认物手指谣
小种子（适合年龄1-2岁）
春风吹，小雨下，小种子，要发芽。
重点：训练宝宝手腕关节灵活性及手掌肌肉。
两只小鸟（适合年龄1-2岁）
有两只小鸟，站在树梢上，一只叫青青，一只叫豆豆，飞吧，青青，飞吧，豆豆，回来吧，青青，回来吧，豆豆。
重点：训练手部动作协调性、食指和小指的灵活性。
滑滑梯（适合年龄1-2岁）
小小孩，爬楼梯，爬到顶，滑下去。呜……呜…… 重点：训练食指、拇指和手眼协调。
沙拉，沙拉（适合年龄1-2岁）
黄瓜，黄瓜，切切切。番茄，番茄，捏捏捏。生菜，生菜，撕撕撕。酱汁，酱汁，拌拌拌。沙拉，沙拉，香甜甜。 重点：训练拇指、食指和小指精细动作。
紫葡萄（适合年龄1-2岁）
紫葡萄，一串串，好像气球飞上天，宝宝攀住葡萄藤，一低一高荡秋千。 重点：训练手掌控制能力和拇指、中指、小指协调性。
汉堡包（适合年龄1-2岁）
煎鸡蛋，烤面包，番茄，黄瓜，汉堡包。 重点：锻炼手掌肌肉力量和腕部灵活性。
包饺子（适合年龄1-2岁）
切切菜，擀擀面，包包铰子，捣捣蒜。 重点：训练手掌的控制能力。
长颈鹿（适合年龄1-2岁）
长颈鹿，爱挑食，吃饭只挑嫩叶子，大树太高够不着，急得拉成细脖子。 重点：训练手掌伸展能力。
糖葫芦（适合年龄2-3岁）
山楂酸，山楂甜，穿成葫芦圆又圆，大街小巷满城转，酸酸甜甜好过年。 重点：训练五指运动准确性。
海洋馆（适合年龄2-3岁）
大章鱼，海里过，小贝壳，沙里躲，鱼儿来回在穿梭，海洋馆里欢乐多。 重点：训练双手协调性。
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螃蟹（适合年龄2-3岁）
螃蟹横着走，走路真霸道，随身带剪刀，不会裁衣袍。 重点：训练五指灵活运动能力。
大鲨鱼（适合年龄2-3岁）
大鲨鱼，本领大，海洋世界它称霸。大大嘴巴尖尖牙，捕食猎物全靠它。 重点：训练手掌力量。
土豆（适合年龄2-3岁）
土豆土豆丝儿，土豆土豆皮儿。土豆丝儿，土豆皮儿。土豆丝儿，皮儿。 重点：训练手的动作和灵活反应能力。
一家五口（（适合年龄2-3岁）
我们一家有五口，爸爸开车是好手，妈妈炒菜好爽口，哥哥踢球是高手，姐姐跳舞扭一扭，最后一个就是我，活泼可爱小妞妞。 重点：认识五指，练习五指简单动作。
美味大餐（适合年龄2-3岁）
一根手指穿丸子，两根手指夹粉丝儿，三根手指叉蛋糕，四根手指当汤勺，五根手指捏饭团，健康美味吃大餐。 重点：训练五指灵活性。
大白鹅（适合年龄3-4岁）
大白鹅，戴红帽，摇摇摆摆上学校。东逛逛，西瞧瞧，快快快，别迟到。 重点：训练五指、食指精细动作。
云娃娃（适合年龄3-4岁）
云娃娃是雕塑家，雕出小鸟呼呼飞，雕出狐狸张张嘴，雕出螃蟹横着爬，雕出兔子蹬蹬腿。
重点：五指肌肉和灵活性。
蜗牛吹牛（适合年龄3-4岁）
两只小蜗牛，见面点点头。我是大水牛，我是野犀牛。互相吹着牛，真是不怕羞。
重点：练习食指和中指动作。
小羊过桥（适合年龄3-4岁）
小黑羊，小白羊，你东我西要过桥。顶过来，顶过去，就是互相不让道。扑通，扑通，掉下河，谁让你们不礼貌。 重点：训练五指灵活度和手掌肌肉力量。
蚯蚓（适合年龄3-4岁）
小小蚯蚓，爱做早操。一二，一二，钻到土里睡大觉。
2 重点：训练食指肌肉力量和灵活性。
小小子儿（适合年龄3-4岁）
小小子儿，开铺子儿，开开铺子儿两扇门儿。小桌子儿，小椅子儿，乌木筷子儿，小碟子儿。
重点：训练小指、拇指和食指灵活性。
大年初一扭一扭（适合年龄4岁以上）
二十三，糖瓜儿粘。二十四，扫房日。二十五，糊窗户。二十六，切白肉。二十七，宰公鸡。二十八，把面发。二十九，蒸馒头。三十晚上熬一宿。大年初一扭一扭。
重点：训练双手配合动作协调性。
小花鼓（适合年龄3-4岁）
一面小花鼓，鼓上画老虎。鼓槌锤破鼓。妈妈拿布补。 重点：训练手掌灵敏的反应能力。
蝴蝶（适合年龄4岁以上）
蝴蝶姑娘俏，身穿彩花袍。飞舞花丛中，花儿开口笑。 重点：训练手腕动作灵活性。
梅花（适合年龄3-4岁）
冬天到，雪花飘，梅花姑娘迎风笑。梅花姑娘有几瓣？
一、
二、
三、
四、五，宝宝数数错不了。
重点：训练双手互动，手指的弹性和力度。
大剪刀小剪刀（适合年龄4岁以上）
大剪刀，咔嚓嚓，小剪刀，咔嚓嚓。上下一起剪，变成小裤衩。 重点：训练食指、小指独立控制能力。
金钩银钩（适合年龄4岁以上）
一钩金，二钩银，三钩铜，四钩铁，五钩钩出个老爷爷。 重点：训练手指柔韧性和手腕灵活性。
小马驹（适合年龄4岁以上）
小马驹，太顽皮。滴滴哒，哒哒滴。跑得快，没留意，摔了一跤满嘴泥。 重点:训练手掌、手腕灵活性。
虫虫飞（适合年龄4岁以上）
虫虫飞，虫虫飞，飞到南山喝露水，露水喝不到，回来吃青草。 重点：训练中指动作灵活性和双手协调性。
小蚂蚁（适合年龄4岁以上）
小蚂蚁，小蚂蚁，见面动动小胡须，你碰我，我碰你，开步走，一二一，报
3 告一个好消息，大家去抬一粒米。
重点：训练食指、拇指和小指运动的灵活性及准确性。
小木屋（适合年龄4岁以上）
你搭梁，我堆瓦，盖个木屋当做家，屋顶小鸟喳喳喳，屋前小鸭嘎嘎嘎。小孩儿探头招招手，请你进屋喝杯茶。 重点：训练较复杂的手指交叠能力。
小汽车（适合年龄4岁以上）
汽车、汽车开来了，喇叭嘀嘀嘀，汽车、汽车开来了，打开雨刷器。汽车、汽车开来了，引擎转转转。汽车、汽车开来了，司机互相敬个礼。 重点：训练大拇指灵活运动能力。
照相机（适合年龄4岁以上）
照相机，四方方，美丽世界里面装，咔嚓一声照张相，谁在照片里面藏。 重点：训练拇指、食指运动准确性。
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