不乱吃零食
教学目标:
1、使学生了解乱吃零食、贪吃冷饮的害处。
2、教育学生养成良好的卫生饮食习惯。 教学重、难点:
让学生理解为什么不能乱吃零食。 教具准备: 多媒体课件。 教学过程:
一、师生谈话,引出课题。
1、小朋友,我们都知道,一日有三餐,那除了一日三餐外,你平常还吃其他零星小吃吗
2、除正餐以外的零星小吃我们叫它零食。板书:零食。
3、那你们平常都吃些什么零食呢?为什么喜欢吃?跟你的同桌说说。指名学生交流回答。
4、其实呀,吃零食也是有学问的,小朋友可不能随便乱吃零食,乱吃零食害处可多了,
今天这一课我们就一起来学习。板书:不乱吃零食。
二、讲授新课
1、指名学生起来说说,乱吃零食有什么不好?
2、出示课文第二段,仔细读一读,小组同学讨论一下:乱吃零食有什么不好? (1)小朋友胃的特点。(出示挂图) (2)经常吃零食对小朋友的胃有什么害处? (3)消化不良有哪些症状? (4)消化不良对人体有什么影响? (5) 多吃冷饮有什么不好?
3、进一步让学生体会乱吃零食的不好。出示一些不宜多吃的零食: (1)烧烤肉串。(图)(分析原因) (2)各种蜜饯。(图)(分析原因) (3)糖果、巧克力。(图)(分析原因) (4)各种冷饮。(图)(分析原因)
4、让学生深入了解乱吃零食的不好。 (1) 看电视吃零食吃出胆结石。 (2)多吃零食可能有损视力。
5、完成书第4页。你曾经因为吃多了零食而引起下列不良反映吗?发生过的在括号里打对。
6、零食的学问。推荐各种有益健康的零食,各种水果,牛奶,谷类制品。如:饼干、面包等。
三、儿童吃零食有秘诀 (1)路边的零食不要买。
(2)进食零食后要饮少量清水,防止蛀牙。 (3)零食分量要适可而止,切忌整天频密进食。
(4)吃零食时亦要定时定量,有规律地在两顿正餐之间吃。
四、课堂练习
完成书第4页,判断下列说法正确与否。
五、小结:
学了这课,你有什么想法?今后有什么打算?
六、课后作业:
完成书第3页调查表。平时互相检查吃零食的情况。