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体育课游戏

发布时间:2020-03-02 11:56:42 来源:范文大全 收藏本文 下载本文 手机版

体育课游戏大全

一、

游戏目的:发展学生的反应速度,提高奔跑能力,培养相互配合的精神。

游戏准备;选择一块平坦的场地。

游戏方法:将游戏者分成人数相等的若干小组,每组选出一人做询问者其他人站成一个大圆圈,在每人站立的位置再画一个小圆圈(如图12),询问者站在圆圈中央。

游戏开始,询问者任意问一人:

“你的邻居好不好?”被问的人回答;

“好!”桩问的邻居(即左右两人)原地不动如果回答:

“不好!”那么被问者的邻居要互换位置,“询问者”乘机去抢换位人的位置,没有抢到位置的人就做“询问者”,游戏继续进行。

“询问者”三次没有抢到位置,则另选一人做“询问者”。

游戏规则:

(一)“询问者”要等被问者回答后才能去抢位置。

(二)抢位置时,不准推、挡或阻碍别人。

(三)抢位置时,谁的一脚先踩在小圈线上就算抢到位置。

(四)询问者回答“好”,左右邻居谁有耍换位的动作,谁就做“询问者”。

二、游戏名称:“控制传球”

游戏目的:训练在有防守情况下的传接球能力,提高传球的隐蔽性、准确性。

游戏准备:在一个篮球场上进行。先指定二名队员担任裁判员或教师担任裁判员,其余学生一分为二,人数相等,为区别起见,一组手臂上缚上红带子。

游戏方法:游戏从中圈跳球开始,得球队设法在本队相互传球而不失球,对方则积极采用各种方法进行抢断球,游戏规定只准传球,不准运球,两队员间最多连续传球二次。如此,一个队能连续传球次数达二十次的得一分,得分后由对方在端线掷界外球。当发生运球或两人相互传球达三次情况时,裁判员应鸣哨宣判违例,由对方在就近边线外掷界外球,游戏以规定比赛时间内得分多的队为优胜。

游戏规则:

①发生走步、运球,相互传球超过二次情况为违例,由对方掷边线球。

为限制在防守时发生粗野动作,规定该队犯二次时对方得一分。

三、游戏名称:“地滚球”

游戏目的:训练传接地滚球技术,提高进攻配合意识。

游戏准备:场地布置以一个篮球场作为小“足球”的场地,以端线中点为圆心,5.80m为半径划弧(用虚线表示),在限制区的斜边和端线交界处放二只立柱作为球门柱,在圈顶划一条长2m平行于端线的线作为罚球线。将人数分为相等的二队,各队推派一名队员担任守门员站在球门区内(球门区是指虚线内的区域)。

游戏方法(图):游戏以挑边开始,确定进攻队后,双方分别站于距中线3m左右,进攻一方以手代足相互传递地滚球,并设法射门得分,规定射门高度不得高过腰部,防守一方则设法阻截,争取获得球以守转攻,游戏以规定时间内得分多队为优胜。

游戏规则:

①只准传地滚球,不得运球或采用其它传球方法,不准走步,发生以上情况为违例,由对方掷边线球。

②射进一只球得一分,得分后对方在中场发球。

四、游戏名称:“圆圈追传”

游戏目的:提高传球的速度及应变能力。

游戏准备:根据人数多少,决定画一个半径为的圆。将人数均匀地分布在圆圈上,保持间隔距离,人数要成双数,先指定两对称站位的队员各持一球。教师站于圆心上,负责发信号,随时改变传球方向。

游戏方法(图):游戏开始,持球队员根据教师的信号,即举左手,向左传球,举右手,向右传球。如此传球一定时间,看是否出现二球集中传给一个人,如发生一个队员要接二个球,该队员将在游戏结束后,受有一定的判罚。

五、看谁“反应快”游戏

游戏目的:发展反应速度,提高平衡能力。 游戏准备:垫子两块。画两条相距20米的平衡线,一条为起跑线,一条为终点线,距起跑线10米处平行放置两块垫子。

游戏方法:把游戏者分成人数相等的两队,面对垫子,成纵队站在起跑线后。

听到教师发令后,各队排头跑向垫子,在垫子上做一个前滚翻后,跑至终点线返回,再在垫子上做一个挺身跳(如图1),跑回起点线击第二个游戏者的手掌,第二人开始跑,依次进行。游戏结束时,以速度快的队为胜。 游戏规则:

(一)去的时候在垫上必须做前滚翻。

(二)垫上动作漏做一个扣1分。 教学建议:

根据游戏者的技术情况,垫上动作可加大难度,如后滚翻、鱼跃前滚翻、侧手翻等。

六、《“十字”接力》

游戏目的:发展奔跑速度,培养学生互相合作的精神.

游戏准备:接力棒4根.画一个直径10——15米的圆圈,通过圆心再画两条互相垂直的线组成一个“十”字,十字线延长到圈外1米,作为起跑线。

游戏方法:将游戏者分成人数相等的四队,在圆内成单行站在十字线上,各自面向圈外的起跑线(如图10)。各排头手持接力棒站在起跑线后。

教师发令后,各队第一人沿圆圈按逆时针方向奔跑,各队第二人在第一人将要跑完一圈回到起跑线时,即站到起跑线后等待孩棒。第一人将棒交给第二人后,自己站在本队队尾。依次进行,以先跑完的队为胜。

游戏规则:

(一)跑时不得跨进圆圈或踏线。

(二)接力棒如掉在地上,必须拾起再跑。不允许抛棒。

(三)超越别人时,必须从外侧(右边)绕过,不得推人、撞人。

(四)完成递棒后,必须迅速离开跑道,不得妨碍别人

七、“雪耻”追拍游戏

1、规则:

被追拍的人,再追拍别人时,必须用一只手摸着被拍击的身体部位。

2、价值:

1.增强心肺功能;发展速度、灵敏和腿部力量;发展快跑、变向跑和快速躲闪的基本活动能力。

3.培养儿童的上进心。

从游戏的名称来看,就把被别人的拍击看做是一种不光荣的事情,实际就是一次失败。

在失败面前怎么办?就需要像游戏的名称“雪耻”那样,以实际行动来雪洗自己的不光彩,奋力追赶别人。

这当中就培养了儿童的牢记失败、不甘失败、奋发图强的上进心。 “雪耻”对儿童起到了很好的激励作用,不断总结经验教训,使自己成为一个强者。

4.培养儿童的自尊心。人只有具备了很强的自尊心,才能产生“雪耻”的动机,所以游戏名字本身就潜移默化地激发了人的自尊心,不然就不用什么“雪耻”了。

八、室内游戏——大,小西瓜

1、游戏方法:

全班分为若干组(每组7——8人为宜),由本班的任一位学生开始说,“大西瓜或小西瓜”,如说“大西瓜”,双手必须比作小西瓜的样子;如说“小西瓜”,双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反,例如,前一位学生说的是“大西瓜”,下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。

2、游戏要求:

说的和做的必须是相反的,并且不能和前一位学生说的相同。再者,两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽,这将被视为“小西瓜”;两手相触比的“西瓜”形状,被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败,罚做俯卧撑五个

九、室内游戏——传秘密口令 1.游戏方法:

全班学生分成人数相等的若干小组,也可按学生自然小组进行,由教师悄声告诉各小组第一位学生一个口令,如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等,教师说开始,各组第一位学生悄声告诉同组的第二位学生,依次后传,最后一位学生将收到的口令在黑板上写出来,最后由教师判定哪一组最快,口令最准确。

2.游戏要求:

各小组悄声传口令时,不能让其他小组的学生听到,如果听到了则该小组的秘密泄漏,判该小组失败,最快收到口令且最准的小组为胜,游戏中各种动作有领头人发挥创造,自行设计,增加趣味性。

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