《战胜人性弱点》论文
对心理的认识
内容摘要：这本书内容主要讲述了很多心理学方面具有道理性的知识，而且主要针对的是西方国家人的一些心理和性格，其中令我感受最深的有以下三点：1.怎样使人喜欢你。2.走出自卑孤独忧郁的人生。3.怎样与人相处。
关键词：性格 心胸 做人原则 喜欢 真诚 宽容 孤独忧郁 积极 相处
我读了《战胜人性的弱点》一书，这本书让我受益匪浅，在夜晚，读这样的书，像是在品尝一场美味的人生盛宴，自得其乐。它就像一面镜子,帮助我认识自我,了解自我,从而完善自我,驾驭自我,成为一个善于经营自己生活的人。漫漫人生路，它让我在看清来路的同时,更清楚自己在面对怎样的未来，另外这本书业教会了我很多做人做事的道理和原则，从这本书中我也得到了很多启发。以下的三点让我明白了很多很多，我想这会对我的未来会有一些帮助。
一.怎样使人喜欢你
1.要想让让人喜欢自己，首先就是要牢记他人名字，因为能够叫出别人的名字，会显示出你和他的亲切感，这也是建立良好人际关系和说服别人的第一步。不论身处何处，当让有人将对方介绍给你是，你就必须马上叫出对方的名字，这样那一份生疏就自然的就不见了，如果在过后再见面时能不费劲地称呼他的名字，这就是对他的一个小小的恭敬，但是你忘了或者记不准了，这就会使双方陷入尴尬的境地。记住对方的名字看起来是件很小的事情，但我觉得一个人给别人印象的好坏往往是从这些小事中体现出来的。有人说，听起来最好听的声音，莫过于自己的名和姓。而能够叫出别人的名字也是让一个人喜欢你的最基本的条件。记住他人的名字，因为它是语言中最甜蜜的声音。据说有一个政治学家说过：“想起选举人的姓名是从政之才，忘记就是湮没。”像富兰克林一生能记住五万人的名字。这充分说明了记住别人名字的重要性。
2.然后对人要真诚，真诚能让人感到人生中充满了美好，同时真诚也能够折射出个人内心的充实。现在社会中，我不得不承认存在很多欺骗行为，为了个人的利益而抛弃了真诚，也有些人常常故作聪明，在人与人之间的交往中精于提防和算计，所以套话多了，真诚少了；敷衍多了，真心的坦露少了，每个的心都被厚厚的掩饰包裹着而变的难以琢磨。但是人的一生中，你可以有权利，有功名，有地位，可以活得很伟大，可以活得平平凡凡，普普通通，但绝不可以失去了自己做人的真诚。生命的根也只有深入真诚的土壤里，人才能生机勃勃，才能坚忍不拔。一个真诚的人，才有可能成为一个充满魅力的人，一个受人欢迎的人。有句话说得好：要想给别人阳光，自己必须先拥有阳光，而要想待人真诚，那么自己就要拥有真诚。拥有真诚，人活着才会很恬静很美好。如果想要别人喜欢你，那就要学会真诚的关心别人！
3.善于倾听，因为倾听能开阔视野，使使自己充实，获得正确判断所需要的丰富材料，倾听另外更是门艺术，懂得倾听的人也更容易受人欢迎，这让我明白了在很多情况下，听比说更具有意义，在中国也有这样一句忠告：“勤于听，慎于说。”
4.“学会赞美别人，赞美别人，仿佛用一支火把照亮别人的生活，同时也照亮了自己的内心，即有助于推动彼此的友谊健康发展，还可以消除人际间的怨恨。”但我觉得赞美别人虽然是件好事，但也绝不是我们想象的那么容易。在我们的生活中，有时会适得其反，变好事为坏事。所以赞美别人时也一定要谨慎。
5.“让别人喜欢你最重要的一点就是：当别人出错时，不是去痛恨别人的过错而是学会宽容、学会谦虚和忍让。”我非常认同这句话，有句话说的好：“痛恨别人的过错就等于把房子烧了来赶走一只老鼠。”人际关系中，经常会发生矛盾，同时也伴产生很多隔阂，而解决这个问题的最好办法也恐怕也就是放宽心胸，宽容待人。宽容不仅对别人有益，也对自己的健康和情绪有好处！
二.走出自卑孤独忧郁的人生
读完这一章节，我有很大的感触，在每个人的不同成长过程中，也许都会出现很多性格上的弱点或者心理上的缺陷，像自卑，自负，自大，妒忌，忧虑， 软弱，逃避等等，我认为我也是其中一个，我不知道如何看待这些，更不知道如何战胜它们？这本书却给了我一些答案！回首过去，一直都感觉总有种自卑感，看完这本书之后，才了解到了形成自卑心理的主要原因及危害，还有怎么克服它。书中论述了自卑作为一种消极的心理状态，每个人或多或少都会有一些，它与自信仅有一步之遥，如果我们超越了它，变之为发奋的动力，我们就能走向成功和卓越。在生活中，我们常常会碰到自卑的情形。自卑很明显对自己的成长和发展是不利的，也不利于我们与别人正常交往。有时候我觉得我之所以害怕在人群面前讲话，是由于我害怕自己犯错，也害怕自己的发音，害怕音调或姿态被别人嘲笑，这也许就是自卑的表现。这一章节让我明白了克服这种自卑的一个办法是：告诉自己一定能成功。这种行动可以让我们只会赚而不会赔，因为我们有可能成功，即使不成功，我们也得到了宝贵的经验，我们可以向自己保证下次能继续，并做得更好直到成功。
另外我明白形成自卑另一个重要原因就是不能正确的认识自己和对待自己，而具有自卑心理的人又表现的孤立、离群、抑制自信心、没有荣誉感、而使自己成为不受欢迎的人。同时自卑也是一种性格上的缺陷，它表现为对自我的能力评价偏低，而使人忧郁、悲观、孤僻、总觉得自己不如人。这种消极的心理状态，对自己心理和生理都会造成很大的伤害。除此之外又让我明白了自卑心理其实也是可以改变，自卑往往与自身内向和性格孤僻有关，克服自卑的过程就是使内向性格逐渐变得外向的一个过程，要学会积极的适应和改造周围的环境，像可以积极的参加一些集体活动，主动与别人接触等等。除了自卑的同时，这本书也讲述了人们更容易产生的两种感觉：恐惧忧虑和孤独。恐惧和忧虑是一种消极，失败的心态，也通常是自卑心理的表现，它使人盲目担心，害怕，最终在恐惧的逃避中碌碌无为。因此，必须克服这中消极的心态，以积极成功的心态作为有用的武器，相信自己：“能战胜它，并且毫无困难。”这给了我一个深刻的提醒：一个
人的内心的想法非常重要，积极的想法经常都会考虑到原因和结果，是具有逻辑性的，有建设性的计划，而坏想法通常会导致一个人的紧张和精神崩溃。所以拥有一种积极的心态是非常有必要的。
除此之外，这一节也让我对孤独又有了一些新的认识。现代生活中，在我们的周围身边，也经常会看到一些孤独的影子，有人说孤独是消极的，有人说孤独是积极的。这本书告诉了我孤独是一种思想上、情感上不能沟通或无人理解的感觉，是每个人心理成长过程中的必不可少的一种心理体验，它有可能使人成长的更加迅速，也有可能使人陷入自我封闭当中，它会以各种不同的姿态在人的不同的成长时期出现，因此每个人都不可能避免孤独的感觉。像爱因斯坦，比尔盖茨，李嘉诚这些成功人士，他们难道就不会感到孤独吗？当然不是，他们原来也经常会由于孤独而感到苦恼。孤独也有它独特的一面，这本书中有一章节讲述了孤独的正面影响，上面有一段讲的是梵高的一个例子，他独自一人在巴黎郊外的画室里，专心致志的从事着他的理想创作，完成了很多伟大的艺术作品，这说明孤独可以给人很多灵感和独特的性格。可再看一下孤独的负面影响，孤独从另一方面说则是一种忧郁的心境，是痛苦的表现，在现实社会中，孤独的人可能很难适应多变的社会环境的。所以对于现在的我们来说，无论谁怎样陷入孤独中去的，都应该尽快从孤独中走出来。
三.如何与人相处
读完这一章后让我明白了，在与人相处过程中，难免会发生矛盾误会和摩擦，而这时幽默却显得很重要，它可以让紧张的情绪和气氛得到很好的缓解，是化解困境的最好的方式，能把人带出尴尬境地，化干戈为玉帛，它就像在摩擦得发烫的齿轮中，注入了几滴润滑剂，以不致碰得火星四溅，撞得伤痕累累。然后就是试着把优越感留给别人，法国哲学家罗西法古说：“如果你要得到仇人，就表现得比你的朋友优越吧；如果你要得到朋友，就要让你的朋友表现的比你优越。”因为当我们的朋友表现的比我们优越时，他们就有了一种自己很重要的感觉，但是当我们表现得比他优越时他们就会有一种自卑感。还有在与人交往的过程中，要保全他人的面子，不要随便在众人面前批评他人，找别人的差错，而不去考虑他人的感觉，以至于伤及到他人的自尊。在与人相处时，更应该注意的是控制好自己的情绪，学会忍耐和控制。从很多例子中，我们可以看出，肆意地放纵自己的情绪最多也只能逞一时之快，对解决问题却没有丝毫的帮助。另外学会化敌为友，避免争论。无论与谁相处，如果老是争论不休，即使最终获胜，也得不到对方的好感。
在这一章节中有这样一句话：“善良是相处的基础，有一颗善良的心作为支撑，就不会为了金钱、势力、地位而动摇自己的信念和决定。”但是在社会上，我个人觉得这个世界变得好像越来越冷酷，所以我们都不敢太轻易给予他人我们的同情、关心和善良，再加上这个社会也充满了很多陷阱，社会人与人之间彼此互相误解、互相指责、互相猜疑，大多数人又都是自私自利的心理，以及习惯了那种的冷酷无情的行为，所以给于善良在现实社会中似乎有点风险。但是随着我国社会文明的进步和发展，我相信社会中一定会充满更多的善良和温暖。
总之，这本书又让我增加了很多新的体会和认识，让我对未来充满了信心。
注释：
编译：程帆
责任编辑：刘秦
出版发行：中国致公出版社 版次：2003年2月第一版
