高三年级下学期第一次晨会讲话
尊敬的各位老师、同学们：
大家早上好! 告别了祥和愉快的新春佳节，结束了短暂的寒假，追随早春的步伐，我们又开始了新学期紧张而忙碌的复习备考，再过周，14天后，即3月5日我们又将迎来全市第二次统考。
在过去的一个学期里，我们高三全体同学为了自己的理想、战酷暑、斗严寒，坚守信念、顽强拼搏，为迎战元月统考而夜以继日、刻苦训练；我们的班主任老师们为大家、抛小家，敬业奉献，埋头苦干，为班集体建设而殚精竭虑、以苦为甜；我们的学科老师们肩负重任，牢记使命，一心一意，恪尽职守，为帮助同学们夯实一轮复习、为上好每一节课而苦心孤诣，多方求证。正是在我们全体师生的携手共进、齐心协力下，我们在全市元月统考中取得了过一类线10人的战绩，全市优质高中联考中过一类线14人,为我们109天后笑傲高考的考场赢得了必胜的信心和力量。
在此，特别要再表扬
8、
18、19班
同学们，回顾过去我们激情满怀，展望未来我们充满期待，过去的成绩是鞭策我们前进的动力，新的学期，新的开始，带来新的挑战，也孕育新的希望。在此，我对同学们提几点要求和希望。
一、坚定信念，把握机遇
一位神父，有一次他居住的小镇上发洪水。洪水迅速地淹没了他的小屋。为了逃生，他只好爬上屋顶，并不断祈求上帝保佑：快来救救我。不久有一艘小木船向他划过来，船上年青人大喊：神父，快上来。没想到，神父大声应道：年青人，你去救别人吧，上帝会来救我的。小木船走了，神父继续祈祷，水已涨过屋顶。这时又见一艘摩托艇快速向他开来。艇上人大喊：神父，快点走，要不就真的来不及了。只见神父一脸安详的说：年青人，快去救别人吧，上帝一定会来救我的。摩托艇走了，神父继续祈祷。又一阵子之后，水涨到神父的胸口。此时，又见天边有一架直升飞机，飞快朝神父飞过来，机上人在狂喊：神父，神父，快上来，要不就真的没命啦。没想到，神父依然一脸安详：快去救别人吧，上帝肯定会来救我的。飞机飞走了，水还在上涨，很快神父就被淹死了。
死后，一生虔诚的神父的灵魂升到天堂。见到上帝，他非常生气：上帝，你真是不够意思，我一生对你如此虔诚，为什么在我快要被淹死的时候不来救我？这时，只见上帝一脸安详，对神父说：我的孩子，当水淹到你屋子的时候，我不是派了一艘小木船去救你吗？你不上来；当水淹到你屋顶的时候，我不是又派了一个摩托艇来救你吗？你还不上来；当水淹到
你胸口的时候，我看到情况万分危急，派了我这里最高级的救援工具----直升飞机去救你，你还是不上来，你真的不能怪我呀！
机遇像小偷，真正的机遇不会以你想像的方式出现。高考就是人生最大的一个机遇，是国家给你的一个用来规划自己人生的机遇。而我们有些同学没有认识到这个机遇的价值，至今仍在迷茫、在徘徊、在懈怠、在消磨年轻的本钱。（年轻是本钱，但不努力就不值钱。）
由此我想到香港中文大学著名经济学家郎咸平说过的一句话：穷人是怎么产生的？表面没资金，本质没野心，脑子没观念，机会没了解，眼中没见识。
庸人是怎么产生的？表面没成就,本质没梦想，脑子没信念，机遇没把握，行动没勇气，改变没毅力。
同学们，此时此刻，不论你是否意识到，不论你在不在学习状态，这个机遇都在悄悄地走近你。你也只有清醒地认识到这个机遇，才会心甘情愿地告别喜欢的篮球场，远离诱人的电子游戏，斩断难舍的懵懂情丝；才会打开成打的试卷，成摞的草纸，生命不息，奋斗不止，高考没完，做题不停；才会即使脑神经累得迷迷糊糊，身心忙得疲惫不堪，天昏地暗，也自得其乐、以苦为乐；才能在大苦大乐中在痛并快乐中实现人生的蜕变。
二、明确目标，执著追求
高尔基说：“一个人追求的目标越高，他的才能就发展得越快，对社会就越有益。” 尼采说：“人需要一个目标，人宁可追求虚无，也不能无所追求。”
同学们，如果你不知道自己要去哪里，那么无论从哪个方向吹来的风，对你来说，都不会是顺风。
只有目标明确、高远，才会让我们拥有信念和执著，让我们充满奋斗的力量和勇气。 现在，距高考还有109天，距3月统考还有14天，我们只有牢牢把握住全市联考这个阶段目标，才能逐步去实现高考这个终极目标。
一切伟大的行动，都有一个微不足道的开始。一切远大的目标都是靠着一个个短期目标的实现而逐步实现的。韩非子说：“天下之难事必作于易，天下之大事必作于细。”远大的目标必须从小处做起才能实现。毛泽东的军事思想核心就是集中优势兵力，个个歼灭敌人。虽然我们看起来比较弱，但我们集中优势兵力，一个一个消灭，就能实现大目标。
三、排除内耗，保持状态
（陈世虎例）成绩的波动是情绪波动的缩影，是你阶段状态的量化表现。 什么是内耗？不良情绪。焦虑和自卑。
1、焦虑：无数次的考试，无数的挫折与失败；对自己过去的学习不满意、后悔；迫切地想改变目前的状态，但是却不知道从何处做起；苦拼一段后考试成绩依旧，觉得付出了努
力收效甚微，白付了辛苦，觉得生活欺骗了你；看到父母脸上的担忧与关注，就会内疚、有负罪感等等，导致许多同学整天紧张兮兮、烦恼不安，焦虑，浮躁。
同学们，猴子为什么没变成人？猴子想变成人，它知道要想变成人，一定要砍掉自己的尾巴，因为人没有尾巴。于是猴子拿起刀，决定动手砍掉尾巴，但动手之前，猴子被三件事困扰住了? 一是砍尾巴的时候会不会很疼? 二是尾巴砍了以后身体还能不能保持平衡?能不能保持灵活性?能不能活的长久? 三是尾巴一生下来就和自己在一起，跟了自己很多年了，不忍心抛弃它。自己能适应没有尾巴的生活吗? 蜕变需要痛苦的挣扎，恐惧和顾虑太多是前进的大忌。在破茧而出的前一刻，蝴蝶将经历毕生最大的痛苦和孤寂，只有那些能忍受到最后，不放弃的，才能最终领略朝阳和甘露的美好，才能享受翩翩而飞的美妙。同学们，要想突破自我，实现质的飞跃，必须先彻底斩断影响自己状态的“尾巴”!
2、自卑：认为自己的基础差，脑袋笨，即使自己再刻苦，恐怕也不会有大的突破了。俗话说：油无压力不出，人无压力不进。就像水，如果没有压力就不会形成美丽的喷泉。优秀都是被逼出来的。《灌篮高手》中安西教练曾说过：“一个人心都死了，那么比赛就提前结束了。”我们应该相信“天生我才必有用”。成才之路千万条，必定有一扇成功的大门会对你开放。同学们听说过“生态位”理论吗?任何生物都有自己的生存竞争的时间和空间。关键是你要尽快客观地找准属于你自己的生态位。把自信带进每一天，用乐观对待每一天。甚至，面对自己的缺点，你都能机智风趣地开玩笑，那你就是一个非常自信、非常了不起的人。邓小平很矮，但是，他会说“浓缩的都是精华”。苏格拉底在遭受了粗暴妻子的“河东狮吼”与“一盆冷水”后，幽默地说“我早知道打雷之后必定要下雨”。敢于拿自己的缺点开玩笑，是一个人自信和心理健康的表现。不去想身后会不会袭来寒风冷雨，不去想前面的道路是平坦还是泥泞，充满自信，脚步不停，一点点地努力，去靠近我们的目标。 （课堂＜准备、听讲、思维、完成作业、状态综评＞、早读、早操、班级文化、纪律卫生）
四、持之以恒，学会坚强
大哲学家苏格拉底有一天给他的学生上课。他说：同学们，我们今天不讲哲学，只要求大家做一个简单的动作，把手往前摆动300下，然后再往后摆动300下，看看谁能每天坚持。过了几天，苏格拉底上课时，他请坚持下来的同学举手，结果，90%以上的人举起了手。过了一个月，他又要求坚持下来的同学举手，只有70%多的人举手。过了一年，他又同样要求，结果只有一个人举手，这个人就是后来也成为了大哲学家的柏拉图。甩手固然甩不出一个哲
学家，但在那些人们看似平淡、枯燥的重复中，柏拉图能认准目标、执着追求、始终坚持，相反那些目标游移、耐不住寂寞、不能持之以恒的人是很难有大的作为的。
有一道数学推理题，叫“荷花塘之谜”，是这样说的：如果池塘中有一朵荷花，每天的面积扩大两倍，30天后就会占满整个荷塘，那么第28天的时候荷塘里会有多少面积的荷花?我们可以算出来：从四分之一面积扩大到整个面积需要两天，也即第28天，荷塘里会有四分之一面积的荷花。
题目很简单，但它背后蕴含的道理却不简单。对每一朵荷花而言，它们的变化速度是一样的，在第29天到来之前，它们费心尽力，也只完成目标的四分之一；而最后的两天却如有神助，拓展了绝大多数。
其实我们生活中的许多事情的发展变化都是这个道理。量的积累达到一定的程度才会发生质变的飞跃的。而这个量变的积累过程是艰苦的缓慢的，是一定要学会持之以恒、循序渐进的，要远离浅尝辄止，千万别奢望一步登天!越是接近顶峰，就越是困难重重。拿破仑有句名言：“当最困难的时候，就是离成功不远了。”第29天，也许是最困难的时候，但也正是离成功最近的时候，只有努力坚持，只有对目标锲而不舍地追求，才能迎来荷花满塘。我们在紧张的备考中，要胸怀自己的目标，凭每日细小的进步和成功去创造高考的辉煌，驽马十驾，功在不舍；牛步虽迟，可达千里!行百里路半九十，让我们谨记：不要输在第29天。
当你笑的时候，全世界的人都在和你一起笑；当你哭的时候，全世界只有你自己在哭!欢乐可以同享，而痛苦必须你自己勇敢坚强地承受，即使最爱你的父母也替代不了你。
高三这一年，注定是乏味的、劳累的，甚至是痛苦的。直到现在，你可能才真正体会到什么叫夜以继日，什么叫收效甚微，什么是屡战屡败，什么是屡败屡战。面对挫折，选择放弃还是坚定不移地，取决于你对成功的向往与渴望，取决于你的执着与顽强。我们只有战胜自己的胆怯与懦弱、虚荣与懒惰，才能发掘出自我无穷的潜能，才能从失败的苦闷中走出，在奋斗的汗水中享受到奋斗的乐趣，从而完成人生的历练。
五、勤奋刻苦，宁静致远
最慢的学习方法，就是最快的学习方法；最笨的学习方法，就是最聪明的学习方法；最踏实的学习方法，就是最有效的学习方法。每天按照计划去做，始终严格要求自己，把规范修炼成一种习惯，把认真内化为一种性格，把专注固化为一种品质。
俗话说：熟能生巧。想要考得好，就得多做题。卖油翁的故事，同学们耳熟能详，“此无它，唯手熟尔。”贝克汉姆的球技很好，怎么练出来的呢？方法也很简单，就是在整个球队集训完之后，他一个人再练半个小时，一脚一脚的冲着球门踢。想取得成功，方法只有一个，就是一次一次反复地去做，一直做到娴熟自如，没有人比得上你，你就是领军人物。
走向熟练的过程是枯燥的，是需要耐得住寂寞的，少了欢声笑语，少了丰富多彩，少了悠闲、逍遥和惬意。也许在别人眼里你是寂寞的，但你身处其中，自有别人看不到的风景：基础的日渐扎实，知识的日趋丰富，能力逐步提高，思维日益缜密。纷乱的智慧得以聚焦，模糊的理解日益清晰，散乱的知识走向有序。你思考着，摸索着，渐渐拨开迷雾，阻碍的石扉，便訇然中开，眼前展现出一个新的开阔天地。
六、掌握方法、合理休息
50%的学生没有或很少有时间自我反思，自我反思时间越多的学生，其平均成绩越高。学而不思则罔。思想是思考的成果，能力是思想的外显。
高一高二与高三复习的区别。（有效得分与钻研问题。）
起早不贪黑，贪黑不起早。每天中午要睡一个午觉。上好两操。美国陆军训练所有一句话，“记住你不是超人。”我们同样也要记住这一点，我们不是超人。
同学们，高三其实就是一种精神，就是一种状态。站在这个新学期的起跑线上，我相信，在座的每一位同学，都将以无畏的斗志，血性的亮剑精神，带着拼杀的渴望，以时不我待、只争朝夕的锐气，将一路荆棘踏成一路芬芳，用在最后的120多个日夜，塑造出一个全新的大写的自我。
我的讲话到此结束，谢谢大家!
