预防肺结核
肺结核是通过呼吸道传染的慢性传染病，传染过程决定于肺结核病人痰中的数量，病人咳嗽症状的严重度和接触密切程度等，预防肺结核的措施有：
①懂得结核病的危害和传染方式，养成不随地吐痰的良好卫生习惯；对结核病的患者痰要焚烧或药物消毒；病人在公共场所应带口罩，咳嗽、打喷嚏时要用手帕捂住嘴，不要对他大声讲话。
②减少环境中结核菌的浓度：在通风不良、软密闭的环境，如冬季家庭内、集体生活居住拥挤的群体内，结核菌容易传播，需要定时开窗通风，日光照射也很重要。
③减少接触传染源：排菌肺结核病人应避免人群拥挤，人群接触频繁的场所活动或工作。家庭成员中发现肺结核，积极治疗，通风换气外，有条件的家庭最好让患者单独住一间房，无条件则另床睡。
降低发病的风险的方法有：
1、有增加人体抵抗力，注意生活规律，避免长期工作过累，精神紧张；注意均衡饮食；避免偏食和为减肥造成营养不良；并注意适当运动、锻炼。
2、预防与结核病有关疾病，如糖尿病可使结核病发生机会增加4倍，艾滋病使结核发生机会增加了40倍，其他如矽肺、胃那病肿瘤、脏器移植使用糖皮质激素等均可增加结核病的发生。
3、改变不良习惯：①戒烟，现在已证明吸烟有患结核病高于不吸烟者，吸烟数量越大，患结核病机会越多。吸烟常引起咳嗽、咳痰而掩盖肺结核症状，影响肺结核的及时发现和治疗。②限酒，大量饮酒影响正常饮食规律，造成营养不良，抵抗力下降，同时酒可操作肝脏，一旦患结核病可增加抗结核病对肝脏的毒性而影响彻底治疗。③应避免长期熬夜生活不规律。
《预防肺结核作文.doc》
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