《珍惜时间 把握今天》主题班会
高二（5班）
一、班会背景：
中学生对于时间很不重视，所以在学习上更谈不上抓紧时间了，每次做事情拖拉的时候就会安慰自己，明天再做吧，我还有时间，基于这种情况，设计本次主题班会。
二、班会目的：
1、培养学生的时间观念，学会合理安排时间
2、教育学生懂得珍惜时间，认识拖拉的危害，养成良好的学习习惯与生活习惯
3、提高学生珍惜时间、利用时间的能力
三、班会准备：
1、学生收集有关珍惜时间的名言警句和故事
2、找好演小品的五名学生
四、班会过程：
一、引导语
世界上有这么一种东西，它是最长的又是最短的。它是最快的又是最慢的，它最能分割的又是最广大的，它是最不受重视的又是最受惋惜的；没有它什么事都办不成。它使一切渺小的东西归于消逝，使一切伟大的东西生命不绝-----时间。 让我们一起“珍惜时间，把握今天”吧！主题班会正式开始！
二、体验一分钟：
1、内容：全体起立，眼睛闭上，左脚抬起。同学们，这一分钟里有什么感受？以前有感到一分钟有这么长吗？
2、讨论：现在给你一分钟，你觉得可以用来干什么？
3、一分钟可以快速阅读一篇
五、六百字的文章。如果是报纸，可以浏览一份有40个版的报纸，看新闻标题，便对大小事了然于心。一分钟如果用来打字的话，可以打近百个字。 一分钟可以欣赏5个以上的广告，可以跑400米，可以做20多个仰卧起坐。一个推销员一分钟可以推销一个自己的产品。在球场上一分钟可以组织一次进攻„„
三、思考：谁偷走了我的时间？
四、请列举珍惜时间的做法：
1、今天，有很多人大清早就会带着新鲜灵感走进熟悉的教室进行晨读，那一定是我！
2、今天，很多人会利用课间的10分钟追着英语老师练习口语，那一定是我！
3、今天，很多人做到上课时认真听讲，不睡觉，不做与学习无关的事，那一定是我！
4、今天，很多人选择独立完成作业，不以任何理由推脱，更不会抄袭他人的成果，那一定是我！
5、今天，有很多人会自觉遵守自习课纪律，绝不影响他人，那一定是我！
6、今天，很多人会从坏习惯的禁锢中解脱出来，那一定是我！
7、今天，很多人会凭借自己的力量，使自己的潜力尽可能得到挖掘，那一定是我！
8、从今天起，离2016年结束还有34天！翻开2016的愿望清单，你实现了几个？34天后，你要拿什么与2016告别？就从今天起，开始冲刺不给2016留遗憾，加油！
五、结束语每：份努力都不会被辜负，为我们加油！欣赏歌曲《蜗牛》。
