新生入学心理健康辅导教案
主讲：戴哲林
教学目标：
1、针对刚入学的新生，进行新环境的适应能力、心理健康辅导。
2、调整心态，以全新的面貌迎接初中生活----良好的开端=成功了一半
课时安排：一小时
教学过程：
同学们，你们好!
很高兴有机会和大家交流，我姓戴，是咱校的心理健康老师，据你们老师讲我们存在适应能力较弱，学习目的不明确、目标不具体、学习自觉性差，人际交往能力较弱，纪律观念淡薄等不足之处。所以，今天我就和你们聊聊怎么做一名优秀的初一新生，我辅导的主题是\"调整心态，以全新的面貌迎接初中生活----良好的开端=成功了一半\"，好不好？
先看看咱们初一学生这一阶段的心情----“新”。
首先，进入新的环境。初一新生怀着兴奋、自豪的心情跨进中学的校门，看到的是新的校园，结识的是新同学，讲课的是新老师，他们对周围的一切无不充满新鲜感。
其次，充满新的希望。初一新生普遍满怀对未来中学生活的美好憧憬和进取向上的愿望，无论在小学表现怎样，都希望给新老师和新同学留下良好的印象。上中学后要力争当\"三好学生\"的，请举手
上中学后给老师留下一个好印象的，请举手
上中学后不掉队的，请举手
上中学后我也好不了的，请举手
由此可见，你们的愿望是良好的，向上的决心是强的。
随后所面临的问题：主要表现：想家，学习困难，与同学发生矛盾。这都是适应不良的表现。
面临新的困难。一是学习内容上的困难。二是学习方法上的困难。进入初中后，学科增多，知识量增大，光靠死记硬背就不足以解决问题了。学生感到不适应，或者出现心理上的不平衡，都是很正常的。三是感觉到学习压力。四学校位置的变化。这种种表现，都将妨碍初一新生进步。
让我们看看你们与小学时的不同吧：
1、从\"老大\"到\"老小\" 进入中学，你们的积极性普遍都比较高，因脱离了\"小\"字，而充满着种种新的幻想和憧憬。然而，一跨入坪坝中学大门，你们却发现许许多多现象都向你们提出了挑战。在小学时，你们是\"老大\"，通行无阻；而在中学，自己又是\"老小\"，不准在楼道内跑跳打闹。 这时，你们自然回顾起自己的过去。无忧无虑的小学生时代，以及与父母一道做游戏的幼儿期的情景都将蒙蒙胧胧地重新出现在脑海里。对自己的过去，你们难于忘怀，对未来的向往，你们十分期待。加之大人们对你们的期盼，从而导致你们情绪上的不安。因此，你们会问自己在这个充满\"未知数\"的\"新世界\"里，自己这个角色该怎么当呢？
2、学校管理变化----
3、老师从\"里里外外都是\"到\"无事不登三宝殿\"。
小学班主任一天到晚和你们在一起，不仅管课内，也管课外，不仅管学习，也管生活，一步步都是老师搀着走。而中学，班主任\"无事不登三宝殿\"，许多事都是布置给班委会，让班委会同学率领大家完成，任课老师深居办公室，你不去找他，他也不会找你。老师由“保姆型”转变为“放手型”。 师生关系有了显著的变化。小学教师和学生之间交往的机会很多。教师不仅管课内，也要管课外；不仅管学习，也要管生活。因此，师生之间是相互了解的，师生关系是非常密切的，到了中学，每位任课教师要教几个班的课，指导很多学生，一般就不会那么深入细致了，任课教师多是抓学生的学习，多是管课内，多是在学习进行交往。
4、同学从\"街坊邻居\"到\"五湖四海\"。班级的竞争更激烈。
小学同伴大都是街坊邻居，早不见晚见，原来就是伙伴；中学则不同，五湖四海聚在一个教室里，面孔陌生。同一年级的伙伴来自更大的范围，必须重新选择朋友了。就是同一个班级，也不都能成为朋友。因此，人际关系，朋友的重新组合，关系的重新确立，对你们来说，也是个新课题。班级的竞争更激烈，需要把握好心态。
5、小学生还保持着儿童期儿童对父母的态度，依然是依附于父母，父母对他们的影响仍然是巨大的。初中生由于身体的逐步成熟，心理也在发生不断地改变，自主意识不断增强，并且由于眼界不断地扩大，你们这时已经开始向往家庭以外更大的世界，向往脱离家庭，成为自立的大人。你们往往会认为只有摆脱对父母的依附，才能成为成人，往往以承担更大任务，表现自己已经成熟，希望按照自己的判断去行动的倾向在增加。你们的心理话也不愿像小学时那样向父母说了。一个十四岁初中女生的日记中这样写着：“太阳放射着光芒；天空碧蓝、碧蓝，舒服的微风徐徐地吹来！我多么希望得到自由、得到朋友；要么就孤零零的一个人好啦，这就是我的心愿、憧憬。我真想尽情得哭……。
那怎么做呢？我认为：调整心态，以全新的面貌迎接初中生活----良好的开端=成功了一半
具体要做到以下几点：
1、学会适应新的学习环境。
你们都希望自己的成绩优秀，但现实是有的同学在小学时还不错，而进入初中后，成绩不稳定，有的成绩越来越差，以致不能跟上班，随之产生焦虑、不安、失望、悲观等不健康的心理现象。发生这种情况的原因之一，就是不能适应新的学习环境。
初中与小学相比，最大的区别是学科增多了，内容加深了，每门学科分别由不同教师教学。因此，适应新的学习环境就是要求你们有较广的学习兴趣，有较强的学习能力，能适应每个老师的教学，具体包括熟悉教师的语音、板书、思路、要求以及某些教学习惯等等。要想有学习兴趣首先要明白每门课程的学习目的，知道学了有什么用。其次，要掌握各门学科的学习方法，包括课后总结、课前预习、认真听课、记笔记和完成作业等方法。再次，应认真对待老师批改过的作业，必要时可以重新做一遍，体验学懂一个问题，完成一项作业时的欢快感情。
2、学会适应新的人际关系。
在小学生时代，择友的条件是只要能与伙伴一道玩耍就满足了。进入初中以后，人际关系发生新的变化，新同学不再仅是住家相近的同学了，还有来自不同小学的或较远地区的同学。而且初中生所寻求的是特定的朋友--挚友，他们表面上在一起做游戏、搞活动，或者沉浸在共同兴趣的活动中，但是，通过这些活动了解彼此的心迹，才是他们真正的目的。在这个意义上，爱好或共同话题是非常重要的，这是寻找挚友的窗口，通过这个窗口，你们就能够相当准确地找到自己的挚友。
为此，一方面你们要扩大同学之间的接触面，促进同学之间的相互了解和班集体的形成；另一方面要增强班集体的责任感和荣誉感，以适应班集体对自己比小学时代更高的要求。实践证明，一个学生适应班集体，心理发展健康；不适应班集体，会出现孤僻、不合群或调皮捣蛋等不健康的心理现象。
3、学会适应中学学习生活，注意学习方法的调整。
首先，要把握住预习——听课——复习——写作业，每一个重要学习环节。特别要强调养成课前先预习，写作业前先复习的良好学习习惯。对如何预习、复习，要请教各科教师。
其次，要注意规范化，认真书写作业，严格按照规定格式答卷。同时，学会预习和记笔记。
最后，还可以参加各学科的兴趣小组。这样，不但能充实自己的课余生活，而且还是提高学习兴趣的好方法。
4、加强与班主任和好朋友的沟通。在与老师交流时，首先尊重老师然后以诚恳的态度开诚布公地和老师交流自己生活和学习中的各种问题，因为老师是你们可信任的长辈和学习的表率；在与好朋友交流时不要再耍小皇帝脾气了。 希望同学们，学会做人、学会学习、团结友爱、讲卫生、讲文明、培养健康的审美情趣，记住：调整心态，以全新的面貌迎接初中生活----良好的开端=成功了一半。
5、加强自信心的培养
自信是孩子成长过程中的精神核心，是促使孩子充满信心去面对困难，努力完成自己愿望的动力。对孩子特别是对于长期处在自卑状态的孩子，家长应当多给予他们关心和爱护，尊重和信任孩子，发现并时常肯定孩子的闪光点，通过正确引导，让孩子迎接困难，建立自信心。这对于他们今后的成长是十分重要的。
6、树立远大的理想，注重兴趣的培养。
7、抓住初一刚入学阶段习惯养成的机会
良好的开端是成功的一半。初一是整个中学生活的起点，初一的学习情况如何，往往对整个中学阶段产生决定性的影响。因此，要特别抓紧抓好。 最后，是我作为一个心理辅导老师、你们的大朋友给你们的一封信
亲爱的朋友们：
你们好！
请允许我这样称呼你们，因为当你们步入中学门槛的时候，你们就已经不再是爱哭爱闹的小孩！你们是与老师平等的“大人”了！老师愿意做你们最好的朋友！
经过了六十天的漫长等待后，老师们终于迎来了你们——我们的学生！要知道，做为六年级的一名班主任，是多么盼望着与你们的相见。 看着你们一个个充满好奇的脸蛋，听着你们一声声饱含深情的问候，老师们感到我就是世界上最幸福的人！
朋友们，老师有千千万万，而你们偏偏遇见了我们；学生有万万千千，而我们偏偏遇见了你们！缘分啊！朋友们，让我们为这不朽的相聚喝彩，也让我们珍惜这短暂的三年相处！
也许，我们不如你们想象中的优秀，但是在老师们的心中，你们永远是老师最优秀的学生，最真诚的朋友！ 可能有的同学会说：“老师，我过去很调皮的！”、“老师，我以前成绩很差的！”、“老师，我以前经常受批评的！”……等等。但是，我要告诉你们，过去的一切都过去了，让我们将这些全都抛到脑后，用我们最灿烂的笑脸去迎接中学生活的到来！从现在做起，从小事做起，从生活中的一点一滴做起，注意自身的安全，规范自己的言行，夯实自己的基础，培养自己的爱心，锻炼自己的能力，做一个受欢迎的人、做一个能独立的人、做一个有品位的人！相信你们能行，记住：我能，我能行，一切皆有可能！
中学的生活是丰富多彩的，看你如何去描绘；老师与同学也是热情大方的，看你如何去相处；各科的学习也是趣味横生的，看你如何去面对。在开学的时候，让我们认真地去想想，我准备怎样度过我的初中四年？我准备做一个什么样的人？我准备如何锻炼自己？我日后准备用什么来养家糊口？我准备交什么样的朋友？我准备怎样去与老师同学相处？…… 太多太多的东西，我们必须去面对与学习。在这个过程中，我们必须学会思考。我们必须有自己独立的想法，因为这是我们与动物最伟大的区别！也正是因为有思考，我们才成为了与众不同的我们！思考其实很简单，比如我们来学校报名，你可以想：“这么简单的事，我也会，我为什么不能自己来啊？”就是在这样的思考中，你会发现自己的不足，你会努力地去改变你自己，你会一步步把自己培养成一个优秀的人！这就是思考以及思考的威力。朋友们，从身边的小事开始，积极地去追问，努力去思考，相信你会体会到思考带给你的快乐与进步，愿你成为一个会思考的人！
建议你们多看书，这里说的看书，并不是你们所看的作文书，而是课外书，最好是文学经典名著。因为只有走进文学，你们才可以与古今中外的文人学者对话，与智者同行，感受大师，从而提升自己的文化素养与人生品位。语文是什么？语文有多种表述，我喜欢这样的表述：语文是炫目的先秦繁星，是皎洁的汉宫秋月；是珠落玉盘的琵琶，是高山流水的琴瑟；是“推”“敲”不定的月下门，是但求一字的数茎须；是庄子的逍遥云游，是孔子的颠沛流离；是魏王的老骥之志，是诸葛的锦囊妙计；是君子好逑的《诗经》，是魂兮归来的《楚辞》；是执过羊鞭的《兵法》，是受过宫刑的《史记》；是李太白的杯中酒，是曹雪芹的梦中泪；是千古绝唱的诗词曲赋，是功垂青史的《四库全书》。语文博大精深，这些话中任何一句你只要去穷尽它，就会是一个博士生导师。读书吧，朋友们！因为只有读书，你才能发现语文竟如此绚丽！愿你成为一个会学习的人！
建议你们要做一个有感情的人，最好随时记录生活中的点滴。生活是美好的，但是我们为什么视而不见呢？因为我们缺少一双发现的眼睛！朋友们，拿起你们稚嫩的笔，用你们火热的情，去将生活中的点点滴滴尽情描绘吧！也许你们的文字并不优美、表达并不流畅、故事并不伟大、思考并不成熟……但是只要你们的心是真诚的、情是纯洁的，只要你们曾经努力、曾经走过，相信你们今生无悔！今天这一切或许极其的平凡与琐屑，但当十年、三十年、五十年后，你们重新翻开那发黄的日记本，你们回忆起来，那将是多么的美好与温馨，那将是多么令人激动，多么的令人热泪盈眶！朋友们，拿起笔，记下我们的故事，为我们的未来献上一份美好的回忆，让我们的人生因此而变的丰富多彩！
记住：调整心态，以全新的面貌迎接初中生活----良好的开端=成功了一半。
朋友们，太多太多的话，我不知道从何说起，就让我们用自己的行动来好好珍惜这短暂的相聚吧！
如果有缘，即使我们分开了，我们的心也会永远相连！为了未来的回忆，让我们将这每一天就当一年来过吧！相信你会发现：原来生活是如此美好！
你们的大朋友：戴
2010年9月
