致准（新）妈妈们的一封信
各位准妈妈、哺乳期的妈妈们：
大家好！首先恭喜你们即将或已经成为一位伟大的母亲。自2008年奶粉事件以后，越来越多的母亲意识到了母乳喂养的重要性，母乳中含有婴儿所需要的全部营养物质，有助于婴儿脑部、牙齿发育；母乳中含有各种免疫物质，助消化因子可提高婴儿抗病能力；母乳喂养可促进子宫复旧减少阴道流血，降低乳腺癌和卵巢癌的发病机率，有利于母体形体恢复；母乳方便卫生，经济实惠；母乳喂养可增进母子感情。世界卫生组织和儿童基金会也提出，鼓励、支持、保护、帮助母乳喂养，母乳喂养不仅仅是母子之间的相互行为，而且是整个社会的行为，母乳喂养需要全社会的支持。因此世界卫生组织提出母乳喂养至少应为四个月，中国也将每年的5月20日定为“中**乳喂养日”大力提倡母乳喂养，而我们常从长辈那里听说许多关于母乳喂养带来的麻烦和痛苦，导致很多准妈妈正在为此担忧，更有很多哺乳期的妈妈也正在被这些问题困惑着。那么该如何解决呢？下面介绍一些相关知识，希望对你们有用：
妈妈们在母乳喂养中常见的错误观念
一、产后才对乳房进行护理。准妈妈在怀孕期间就应为母乳喂养做好准备，怀孕1-3个月时应定期清洁乳房，怀孕4-6个月可以做乳房按摩，纠正扁平、凹陷的乳头，怀孕7-9个月避开乳头进行热敷。
二、初产后没有及时开始喂奶。分娩后胎盘娩出后产妇就开始分泌泌乳素，从而分泌乳汁，如果在这段时间内乳房没有获得吸吮的良性刺激，身体会认为不需要它，泌乳素的分泌就会慢慢下降，随之乳汁产生就会减少。现在主张新生儿出生后半小时内就开始哺乳，虽然此时母乳尚未分泌，但这种刺激却给了中枢神经系统一个信号，“孩子需要吃奶，应该分泌泌乳素了”这种刺激经常、反复的进行会决定母乳量的分泌。
三、喂奶姿势和方法不当。能否掌握正确的喂奶姿势和频率都会影响到正常的泌乳功能。喂奶的姿势：母亲与宝宝胸贴胸，腹贴腹，宝宝的嘴及下颏部应紧靠乳房，宝宝吸吮大部分乳晕（乳头周围深色部位），妈妈不感到疼痛。频率应为每天至少7-8次。
四、初乳是灰奶不能给宝宝吃丢弃掉。有些妈妈认为产妇刚分娩后产出的奶不卫生，应该挤去扔掉。其实分娩后七天内产生的特殊母乳，色黄、粘稠，含有丰富的抗体可帮助婴儿抵抗疾病，还有轻微的通便作用可帮助清理婴儿肠腔中的胎粪。
五、产妇下奶还没通畅时就食用过多的营养汤类。从宝宝出生开始，家人就让产妇喝下奶汤，他们不知道在泌乳机器没有充分开动以前，过量的营养物质和胶原蛋白的摄入，会使乳汁在输乳管内变得浓稠而难以流动，这不但阻碍分泌新的乳汁，而且乳汁淤积后很容易造成急性乳腺炎。另外过早摄入大量的营养汤还会导致产后肥胖、肠炎、内脏下垂、便秘等问题。正确的做法是在生产3天后喝适当的营养汤。
妈妈们知道什么是科学催乳和专业催乳师吗？以往的揉奶就是在产妇感觉胀痛时，家人抱着乳房用力来回揉搓，把奶盒子揉开就好了。可结果往往是产妇感觉疼痛难忍、恐惧哺乳，更有甚者不但奶没揉下来，反而回奶或加剧肿胀疼痛，使产妇高热，形成乳腺炎。
科学催乳是根据中医学理论，通过点按相关穴位，使用适当的推拿手法，打通经络、疏通乳腺导管，减少乳腺问题，从而使乳汁分泌增多。催乳师是集中医推拿，经络穴位疗法于一体，运用专业手法对产后无乳、少乳、乳房胀痛、乳头凹陷等哺乳期乳腺症状，针对性的疏通活络，最终达到乳腺通畅至下乳目的，有效检查和预防乳腺炎和乳腺增生等疾病。所以建议准妈妈在未生之前即与催乳师取得联系，即便不做催乳按摩，也可获得科学的哺乳知识。
妈妈们知道去哪儿请催乳师吗？请催乳师必须找专业人士，如果不了解乳腺结构，哪疼就揉哪的乱揉，不仅解决不了问题，还会使问题加重，甚至出现败乳成脓的恶性后果。信阳
催乳师余春玲医学护理专业毕业，又经过中医催乳专业培训，并持有人力资源和社会保障部颁发的《催乳师从业专项资格证书》，实践经验丰富，并且在新生儿护理、产褥期护理、婴幼儿的早期教育及科学喂养等领域有实践经验，持有相关证书。经常与产科医生、幼教专家进行沟通，以满足不同妈妈的需求。联系电话：15978555347 各位哺乳期的妈妈请您在戒奶前都检查一下自己的乳房，一生中只有在哺乳期（乳房活动期）乳房才有机会得到全方位的护理，失去了这个机会很多妈妈就没机会了。戒奶后（乳房休眠期）乳房里的病灶只有通过手术才可以解决！除非你再生小孩在哺乳我们才可以帮到你。请大家不要错过成功实现母乳喂养的机会！最后祝愿妈妈们年轻漂亮、小宝宝健康成长！
