋局。拉斯洛先生没 有生气，他顺着索菲亚的话题，向客人夸奖了她的进步，而且真的让索菲亚展示了她的‚作品‛。然后，再继续和记者谈工作。
正是在这样一种和谐、温馨、轻松的家庭氛围下，波尔加三姐妹创造了举世瞩目 的奇迹。她们幸福地学习并成长为出色的人才，他们的家庭也成为几个世纪以来共同 的神话。
3.有体验——要经常引导孩子完成力所能及的任务，使其体验‚成功‛的欢乐。
家长不仅要让孩子在满足于吃、穿、用等物质要求时才产生喜悦的情绪，应同时 让孩子在完成学习、劳动的任务或游戏活动中，体验到‚成功‛的愉快心情。尤其对 年龄较大的孩子，更应注意这一点。
有这样一个孩子，已经 6 岁了，家长仍舍不得让他做些力所能及的事情，也不让他同邻居的小伙伴一块玩耍。孩子不高兴时，家长就让他吃好点心、玩高档玩具，可 孩子仍是默默无语，经常发脾气。后来，家长改变了教育方法，让孩子经常和小伙伴
6 一起玩耍，帮助家长做些简易的家务劳动。这样，孩子的生活内容充实了，在完成各 种任务过程中获得了极大的满足和愉快感，孩子的情绪也得以转化，变得乐观向上了。
4.有引导——孩子一旦有了不愉快的事情，家长要设法尽快消除其不良情绪，恢 复其愉快的心境。
俗话讲：‚悲伤心，怒伤肝，不悲不怒活神仙。‛倘若孩子长期情绪不佳，就很 可能引起某种神经性病变。所以，家长一定要设法使孩子经常保持良好的精神状态， 以利于身心健康。假如孩子做了错事，家长可以严厉地对其进行批评教育，但要速战 速决。当孩子认识了错误并表示改正时，家长应马上收起指责的态度，使孩子尽快恢 复正常的情绪。又如，当孩子受到委屈而不高兴时，家长应设法转移孩子情绪，即用 一种孩子喜欢的事物去吸引他，使孩子注意其他事物而忘掉不高兴的事情，转忧为喜， 恢复良好的情绪状态。 5.保有一颗平常心。
用平静的心态去对待，并不是消极地面对世界。要让孩子积极参加各种活动，开 始时，可以暗示孩子主动提问、主动要求、主动学习。紧接着，当孩子主动行动了， 父母要用表扬、奖励等方法强化孩子的自主观念。
孩子主动去做了，不一定成功。父母要激励孩子，告诉孩子：‚人生不如意事十 有八九。‛失败了一次不要紧，失败是成功之母。
（五）用——灵活运用。
7 我们回去之后具体该怎样做呢？ 1.讲故事，解读乐观。
讲《拿破仑的故事》、《姜太公钓鱼》、《美国总统罗斯福的故事》等让孩子知 道乐观的态度对成功的重要影响。 2.订计划，培养乐观情绪。
按照教材第 99 页大作业中的步骤培养孩子的乐观性格。
（六）拓——拓展阅读。
我在这里为大家推荐了几个小故事，可以在睡觉前给孩子讲一讲。
拿破仑的故事
拿破仑在一次与敌军作战时，遭遇顽强的抵抗，队伍损失惨重，形势非常危险。 拿破仑也因一时不慎掉入泥潭中，被弄得满身泥巴，狼狈不堪。可此时的拿破仑浑然不顾，内心只有一个信念，那就是无论如何也要打赢这战斗。只听他大吼一声，‚冲啊！‛他手下的士兵见到他那副滑稽模样，忍不住都哈哈大笑起来，但同时也被拿破仑的乐 观自信所鼓舞。一时间，战士们群情激昂，奋勇当先，终于取得了战斗的最后胜利。
美国总统罗斯福的故事
一次，美国前总统罗斯福的家中被盗，丢失了许多东西。一位朋友闻讯，忙写信 安慰他，劝他不必太在意。罗斯福给朋友写了一封回信：‚亲爱的朋友，谢谢你来安 慰我，我现在很平安，感谢生活。因为，第一，贼偷去的是我的东西，而没伤害我的 生命；第二，贼只偷去我的部分东西，而不是全部；第三，最值得
8 庆幸的是，做贼的 是他，而不是我。‛够乐观的了吧！
