普通话训练素材
第一部分字词训练材料平舌音和翘舌音的分辨 字词的比较
z、zh
短暂——短站
栽花——摘花 自立——智力
小邹——小周
c、ch 藏身——长生
一层——一成 仓皇——猖狂
有刺——有齿
s、sh 四十——事实
三哥——山歌 散光——闪光
私自——识字
两字词的连用
z、zh
宗旨
自转
作者
增殖
尊重竹
zh、z
职责
正宗
制作
知足
寨子踪
c、ch
错车
彩绸
财产
此处
猜出穿
ch、c
差错
车次
储藏
纯粹
陈醋蚕 s、sh私事四声
色深
散失
撒身
嵩山
sh、s
世俗
输送
山色
收缩
失算紫追刺春深
邃
3、翘舌音和舌面音的分辨翘舌音与舌面音易在粤方言区产生问题，如“知道”（zhīdào）和“机到”（jīdào）不分。分辨这两组声母，首先要学会发音要领。它们的发音方法有相同之处都是塞擦音，不送气音，但发音部位不同。发翘舌音，舌尖翘起后，顶住或靠近齿龈后部。而发舌面音的时候，舌面前部抵住或接近硬腭前部。
两字词的比较
zh、j
标志——标记
朝气——娇气
短站——短剑
杂志——杂技
ch、q
长生——强身
池子——旗子
船身——全身
痴人——奇人
sh、x
诗人——昔人
湿气——吸气
时期——星期
胜利——犀利 两字词的连用 zh、j
假
折旧
战舰
章节
真j、zh
重
记者 ch、q
腔
常情 q、ch
车
清澈 sh、x
学
瘦小 x、sh
赏
兴盛
4、舌面音的练习
价值
急诊
加
插曲
初期
唱
起程
球场
汽
水仙
顺心
升
协商
显示
欣舌面音j、q、x 跟i、ü 或以i、ü开头的韵母拼合的，叫团音；舌尖前音z、c、s 跟i、ü 或以i、ü 开头的韵母拼合的，叫尖音。普通话里没有尖音，只有团音。目前一部分人把舌面音发成了尖音，也就是说舌面音发得太靠前了。
两字词的练习
j
嘉奖
健将
讲解
简洁 q
亲切
轻巧
气球
秋千 x
新鲜
雄心
相信
行销
混合练习
j 、q
坚强
解劝
进取
就寝 j 、x
焦心
酒席
俊秀
迹象 q、j
清洁
奇迹
起居
巧计 q、x
抢先
前线
亲信
取消 x、j 消极
细节
先进
夏季 x、q
稀奇
戏曲
向前
小桥
5、舌尖前音的练习
舌尖前音z、c、s 是易产生问题的一组音。主要的问题是舌尖不够“尖”，形成舌面前部（舌叶）与上齿龈接触面大或过紧而产生噪音，另外就是舌尖没与上齿背成阻，跑到两齿中间去了，这就是所谓“大舌头”。要注意发音部位的准确，才能发准舌尖前音。
两字词的练习
z 曾祖
最早
总则
造作 c 寸草
从此
苍翠
草丛 s 思索
琐碎
僧俗
搜索
混合练习
z、c
遵从
座次
杂草
早餐 z、s 棕色
走私
阻塞
砸碎 c、z 存在
操作
参杂
嘈杂 c、s
醋酸
蚕丝
厕所
粗俗 s、z 塞子
散座
四则
色泽 s、c 私藏
松脆
色彩
酸菜
6、唇齿音f 和舌根音h 的分辨
要学会发音要领，弄清楚相同之处及不同之处是什么。首先它们的发音方法是一样的，都是清擦音，区别是在成阻部位上。唇齿音f 是上齿和下唇形成阻碍，而舌根音h 的成阻部位在舌根和硬腭与软腭交界处。了解了发音部位，着重练习发音部位，这是分辨两个声母的前提。其次要进行听力训练，从听感上能灵敏地区分f、h 。在这个基础上根据音节表加强记忆。
两字词的比较
f、h
开发——开花
开方——开荒
公费——公会
废话——绘画
两字词的连用
f、h
防护
分化
反话
负荷
返航
烽火 h、f
海防
后方
合法
洪福
横幅
挥发
7、鼻音n 和边音l 的分辨 它们的发音部位相同，不同的只是发音方法。n 是鼻音，发音时，气流从鼻腔流出。l是边音，发音时，气流从舌的两边流出。如感觉不到，可把鼻子堵住，发音困难的就是鼻音，因为气流出不来了。相反，发音不困难的就是边音。练习发边音时，可适当地把嘴咧开一些，这样就可以帮助气流从舌头两边顺利流出。有的人不是不会发n、l ，而是受方言影响不知道哪些音节该发n 或l ，这就需要根据音节表去牢记。
两字词的比较
n、l
女客——旅客
男子——篮子
难住——拦住
留念——留恋 两字词的连用
n、l
年龄
能力
耐劳
内陆
女郎
南岭 l、n
冷暖
老牛
龙年
落难
辽宁历年
2、鼻音韵尾——n 和——ng 的分辨
区分这两类韵母的前提是先区分韵尾，它们的不同之处是：发前鼻音n 时，舌尖顶住齿龈；发后鼻音ng时，舌后部隆起，舌根尽力后缩，顶住软腭。发n 时口形较闭，发ng 时口形较开。在实际运用中，不能只有发音趋向而没有真实的发音位置，否则前后鼻音会混淆不清。
两字词的比较：
an——ang
出产——出厂
天坛——天堂 ian——iang
新鲜——新乡
小县——小巷 uan——uang
心欢——心慌
车船——车床 en——eng
长针——长征
真理——争理 in——ing
un——ong
un——iong
两字词练习
an——ang
ang——an
ian——iang
iang——ian
uan——uang
uang——uan
en——eng
eng——en
in——ing
ing——in
uen——ong
ong——uen
天津——天京
乡村——香葱
勋章——胸章
反抗
赞赏 抗战
伤寒 天象
偏向
江天
强颜
愿望
宽广
光源
黄砖
身正
尘封
城镇
生辰
新瓶
进行
拧紧
清新 竣工
轮种 功勋
龙云
信服——幸福
飞轮——飞龙
运煤——用煤
班长
盼望 长安
抗旱 艳阳
边疆 香烟
抢险 观光
选矿 光环
狂欢
真正
神圣
诚恳
风尘
民兵
聘请
影印
行进 滚筒
蚊虫 通顺
农村
un——iong
军用
云涌
驯熊
群雄
反问——访问
开饭——开放
心烦——心房
铲子一—厂子
清真——清蒸
伸张——声张
瓜分——刮风
终身——钟声
禁地——境地
临时——零食
民生——名声
信服——幸福
勋章——胸章
运费——用费
亲近——清静
深沉——生成
in、ing对比辨音练习：
平平píng-频频pín
印yìn象－映yìng象
竞jìng赛－禁jìn赛
劲jìn头－镜jìng头
婴yīng儿－因yīn而
海滨bīn－海兵bīng
零líng时－临lín时
静jìng止－禁jìn止
谈情qíng－弹琴qín
金银jīnyín－晶莹jīngyíng 今jīn天－惊jīng天 亲近qīnjìn－清静qīngjìng
二、读准in和ing：
灵敏língmǐn 清音qīngyīn平民píngmín 精心jīngxīn 定亲dìngqīn
心情xīnqíng 品行pǐnxíng 心灵xīnlíng 民兵mínbīng 金星jīnxīng
en-eng
一、en、eng对比辨音练习：
正zhèng中－震zhèn中
分针fēn zhēn－风筝fēng zheng 审shěn视－省shěng市
深沉shēn chén－生成shēng chéng 上身shēn－上升shēng
人参shēn－人生shēng
针zhēn眼－睁zhēng眼
成chéng风－晨chén风
同门mén－同盟méng
瓜分fēn－刮风fēng
出生shēng－出身shēn
粉fěn刺－讽fěng刺
花盆pén－花棚péng
分fēn子－疯fēng子
深耕shēn gēng－生根shēng gēn
二、读准en和eng：
成本chéngběn 承认chéngrèn 真诚zhēnchéng
本能běnnéng
奔腾bēnténg
神圣shénshèng 人生rénshēng
风尘fēngchén 证人zhèngrén
登门dēngmén
鼻韵母发音训练：（3）an-ang
一、an、ang对比辨音练习：
担dān心－当dāng心 唐táng宋－弹tán送 水干gān－水缸gāng 看kān家－康kāng佳 战zhàn防－账zhàng房 赏shǎng光－闪shǎn光
冉冉rǎn－嚷嚷rǎng 土壤rǎng－涂染rǎn 张zhāng贴－粘zhān贴
扳bān手－帮bāng手 女蓝lán－女郎láng 反fǎn问－访fǎng问
二、读准an和ang：
账单zhàngdān 方案fāng'àn 商贩shāngfàn 当然dāngrán 傍晚bàngwǎn 担当dāndāng 班长bānzhǎng 繁忙fánmáng 反抗fǎnkàng 擅长shàncháng
三、读准ian和iang: 镶嵌xiāngqiàn 现象xiànxiàng 坚强jiānqiáng 绵羊miányáng 岩浆yánjiāng 香甜xiāngtián 两面liǎngmiàn 量变liàngbiàn演讲yǎnjiǎng
四、读准uan和uang:
王冠wángguān
壮观zhuàngguān
观望guānwàng
万状wànzhuàng
端庄duānzhuāng 光环guānghuán
观光guānguāng
宽广kuānguǎng 狂欢kuánghuān 双关shuāngguān
前后鼻音绕口令
（1）高高山上一条藤，藤条上面挂铜铃。
风吹藤动铜铃动，风停藤停铜铃停。 （2）真冷真冷真正冷，冷冰冰，人人都说冷。
说冷也不冷，人能战胜风，更能战胜冷。 （3）天上满天星，地上满山灯。
满天星亮满庭，满山灯接满天星。
星映灯，灯映星。分不清是灯还是星。 （4）一颗星，孤零零，两颗星，放光明。
三四五六许多星，照得满天亮晶晶。 成语练习
欣欣向荣
繁荣昌盛
锦绣前程
心平气静 镇定从容
英勇绝伦
平易近人
聚精会神
赤胆忠心
正大光明
精兵简政
人才出众
名正言顺
心明眼亮
畅通无阻 (1)en与eng 如:奔-崩
门-蒙 分-风 焚-冯 根-耕 痕-横针-争枕-整沉-成 衬-秤 深-声 神-绳 审-省 甚-胜 人-仍 (2)in与ing 如:因-英 银-迎 引-影 印-映 宾-兵 贫-平民-名 您-凝 林-铃 吝-另今-京 紧-井亲-青琴-情 寝-请 沁-庆 新-星 信-姓 (3)词语训练
陈旧-成就 振作-正座 珍闻-征文 真理-争理 盆子-棚子 吩咐-丰富人民-人名
亲近-清静 频繁-平凡 今天-惊天 新修-兴修 身世-声势 缤纷-冰封
第二部分 绕口令练习
1.四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。谁能说准四十十四，谁来试一试。2.紫瓷盘，盛鱼翅。一盘熟鱼翅，一盘生鱼翅。迟小池拿了一把瓷汤匙，要吃清蒸美鱼翅，一口鱼翅刚到嘴，鱼翅刺进齿缝里，疼得小池拍腿挠牙齿。3.张大嘴，脏大嘴，两人对坐来比嘴，张大嘴说脏大嘴嘴脏，脏大嘴说张大嘴嘴长。4.要想说对四，舌尖碰牙齿；要想说对十，舌头别伸直；认真学，常练习，十
四、四
十、四十四。5.昨天星期四，去了四趟广州市，花了四百四十四块四毛四，买了四百四十四斤西红柿。6.刘村有个刘小牛，柳村有个柳小妞，刘小牛去放牛，柳小妞种石榴，刘小牛让柳小妞骑牛牛，柳小妞让刘小牛吃石榴。7.牛郎恋刘娘，牛郎牛年恋刘娘；刘娘念牛郎，刘娘年年念牛郎；牛郎恋刘娘，刘娘念牛郎；郎恋娘来娘念郎，念娘恋娘恋郎念郎8.念一念，练一练，n、l的发音要分辨。l是边音软腭升，n是鼻音舌靠前。你来练，我来念，不怕累，不怕难，齐努力，攻难关。9.盘里放着一只梨，桌上放块橡皮泥。小丽用泥学捏梨，眼看着梨，手捏着泥，一会儿捏成一只梨，比一比，真梨假梨差不离。10.风吹灰飞，灰飞花上花堆灰。风吹花灰灰飞去，灰在风里飞又飞。11.丰丰和芳芳，上街买混纺。红混纺，粉混纺，黄混纺，灰混纺，红花混纺做裙子，粉花混纺做衣裳。红、粉、灰、黄花样多，五颜六色好混纺。粉红色墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙，红凤凰、黄凤凰，粉红凤凰花凤凰。12.小金到北京看风景，小晶到天津买纱巾。看风景，用眼睛，还带一个望远镜；看纱巾，带现金，到了天津把商店进。买纱巾，用现金，看风景，用眼睛，巾、金、晶、津、睛、景要分清。13.哥哥弟弟坡前坐，坡上卧着一只鹅，坡下流着一条河，哥哥说：宽宽的河，弟弟说：白白的鹅。鹅要过河，河要渡鹅，不知是鹅过河，还是河渡鹅。14.白猫黑鼻子，黑猫白鼻子；黑猫的白鼻子，碰破了白猫的黑鼻子，白猫的黑鼻子破了，剥了秕谷壳儿补鼻子；黑猫的白鼻子不破，不剥秕谷壳儿补鼻子。15.多多和哥哥，坐下分果果。哥哥让多多，多多让哥哥。说要小果果，外婆乐呵呵。北山坡上白家有个伯伯，养着一百八十八只白鹅，门口种着一百八十八棵白果，树上住着一百八十八只八哥。八哥在白果树上吃白果，白鹅气得直叫：我饿！我饿！16.清早礁角小鸟叫，鸟叫礁角宝岛天将晓。战士矫健站礁角，笑瞧鸟叫礁角宝岛天将晓。17.走如风，站如松，坐如钟，睡如弓。风松钟弓弓钟松风，连念七遍口齿清。18.张康董事长，詹丹大厂长。詹丹遇麻烦，张康来帮忙。詹丹张康事业旺，友谊地久天长。19.长扁担，短扁担，长扁担比短扁担长半扁担；短扁担比长扁担短半扁担。长扁担绑在短板凳上，短扁担绑在长板凳上。长板凳不能绑在比短扁担长半扁担的长扁担上；短板凳也不能绑在比长扁担短半扁担的短扁担上。20.山前有个严圆眼，山后有个严眼圆。二人山前来比眼，不知是严圆眼比严眼圆的眼圆，还是严眼圆比严圆眼的眼圆？21.东洞庭，西洞庭，洞庭山上一条藤，藤条头上挂铜玲，风吹藤动铜铃鸣，风息藤定铜铃静。22.陈是陈，程是程。姓陈不能说成姓程，姓程也不能说成姓陈。禾旁是程，耳朵是陈，程陈不分，就会认错人。23.汽车跑，马车行，车跑车行要看灯。十字街口信号灯，红黄绿灯看得清。红灯停，绿灯行，行停停行看灯明。安全行驶很重要，交通规则要记清。24.小芹手脚灵，轻手擒蜻蜓。小青人精明，天天学钢琴。擒蜻蜓，趁天晴，小芹晴天擒住大蜻蜓。学钢琴，趁年轻，小青精益求精练本领。你想学小青，还是学小芹。25.出了门儿，阴了天儿，抱着肩儿，进茶馆儿，找个朋友寻俩钱儿；出茶馆儿，飞雪花儿，老天爷，净和穷人闹着玩儿。26.进了门儿，倒杯水儿，喝了两口运运气儿。顺手拿起小唱本儿，唱了一曲儿，又一曲儿，练完了嗓子练嘴皮儿，绕口令儿，练字音儿，还有快板儿对口词儿，越说越唱越带劲儿。前后鼻音绕口令
（1）高高山上一条藤，藤条上面挂铜铃。
风吹藤动铜铃动，风停藤停铜铃停。 （2）真冷真冷真正冷，冷冰冰，人人都说冷。
说冷也不冷，人能战胜风，更能战胜冷。 （3）天上满天星，地上满山灯。
满天星亮满庭，满山灯接满天星。
星映灯，灯映星。分不清是灯还是星。 （4）一颗星，孤零零，两颗星，放光明。
三四五六许多星，照得满天亮晶晶。 第三部分单音节字词、多音节词语朗读专项训练
一、读单音节字词100个（10分）
九 晃 瞒 镶 理 日 容 旬 贰 彼 赐
匀 索 始 砣 绝 内 絮 埠 凝 腔 王
怀 挖 磷 梯 瞥 翁 烟 甜 鸣 钉 丙
丛 农 筒 锣 穷 断 患 吨 薛 配 寺
藕 舟 丑 忍 阵 粉 蛇 考 脆 梢 娘
蛆 促 捐 贫 框 论 窗 跨 进 表 法
忙 抓 问 搁 杂 也 赛 腰 则 招 败
葬 钢 雄 下 加 癌 拨 块 池 宣 牛 吼 肠 争 涩 废 颇 抛 钙 善 城 车
二、读双音节词语50个： （20分）
车轴
别扭
顶端 陪葬
失去 邪门儿
加强 往常
胳膊
拼命
问题
比例
表演
一溜儿 病人
内容
农业
宣布 争论
改善
偶尔 次要
迟缓
挖掘 紧迫
飞快
满怀
巴结 寻找 分队
匆忙 豆芽儿 惩罚
白酒
宁日 哨所
敦促
落后
相似
考卷
赛跑
凶狂 瞎抓
同学
黄色
天真
拔尖儿 临床
允许 大量
披 饿 册
麻 旅 奶
蛆 漱 臊
月 套 桥
爹 怀 蚌
癣 闩 凝
电 夏 群
罐 嫩 增
街 歌 季 池 碑 藕 歪 跳 财 袄 秦 碱 矿 软 权 狂 日 坡 利 思 镖 勺 位 摔 拽 否 裆 邢 先 准 翁 坑 雪 科砸 租雁 瞟药 岁暂 钩晕 脓信 人巷 荒缩 撇 剜 篮 串 润 花 绒
鳃 哑 哇 铐 釉 淌 庸 舔 迥 佛
奖 跟 寸 脏 冬 山 走 二 上 牛
存在 窗户 抽象 尾巴 老板
同盟 聘请 恳切 扰乱 绿化
耳朵 苹果 纠正 承认 庄稼
耍弄 蘑菇 角色 暴虐 会计
大伙儿 非常 美好 否则 解放
隧道 快餐 脉搏 墨水儿 落选
左右 突击 批准 蜜蜂 有点儿 喧嚷 时光 小曲儿 司法 善良
边卡 汤圆 凉爽 俊俏 王冠
拥戴 琼脂 迥然 讹诈 昂首
第四部分 短文朗读示例
那是力争上游的一种树，笔直的干，笔直的枝。它的干呢，通常是丈把高，像是加以人工似的，一丈以内，绝无旁枝；它所有的桠枝呢，一律向上，而且紧紧靠拢，也像是加以人工似的，成为一束，绝无横斜逸出；它的宽大的叶子也是片片向上，几乎没有斜生的，更不用说倒垂了；它的皮，光滑而有银色的晕圈，微微泛出淡青色。这是虽在北方的风雪的压迫下却保持着倔强挺立的一种树！哪怕只有碗来粗细罢，他却努力向上发展，高到丈许，两丈，参天耸立， 不折不挠，对抗着西北风。
大雪整整下了一夜。今天早晨，天放晴了，太阳出来了。推开门一看，嗬！好大的雪啊！山川、河流、树木、房屋，全都罩上了一层厚厚的雪，万里江山，变成了粉妆玉砌的世界。落光了叶子的柳树上挂满了毛茸茸亮晶晶的银条儿；而那些冬夏常青的松树和柏树上，则挂满了蓬松松沉甸甸的雪球儿。一阵风吹来，树枝轻轻地摇晃，美丽的银条儿和雪球儿簌簌地落下来，玉屑似的雪末儿随风飘扬，映着清晨的阳光，显出一道道五光十色的彩虹。
我常想读书人是世间幸福人，因为他除了拥有现实的世界之外，还拥有另一个更为浩瀚也更为丰富的世界。现实的世界是人人都有的，而后一个世界却为读书人所独有。由此我想，那些失去或不能阅读的人是多么的不幸，他们的丧失是不可补偿的。世间有诸多的不平等，财富的不平等，权力的不平等，而阅读能力的拥有或丧失却体现为精神的不平等。
生命在海洋里诞生绝不是偶然的，海洋的物理和化学性质，使它成为孕育原始生命的摇篮。
我们知道，水是生物的重要组成部分，许多动物组织的含水量在百分之八十以上，而一些海洋生物的含水量高达百分之九十五。水是新陈代谢的重要媒介，没有它，体内的一系列生理和生物化学反应就无法进行，生命也就停止。因此，在短时间内动物缺水要比缺少食物更加危险。水对今天的生命是如此重要，它对脆弱的原始生命，更是举足轻重了。生命在海洋里诞生，就不会有缺水之忧。
