准妈妈活动方案（精选多篇）

发布时间：2020-04-06 22:02:10 来源：活动方案收藏本文下载本文手机版

推荐第1篇：9月多美滋准妈妈音乐会活动方案22

“准妈妈音乐会”方案

（草案）

活动背景：音乐一直以来都是胎教方法中的一种独特方式，音乐胎教可以让宝宝更聪明；音乐胎教可以促进宝宝的身心发育；音乐胎教在国外早已被广泛应用，它对胎儿的成长有着启发和安抚的作用，特别有利于宝宝的智力开发。

活动目的：通过音乐会可以更好地宣传优生优育，提升妇幼保健院的服务品质。让准妈妈和宝宝一同享受充满感恩和爱意的音乐之旅，帮助准妈妈们顺利地度过孕期，并为不久的将来生下一个健康聪明的宝宝打下良好的基础。

活动时间： 2011年9月18日（周日）下午2点

活动地点：泰州市妇幼保健院一楼大厅

活动内容：多美滋公司联合泰州市妇幼保健院举办一场胎教音乐会。邀请专业的演奏团队，倾情演绎精心挑选的中外经典名曲。此次活动以经典的胎教音乐为主线，其他活动为辅：医院介绍、多美滋公司介绍、育儿专家现场讲座等。

活动对象：孕早、中期的准妈妈（怀孕0-7个月）。

邀请办法：多美滋公司、泰州市妇幼保健院分别发送邀请函，组织准妈妈家庭参加音乐会（约200个家庭）。

现场筹备：

1、院内、外LED显示屏

（内屏）：热烈庆祝首届准妈妈音乐会圆满举行

泰州市妇幼保健院多美滋公司（外屏）热烈庆祝首届准妈妈音乐会圆满举行

聆听美妙旋律，孕育健康宝宝

2、设置舞台和大型背景板（多美滋提供）

3、舞台上先设好讲台，待领导和专家讲话完毕后撤掉（妇保院提供）

4、准备坐椅400张（妇保院提供）

5、讲座专家（妇保院提供）

6、迎宾护士（妇保院提供）

7、演奏乐队及音响设备（多美滋提供）

8、邀请函200份、抽奖券200份（多美滋提供）

9、音乐胎教的宣传展板（妇保院提供）

10、礼品200份、有奖问答礼品30份（多美滋提供）

11、水400瓶、扇子400个（妇保院提供）

活动流程：

1、13点00分，签到

2、14点，音乐会开始，许彬彬主持

3、14点05分，妇保院领导致辞

4、14点15分，多美滋公司介绍

5、14点20分，音乐会节目开始

6、15点20分，专家讲座

7、15点40分，抽奖

8、15点50分，领取礼品，音乐会圆满结束

媒体支持：

1、泰州日报图片新闻

2、泰州晚报专题采访

3、泰州电视台“直播生活”栏目新闻报道

节目单：（待定）

参考图片：

推荐第2篇：准妈妈日记

准妈妈日记

2005年2月16日

下了好久的决定，终于走进了妇幼的大门。医生严厉批评了偶。几个月都未来例假，早该来医院的！偶自知理亏，只说了句“不好意思，偶忙。”没想到医生一句话就让我哑口无声：你忙？难道你是胡锦涛的秘书？天啦，真恨不得找个地洞钻下去算了。。。

医院每天要接待的准妈妈可真多，排了好长时间的队，终于轮到偶做B超了。结果让我惊喜：我有BB了，而且竟已是22周之大。。。真的很激动，幸亏B超显示BB一切正常而且很漂亮！（真的是做梦都要笑了！）忙了整整一天，老公陪我跑上跑下的，终于基本检查完毕。这第一次检查，就花了偶五百大元人民币。可是真的是值得啊！

晚上第一次感到肚里的小生命在“运动”。这让我几乎一晚都没睡觉，为自己的失职，还有的就是兴奋加紧张吧？

嗯，从今天开始我得为肚里的宝宝付出全部的心思，为他补充全面的营养大餐了。嗯，胎教，多吃有利他成长的每一种食品。。。嘿嘿，多吃多吃！！！

（注：偶不是个无知妈妈，但偶却成了却无知最糊涂的妈妈。各位妈妈们不要笑偶。因为偶从第一次来例假开始，一直时间都不准，最长的时候隔过一年呢。偶看过好多次医生，中西医都试过了，看过之后，正常一段，又回到老样子，偶都灰心了。曾一度还暗自神伤：如果一直这样不正常，可能偶一辈子都做不了妈妈了，那是多么残忍的一件事啊！！！所以偶尽管糊涂，但真的感觉好幸福。这是来之不易的幸福吧？）

2005年2月17日

医生安排，偶今天要去抽血，早上不能吃东西。来到医院，又得交钱，这次是四百多。嘿，两天加起来，整整一千大洋啦。。。抽血一完毕，老公马上拿出给偶洗好的苹果让偶吃。嗯，苹果可是好东东呢！！！偶决定了，每天都要吃两种以上的水果，不求多，但得全。原来偶们为了经济，一直没买洗衣机，但现在是非买不可啦，就当是为宝宝吧？还买了孕妇奶粉（说到“孕妇”这两字，真不好意思呢，真没一点思想准备就快当妈妈了：），宝宝需要多点营养呢。现在开始，“爱BB行动”正式全面启动啦！~

推荐第3篇：准妈妈沙龙活动信息（推荐）

荥阳市妇幼保健院

举办“庆元旦，迎新年，准妈妈沙龙”活动

12月27日上午，荥阳市妇幼保健院在孕产妇保健中心举办了“庆元旦，迎新年，准妈妈沙龙”活动，来自市内的25对准妈妈、准爸爸参与了此次活动。

本次沙龙活动打破以往的常规模式，以游戏的方式让准爸爸、准妈妈参与互动体验，现场气氛轻松活跃。准爸爸们变身后，带着大肚子在游戏当中给宝宝穿脱衣服，也模仿了我们准妈妈日常生活中的一些动作，体会到了妻子怀孕的不容易；同时也感觉到，作为准爸爸、准妈妈的自己应该多来孕妇学校学习一些孕期的健康知识和照顾宝宝的一些技巧。现场对参与孕妇学校的准妈妈、准爸爸进行了孕育知识抢答，准爸爸、准妈妈表现积极踊跃。

本次活动得到了郑州市“快乐孕育”学校老师的支持，并配合孕妇学校老师为参与活动的准妈妈展示了将要开展的胎教运动课“舞韵瑜伽”。（马新奎刘丽萍）

2014年12月28日

推荐第4篇：准妈妈第五月

胎儿发育过程图片（第17周）

你的宝宝现在大概有142克重，12.7厘米长，大小像一个大洋葱。他连接胎盘的生命纽带——脐带，长得更粗、更强壮了。胎儿能够活动他的关节，以及他的骨架了。到现在为止，胎儿像橡胶一样的软骨开始硬化为骨骼了。宝宝初生时共有300块骨头（骨骼和软骨的总数）。随着宝宝的成长，一些骨头会变硬，并融合到一起。长到成人时，只剩下206块你还感觉不到宝宝来回的运动，但是你的小跳豆会不时地在潮湿的“小家”里四处移动。

胎儿发育过程图片（第18周）

怀孕18周你的宝宝现在从头到臀部大约长14厘米，重198克。他在忙着伸胳膊和蹬腿呢，你可能会越来越多地感觉到宝宝的这些动作。他薄薄的皮肤下的血管清晰可见，耳朵已长到正常的位置，并支棱起来。髓磷脂—— 一种具有保护作用的覆盖物，开始在胎儿的神经周围形成，这要持续到他出生后的一年。如果你怀的是女孩，她的子宫和输卵管已经形成，并且已各就各位。如果是男孩，你可以看到他的生殖器了，但是做B超时，他可能会把自己的\"隐私处\"遮起来，让医生看不到。

胎儿发育过程图片（第19周）

你的宝宝现在大概重240克，从头到臀长15厘米，大概相当于一个小番瓜大小。他的胳膊和腿现在已经与身体的其他部分成比例了。他的肾脏继续产生尿液，头皮上的头发开始长出。如果你怀的是女孩，在她的卵巢里已经有600万个卵子。现在是宝宝感官发育的关键时期：胎儿的大脑开始划分出嗅觉、味觉、听觉、视觉和触觉的专门区域。你可能以为你的子宫里很安静，其实远不是你想的那样，胎儿现在也许能够听到周围发生的事情。他听到的是什么声音呢？主要有你的血液流过血管的声音、胃部消化的杂音，以及你的声音。一些准妈妈喜欢对着自己的宝宝说话，不过，即使你没有这样做，你的宝宝仍然能够听到你和别人说话的声音。研究显示，他在学习分辨你与其他人的声音，并且很快会显示出对你的声音的偏爱。研究还显示，当一个孕妇说话时，她肚子里宝宝的心跳会减慢，说明宝宝放松下来了。让准爸爸也参与进来——鼓励他和你的宝宝说话。

胎儿发育过程图片（第20周）

你的孕程已经走完一半啦——恭喜你！你的宝宝现在大概重298克。从头到臀部的长度约为16.5厘米，从头到脚的长度约为25.4厘米。（在前20周，我们测量的是胎儿从头到臀部的长度——即“头臀长”测量法。以后我们就要用从头到脚趾测量了。这是因为在孕期的前一半胎儿的腿卷曲在躯干前面很难测量）。一种油腻的白色物质覆盖着胎儿的全身，这种物质叫做胎儿皮脂，它能够保护胎儿长期浸没在羊水中的皮肤，还可以在生产时减少宝宝经过产道的阻力。胎儿吞咽得更频繁了，这对他的消化系统很有好处。他还在制造胎粪—— 一种黑色的、粘糊糊的物质，由死细胞、消化分泌物和吞咽的羊水组成。这种胎粪会积聚在他的肠内，并成为宝宝出生后第一块尿布上的“成果”（也有少数宝宝会在子宫里或出生时排出胎粪）。怀孕5月胎儿发育状况

这个月胎儿身高20~25厘米，体重250~300克，全身长出细毛(毳毛)，开始长头发，眉毛、指甲等也出齐。头的大小像个鸡蛋，头重脚轻的身体分成三部分，身体比例终于显得匀称，皮肤渐渐显现出红色，皮下脂肪开始沉着，皮肤不透明了。胎儿的心跳十分活跃，在羊水中胎儿的手脚可以自由地活动。

孕十七周发育状况

胎儿现在看上去象一只梨子，大约有13厘米长，重约170克，在今后3周内，他将经历一个飞速增长的过程，重量和身长都将增加两倍以上。

子宫里的胎儿与出生后的婴儿一样可爱，现在胎儿变得非常顽皮，你也许已经发现了他拥有了第一个玩具--脐带，他特别喜欢用手拉或抓住脐带，有时他抓得特别紧，紧到只能有少量的氧气输送。不过别着急，胎儿不会做得太过份，他知道保护自己不受损伤。现在循环系统和尿道完全进入正常的工作状态，胎儿的肺也开始工作，他已经能够不断地吸入和呼出羊水。

孕十八周发育状况

现在胎儿的身长接近14厘米，体重大约200克，骨骼几乎全部是类似橡胶似的软骨，以后会变得越来越硬，一种可以保护骨骼的物质\"髓磷脂\"开始慢慢地裹在脊髓上。

孕十九周发育状况

现在胎儿大约有15厘米长，他(她)的胸脯不时地鼓起来、陷下去，这是胎儿呼吸的表现，但是在胎儿的口腔里流动的却是羊水而不是空气。

现在你应该坚持有规律地数胎动了，孕妇观测胎动最好每天早晨、中午、晚上各测一次，每次连续计数1小时。测胎动时最好取左侧卧位，全神贯注，平心静气地体会胎动次数。在产前检查时将胎动记录提供医生参考。孕妇注意观测胎动，可监护胎儿安危，发现异常。及时得到合理治疗。

孕二十周发育状况

进入孕中期了，从现在开始宫底每周大约升高1厘米。胎儿的身长在14-16.5厘米之间，体重大约250克。胎儿现在开始能吞咽羊水，而且肾脏已能够制造尿液，头发也在迅速地生长。

感觉器官开始按区域迅速发育，神经元分成各个不同的感官，味觉、嗅觉、听觉、视觉和触觉都从现在开始，在大脑里的专门区域里发育，神经元数量的增长开始减慢，但是神经元之间的相互联通开始增多。

怀孕中期饮食要摄入哪些营养？

妊娠第13周至第27周末为中期妊娠阶段，此时妊娠反应减轻，食欲增加。孕中期胎儿消化器官、神经系统、骨骼系统都在生长发育，基础代谢率增加。母体为了适应胎儿发育的需要在生理上也发生了较大变化，如子宫增大、乳房增大、血容量增加等，故应增加营养素的摄入量以满足胎儿和母体的需要。

1.增加热能，孕中期孕妇基础代谢加强，糖利用增加，在孕前基础上增加200kcal(0.8MJ)，每日主食摄入量应达400g或大于400g，并与杂粮搭配食用。

2.保证优质足量的蛋白质，孕中期是母体和胎儿增长组织的快速时期，尤其是胎儿脑细胞分化发育的第一个高峰。孕妇每日应在原基础上增加15g蛋白质，一半以上应为优质蛋白质，来源于动物性食品和大豆类食品。

3.增加维生素的摄入量，孕中期由于热能的增加，物质代谢增强，相应地需要增加维生素B1B2和尼克酸的摄入量。为了防止巨幼红细胞性贫血的发生和胎儿发生神经管畸形，维生素B12和叶酸的摄入量亦需增加，为了胎儿骨骼的发育，维生素A和C需要量都需加大。为此，孕中期孕妇应在主食中加粗、杂粮，经常选用动物内脏，多食用新鲜蔬菜和水果。

4.多吃无机盐和微量元素丰富的食物，尤其应多选用富含钙、铁、锌的食物，有些地区还要注意碘的供给。孕中期应每日饮奶，经常食用动物肝脏、水产品和海产品。植物性食品首选豆制品和绿叶蔬菜。

孕妇如何选用工作午餐？

孕妇吃工作餐的原则：挑三拣四+降低口味要求

准妈妈应该讲究五谷杂粮、平衡膳食，但是，对待工作餐却要挑三拣四，避免吃到那些对孕期不利的食物。另外，准妈妈此时不能再由着性子爱吃什么就吃什么，而应该从营养的角度出发来选择食物，降低对口味的要求。

1、慎吃油炸食物。工作餐中的油炸类食物，在制作过程中使用的食用油难免不是已经用过若干次的回锅油。这种反复沸腾过的油中有很多有害物质，准妈妈最好不要食用工作餐里的油炸食物。

2、拒绝味重食物。工作餐里的菜往往不是咸了就是淡了。准妈妈应少吃太咸的食物，以防止体内水钠潴留，引起血压上升或双足浮肿。其他辛辣、调味重的食物也应该明智地拒绝。

3、饭前吃个水果。为了弥补吃新鲜蔬菜不足，准妈妈在午饭前30分钟吃个水果，以补充维生素缺乏。

4、挑选饮料。准妈妈别忘了慎重选择饮料。健康饮料包括矿泉水和纯果汁，而含咖啡因或酒精的饮料则对孕期不利。

怀孕中期孕妇该喝孕妇奶粉了

孕中期腹中宝宝的生长发育进一步加快，他所需的营养也越来越多。此外，从孕中期开始，孕妈妈血容量和血红蛋白增加，宝宝铁储备需要量增加，因而孕妈妈还要增加铁的摄入量。即便均衡饮食，相当一部分孕妈咪由于食量、习惯等，仍难以获得满足胎儿生长及自身健康的诸多营养素，尤其是钙、铁等。而目前市场上销售的鲜奶大多只是强化了维生素A和维生素D或一些钙质等营养素，远远不够孕妇的营养需求。孕妇奶粉则很好地弥补了这一点，几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质。比如，丰富的钙质是牛奶的3.5倍，因此从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶，可以为孕妈咪和宝宝提供充足的营养物质。有条件的孕妈咪可以从孕中期开始，补充孕妇奶粉，弥补营养不足。

怀孕5个月孕妇如何预防便秘

便秘一直困扰着现代人，孕妇的便秘问题尤应注意和防范。孕妇应定期到医院检查，发现胎位不正应及时纠正，以免下腔静脉受压导致回流受阻而发生痔疮，给排便带来严重影响。在日常生活中，孕妇需注意以下几方面：

添加蔬果杂粮

孕妇往往因进食过于精细而排便困难，因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。定时进食，切勿暴饮暴食。平时多喝水，坚持每天清晨喝一大杯温开水，这样有助于清洁和刺激肠道蠕动，使大便变软而易于排出。

晨起定时排便

定时排便，在晨起或早餐后如厕。由于早餐后结肠推进动作较为活跃，易于启动排便，故早餐后一小时左右为最佳排便时间。不要忽视便意，更不能强忍不便。更为重要的是蹲厕时间不能过长，不仅使腹压升高，还给下肢回流带来困难。最好采用坐厕排便，便后用免蹲洗臀盆清洗会阴部和肛门，既卫生又避免长久下蹲增加腹内压。

适宜运动锻炼

适量运动可以加强腹肌收缩力，促进肠胃蠕动和增加排便动力。需要注意的是，采用揉腹按摩促进排便的方法是不可取的。

保持身心愉快

合理安排工作生活，保证充分的休息和睡眠，保持良好的精神状态和乐观的生活态度。孕妇不要因呕吐不适感而心烦意乱，烦躁的心态也可导致便秘，不妨多做一些感兴趣的事，比如欣赏音乐、观花、阅读等，尽量回避不良的精神刺激。

谨慎服用泻药

泻药主要用于功能性便秘。一般情况下，孕妇尽量避免服用泻药，但若多日不便或排便困难的情况下，可选择适宜的泻药酌量服用。果导等刺激类泻药对肠壁产生强烈的刺激，稍微过量就会引起腹痛，甚至盆腔出血，应禁用该类泻药。膨胀性泻药内含大量纤维，能吸收水分，软化粪便，轻度刺激肠蠕动，缩短排便时间，可酌情选取。液体石蜡等润滑性泻药刺激性相对较小，可选用。值得注意的是妊娠末期，孕妇应绝对禁用泻药。

怀孕5个月营养补充食谱精选推荐

1.炒素蟹粉

营养分析：

本菜含有大量维生素，可以满足孕妇的需要。

制作方法：

1、把熟土豆、红萝卜去皮漱成泥，鲜笋斩细，绿叶菜和水发冬菇切成丝。

2、炒锅放生油熬熟，投入土豆、红萝卜泥煽炒，炒到起酥，再放绿叶菜和冬菇、笋同炒，并随加白糖，精盐、味精、姜未稍炒，最后淋少许米醋，随即起锅装盘。

2.小烧什锦

营养分析：

此菜色泽金黄，味浓可口，有利于增进食欲。

制作方法：

1、将猪肚、舌、心出水，然后分别刮洗干净，煮熟，均切成长约5厘米、宽1．5厘米、厚1．2厘米的条。玉兰片及鲜菜（菜头、萝卜或青笋均可）切成条。瘦猪肉剁细，放人碗内，加少许盐、水豆粉拌匀，再在八成热油锅内炸成肉丸子。菌子用水发胀，淘洗干净，切成片，用清水漂起待用。

2、炒锅置旺火上，放人猪油，烧至五成热时，先下葱、姜依次下食盐、酱油、肉丸子、掺汤烧开，再连汤倒人锅内，用小火慢烧。

3、猪肚、舌等约烧之小时，加入菌子、玉兰片。再烧约半小时，而后加入蔬菜同烧。直烧至肚烂、菜熟时，随即下水豆粉，勾成二流荧，下味精起锅。

推荐第5篇：准妈妈呵护制度

准妈妈呵护制度

为进一步完善公司文化体系，落实“以人为本”、以“员工为原点”的经营理念，关注女性健康，切实保障女性员工权益，特制定本制度：

一、公司为准妈妈们专设一间休息室，休息室内放置3张床，以方

便准妈妈们中午休息。

二、为使准妈妈们安心孕育，公司会为每一位准妈妈准备一本孕期

保健书。

三、为防止电脑、打印机等设备的辐射，公司会提前准备2套防辐

射服，以备准妈妈不时之需。

四、为促进准妈妈们的营养均衡，从孕期3个月开始，公司每月会

为每一位准妈妈发放一箱奶、一箱水果。

五、为避开上班高峰期拥挤情况，从孕期5个月开始，公司特许每

一位准妈妈上班时间向后延迟半个小时。

六、从孕期3个月开始，准妈妈如遇身体不适或紧急生产，公司特

许其申请使用公车。

七、从孕期3个月开始，公司准许准妈妈们上班期间来回活动，舒

展筋骨，放松心情。

八、为进一步保障准妈妈安全，丰富准妈妈们的孕期知识，综合办

将定期组织开展准妈妈心得交流会。

九、本制度自颁布之日起执行，且最终解释权归综合办所有。

综合办

2013年5月23日

推荐第6篇：准妈妈课堂教案

人体发育：

父体→下丘脑—垂体—睾丸轴，生殖内分泌系统调控→精原母细胞→数次有丝分裂、增殖、更新、分化→初级精母细胞→两次成熟分裂→次级精母细胞→分化→精子细胞→高尔基期、顶帽期、定体期、成熟期→精子(从精原细胞到精子形成约需70天)→精子排放→精子的成熟和储存(约需3周)→父亲精子与母亲卵子结合→受精卵→植入子宫→胚体→胚胎→胎儿→新生儿。

从上面流程图中可直观的看到，人体发育学包括四个阶段，一是生殖细胞形成的内在种质延续。充分体现出父亲与优生密不可分的关系。二是受精、植入到胚体形成的阶段。三是人体发育的中、晚期阶段。四是围生期阶段。

父亲在人体发育中的第一个阶段，在精子的正常发育过程中，随时随地受到各种因素的影响，许许多多的小异常、小畸形，从质量到数量，从精子周围的异常改变到精子本身的微小变化都可能导致优生的失败，出现不育、出生缺陷、乃至流产、死胎、早产、死产以及各种不同性质、不同种类的先天异常或先天畸形。要发育成正常的胚胎，精子首先应具备能使卵子正常受孕的条件，精子必须成熟和获能；在正常生理情况下，精子必须发育正常；必须有足够的数量；因此，要想优生父亲与母亲同样肩负着重任。

研究表明，新生儿出生缺陷，遗传因素占25%，其中来自物理、化学、生物因素的为10%，病残儿的父亲有21。59%在工作环境中接触射线、微波、高温、重金属、化学物质、农药等。而母亲占17。85%。病残儿父亲患上感、发热、风疹、弓形虫感染、巨细胞病毒感染、疱疹、过敏症、腮腺炎、肝炎等疾患的占5。3%，母亲患上述疾病的占24。89%，病残儿父亲有烟酒嗜好的占55。91%，而母亲只占2。2%。父亲烟酒嗜好与病残儿发生有非常显着的关系，而母亲则无显着关系。

那么男性为优生优育应当做什么呢。首先应当在打算生育之前，做一个全面的检查，判断是否存在一些疾病及看看精子的状况，以免发生问题再采取亡羊补牢的行动。某男性研究机构做了一个统计，对不孕不育夫妻男性的精液进行常规检测，结果不让人乐观。有相当比例的男性精子数量减少、活力偏低，顶体反应能力下降。经过有目标的治疗之后，发生因精子质量问题自然流产的现象大大减少。说明生育之前检查精子情况是十分必要的。

同时男性也要注意饮食的缺锌少硒，微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。日本医学研究人员观察男性不育1000例，发现37人的精液中硒含量不足。所以男性在微量元素的补充方面也需要有所注意，多吃蔬菜、水果、鱼类、虾类等补充锌硒元素，也可以服用一些育之缘新稀宝之类的绿色保健食品，食补和药补同时进行，保证每日身体对微量元素的需要，提高精子的活力和质量。

最后需要提醒的是，优生优育不仅仅是女性的事情，还跟男方有着很密切的关系。弱精症与优生优育

通常说到弱精症的时候，人们往往和难生育联系起来，所以，几乎没有多少人会关注优生优育，在临床上，虽然一些患者能够怀孕，但那很难达到优生的效果，

以下内容介绍弱精症和优生优育的关系:

简单来说，优生优育的情况就是好的精子与好的卵子结合，弱精症能够受精怀孕，是相对比较优秀的精子成功与卵子结合的结果，但这种结合，很难达到优生的效果。

很多人认为，只有能够怀孕，就可以说明精子的活力是正常的，也可以说明不是弱精症。这种推理方式，有一定道理，但是不全面、不准确的。在一定情况下，弱精症有轻有重。比如，依照诊断标准A级精子24%也是弱精症，但这种情况自然生育的可能性是比较大的，因为已经接近正常范围。但对于A级精子低于20%者，则怀孕的几率大大下降。

正常情况下，只有向前运动的精子才能确保精子抵达输卵管壶腹部与卵子结合形成受精卵。正常离体后的精子，在精液液化前，活动受到限制，一旦精液液化，即刻表现出良好的运动能力，如果因某种因素影响精子的运动功能，特别是不能向前运动者，这将导致精子在最佳时间内无法游到卵子所在位置，受精亦不可能发生。

优生优育的六个秘方

优生优育方法一

学会减压，轻松生活。一个女性白领的工作、生活压力是可想而知的，殊不知，你的烦躁、焦虑、懊恼会在不知不觉中影响你的孕力。女性经常情绪波动，容易导致体内激素改变，出现月经不正常、内分泌失调等症状，反过来更导致心理压力沉重，对人际关系敏感、焦虑、抑郁、偏执，长期以往，你的受孕能力就会变低，甚至导致不孕。要学会乐观对待荣辱，随时消除自己的不良情绪。一旦产生心理障碍，要积极进行心理疏导或心理治疗。

优生优育方法二

科学饮食，合理搭配。精子和卵子处于高活力状态，有利于形成优质的受精卵，增强孕育能力，更有助于生出健康聪慧的孩子。从现在开始，白领女性就要有意识地多吃一些富锌食物(如豆类、花生、小米、萝卜、大白菜、牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋类、猪肉)，有助于提高卵子活力。同时要提醒的是不宜多吃寒性食物。子宫忌寒，凉性食物吃多了，子宫会遭殃。除了苹果、荔枝、龙眼外，大部分水果都属于寒凉食物，不可一下子多太吃。优生优育方法三

注意改善生活细节。保护孕力，也要女白领从生活细节上进行一些调整和改善，小小习惯的改变，有助于你孕力的维护。建议你少穿紧身衣，以防子宫内膜异位;少穿高跟鞋，以防子宫位前倾，骨盆腔异位;保持阴道清洁，但不能过度冲洗，避免破坏阴道环境，发生妇科炎症。

优生优育方法四

运动，坚持运动。运动并不仅限于健身房，室外随时随地的有氧运动更有助于你孕力的保持和提高。快走、慢跑、游泳、瑜伽是最佳运动，提高身体柔韧度，增强身体平衡感，且对身体内部器官有按摩的过程。坚持运动，会让你看起来更年轻有活力，更重要的是增强免疫力。

优生优育方法五

享受性爱快乐。调查发现，保持规律性爱的女性身体年龄比没有性爱的女性身体年龄要年轻2.5岁。规律的性生活不仅能够使男女双方更浓情蜜意，而且能够增加阴道和子宫颈的分泌物，这些分泌物可以充当精子的护驾使者和开路先锋，为精子存活创造更好的条件，这正是受孕的最理想条件。更重要的是，在性高潮时出现的子宫痉挛对子宫有良性的刺激，它相当于一次针对子宫的按摩。健康年轻的子宫环境，对女性孕力的保护实在大有裨益。

优生优育方法六

不要吸烟，不要大量饮酒。母体必须健康是不容置疑的，将成为父亲的男性的健康状况，也具有影响新生命的力量，其中特别有害的是父亲体内的酒精。精子或卵子受到酒精的侵扰后就会失去平衡，加快老化，出现很不健康的状况。对于新生命来说，再也没有比这更危险的事了。

避开优生优育的误区

孕期营养多多益善

一些人有种偏见，认为怀孕以后鸡、鱼、肉、蛋、奶吃得越多越好，以致蔬菜、水果等其他必需的食物达不到所需要的摄入量。据调查，80%以上的农村家庭是有条件每天给孕妇补充一些营养食物的。但孕妇不能达到营养均衡者多是由于缺乏营养知识，不会调整饮食结构和饮食量造成的。

我们身体健康，没有必要婚检

超过半数的育龄青年认为自己身体健康，没必要进行婚前检查。但事实上，一些看起来身体非常健康的男女青年，父母看起来也很健康，实际上是致病基因的携带者。假如男女双方恰巧都是某种致病基因的携带者，那么，后代发病的几率就很大。因为隔代遗传或散发的遗传病，往往男女双方仅为致病基因的携带者。这种情况只有依靠专业医生，通过家族病史调查及系谱分析来断定。因此，建议所有谈婚论嫁的年轻人，为保障后代的身体健康而尽好自己的一份责任，主动进行婚前检查。

怀孕无须择时

据调查，半数以上的青年夫妇结婚以后不采取避孕措施，往往在不知不觉中怀孕。由于事先毫无计划和准备，结果有的发生了自然流产，有的感染了流感、风疹等病毒性疾病，有的使用了孕期应当禁用的药物……可见，婚后注意避孕、实行有计划的自主怀孕很有必要。当夫妻双方确定要孩子后，应共同进行一次优生咨询和健康检查。

还有的青年男女喜欢选择在春节结婚。这对婚后不实行有计划、自主怀孕的夫妇来说，危害性尤其大。首先，冬春季节是各种病毒性疾病流行的季节。其次，由于天气寒冷，如果居室用煤取暖又不注意通风换气，可以造成室内空气污染。还有不少人在节日期间频繁地熬夜、把杯问盏。而这些都不利于优生。因此，凡是准备在春节结婚的人，应注意采取有效措施避孕和预防各种病毒性传染病，包括提前接种疫苗、戒烟忌酒、注意睡眠、锻炼身体和孕早期少去公共场所等。

惯性流产应先排除身体缺陷

根据习惯性流产发生的时间，可以把流产分为早期习惯性流产和晚期流产。早期习惯性流产一般发生在妊娠12周以前，多和遗传因素、母体内分泌失调及免疫学因素等有关。晚期习惯性流产多发生在妊娠12周以后，和子宫畸形、宫颈发育不良、血型不合及准妈妈患其他疾病等因素有关。李主任提醒说，患习惯性流产的妇女在前次流产后，下次妊娠前，应与丈夫一起到医院进行详细的检查，找出病因，然后针对病因进行治疗。因黄体功能不全、甲状腺功能减退等疾患引起的可给予药物治疗；因子宫畸形、子宫肌瘤、宫腔粘连引起的可行手术治疗；因免疫因素引起的可采用淋巴细胞毒免疫技术治疗。如夫妇双方之一有染色体异常者，胎儿发生染色体异常的可能性极大，即使妊娠后不发生流产而足月分娩，娩出之胎儿畸形发生率也比较高，因此治疗习惯性流产一定要有针对性进行。

习惯性流产发生以后，夫妻双方都应去正规医院或计生服务站接受检查，找出导致“流产”的原因，对症治疗。治疗方法有：

1、子宫畸形者应进行手术矫治。

2、宫腔粘连者，可服用活血化淤的中药达到松解粘连的目的。

3、黄体功能不全者，可予黄体酮补充。若有受孕可能，自基础体温升高的第3～4天起，予以黄体酮10～20mg/d,在确诊已妊娠后，持续治疗至妊娠第9～10周。

4、属染色体异常者，如再次妊娠，必须进行产前检查，通过羊水细胞染色体核型分析，了解胎儿是否先天畸形，一旦发现异常，应及时终止妊娠。

5、女方阴道与宫颈排出物、男方精液细菌培养阳性者，根据药敏试验予以相应治疗，直至痊愈。治疗期间采用阴茎套避孕。

6、子宫肌瘤较小者，可服用药物治疗；如果肌瘤较大又是单发，可采取手术剜除法治疗。

7、对子宫颈口松弛者，可根据以往流产发生的时间，在孕12-20周期间行宫颈口缝扎术，术前如有阴道炎症须治愈后再行手术，术后用黄体酮、中药和镇静剂安胎，定期随访。如有流产或早产征兆，及时拆线，以免造成宫颈严重损伤。若保胎成功，需在预产期前2～3周入院待产。待出现临产征兆或剖宫产时再拆除缝线即可。

怎样保证优生?

1、禁止患有某些严重遗传性疾病的患者结婚。如精神分裂症、白痴患者等。

2、避免近亲结婚。以防止后代出现隐性遗传病患者。

3、坚持婚前检查。这是优生的重要措施。如发现遗传方面问题，应尽早阻断其延续。

4、保证孕妇营养充足和膳食的均衡。

5、注意防病，孕期谨慎用药。不要乱用抗生素、镇静剂和激素类药物，这是避免胎儿器官畸形的重要方面。

6、孕期保持情绪稳定、豁达开朗、家庭气氛和谐，以避免肾上腺皮质激素增高，造成胎儿畸形以及出生后智力发育迟缓和行为异常。

7、孕妇应定期进行产前检查。通过产前检查可对胎位不正及早矫治，避免难产。尤其是对曾分娩过不正常胎儿或年过35岁高龄的产妇，以及有遗传病家史的孕妇，更应作好产前检查。优生优育检查项目

一、本人及家族健康史。检查主要包括有否各种急、慢性传染病史，如肝炎、活动性肺结核等。是否患过高血压病、心脏病、胃炎、精神病等疾病。双方直系亲属是否有精神病史及各种遗传病史。双方是否近亲结婚，因为近亲结婚是遗传性疾病蔓延的主要原因，是威胁人类正常繁衍与健康的大敌。近亲结婚的后代比非近亲结婚的后代患遗传性疾病的机会高150倍。

二、女性月经史。是判断女性生殖系统、内分泌系统发育是否正常和诊断妇科疾病的重要依据，对婚后性生活及生育子女等有很大的关系。男性则了解遗精情况。

三、男女双方还要进行生殖器官的检查。女方检查时，注意外阴的情况，如发现处女膜肥厚或外阴发育不好，可告诫本人新婚时会引起处女膜破裂导致的出血过多，必要时征得男女双方同意，可在婚前将处女膜切开。如发现有滴虫性或霉菌性阴道炎时也应婚前治疗。婚前检查还能使男女双方正确认识人体的生理构造和功能，了解正常的男女性生活及性生活卫生，不能正常性生活的原因，受孕知识等，如婚后不想马上要孩子，医生还可帮助选择合适的避孕措施。

四、全身体格检查。可了解双方的身高、体重、血压、营养状况、视力、淋巴结、甲状腺、四肢、心、肺、肝、脾、胃等主要脏器有无器质性疾病。急性传染病和全身性严重疾病均不应急于结婚，可在治愈和控制后再结婚，如急性肝炎、活动性肺结核、心脏病、急性肾炎等，这样有利于患者恢复健康和避免相互传染，也不致为此影响夫妻婚后的感情。优生优育五项

孕前检查优生优育五项包括哪五项？优生优育五项是最常见、最重要的子宫内感染因素被综合称为TORCH。“T”代表弓形虫，“R”代表风疹病毒，“C”代表巨细胞病毒，“H”代表单纯疱疹病毒，“O”代表其它的感染因素。

怀孕早期的原发性宫内感染可严重影响胎儿发育，并引起相似的临床症状和体征。所以优生优育五项检查显的尤其重要。优生优育五项，其中巨细胞病是巨细胞病毒（CMV）感染引起的一种传染病。孕妇原发感染时，对胎儿的危害很大。孕妇产生病毒血症，可引起早产、流产、死胎及各种先天性畸形，病毒可通过胎与优生优育五项检查的区别

孕前检查优生优育五项包括哪五项？优生优育五项是最常见、最重要的子宫内感染因素被综合称为TORCH。“T”代表弓形虫，“R”代表风疹病毒，“C”代表巨细胞病毒，“H”代表单纯疱疹病毒，“O”代表其它的感染因素。怀孕早期的原发性宫内感染可严重影响胎儿发育，并引起相似的临床症状和体征。所以优生优育五项检查显的尤其重要。优生优育五项，其中巨细胞病是巨细胞病毒（CMV）感染引起的一种传染病。孕妇原发感染时，对胎儿的危害很大。孕妇产生病毒血症，可引起早产、流产、死胎及各种先天性畸形，病毒可通过胎盘传给胎儿，使胎儿患先天性CMV感染，有些患儿出生时无明显表现，但会出现远期缺陷或症状。HSV与妊娠、新生儿感染：患生殖器疱疹的孕妇，病情较重，且易致流产、早产、畸胎、死胎。新生儿对HSV异常敏感，母亲患原发性疱疹时，可有40%～60%机会被感染。常发病于生后3～30天的早产儿，可侵犯皮肤粘膜和内脏，如为播散型，可发生高热、肝脾肿大，脑炎、败血症，病死率可达65%。痊愈后无后遗症者仅10%。随着人们对出生儿质量的越来越关注，优生优育五项检查越来越受到人们的重视，通过优生优育五项检查可以避免了许多新生儿的出生缺陷，也个许多家庭挽回了损失。盘传给胎儿，使胎儿患先天性CMV感染，有些患儿出生时无明显表现，但会出现远期缺陷或症状。HSV与妊娠、新生儿感染：患生殖器疱疹的孕妇，病情较重，且易致流产、早产、畸胎、死胎。新生儿对HSV异常敏感，母亲患原发性疱疹时，可有40%～60%机会被感染。常发病于生后3～30天的早产儿，可侵犯皮肤粘膜和内脏，如为播散型，可发生高热、肝脾肿大，脑炎、败血症，病死率可达65%。痊愈后无后遗症者仅10%。

随着人们对出生儿质量的越来越关注，优生优育五项检查越来越受到人们的重视，通过优生优育五项检查可以避免了许多新生儿的出生缺陷，也个许多家庭挽回了损失。[1]

推荐第7篇：准妈妈的建议

准妈妈的建议

绝招一如何让小宝宝不哭

孩子一哭就放下来，不哭才抱起来，正好反过来。这样一来，再小的孩子都能明白，不哭的时候才有得抱，这招极灵。放下爱哭的孩子开始训练，看着时钟，不要抱让她哭，准备等10分钟再抱。第一次可以设定5分钟，以后一次比一次时间拉长

绝招二如何让刚出生的小宝宝一觉睡到天亮

人类晚上不需要进食

绝招三如何让宝宝自己静静入睡

床是不会动的，不要摇晃！所以，抱起婴儿的时候不要摇晃，不要来回走动，更不要这样哄孩子睡觉，兴奋的家长不要用力和孩子“疯闹”，孩子的大脑在婴儿时期还是胶状的果冻状态，很容易受伤。

绝招四趴着睡养美女

个人经验，孩子趴着睡觉比仰着睡得安稳，才出生的孩子心脏朝下，几乎不会一惊一惊的状态，模仿子宫被包裹的状态。另一个最大的好处是改变亚洲人的大饼脸，5天之内的婴儿需要1个小时帮忙翻脸。这个机会只有在出生到3个月之内有效，大了就没用了。绝招五宝宝的抵抗力比你强十倍

爸爸妈妈穿2件，宝宝绝不能穿2件半，只能比你穿的少，不能比你穿的多。绝招六拒绝抗生素！

感冒发烧是孩子成长的过程，是增强抵抗力的过程。我家宝宝发烧了最常用的就是用冰敷，用有拉链的保鲜袋装冰块，用干净毛巾裹了冰敷在全身，30分钟一定退烧。烧厉害了配点美林或泰诺。如果是着凉了感冒没有发烧，就让孩子吊着鼻涕没有事，几天就好。绝招七天天洗澡，用清水，少用沐浴露

绝招八没有奶不够吃的妈妈，只有不想喂奶的妈妈

绝招九宝宝吃奶睡着怎么办？

如何弄醒孩子让他们专心吃奶，就是脱衣服！脱得就剩尿布

绝招十母奶是最好的“抗生素”

绝招十一你会换尿布吗？

窍门就是把干净尿布放在臭尿布下面，再打开尿布，擦干净抽出来，这样即使孩子正好那时候又便又尿，你的床单保住了。

绝招十二你会拍嗝吗？

姿势一，趴在肩膀上轻拍孩子后背，这种是传统姿势，很多时候不太容易拍出来嗝。姿势二：让孩子侧坐在腿上，左手托着孩子的脖子，撑起下巴，右手拍后背，这样效率极高，通常十几下就拍出嗝了。临睡的最后一顿奶，一定要喂饱足了，拍完嗝继续喂绝招十三早点吃五谷杂粮

4个月吃米粉再大点跟大人一起吃东西，孩子长大不太会偏食，早点吃和成人一样的食物对孩子有好处。

绝招十四别破坏宝宝的专注力

再小的宝宝玩玩具或看电视或看图画书的时候，请家里的阿姨或者任何人都别打断她们。培养孩子的专注力就等于培养她们长大了能注意力集中做任何事情。

绝招十五慢慢走路，小声说话

身体力行很重要，大人怎样的孩子都会学。

绝招十六只要没有生命危险，鼓励宝宝试试看，摸摸看

绝招十七也是最重要的一招，一天只能批评两次！

父母也不可以随便批评宝宝，一天只能批评两次，两次用完了就等明天的配额吧。

推荐第8篇：致准妈妈的一封信

致准（新）妈妈们的一封信

各位准妈妈、哺乳期的妈妈们：

大家好！首先恭喜你们即将或已经成为一位伟大的母亲。自2008年奶粉事件以后，越来越多的母亲意识到了母乳喂养的重要性，母乳中含有婴儿所需要的全部营养物质，有助于婴儿脑部、牙齿发育；母乳中含有各种免疫物质，助消化因子可提高婴儿抗病能力；母乳喂养可促进子宫复旧减少阴道流血，降低乳腺癌和卵巢癌的发病机率，有利于母体形体恢复；母乳方便卫生，经济实惠；母乳喂养可增进母子感情。世界卫生组织和儿童基金会也提出，鼓励、支持、保护、帮助母乳喂养，母乳喂养不仅仅是母子之间的相互行为，而且是整个社会的行为，母乳喂养需要全社会的支持。因此世界卫生组织提出母乳喂养至少应为四个月，中国也将每年的5月20日定为“中**乳喂养日”大力提倡母乳喂养，而我们常从长辈那里听说许多关于母乳喂养带来的麻烦和痛苦，导致很多准妈妈正在为此担忧，更有很多哺乳期的妈妈也正在被这些问题困惑着。那么该如何解决呢？下面介绍一些相关知识，希望对你们有用：

妈妈们在母乳喂养中常见的错误观念

一、产后才对乳房进行护理。准妈妈在怀孕期间就应为母乳喂养做好准备，怀孕1-3个月时应定期清洁乳房，怀孕4-6个月可以做乳房按摩，纠正扁平、凹陷的乳头，怀孕7-9个月避开乳头进行热敷。

二、初产后没有及时开始喂奶。分娩后胎盘娩出后产妇就开始分泌泌乳素，从而分泌乳汁，如果在这段时间内乳房没有获得吸吮的良性刺激，身体会认为不需要它，泌乳素的分泌就会慢慢下降，随之乳汁产生就会减少。现在主张新生儿出生后半小时内就开始哺乳，虽然此时母乳尚未分泌，但这种刺激却给了中枢神经系统一个信号，“孩子需要吃奶，应该分泌泌乳素了”这种刺激经常、反复的进行会决定母乳量的分泌。

三、喂奶姿势和方法不当。能否掌握正确的喂奶姿势和频率都会影响到正常的泌乳功能。喂奶的姿势：母亲与宝宝胸贴胸，腹贴腹，宝宝的嘴及下颏部应紧靠乳房，宝宝吸吮大部分乳晕（乳头周围深色部位），妈妈不感到疼痛。频率应为每天至少7-8次。

四、初乳是灰奶不能给宝宝吃丢弃掉。有些妈妈认为产妇刚分娩后产出的奶不卫生，应该挤去扔掉。其实分娩后七天内产生的特殊母乳，色黄、粘稠，含有丰富的抗体可帮助婴儿抵抗疾病，还有轻微的通便作用可帮助清理婴儿肠腔中的胎粪。

五、产妇下奶还没通畅时就食用过多的营养汤类。从宝宝出生开始，家人就让产妇喝下奶汤，他们不知道在泌乳机器没有充分开动以前，过量的营养物质和胶原蛋白的摄入，会使乳汁在输乳管内变得浓稠而难以流动，这不但阻碍分泌新的乳汁，而且乳汁淤积后很容易造成急性乳腺炎。另外过早摄入大量的营养汤还会导致产后肥胖、肠炎、内脏下垂、便秘等问题。正确的做法是在生产3天后喝适当的营养汤。

妈妈们知道什么是科学催乳和专业催乳师吗？以往的揉奶就是在产妇感觉胀痛时，家人抱着乳房用力来回揉搓，把奶盒子揉开就好了。可结果往往是产妇感觉疼痛难忍、恐惧哺乳，更有甚者不但奶没揉下来，反而回奶或加剧肿胀疼痛，使产妇高热，形成乳腺炎。

科学催乳是根据中医学理论，通过点按相关穴位，使用适当的推拿手法，打通经络、疏通乳腺导管，减少乳腺问题，从而使乳汁分泌增多。催乳师是集中医推拿，经络穴位疗法于一体，运用专业手法对产后无乳、少乳、乳房胀痛、乳头凹陷等哺乳期乳腺症状，针对性的疏通活络，最终达到乳腺通畅至下乳目的，有效检查和预防乳腺炎和乳腺增生等疾病。所以建议准妈妈在未生之前即与催乳师取得联系，即便不做催乳按摩，也可获得科学的哺乳知识。

妈妈们知道去哪儿请催乳师吗？请催乳师必须找专业人士，如果不了解乳腺结构，哪疼就揉哪的乱揉，不仅解决不了问题，还会使问题加重，甚至出现败乳成脓的恶性后果。信阳

催乳师余春玲医学护理专业毕业，又经过中医催乳专业培训，并持有人力资源和社会保障部颁发的《催乳师从业专项资格证书》，实践经验丰富，并且在新生儿护理、产褥期护理、婴幼儿的早期教育及科学喂养等领域有实践经验，持有相关证书。经常与产科医生、幼教专家进行沟通，以满足不同妈妈的需求。联系电话：15978555347 各位哺乳期的妈妈请您在戒奶前都检查一下自己的乳房，一生中只有在哺乳期（乳房活动期）乳房才有机会得到全方位的护理，失去了这个机会很多妈妈就没机会了。戒奶后（乳房休眠期）乳房里的病灶只有通过手术才可以解决！除非你再生小孩在哺乳我们才可以帮到你。请大家不要错过成功实现母乳喂养的机会！最后祝愿妈妈们年轻漂亮、小宝宝健康成长！

推荐第9篇：准妈妈购物清单说明

准妈妈购物清单说明（史前最详细的） A.孕妇用品（稍后还有补充） 1。防辐射衣服（现代的家庭基本都有电器了，特别是写字楼里经常要对电脑的准妈妈一定要备的）

2、孕妇裤：很多 MM 喜欢背带裤。其实可调松紧的非背带裤最好啦，因为生完宝宝后很长段时间都还可以穿。

3、亲密育儿百科：这是本书，新华书店里没有，淘宝上很多卖的。写得的确很好，特别对希望坚持全母乳喂养的 MM 有很大的帮助 4.哺乳文胸：自选品牌，如果怀孕时已经穿了，生之后可能需要再大一到两个号，mimi 还会长的哦，这个大家都会买，不过个人觉得超市里买的纯棉孕妇胸罩，不用在商场买名牌的 5.可调节的伸缩松紧内裤 6.bb 油或者橄榄油：（后期按摩肚皮用的，皮肤紧绷会难受的，而且这时保护好的话，皮肤组织不会伤的厉害，生产完后，恢复的也快） 7.吸奶器：（个人用过贝亲电动的， nuk 手动的，还是觉得新安怡手动的最好用，虽然有点贵，但物有所值。网上很多 MM 建议生完宝宝后要根据自己情况再去买，但是个人觉得这个是必需品，可以提前买。在刚下奶时，如果在宝宝吃完奶后再用这个一边吸上 5 分钟，尽管吸不出来什么，但可以帮助刺激产奶。另外，在宝宝吸破乳头后，也需要用它来吸奶，不让宝宝吸，这样能加快伤口的好转。再有就是休完产假上班后，还可以继续用它来保障宝宝的母乳喂养。注：这个东西每次用前都要消毒，所以其实也可以买个二手的来用。）听医生朋友说，其实孕期 8 个月左右就可以做这方面的按摩，提前通乳腺，生产后，很快就会出奶水了。 8.一次性乳垫：（外出时带着出门，方便好用，如果在家则用可洗乳垫，经济很多） 9 姜洗发水，沐浴露，孕妇牙膏：（这个当时是自己去日本公干时买的，那时国内还没有专门的孕妇牙膏，孕早期用了普通的牙膏天天是吐得七荤八素的，用了专门的孕妇牙膏，反应就不会这么强烈了） 10.产后束腹带：可帮助子宫收缩，产后体形修复，可塑身。这个顺产的妈妈越早用越好，剖的妈妈要看是横切还是竖切，横切的话一开始是不能用的，竖切的话也是越早用越好。建议准备两条，因为产妇在月子期间出汗较多，两条替换着用方便清洗。（如果打算喂母乳的妈妈，建议就别用了，因为用了这个多少会抑制乳腺奶水的产量） 11.产妇卫生巾：（自己当时用的成人纸尿裤，所以烙下了月子病，天一热，屁股蛋上满是红疹），听用过三洋的妈妈说，那个好用，价钱虽贵了点，但是绝不会出现我这种情况 12，吸管杯（：生产无力爬起的妈妈用这个最好，躺着都可以喝水

，若干月后消毒还可以给宝宝用，嘻嘻，当时我买了个新安怡的鸭嘴杯，破腹产后自己喝水，6 个月后给儿子用了），手术后要用吸管喝水和喝萝卜汤，利于早日通气。不过也可以直接在超市里买一次性吸管就成 13.一次性纸内裤：（要买那种裆是无纺布的那种，可以垫卫生巾的），即使弄脏了，也不用洗，抛弃就行，如果用纯棉的内裤，弄脏就很难清洗了。 14.湿纸巾：（个人觉得这个一定要，因为生产完后身上有很多恶露，用消毒的湿巾擦其实是最卫生的，医院的那些卫生环境不是各个都有几星级标准的） 15.全棉的毛巾:妈妈多备几条，产妇汗大，可以垫在背后，或者随时用来抹汗 B:奶瓶以及外出用品（稍后还有补充） 1.奶瓶：即使是纯母乳喂养的妈妈，也需要给 BB 喂白开水、果汁、菜汤什么的，断了母乳后反正都还是要用的，所以奶瓶也是要提前买的，个数一般 5-7 个为好。（市面上的牌子儿子都基本用过了，个人最喜欢新安怡和 nuk，不管用多久，奶瓶始终如新，跟这 2 个牌子的经销商沟通过，原来奶瓶的内壁比其它牌子处理的都要光滑，不容易附着小颗粒，个别牌子的奶瓶用了不到数月就开始发黄了，这 2 个牌子绝对不会出现这种情况），奶嘴咱家涵一岁前用的都是贝亲的 Y 型奶嘴，这个型号的奶嘴就是初生 BB 都可以用，因为它呈 Y 型，密闭式的，婴儿有多大的吸力就多少的奶水，所以奶水的吞吐量可以由婴儿自己来调节了。一岁后就把新安怡奶瓶上原有的奶嘴打大孔再套用新安怡的奶瓶上。原因是：儿子长牙咬奶嘴，牙痒痒的，试过一周报销了咱二十几只贝亲的奶嘴，最后咱恨恨的把原新安怡奶瓶上的奶嘴再套回去给他用，他拒绝了，但是饿的不得了，还是极速的把奶瓶的奶喝完了。 2.蒸气消毒锅：其实这个既是一个消毒器，又是一个奶瓶存贮器。如果经济原因使用传统的水煮消毒也是可以的，但是存放又是一个问题。各种各样的环境问题，鼠，蟑螂，蚊虫等，所以建议做父母的也就别省这钱了，市面上即便是一百出头的消毒锅也是好用的，虽然存放数量会少了点。 3.奶瓶夹：打算不用消毒锅，而用开水消毒的，捞出来的时候很痛苦的，还容易二次污染，所以这个要备.4.奶粉格：这个是外出用的 5.奶瓶刷和奶嘴刷：是必备的，清洁奶瓶和奶嘴一定要用得到得器具 6.暖奶器：不过个人觉得很有用，有时候宝宝一顿吃不完的时候，只要不超过一小时还可以给宝宝喝的。有了暖奶器就很方便，直接搁上面，温度适宜，不用担心过烫，也不会让营养流失。等宝宝大了要添加辅食的时候可以把辅食放在

奶暖器里，这样就不会冷。宝宝吃得慢，而且吃得不多，冬天很容易冷掉。放微波炉里会破坏食物的营养万分，而且温度不容易掌握 7.湿纸巾：这个和尿不湿（纸尿裤）一样，用量大，每次换尿不湿都会用 1 至 3 张，可一次购多包。 8.纸尿裤：这个不用说了，就是方便，减少家里人的劳动强度。个人感觉宝宝在医院的时候用纸尿裤比较好啦，月子里的宝宝几乎块块尿布上都会有便便噢，在医院洗晒都没有家里方便啦。强烈推荐花王的，贵是贵点，可是宝宝皮肤嫩，要勤换，这样就不会有红 PP。等出院回家以后白天给宝宝用尿布，再好的尿不湿也没有尿布透气的。 9.吸鼻器：在宝宝 1－2 个月时很有用。我贝亲的吸干、湿鼻屎的都买的。蛮贵地说，还可以配上贝亲的纸棉签用。不过我家宝宝很不愿意被我弄鼻子，我每次都是在他睡着的时候弄的。宝宝不愿意的时候妈妈们千万不要硬来，以免伤到宝宝。实在不行可以先用块热毛巾放在宝宝的鼻孔底下敷一下，让干的鼻屎软个，再滴两滴婴儿油也行，过一会儿鼻屎就会自己流下来，春秋季宝宝易生病的季节也要经常用的，用来吸鼻水最好，因为宝宝太小，有鼻水，自己还不会弄出来的，一定要靠这东西了 10.指甲剪：一定要买个婴儿专用的指甲钳。强烈推荐贝亲的那种给小婴儿剪的，剪刀很可爱，剪起来也方便（777 的斜口剪便宜也挺好用的） 11.隔尿床垫：要买柔软透气，易打理的。我家买了两张贝亲小米米的，好用。宝宝好多次在换尿裤时出状况，辛亏有这个东西，免除了洗晒床单的痛苦。（儿子去幼儿园，不给用纸尿裤，所以用针缝在垫被的下面，尿床了直接扔到太阳底下晒，棉絮是不会湿的，幼儿园一个学期也会让我们带回家清洗 2-3 次的，这个很实用，也是儿子用的比较久的东西） 12.浴巾：要买两--三条。宝宝洗澡后用来包着擦干用的。妈妈们尽量挑选软和的，宝宝皮肤很嫩噢 13.小勺：推荐贝亲的两个装那种。我妈妈说这个小勺除了价钱贵点，其他都非常好，宝宝也喜欢。一个用来喂水，一个用来喂辅食，超级好用地 14.隔尿垫巾，配合尿裤和传统尿布使用相当好，100 片左右。拿一片放纸尿裤上，宝宝大便了，把垫巾换掉，等尿裤吸满小便再换，可以节省纸尿裤。放尿布上。如果孩子拉了臭臭，直接把那一层垫巾拿出来扔掉，尿布上只有一点黄，比较好洗。 15.纱布尿布：比传统的旧衣服改造的尿布要好用，吸水性强。而且好洗，干的快。 16.妈咪袋：这个带宝宝出门一定要。因为有专门的存放奶瓶地，还有放毛巾，换洗衣服各个地方分门别类的。 17.婴

儿背袋：本人懒，所以买了基本都没用上，但是走在街上，通街的男女老少都可以见到用这个背 bb，咱是走到哪，推车推到哪。 18.推车：迟早都是要买的，所以在孕期我就备了，其实是妈妈帮我在 jusco 买的好孩子的，老人家的心意。说实在我还是喜欢康贝的，后来儿子又陆续添了 5 台车，好孩子之所以没再用，是因为 05 年五一，带儿子去从化泡温泉，带了这台车去了，我们下水，儿子那时 4 个月不到，躺在推车里，被我们搁在温泉池子旁边，由于不小心，推车车胎的部位浸到了水，一周后，推车的轮子就开始绣了，然后就很难推得动，于是被打入冷宫，选了康贝的 8DX，买了 2 台，由于这款车体积偏大，不适合远程用，带儿子回老家又买了台放父母家用，接着是 2EX 也买了 2 台车,也是广州一台，江苏老家一台，再就是 LK-2plus，这台用了不到一个月也给打入冷宫，原因是车身太长，背时总打自己的小肚子，儿子 4 岁多了，SJ-2EX 现在还在发挥作用。 ps：大家可以根据自己的经济条件来选折牌子，看到周围有些妈妈用的宝宝好这个牌子也都不错，本人眼高手低，用开了个别牌子也就看不上其他牌子的东西了。 C.寝具系列（稍后还有补充） 1.婴儿木床、床垫：(如果有条件能买到二手的最好，因为新床，即便是原木的还是有些味道的，如果没有新床，那就要在预产期的前三个月就要买好，拆开散味道。）打算让孩子自己长期睡婴儿床的家长，一定要让孩子坚持睡在自己的木床里，这个本人深有体会，儿子三个多月长个子发烧，不想半夜起身摸他身上的体温，就抱到大人床上一起睡了，结果至今都脱不了身，半夜如果摸不到周围有人，一定会扯着嗓子叫的惊天动地的。婴儿床后来起的功能就是做他的小型“监狱”，我们大人走开阵就把搁在降低一层的床里，四周都有栏杆，扔些玩具下去，自己玩的不亦乐乎，只限 9 个月前的 BB 做“监狱” 2 隔尿床垫（洗完澡垫在宝宝身子底下，换衣服时要用的，如果小孩大小便了，则可以直接把隔尿垫洗，而不用洗整个床品，还有个夏天天热时，白天不用穿纸尿裤而垫在宝宝身子底下，让宝宝的 PP 透气，这个起的作用也很大，儿子现在在幼儿园还在用这个） 3 婴儿床围：3 个月的宝宝开始学翻身一定要用的，不然会给撞痛的。 4 音乐吊铃：安装时一定要注意装在宝宝脚那头。很多妈妈说用了这个孩子会斗鸡眼，其实就是安装位置不正确。 5 摇铃：刚开始的宝宝就可以训练 TA 的抓握能力了，建议大桶的，每个功能不一样，我们看似很弱智的东西，对于孩子的手、眼、耳的综合能力起到决定

性的作用 6.婴儿定型枕：自家做的用茶叶枕最好用的。特别注意不要让宝宝把头给睡偏了，我们宝宝就是没有注意，后来费劲才调回来的。还有定型枕的一个功用就是宝宝喝完奶不久躺下去，如果是平躺很容易回奶的，这时用上定型枕掉高头部，这种问题基本就不存在了。 7.枕头套：要买的，还要备用，因为宝宝偶尔会吐一口奶出来，就要换洗了。 8.睡袋：建议买个薄的睡袋，一年四季都可以用，特别冷的冬天加盖上一床拉舍尔就行了 9.毛巾被：夏天没开空调白天睡觉用这个最好 D.清洁，护理用品类 1.沐浴露：市面上的牌子好多啊，最好用的属施巴了，当然贝亲，nuk，也都不错，建议家里没有请月嫂的，自己给初生 bb 洗澡的，最好用二合一的洗发沐浴露，一点从头洗到脚，不会手忙脚乱，等手势熟练以后再慢慢分开，洗头的用洗头水，洗发的用洗发水。二合一的牌子有新安怡和强生，polo 等牌子。 2：洗发露：个人喜欢施巴和 nuk 的，用过其它牌子，觉得宝宝的头发都容易黄。 3.润肤露：冬天用润点的，像孩子面，施巴等都挺好用的。 4.bb 油：宝宝出生后用来做按摩用的，从头到脚，用大拇指 2 侧的肉位来替宝宝按，起润滑作用。可促进宝宝骨骼生长。 5.护臀膏：这个是用来预防宝宝起湿疹，尿布疹用的。 6.湿疹膏：这个用来治疗湿疹，口水疹和尿布疹的。 7.湿纸巾：宝宝大小便后，用来擦拭 pp 的湿巾，内一般含芦荟等保护 pp 的水因子在。 8.棉签：分耳用和口鼻腔用。（耳用的棒特别制造，带有螺旋纹。帮宝宝清理耳腔分泌物时，不用害怕会脱落在耳腔内） 9.吸鼻器：宝宝在流鼻水或鼻子有分泌物时，这个作用很大了，因为宝宝不会像大人那样做自我处理，这时要靠这个了。 10.水温计：初为人父人母，很难调控水温，这个水温计就起很大作用了。一般水温计上有个三角箭头，那是适合宝宝的水温提示刻度 11.体温计：建议用那一分钟电子的体温计，（如果家境不错的，可以买耳温枪），我自己是买一分钟测的，孩子的耐性都差，所以水银的那种不适合 BB 用，在孩子的成长过程中，多少都会有发烧的情况出现，发烧又分生理性发烧，即出牙或者长个子；病理性发烧，一般体温会持续 38°以上，所以有了电子体温计在家，可以随时了解 BB 的体温。 12.喂药器：针筒式的好用，适合那些怕吃药的 BB，可以采取强迫式喂药。 13.爽身粉：刚出生的婴儿四肢蜷缩的，所以要在蜷缩部位抹上些这些粉，不然容易唔出热痱。 14.海绵：这个洗澡好，个人喜好，我自己喜欢这个给儿子洗澡，儿子也喜欢。很柔软，而且不容易硬，不用

经常用柔顺剂去泡 15.安全别针：用来夹手帕，汗巾，还有口水巾的 16.指甲剪：初生婴儿的指甲在母体中就已经开始生长，出生后一定要立刻减，不然很容易抓伤自己的。后期基本 2-3 天就要剪一次了，我都奇怪为何长的那么快。 17.洗衣液：婴儿专用的，像贝亲，丽婴房都不错。个人喜欢安利的丝白洗衣液 18.奶瓶清洗剂：只要用奶瓶，这个就肯定要用上的，一是为了保护奶瓶，二是为了清洗干净奶瓶 19.柔顺剂：孩子穿的衣物，一阵子都会硬梆梆的，跟大都市的水质有关，所以这个也要用上，一般 2 周一次。 20.洗衣粉：比洗衣液便宜，效果也差不多。 21.香皂：宝宝的有些顽渍用这洗，好。 22.奶瓶夹：不用消毒锅用开水消毒的，捞出来的时候很痛苦的，还容易二次污染 23.澡盆：这个一定要用的，因为从初生到孩子 4 岁都要靠这来完成每天的洗浴。 24.浴网：6 个月前的宝宝身子都是软的，所以这个起的作用就是在澡盆上托住 BB，不让 TA 身子沉到水里去的架子。实用周期短，但是方便那些初为人父人母的新生父母帮宝宝洗澡用的工具。 25.bb 专用的脸盆，每天清理脸部和臀部要用的工具，要 2 个

推荐第10篇：准妈妈安全驾驶秘籍

准妈妈安全驾驶秘籍

在雨打排行的汽车品牌排行榜中的选购技巧及开车技巧中，有一项是孕妇不宜开车，但是很多情况下这项是没办法完全普及的，所以针对孕妇安全驾驶以下这些是要注意和避免的，为了自己及孩子的安全。

一、准妈妈开车注意事项

一、安全带的正确系法：

准妈妈们不管自己开车还是乘车，都担心安全带会勒到肚子，压迫胎儿。事实上，孕妇比平常人更应该系好安全带，因为车在行驶中难免颠簸或急刹车，孕妇如果不小心撞到、磕到，会比普通人更危险。孕妇系安全带的正确方法是：安全带的肩带置于肩胛骨的地方，而不是紧贴脖子；肩带部分应该以穿过胸部中央为宜，腰带应置于腹部下方，不要压迫到隆起的肚子。

二、调节适当的位置：

准妈妈在驾驶时，一定要在开车前将座椅调节到最舒适的位置。具体的做法是：首先，调节座椅位置，使手臂可轻松掌握方向盘，脚可以轻松触到踏板，同时使腹部和方向盘之间保持尽可能大的距离。不可太靠前。在驾驶时，最好双肩靠在椅背上，让它给身体一些支撑。按前面说的方法系好安全带后，再调节安全带，使它没有松懈和扭曲的地方，保证与身体紧密吻合。身体要尽量坐正，以免安全带滑落压到胎儿。

如果乘坐非驾驶位置，首选后排乘坐，副驾驶位则调节到尽量远离中控台的位置，防止万一急刹车或者气囊弹出，造成冲击。

三、忌穿高跟鞋：

女性开车最忌讳穿些不合适的鞋子，比如拖鞋、高跟鞋、塑料底鞋等，最好是穿运动鞋或者是布鞋。孕妇更要注意这个问题，本来怀孕的时候可能会出现水肿现象，再穿上高跟鞋等不合适的鞋子，一是不舒服，二是在遇到紧急情况的时候很容易因为鞋跟高等原因不能把离合踩到底等。平时工作受尽高跟之苦的准妈妈们终于可以大松一口气了，暂且换下高跟鞋，穿上比较宽松舒适的平底、平跟的鞋子了。

四、空调温度别太低：

车内空调一般以26℃为佳，孕妇坐在里面最好不要低于这个温度。在不是太热的情况下，可以关掉空调，打开车窗改吹自然风。

五、长发要梳起：

女性爱美是天性，但是在开车的时候要有所收敛。比如您要是开车的话，一头乌黑亮丽的长发就应该梳起来，尤其是在开着车窗的情况下更应该梳起来，因为车窗外的风很容易把头发吹乱，导致头发挡住视线。这对于每一个女性都适用，尤其是准妈妈更应该小心，这样才可能把任何一个可能发生的危险都规避掉。

六、开车时间不宜过长，车速不宜过快：

准妈妈最忌长时间开车和乘车，因为长时间保持坐姿，对分娩是会有不良影响的。而且，长时间保持坐姿，也会影响下肢的血液循环。准妈妈的连续驾车时间最好不要超过1小时，每隔30分钟，准妈妈应及时把车停在路边，下车做一些简单舒缓的活动，让身体的血液保持畅通，这样就会缓解驾驶途中的疲劳。配合腰垫支撑，减轻孕妇腰背压力，缓解疲劳准妈妈谨慎开车速度要慢。

七、在开车时一定不要开得太快，准妈妈应该把速度控制在60km/h以内：

这样才能保证在一般情况下不出现急刹车、急转弯儿等紧急制动。开车也尽量不上高速公路，这一点是每一位准妈妈必须注意的。速度是影响开车节奏的重要原因。准妈妈应该避免开车节奏过快，减少开车时紧急操作，如急转弯、突然加速等。节奏过快，产生的冲力对准妈妈内心的情绪是一种极大的考验，使准妈妈受到惊吓，发生意外的几率也会大大升高。控制节奏准妈妈还需要做的是，对所走的路线要熟悉。这其中也有准爸爸的一份责任，在准妈妈上路之前，准爸爸应该首先把路线衙，选择路况比较好的路线，如果有时间的话，可以先带准妈妈走一遍，让准妈妈熟悉一下路况，做到心中有数，有准备应对，开车节奏自然也就降下来了。

八、孕妇的座驾内不要摆放过多不必要物品，谨防紧急制动时的飞起的东西撞伤准妈妈。

九、不要放香水等特殊气味挥发性物质：

孕期比较敏感的准妈妈，尤其是前三个月，特殊的气味会使准妈妈有恶心、头晕的不适感觉，在孕妇驾驶车辆中有安全隐患。

九、长期放置在车内的瓶装矿泉水不要喝：

夏天到了，龙年宝宝自然不能龙缺水，建议孕妇自带自用水杯，长期放置在车内的瓶装矿泉水不要喝。

二、以下情况孕妈不宜开车

1、通常怀孕超过5个月以后，孕妇体重和身形都会急剧膨胀，隆起的腹部容易撞上仪表板或方向盘，开车时要更加注意。长途对孕妇来说过于疲劳，胎儿长时间处于颠簸状态，可能会引起不正常的胎动和腹痛，所以准妈妈最好不要驾车出远门。而对临近预产期(37周

以后)的准妈妈们来说，应该绝对避免单独驾车，以免驾车过程中出现临产反应。

2、孕妇若为新手司机，由于开车并不熟练，容易出危险，加上精神高度紧张，对腹内胎儿也不好。

3、孕妇也不宜开“新车”。由于新购置的车中皮革、化学溶剂等气味很重，空气污染严重，不利于孕妇腹中胎儿的健康。

4、驾驶手动挡轿车时需要两只脚不停配合，这样腹肌容易紧张，准妈妈要量力而行。

第11篇：准妈妈春节出行准备

准妈妈春节出行准备

文章来源：最新变牌器

春节放假是许多家庭出去旅游的好时机，这其中不乏有准妈妈们，我们都知道孕妇的安全很重要，以下就让我们一起来看看准妈妈春节出行都需要带那些相关的物品吧，要是想出游的话就早做准备吧！

1.小零食

准妈妈在怀孕期间很容易疲劳，因此，注意休息和及时恢复体力很重要。准妈妈春节出行更应该加倍照顾自己，可以利用乘坐交通工具的时候充分休息保存体力，由于舟车劳顿，时间上的不可掌控性使得孕妇更容易饥饿。另外这种情况也使孕妇有头晕、身体乏力等症状。因此在旅行中应实现准备些小零食来备不时之需，如可准备些能慢慢咀嚼的食物，如薄荷糖、果仁、甘草柠檬，甚至芝士、酸乳酪等，闲时吃，可增加食欲，减少恶心的感觉。此外，应该避免吃刺激性食物，如辛辣、油腻的东西，以及避闻刺鼻气味，这样对孕吐也稍有帮助 2.孕妇卫生用品

准妈妈春节出行要随身带写卫生用品。例如：洁阴卫生湿巾，以便于私密处的清洁（最好是有抑菌功效的，国内公共卫生环境还是不乐观），其次春节出行的旺季，人流量多。容易感染，更应该做好个人卫生。 3.一次性棉内裤

准妈妈春节出行换洗内裤非常不方便，可以选择一次性的，最好选用通气卫生，棉质材质的，方便出行替换。事先做好准备还是必须的。 4.相关资料

主要是产前检查医院医生的联络方式、记载孕妇的怀孕情况和产前检查情况的资料。准妈妈春节出行必不可少啊。 5．饮食

旅途中餐车供应的品种不能完全满足孕妇的需求，而孕妇的饮食爱好又因人而异，所以孕妇应备些自己喜爱的食品以保证旅途的营养，或者出行前让医生开些补充维生素和矿物质的药品。准妈妈春节出行需要多事先准备些哦 6保暖用品冬季天气非常寒冷，准妈妈春节出行要注意保暖，带好相关的保暖用品，避免感染疾病如感冒甚至流感、冻疮、贫血、缺钙抽搐、妊娠高血压等等。防治冻疮最好的办法就是保暖、促进肢体末梢血液循环，一旦发生应该加强局部清洁护理，防止继发感染。

因此，准妈妈春节出行有许多需要注意的，只有做好了充分的准备，才能让旅途更愉快。

准妈妈的身体相对来说是比较娇贵的，此外出去旅行也可以让孕妇们散散心，但是最主要的安全问题一定要保障，但愿以上的几点可以使孕妈妈们有一个快乐的假期！

第12篇：准妈妈生产经验贴子

坐完月子检查待产清单，实用才是王道

待产包

孕妇开指问题

产经很多侧切经很少今天我来说一说

生娃经验总结+妇保 4小时顺产回忆录+解说拉玛泽生产呼吸法

拉玛泽呼吸法 e=utf-8&rsv_n=2&rsv_sug3=2&rsv_sug1=2&rsv_sug4=78&inputT=3453

经验总结之备孕待产坐月子全套攻略全盘托出！新加产前购物清单好贴

产妇卫生巾 http://s.taobao.com/search?q=%C8%FD%D1%F3+%CE%C0%C9%FA%BD%ED+%B2%FA%Bxz_20130325&suggest=0_2&source=suggest&wq=%C8%FD%D1%F3

第13篇：祝福准妈妈的吉利话

1、祝愿早生贵子，平安幸福！

2、祝身体健康，早生贵子！

3、祝宝宝健健康康平平安安生下来！

4、小天使已到你的身边，会将幸福快乐带给你，将一生回忆留在这时，祝愿你一切平安顺利。

5、希望你的宝宝和你一样漂亮，新年快乐！

6、天赐贵子，喜添丁，幸福洋溢时刻伴随你，喜气福气滚滚来；孕来孕来，小生命孕出来；孕来运来，财运来；母凭子贵孕出来。XXX恭喜你怀上了小宝宝，我也很高兴，我可是等着当他的XXX（比如叔叔）哦！祝你们母子健康幸福，小子快快成长。

7、和煦的春风吹拂在你的面庞，温暖的阳光照耀在你的身上，姐姐，祝你和宝宝每天快乐健康。

8、爱情的结晶，幸福的象征，这一切就这样悄悄的到来了，让我们一起分享你的快乐与幸福，也让我们一起祝福你和宝宝平安健康。

第14篇：准妈妈备物清单

准妈妈备物清单（1）(2007-12-29 20:54:55)标签：准妈妈用品购物清单

分类：边买边说

本来是写给一个准妈妈朋友的，不过，既然罗嗦了这么多字，那就贴上来当作业吧。反正我也不打算生二胎了，这点经验也没啥升值机会了。

NO.1 奶瓶及其它

需要多少个奶瓶子：我看书上介绍，母乳喂养的孩子，需要2个奶瓶，用来喝水，果汁等。配方奶喂养的孩子，需要4-6个奶瓶，也有人准备了8-10个奶瓶。但我家小猪只有4个奶瓶，倒也够用了。

什么材质好：奶瓶有塑料瓶和玻璃瓶两种。

玻璃奶瓶的优点是，材质比较安全，不存在某些低档塑料材质所担心的不稳定因素（比如疑似能够干扰荷尔蒙的化学物质“双酚A”）。这是大多数选择玻璃奶瓶的家长的最大理由。玻璃奶瓶的缺点是，分量更重些,手感可能没有塑料的好,而且因为更容易导热,所以消毒的时候要当心烫伤。

玻璃材质最大的缺点就是易碎，给小宝宝喂奶的时候经常会出现手忙脚乱的情况，玻璃奶瓶一不小心掉到地上，就容易出乱子。

塑料奶瓶是目前应用比较广的材质，优点是分量轻，给宝宝喂奶不会让手腕子很累，也不容易在消毒的时候被烫到，万一有磕碰，也不会碎。但买塑料奶瓶一定要选择好材质，普通的PP材质被质疑有化学物质析出，今年年初时，新安怡、布郎博士等几个大牌子也曾被提出质疑，搞的妈妈们都很恐慌。

比较好的材质是PA（或PES）材质。这种塑料据说分子很稳定。鉴别方法：PP材质无色透明。

PA（或PA的升级版PES）材质，是淡淡的蜜黄色。

有关口径：奶瓶口的直径，有普通口和宽口两种。小猪的奶瓶是宽口，个人严重推荐宽口奶瓶，冲奶或者清洗都特别方便！

推荐品牌：B-free（号称奶瓶界最高品质，瑞士品牌。独有防负压装置，可以保护耳朵、安全塑料、感温导管and so on„„价格偏高）

贝亲（可能是市场占有率最大的品牌，来自日本，虽然MADE IN CHINA，但也是可以放心使用的产品。他家比较著名的是“母乳实感”奶嘴，据说仿生做的比较好，但也有被不少敏感的婴儿识破的记录。价格适中。）

布朗博士（德国品牌，品质应该还不错，具体不太了解，请了解的妈妈提供有关资料。）新安怡（英国品牌，品质应该不错，请了解的妈妈提供有关资料。）

多大容量合适：奶瓶有很多种容量，高矮胖瘦看着就眼晕。小宝宝刚出生的时候，一顿也就30-50ML的量，我家小猪比较能吃，一顿50ML。所以专为new baby设计的奶瓶，都很小巧。但随着宝宝很快长大，他们的胃口会增长起来，我家小猪，3个半月的时候，曾经一顿吃到过260ML，要不是我当时明智地选择了260ML奶瓶，就要再破费一次重新投资奶瓶了！

所以，个人感觉，给小宝宝选择个大容量奶瓶才是百年大计，省钱是王道！或者同时买160ML和260ML两种容量的奶瓶，宝宝长大后160ML的可以用来喝果汁米粉面条汤什么的，也经常可以用到这个。

奶嘴：奶瓶子的容量只要够用，基本可以从一而终。但奶嘴就要根据阶段或者不同用处，经常换了。

1阶段奶嘴：适合出生-3个月； 2阶段奶嘴：适合3-6个月； 3阶段奶嘴：6个月以上；

Y形或十字形奶嘴：6个月以上或更大，比较适合喝果汁、米粉等较稠的食物。 *注意：奶嘴要买和奶瓶同一品牌的，以免对不上口径。

消毒锅：奶瓶、奶嘴、小勺子、小碗、牙胶等要经常消毒，基本上，我们要求小猪进嘴的这些玩意儿每用一次就洗，洗过就消毒，下次再塞进嘴里的一定是消毒过的。据美国儿科学会介绍，12个月以内的婴儿，因为体内对各种细菌的抵抗力比较弱，所以婴儿的餐具用过后一定要消毒。

所以，如果不是纯母乳喂养，消毒锅是必要的东东（不得不感叹，母乳喂养好啊！！！）。消毒锅分电子的和微波炉的两种，都是蒸汽消毒的原理。电子消毒锅，放进水后，然后把奶瓶放进去，消毒后可以自动烘干，奶瓶拿出来就是干的了。微波炉消毒锅，其实就是个专为奶瓶尺寸设计的可以用于微波炉的带盖塑料容器。放200ML水，把奶瓶等需要消毒的东西放进去，然后送进微波炉，高温

3、4分钟，就行了，没有烘干功能。

价格，微波炉消毒锅大约在200元左右或以内，电子消毒锅要更贵些，好象在300元之上，好象还有500元、800元的„„ 品牌：贝亲，新安怡，小白熊，B-free„„

洗涤剂：不要用咱们大人洗碗用的洗涤剂给小宝宝洗奶瓶，最好用婴儿专用的奶瓶清洗剂，成分安全，不会刺激小宝宝的肠胃。贝亲的清洗剂不错，价格是具体是多少钱来着？20多元还是40多元？记不太清楚了。

小勺子：注意了哈——住院待产要准备的清单里，要加上这一项的。

小宝宝刚生下来，如果妈妈暂时还没有奶，为了避免乳头错觉，医生一般是不允许用奶瓶喂宝宝的（北京地区是这样的规定）。所以，都会嘱咐产妇要带着婴儿专用小勺子。这个小勺子，买贝亲的就可以。两只一套，一只是专门喂水的，一只是专门喂饭的。刚出生的小宝宝就可以用那个喂水的小勺子喝奶。这种小勺子，材质柔软，不会伤到宝宝，而且形状是根据宝宝的嘴形设计的，不会因为勺子探进嘴里太多而伤到宝宝。

等宝宝四个月以后，就需要添加辅食了，（纯母乳喂养的宝宝也要在这个时候添辅食了，因为母乳里的营养已经不能完全满足小宝宝的生长需要了，比如这个时候，铁元素可能就不够了，很多宝宝会有缺铁性贫血）这对小勺子就又开始有大用处了，每天都会用到。小猪现在一看到小勺子就手舞足蹈，因为小勺子意味着可以到吃苹果泥，南瓜泥，米粉，肝粉，蛋黄等等“香香”！

这套“喂食组合”小勺，好象是30多元吧？

配方奶：雅培，美赞臣，澳优等大牌子奶粉都不错。不过喝配方奶的小宝宝一定要在两顿奶之间喝清水，因为配方奶容易“上火”的，而且容易渴。喝母乳的小宝宝就方便了，因为母乳不仅不会让小宝宝上火，而且还能解渴。所以喝母乳的小朋友，可以不喝清水。（无论从哪方面讲，还是母乳好啊！！！）

温奶器：这个可真是个有用的东东，我怀孕的时候，在朵朵娘的BLOG里听她提到，于是赶紧买了一个。所有喝配方奶的小朋友妈妈注意了，你也一定要买一个温奶器！

这个小玩意儿，可以让奶瓶里的水温保持在你设定的温度上，冲奶粉的时候，把奶粉直接倒进去摇匀就可以喂宝宝喝了，省时省力。不用担心宝宝急得大发脾气，你却不得不等着开水温度降下去。

小猪一直喝配方奶的，温奶器可真是立了汗马功劳了，24×7，温奶器就没歇着过，真不能想象没有它我们得多多少麻烦。

品牌：小白熊，贝亲，新安怡。。。。价格从几十块钱到四五百都有。功能大同小异，价格贵的一般都赙赠些个奶瓶小勺子什么的，如果不需要那些赙赠品，个人建议买个价格便宜的就行了。

NO.2 尿布还是尿不湿

尿布：好处是经济，环保。一次性投入就行了，传统上，穿旧的线衣线裤就可以做尿布，吸水性很好。市场上也有专用尿布，有多层纱布的，也有吸水性非常好的格栅棉布的，尺寸大约70×70CM，白色，不含荧光剂。我怀孕时给小猪买了30条质量特好的专用尿布。后来都没用上，拿了15条送给她姥姥拿去蒸包子当屉布了。因为屉布数量的猛增，小猪姥姥准备改行开包子铺。

上就会“溻”在小宝宝的屁股上，容易让小屁股形成“尿疹”，也就是常说的“红屁股”。小宝宝当然就很遭罪咯！但大人又确实不能随时发现小宝宝尿了没有，那真的是挺麻烦挺累人的事。小宝宝睡觉时，就算发现宝宝尿了，如果马上换尿布，也会把宝宝折腾醒，很影响他睡觉。小宝宝的睡眠可是非常非常重要的！（当然，妈妈的睡眠也是非常非常重要的！）

而且，大量的尿布清洗工作，可能会使疲惫的新妈妈爸爸更劳累些，那可真叫“一把屎一把尿”啊！总之说着伟大，做着艰难。

※

如果用尿布，你可能会需要婴儿专用安全别针（贝亲有卖），或者可以兜尿布的小尿裤，来固定住尿布。还需要买几块尿布垫，铺在床上，以免床上画地图。尿布垫是专门给小婴儿铺在身下的，比较大，够小孩子躺在上面的。质量好的尿布垫不仅能防水，透气性也比较好，不会让小孩子觉得身下很闷，不舒服。小猪有一块NacNac（“宝贝可爱”？）的尿布垫，摸起来感觉很柔软，似乎透气性也比较好（我没有用过，所以不知道具体感受）。不过她用尿不湿，所以基本上尿布垫也没什么用。

尿不湿：这是一项伟大发明，省时省力方便简单，而且，有了护臀膏的存在，更能保护好小屁股。就是不环保，听说尿不湿几乎成了废电池之后的第二大污染源。这东西分解起来太有难度。

用尿不湿，小宝宝睡多长时间，妈妈都不必为换尿布担心。因为尿不湿有干爽表面的特点，不会“溻”坏宝宝的小屁股。而且，现在很多尿不湿都有“尿显”功能，不必把尿不湿打开，从外面就可以看到小宝宝尿了没有，以及尿量大概多少，非常方便。

用尿不湿的同时，每次更换时都用湿巾擦干净小屁股（如果便便了，一定要用温水洗干净哈！），再涂上护臀膏，基本上小屁股都会保护得很好。我也听说有很多反对用尿不湿的顾虑，比如：怕闷坏小屁股呀～～我也不知道怎么解释好，不过我们小猪一直都用尿不湿，每次更换时都擦护臀膏，至今还没有“溻”过屁股，我们也算免了为小屁股烦恼了。

小孩的奶奶建议过我们好几次，有保姆呐，又不用你们洗尿布，用尿布省多少钱呐！但是，从小猪屁股的长治久安考虑角度考虑，我想还是尿不湿更能保护她。否则，大人稍微偷点懒，小屁股就有可能要遭罪。有一次，我试图想让小猪试试用尿布，她刚巧在10分钟内就尿了不大不小的三泼，于是就换了三次尿布，其中一次还尿到了衣服，于是衣服也换下来。小猪被折腾得很愤怒，我立刻永远否决了这个想法，马上换回尿不湿。幸好那时是夏天，衣服脱来脱去还算方便，也不会感冒，如果是冬天，就更麻烦了。不过，也有少数婴儿，会对尿不湿过敏。那样的话，也只好用尿布了。

市面上比较常见的尿不湿品牌，有帮宝适，好奇，妈咪宝贝，菲比„„小猪一直是用进口的好奇，挺好的，还没觉得那里不对头。打算一直就用这个牌子了。当然，还有纯日本进口的贝亲和花王，品质更好，价格更高。我买不起。

护臀膏：这个也是一定要准备的哈，不论用尿布还是尿不湿，护臀膏都要坚持用。护臀膏不同于普通的润肤用品，它质地很“厚”，滋润和隔离功能很好，可以在很大程度上保护嫩嫩的小屁股不被尿“溻”坏。这东西属于必备物品，不能没有。

我们用过贝亲（日本品牌中国制造），妙思乐（法国进口）和施巴（德国进口）这三个牌子的护臀膏，感觉贝亲和施巴比较好，容易涂抹，滋润效果好。妙思乐太厚了，我个人不喜欢这种手感，总感觉像抹腻子，所以用了一点就被我打入冷宫了。 *********************************************************** 补充：

后来，我又买了另外一款“妙思乐”的泵压式维生素护臀霜。质地仍然比较厚，但比管状的似乎稍好一些。我想，这个牌子大概是有意做成这个状态的，为了更好地隔离小屁屁和排泄物，保护小屁屁的嫩皮肤。

NO.3 洗白白

小baby基本上会天天洗澡，也有书里介绍说小婴儿不需要天天洗，三天洗一次就够了。不过，我觉得要根据季节、温度和宝宝的皮肤状况具体由妈妈来决定多长时间洗一次。冬天也许可以少洗，如果是盛夏，恐怕还是会勤洗些宝宝才会舒服。

刚出生的宝宝，在医院里的时候有护士阿姨给洗，有的医院会在“产妇住院清单”里事先请你把澡盆和洗浴用品都带来。

那么，除了澡盆外，你还需要准备1-2条婴儿浴巾，一瓶婴儿浴液，一瓶婴儿洗发水和一瓶婴儿专用按摩油（或者乳液或者乳霜），每个小宝宝的皮肤状况可能不太一样，有的宝宝皮肤比较好，不需要特别滋润，如果不是做肤触需要，不一定要天天擦润肤的东东。有的宝宝皮肤比较干，或者冬季气候比较干燥，可能就需要用一些婴儿专用乳液或者乳霜。但一般小孩子在10岁之前皮肤油脂分泌都不旺盛，所以皮肤不会太油。

浴盆：现在婴儿浴盆的品种特别多，不过买的时候基本满足几点就可以了。

买多大的盆：婴儿浴盆有各种大小，基本上，我个人比较建议买大些的，因为地球人都知道，小孩子简直是见风长啊，几个月后就是另一番天地啦，小衣服都一套套地哗哗淘汰，刚穿没几天就小了，何况浴盆乎？

很多家里，给宝宝洗澡的时候可能有两个大人一起动手，一个人托着小宝宝，另一个给洗。如果这样的话，盆就更需要大些才好操作，不然会太局促。等宝宝长到6个月以上，自己可以坐稳了，小手也可以抓东西了，洗澡的时候还可以放洗澡玩具在水里给宝宝玩，所以呢。。。。不管怎样，咱需要大点的地方。

买啥形的：婴儿用品商在如何伺候小孩子这个问题上下足了功夫，浴盆的设计简直让人看花眼，有直立面的、斜立面的、平底的、凹凸底的、带出水口上水口的、带香皂盒的„„我还看见过一款浴盆，底部立起一个圆滑的小桩子，可以让婴儿坐在盆里的时候，不至于滑下去。那只盆我觉得可以上以前正大综艺里的“猜猜看”节目，如果家里没有小婴儿，你可能还真想不明白这怪东西是干嘛用的。小猪有两个澡盆，一个在我家，我买的；另一个是在姥姥家，姥姥买的。我自己家这只澡盆，比较大，她一岁后继续用也没有问题，能放下她和两只“洗澡鸭子”一起洗。长圆形，一边是斜立面，可以让宝宝的后背靠着，另一面是直立面，可以让宝宝的脚方便蹬踏。而且带花洒卡口和下水口，即便需要打开花洒给她冲身体，也仍然可以两只手一起给她洗澡，洗好了，把下水口胶塞打开，水就流光了，不用很累地搬动澡盆。

姥姥家的那只浴盆，比较小一些，我和姥爷一起给小猪洗澡的时候，四只大人的手总是在浴盆里撞来撞去，有点不方便。那只浴盆的底部，带有一个婴儿小屁股形状的凹凸压模，目的应该是想让婴儿坐得更稳些，以免打滑。但实际用起来的时候，我发现小猪并不能很舒服地坐在那个凹凸的小屁股形状上，她还是会有点滑，一旦偏离了盆底“小屁股”的形状，那些凸起就会硌到她，让她很不爽，每次洗澡都让我们很累并且每次小猪都会发脾气哇哇大哭。而且这个盆的边上不带花洒卡口，如果宝宝长大些，想用花洒给她冲冲后背什么的，就需要大人腾出一只手举着喷头。所以，这个澡盆的设计就比较失败。要命的是，它也不便宜呢！

什么材质：肯定是塑料材质比较好呀，不怕磕碰，自身分量轻，冲洗轻便，而且塑料材质本身不凉，散热没有那么快，宝宝洗澡的时候，玩的时间稍微长一点，盆沿等水面以上接触宝宝身体的部分也不会凉到宝宝。如果是瓷盆金属盆什么的，就没这么便利了。浴巾：小猪有很多款不同形状、结构、材质的浴巾，经过实践对比，现在最常用的是这款小鸭子浴巾。它实际是条长方形浴巾，中间带一只帽子，能防止宝宝湿湿的小脑袋着凉。宝宝从浴盆里抱出来时，把帽子先戴在头上，再把浴巾的两侧顺势左右一围，就把小宝宝裹严实了。这样从卫生间抱回卧室床上的过程中，宝宝就不会冷。

其它几款浴巾，好像围起来的时候都不能比这款更快更严密，而且头部也不一定保护得这么好。所以我准备再去买一条这样的浴巾，我记得好像还有小青蛙、小鸡造型的。关于浴液：美国儿科协会出的那本书里说，婴儿并不需要每次洗澡都用浴液洗发乳之类的东西，隔两三次用一次就够了。因为他们并不那么脏，用温水洗一下就可以了。但洗浴用品，还是要准备的。

小猪洗澡只用过两个牌子的产品：妙思乐和施巴。妙思乐好像是法国的药房销售产品，我很喜欢他家的婴儿洗发摩丝和沐浴液，非常温和，又免冲洗，很方便。并且香味的设计也发挥了法国人嗅觉的特长，每次小猪洗完澡，空气里都充满温柔的奶香气。

价格。。。。我记不太准了，大致都在100元人民币左右吧好像，但妙思乐的包装容量都不是很多，浴液好像用了不到三个月。洗发摩丝倒挺经用的，出生到现在都没有用完（因为她不是每次洗澡都用的）。

施巴是德国的，其配方经过严谨的德国人调配，据说PH值5.5。免冲洗的泡泡浴。大包装，500ML好像99元人民币？记不清了。对了，施巴的香味也非常可爱，很有小奶孩的特点。

还有贝亲、强生的婴儿沐浴用品也不错，在超市里很容易买到，品种也不少。了解的妈妈帮忙介绍一下。

海绵：小猪洗澡，是用一块地中海的丝海绵，11cm的就够了。给她擦身体的时候，很合手。

好像这些，洗澡就够了吧？对了，还需要房间里很暖和哦，如果天气冷，要在洗澡前就吧空调热风都打开，把房间吹热。而且洗澡前，也要把宝宝换洗的衣服、擦身体的乳液，干净的尿布或者尿不湿都事先准备好，每次都摆在固定的、顺手的位置上。如果你的宝宝习惯安抚奶嘴并且你允许他用，那么消毒好的安抚奶嘴也要在洗澡前准备好，因为有的宝宝喜欢在你给她做肤触、穿衣服的时候，一边很享受地嚼着安抚奶嘴，一边叽叽咕咕地跟你说个不停。如果没有安抚奶嘴，就可能很没耐心地踢着腿大哭了。

NO.4 擦香香

宝宝洗完澡，就该做肤触、抹润肤油了。

用什么：做肤触，我们用过妙思乐的婴儿按摩油，还有强生的润肤油。妙思乐的手感很温润，渗透性能也不错，香气可爱，值得推荐。

强生的润肤油，我一时头大就买了个德国原产的，但不知道是因为德国娃和咱中国娃皮肤质感不一样，还是因为小猪的皮肤太干，反正这款油油的渗透性不很理想，用后皮肤表面还是油油的一层。所以没用几次就不用了。有点后悔当初还偏偏买了个大号包装的。不知道中国产的强生，是不是能更容易渗透些。用过的妈妈麻烦给个建议。

小猪的皮肤刚在头三个月，都比较干。我折腾了很多产品之后发现，其实用润肤油并不如乳液的渗透性和滋润效果更好。后来，我发现用施巴的“婴儿润肤乳”配合妙思乐的按摩油给她做肤触，身上严重干燥的皮肤，很快就缓和过来了。好像也就用了

3、4次之后，情况就大有好转。干皮肤宝宝的妈妈可以也试一下。

夏天的时候，会经常用痱子粉。这个，我们就用了强生。不过那时候家里24小时开空调，小猪好像也没用过几次痱子粉。所以关于痱子粉的更多信息，我还不太了解。

现在市面上也有不含滑石粉的婴儿痱子粉，比如玉米粉什么的，但比较适合6个月以上的宝宝。新生婴儿好像不建议使用。妈妈们要问好了再买。

关于涂痱子粉的粉扑，我曾经花不少银子买了个纯兔毛的，用起来发现那东西容易把粉扬在空气中，小宝宝吸进肺里总不是太好。后来，我发现我原来化妆时有一款散粉盒里圆墩墩的散粉扑很好用，不会把粉扬起来，涂抹得又比较匀。不过小任阿姨的方法就是把痱子粉直接倒在自己的手心里，然后轻轻抹在宝宝身上，这样也不会扬粉。最方便使用的方法，完全没有我那么又笨又破费，哈哈！

要多说一句：痱子粉不适于用在宝宝的小屁屁上，尤其女孩子。被尿泡过的痱子粉„„你就想想吧。

婴儿护肤品的种类实在太多，当你实在看花了眼，不知道选哪个好的时候，我觉得选贝亲、强生这两大品牌一般总不会太错。

在哪买：贝亲和强生，好像基本上各大城市都有卖，很方便找到他们的专柜。

施巴在北京有些大商场的超市里有卖，我记得好像华润超市就有，但品种不一定太全。妙思乐，好像在北京不大容易买到，但如果去香港买，这两个牌子的产品都可以买到。还有一个至尊无敌购物法宝，就是上淘宝网，基本上各种牌子都可以买得到，不过你需要有足够经验值来明察秋毫，才可以保证买到真货。在网上购物，要记住一条：不要买价格看上去太便宜的东西，网上的价格基本上普遍比商店里的价格便宜，但要便宜得邪乎，就要小心了，毕竟一分钱一分货。再有，就是选择有“淘宝先行支付保障卡”的商家买东西，基本上还是有保证的。

棉签和镊子：这些小东西最好准备好，说不准什么时候你就会用到。

刚出生的宝宝，每天洗澡或者游泳后，要用70％医用酒精擦洗脐带，在医院的时候护士阿姨会帮忙做，回来就要自己做了。出院的时候一般医院会给几口袋医用棉签，会足够用到宝宝脐带脱落。

不过，我就不明白为啥这种棉签都做得那么粗糙，从包装到内容，活脱脱一副劣质产品的标准形象。要不是破口袋上那“医用”二字，或者有药店的玻璃柜子做背景，我绝对不会买它。

再有，就是贝亲的婴儿耳孔清洁棉签了。棉签做工仔细，干净利索，而且非常细且柔软，很适合小宝宝的小耳孔、小鼻孔，不容易戳伤小宝宝。可以帮婴儿清洁耳孔或者鼻孔。如果宝宝感冒鼻子里有鼻涕，稀的可以用吸鼻器吸出来，干的，可以用棉签沾润肤油小心地涂在鼻腔内侧，等鼻垢被润肤油泡柔软些了，再用婴儿专用镊子夹出来。

在哪买：医用棉签，在药店可以买到。好象5毛钱一包吧？

贝亲婴儿棉签和清洁镊子，在贝亲柜台都可以买到。棉签120根一包，华润超市好像15块钱左右？镊子。。。。10多块钱？实在记不起来了。

NO.5 亲爱的奶嘴

安抚奶嘴是个比较有争议的东东,很多妈妈都不敢给宝宝用，坊间很多人认为这东西会影响宝宝长牙,会让宝宝“龅牙”。但北京和睦家医院儿科主任，著名的儿科专家崔玉涛医生说，安抚奶嘴不会对牙龈的生长有不良影响，如果你的孩子有吃手指的问题，那么还是吃安抚奶嘴更安全。安抚奶嘴的分量非常轻，每吸一下，随着宝宝松口，奶嘴会自己回到原来的位置，不会对牙龈造成压力。但如果长期吃手指，反而会因为宝宝的用力，可能造成牙龈变形，导致牙齿不整齐。

美国儿科协会出的那本如何养育周岁宝宝那本书里也有提到：“目前为止还没有任何临床证据能够证明安抚奶嘴对宝宝的牙齿发育有不良影响。”他们的观点是，同意让婴儿使用安抚奶嘴，因为吮吸是宝宝的天性，吮吸不仅能让他们吃饱，还能让他们得到心理上的满足，让他们感到舒服，感到放松，等等。

总之，了解到这些以后，我就放心让小猪用安抚奶嘴了。好在家里人都没有太反对，连小猪的姥姥和姥爷竟然都很顺利地就接受了给小孩子安抚奶嘴的做法。

不过，到底给不给自己的宝宝用安抚奶嘴，还是妈妈们自己说了算。

材质：安抚奶嘴有乳胶嘴和硅胶嘴两种材质，橡胶嘴是黄色的，比较软，但遇热会有一点橡胶味。硅胶是透明的，没有任何味道。据说小宝宝刚开始用什么材质，他以后大多也都会比较习惯接受这种材质。

小猪刚开始用的是硅胶材质的安抚奶嘴，果然后来给她买乳胶材质的，她就不要。

通气嘴和封闭嘴：安抚奶嘴分通气嘴和不通气嘴两种。通气形奶嘴是在奶嘴连接座上有个小到不易发觉的通气孔，小宝宝吮吸的时候，舌头挤压的时候，就会把奶嘴挤扁，松开的时候，奶嘴又恢复原状。这样的奶嘴，口感比较软些。

不必担心通气嘴会让宝宝把空气吸进去，因为在宝宝嘴里的奶嘴部分，都是封闭的，没有眼。和喝奶的奶嘴不一样的～

不过我不太喜欢通气形安抚奶嘴的原因是，清洗它的时候，水也会顺着通气孔流进奶嘴里，虽然奶嘴头本身是封闭的，不会被宝宝吸进嘴里，可还是觉得不舒服。

不通气嘴，就是奶嘴和连接座都是完全封闭的，奶嘴里面是密闭的空气，不是实心的硅胶。因为空气不会被挤压出去，所以口感比较有韧性。小猪喜欢这种密闭型的安抚奶嘴。

仔细看，红圈里的部分，就是通气的地方。

形状：安抚奶嘴有扁平形的，椭圆形（拇指形）的和普通奶嘴形的。据说，扁平形的会比较适合小宝宝的口型，不会伤牙床，可以紧贴上颚，还有等等等等的道理，记不太住了。也有很多专业品牌的安抚奶嘴，是用拇指形的。想来应该也有它的道理。不过，我倒确实没有在专业品牌的安抚奶嘴中看到普通奶瓶嘴的那种圆柱体形状。上星期有一次去易初莲花,看到架子上有一款好像售价9块多钱的安抚奶嘴,是普通奶瓶嘴形状的,倒让我真有点担心它的专业程度.

品牌：NUK，NUBY，贝亲，BIBI，小猪最喜欢的是Difrax和Dodie，质量不错，造型也不错。

型号：随着宝宝的成长，安抚奶嘴的尺寸也会有变化，型号的区分各品牌稍有不同，总之是随着宝宝的成长，奶嘴的尺寸有增大，奶嘴周围的挡板部分也相应增大，以适应宝宝嘴巴的尺寸。所以，给宝宝选择安抚奶嘴的时候，一定要看清楚是给多大的宝宝用的。

安抚奶嘴链及奶嘴盒：安抚奶嘴塞在宝宝嘴里，一张嘴就能掉出来，为了方便起见，比较推荐配一个安抚奶嘴链，一边栓在奶嘴上，另一边夹在宝宝的衣服上。

为安全起见，不要用绳子当奶嘴链使用，而且，要注意奶嘴链的长度不能超过16CM。奶嘴不用的时候，要放在奶嘴盒里。如果安抚奶嘴没有自带奶嘴盒，就需要专门买一个

NO.6 百变牙胶

既然已经说到安抚奶嘴，就顺便说说牙胶。其实这个不算是准妈妈要准备的,因为大多数宝宝在4个月以后才开始长牙.小猪的早教老师跟我说过,牙胶不用准备很多,一个就够了，“有的妈妈给宝宝买了各式各样一大堆牙胶，其实用不上啊„„”当时,我很骄傲地认为，这下自己总算没有太过分，果然很规矩地只准备了一只。很快，事情起了变化。

小任阿姨不小心把BIBI的小青蛙嘴里的水牙胶送进微波炉消后，我就开始重新满世界找牙胶，最后决定把康贝的

1、

2、3阶段三款牙胶都买给小猪。于是小猪唰地多了三只牙胶。这三款牙胶，第1阶段的，比较适合4个月，还在“舔咬”阶段的宝宝，材质很柔软，咬在没有牙的小牙床上，也不会不舒服。而且还有个奶嘴的造型，让习惯吮吸的宝宝可以边吮边咬。

第2阶段，适合6个月以上的宝宝，让宝宝可以学习多角度吃咬，牙胶上有不同凹凸的形状，可以刺激和按摩牙床。

第3阶段，让宝宝可以学习拿杯子，因为它的两侧有把手，而且，这种造型可以让宝宝咬到比较靠后些的牙床，因为那个时候，开始长后面的牙齿了。总之，这3个东西很吸引我，因为我觉得它很有道理。

但小猪好像不这么觉得。她挨个试用了一下，最后表示最喜欢第3阶段那个，我们推论，可能是因为那个更容易抓住。但那个真的没有1阶段的那么柔韧。

昨天早上，我收拾小猪的一个盒子，突然发现里面有我以前买的一个贝亲的牙胶，我竟然忘得干干净净！早知道就不买后来的这三个啦！

然后，又发现，另外一个盒子里，还有我怀孕的时候买的一个带牙胶的口水巾。。。。

下次早教老师来的时候，无论如何要把这些牙胶藏好！

牙胶，有很多质感，并且软硬度也有很大差异。刚出牙的小宝宝，建议选择比较柔韧的质感，即柔韧有咬头，又不会硌伤嫩嫩的小牙床。

水牙胶：除了橡胶牙胶，水牙胶也是很好的选择，有很多品牌生产水牙胶，贝亲就有很多种，Fisher Price(费雪)也有水牙胶。水牙胶的表面有很多凸起的小疙瘩可以按摩宝宝的牙床，而且可以放进冰箱里一会，让牙胶放到比较凉，再给宝宝拿着啃，可以让肿胀发痒的牙床很舒服。

鉴于宝宝的小手拿冰凉的东西可能不舒服，所以，水牙胶最好买带把手的。就像BIBI的小青蛙那款。

很多婴儿玩具上也会附带牙胶，不过，鉴于玩具不太容易随时清洗并消毒，还是给小朋友用专门的牙胶比较好。

宝宝可能喜欢哪种牙胶：通过观察小猪的选择，我觉得，宝宝可能会比较喜欢好抓的牙胶，比如康贝的3阶段的形状，贝亲也有款适合6个月以上宝宝的固齿器，有一根手柄，比较好抓。

我就奇怪，为什么不给四个月的小朋友也设计带手柄的牙胶呢？他们也喜欢拿容易抓住的东西呀！

天然牙胶：宝宝6个月以上，可以给他们吃亨氏磨牙棒了。这个时候，也许宝宝就对橡皮牙胶不那么感兴趣了。

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 后记：

小猪现在8个月了，回顾这篇写于她4个月时的记录，觉得还是有必要补充几句。牙胶，确实不必买很多款。从小猪的表现上看，宝宝专心而钟情于牙胶的时间可能不会很长时间，牙胶时为了减缓他们因为出牙而痒痛的牙床，让他们感到稍微舒服一点，但你真的猜不准他们到底喜欢咬什么。设计得貌似非常有道理的、大牌的、昂贵的牙胶，很可能你的宝宝并不买账。

小猪的若干牙胶，现在回想起来，好像她只爱理不理的啃了没几次就统统丢在一边了。她喜欢“尝”试不同的东西，各种玩具、手帕、她的软头小勺子、婴儿牙刷„„她的嘴巴没有休息的时候。

书上说，1岁以内是孩子用嘴巴认识事物的敏感期，他们用口感来分辨软硬，厚薄，粗细，认识各种质感，所以，专门为他们设计的牙胶并不能满足他们探求新世界的好奇和渴望，无论有多少款牙胶，他们还是会不停地咬这咬那，“咬”不仅是满足他们出牙的需要，也是他们学习的过程。

他们还喜欢吮吸，不仅是为了吃饱，还有很大一部分是心理上的需要。所以，像小猪这种经常用安抚奶嘴的小朋友，在吸安抚奶嘴的时候，顺道也“咬”了。

所以呢，大家真的没有必要像我一样收集来这么全的牙胶专供小朋友咬。小猪现在8个月了，她仍然每天都要“尝”试很多东西，绝大多数，不是牙胶。

NO.8 湿巾手帕一个不能少

生了宝宝你会发现一个真相——小宝宝这种动物，是世界上最需要清洁的生物。每天擦嘴擦手擦屁屁无数次后，作为闭幕式晚上睡觉前还要丢进浴盆里洗个透。

于是，小宝宝的生活中，有一种东东，像一日N餐一样不能缺——它就是给小宝宝擦屁屁的湿巾。

我在怀孕那个纸上谈兵的阶段，初步听说小宝宝每次尿都要用湿巾把小屁屁擦干净，免得红屁股。于是就买了一包湿巾在家里摆着，觉得完成了一件任务。

小猪出生后，湿巾用得挺勤，买了几次后，我发现总这么一包一包买真挺烦的。奶粉、湿巾这类耗材，不如索性一次多买些，免得三天两头总告急。

后来我一次买了15包80抽的贝亲湿巾。很长一段历史时期内，我再不用考虑买湿巾的事了。阿姨说，足够用到小猪能独立上厕所了。

我原来也考虑过节约点，用纱布手帕给她洗屁屁就好了。后来发现不是这么回事，清水洗完的小屁屁，没有皮肤保护层，小婴儿尿得又勤，几天洗下来恐怕小屁屁的嫩皮肤就会伤了。婴儿湿巾里有一点滋润成分，清洁的同时，不会伤到皮肤。

总之，小猪的小屁股的保养三宝，就是婴儿湿巾、护臀膏、尿不湿。5个月了，还没红过屁股呢。南方地区的妈妈，如果冬天怕给宝宝用凉凉的湿巾不舒服，可以考虑败一个康贝的可加热湿巾盒，这个盒子下面有加热功能，宝宝可以随时用上温暖的湿巾。奢吧？算你赶上新时代了！

不过北方地区，房间里有温暖的暖气，可能不一定用的到。如果你想给宝宝超五星级的关照，败一个更牛。我没舍得败这个东西，怎么想都觉着贵。

康贝可加热湿巾盒价格：疑似200多大洋。朵朵娘家好像有一个，想打听细节的妈妈请热线朵朵家。

贝亲湿巾的价格：超市里好像18块左右，淘宝网上好像13块左右。

其他品牌：B-free,强生，好奇，小猪都没用过，有经验的妈妈给大家分享下经验。不过我听一个买婴儿用品的跟我说，其实用起来都差不多。

小宝宝的手帕，个人比较推荐用纱布手帕。比棉布手帕柔软，比纯医用纱布挺实经用。小猪出生前我给她买了20条纱布手帕，10条纯白的，10条有印染的小花。手帕每天使用频率非常高，截至到目前，纯白色的纱布手帕，都该更新了，不过染有小花的那10条手帕，仍然还很结实的样子。那些小花手帕，刚开始用时比纯白手帕要硬一点，洗了一段时间以后，就越来越柔软了。

纱布手帕价格：1.5RMB——

7、8RMB不等，妈妈们自己选择了。

叠手帕：你知道怎么叠手帕会让宝宝使用起来比较方便吗？

开始，我就叠成四方形，放在筐筐里，后来发现每次用的时候，展开成长方形围在宝宝脖子下面，非常不贴合，不能大面积地围到两侧耳朵的位置。宝宝一转脖子，我们给她擦嘴就手忙脚乱。后来发现，叠成三角形，可以围住脖子周围更多的位置。

但很多时候，我们一手抱着宝宝，一手从筐筐里拿出事先叠成四方形的手帕，把它再叠成三角形垫到宝宝脖子下，是个很不顺手很没效率的事情。于是，我们在一个月嫂的启示下，发现最方便的收纳手帕的方式，是把干净的手帕对角折两次，叠成小三角形，用的时候拿出来一只手抖一下就展开成大三角形，往宝宝脖子上一搭，齐活。

NO.9 贴身的温柔

（这些衣服都是为了做图例，从小猪的箱底里淘出来直接拍的，好长时间没穿了，所以有好多衣服一身褶子，大家对付着看吧～）

和尚服：这个就不用多说了吧，哈哈，大多数宝宝都是从这样一件衣服开始他们的人生的～

好穿又好脱，柔软又吸汗。热天出生的宝宝，可以准备纱布材质的小和尚服，透气凉快，洗过后干得还很快。冷天出生的宝宝，软棉布的可能会更暖和。

蝴蝶装：这种形状的衣服因它如蝴蝶般的弧形下摆而得名。很适合做宝宝的贴身内衣，因为这种款的衣服通常比较肥。它可以让宝宝行动方便，又会保护宝宝的肚子和小腿不会着凉。

这种衣服的裆部有扣子，扣上后，衣服就不容易在抱宝宝的时候串到上身去。

而且，注意细节哈——很多小宝宝的衣服，码边都是在衣服外侧的，这样宝宝嫩嫩的皮肤不会被硌到：）

三角哈衣：三角包屁哈衣非常实用，它又贴身又保暖，最大限度地保护了宝宝的小肚子不着凉。这种哈衣的下摆比较长，是三角形的，可以包住带着尿布的小屁屁，这样衣服就可以非常贴合地穿在宝宝身上，怎么动都不怕。

三角包屁哈衣分吊带的，短袖的和长袖的，适合不同的季节。是一年四季都不可少的当家服。

平脚哈衣和长腿哈衣：哈衣也有平脚款的，可以把小腿盖住更多。

长腿哈衣，可以在天气稍凉的时候，比如夏末秋初，直接当外套穿，在家里活动很方便，贴身只穿尿裤就可以了。不过要出门见客的话，还是穿件稍微正式点的款式哈～～哈衣有前面系扣，也有后面系扣的。我觉得针对小宝宝，最好选择前面系扣的，穿脱方便，也不会硌到宝宝的后背。

可以两穿的哈衣：千趣会有一款哈衣设计得很贴心，不得不推荐一下。

这款长款哈衣，里面带一件薄棉布小和尚服，是和外面一层哈衣缝在一起的，穿脱方便，又保暖，而且穿起来效果不会很窝囊。

这款哈衣的腿部也设计得很好，可以分开成两条腿，宝宝穿着活动方便，腿部也可以合起来，成为一件睡袍。

衣服的材质是稍厚一点的棉，非常软。宝宝穿着会很舒服。这样完美的设计，不推荐一下太没道理。

而且而且，你知道这件衣服淘宝上才多少钱吗？——40RMB！快淘一件去吧，如果还能买得到的话。

省钱秘笈：宝宝长得很快，哈衣可能很快就短了，不能再包着小屁屁系住了。这样的衣服，只要把下面系扣的部分剪掉，重新码好边，就是一件不错的小上衣了！暖和的天气里，还是可以穿的！因为宝宝的衣服通常都比较肥，就算个子长高了，胸围的尺寸也还可以穿的。

多谢小猪姥姥友情推荐。小猪很多穿小的哈衣现在都送去姥姥家了，都可以改成长袖短袖的各种衬衫，等春天的时候，配背带裤，继续穿。

袜子：写到这里，我突然想叹口气——太罗唆了，连袜子都要搬出来说说。这样话唠的女人真可怕，等我老了，将是多么令人讨厌的老家伙呀！

刚出生的小宝宝，穿不住袜子的。我妈的说法是：“没脚跟。”所以，她给小猪勾了几双可以系在脚脖子上的袜套。果然穿起来就不会掉下去了。

等可以穿住袜子的时候（我家小猪其实在月子里就开始穿袜子了），就要视季节来决定给他们选择袜筒的长度。如果天气比较凉，或者冬天，最好穿中筒的袜子，这样袜子可以把小腿到膝盖都包住，抱宝宝的时候，就不会因为裤腿缩上去，而露出一截小腿了。如果天气不凉，短袜就可以了。

连裤袜：当然如果想比较拉风的话，女宝宝还可以穿小裙子的时候，穿上连裤袜。现在已经有各式各样的宝宝款连裤袜了，连0-3月的尺寸都有。不过要注意，连裤袜可不是开裆的哦！

睡袋：睡袋有传统款的（上图），和坎肩款的（下图）。

传统款的，比较适合初生的宝宝。用薄薄的包被把宝宝包起来，放进睡袋里，可以让小宝宝睡得很暖和很舒服。

坎肩款的，比较适合已经可以不用包被的婴儿。宝宝穿着内衣，直接躺进睡袋里，两只小胳膊可以伸出来。两只小腿怎么踢，妈妈也不必担心会把被子踢掉，导致着凉。如果是冬天，在这样的睡袋上面再盖个被子就好了。小猪一直都用这样的睡袋，让我很省心。

*准妈妈们要注意:

1.要根据宝宝出生的季节，决定第一只睡袋的厚薄。我当时就比较没脑子，小猪明明出生在夏天，我却买了一只棉的传统睡袋，结果小猪一次都没用上。等冬天到来的时候，小猪早就用不上这款了。结果只好送给一位将在冬天出生的小宝宝了。

2.坎肩式睡袋，有中间开口的、侧边到底边开口的、上半部开口下半部封闭的、系扣的和拉锁的，。。。很多花样。从小猪的实践经验来看，拉锁要比系扣更方便，哗的一下就齐活了，不会弯腰扣半天扣子。侧边开口比中间开口要方便，因为这样的款式可以把睡袋完全扑开，即便宝宝没穿上睡袋就在你怀里睡着了，你也可以轻轻把他放在展开的睡袋里侧，然后轻轻顺底边拉上拉锁，不会惊扰到宝宝。中间开口的可能就没这么方便了。至于上部开口下部封闭的。。。。我就不考虑了，我完全没法子把睡着的小猪赛进那样的袋子里还能保证她不醒。

口水巾：这个东东，刚出生的宝宝还用不上。不过有的宝宝两个多月就开始当口水大王，比如小猪。那妈妈就要准备至少1打口水巾了。也有的宝宝，据说根本就没有流口水这件事，比如小猪她爹小时候（以致于小猪奶奶以为所有流口水的小朋友都有病），那就省了这笔开销了。

口水巾，当然要以吸水为最高原则，我怀孕的时候买过不少口水巾，但凡看着可爱就都买回来了。后来发现，口水巾上绣的贴的花样太多的话，就没有那么柔软了，利用率有所下降。有一次我无意中发现一款两面都是纯毛巾的口水巾，又大又软，我索性买了10个。其他的都收起来了。

口水巾的形状也要注意，下面图中，中间的那款系带的，就比较不方便使用。

第一，每次都要在小猪的脖子后面操作半天，小猪根本没有耐心等，所以最好是粘扣的，两边一按就好了。

第二，口水巾一定要围住脖子一整圈，不然像这样没有后半边的围嘴，小宝宝一转头，下巴就出了服务区。你想不到小宝宝的脖子能够旋转的角度是多么令人惊恐，简直是天生的瑜珈高手。

手工毛衣：我是不会织毛衣啦。只是小猪姥姥总会惦记着给小猪织这织那的（小猪头上戴的是姥姥新织的帽子哦～～）。我想说的是，据小猪姥姥说，现在的毛线是有专门的“宝宝毛线”的，非常软，可以贴身穿也不会刺激到宝宝的皮肤。这样的毛线，给宝宝织帽子、袜子和毛衣，再好不过了。

准妈妈备物清单（10）(2008-01-17 22:55:17)标签：准妈妈清单用品

分类：边买边说

NO.10 别“小”看

总有些东西，不一定那么常用，但少了又觉得有点不方便。

别针：如果你用别针，千万要用婴儿专用的，因为这种戴着大塑料帽子的带锁别针，针头不会轻易划出来，免得伤到宝宝。

别针可以别尿布，可以别容易松开的衣服，或者别宝宝的什么用品。虽然它在小猪的生活用品中极少用到，但我还是准备了几个。因为，确实还是有那么几次，用上了它。很多婴儿用品品牌都有生产这种专用别针，比如贝亲，UNK，喜多，黄色小鸭„„

温度计：小宝宝需要有个方便操作又快速显示的温度计。不然给他们试体温真是个麻烦事。反正给小猪试体温，她总会不等我数到3就开始前摇后摆非常不耐烦，如果再坚持下去，她就不会给你面子了。

所以呢，这种贴片式的体温计，也许容易操作一些。薄薄的，像一片纸，贴在额头上大概10秒钟吧？记不太清了，总之就是比那种传统体温计时间短很多啦，然后卡片上的温度就以颜色的标记显示出来了。

不过，它的弱点是，它不会自己粘在皮肤上，需要大人用手按着。如果你的宝宝没有意识到你的企图并迅速加以反击，你倒也能得手。

这个东西，我在淘宝上曾经见过，好像10多块钱吧？不是很贵。小猪的这个，是姥姥给买的。我也不知道商店里卖多少钱。

但我比较不幸，小猪每每都一眼看穿我的鬼胎，在贴片式温度计还没贴上去的时候，她就一把拽下来了。幸好我家正好有个一直没什么用的电子耳温计，这下可派上用场了。这种耳温计，轻轻放在宝宝耳孔旁边，按下启动钮，1-2秒钟就读出温度来了。非常快，不等宝宝反感，结果就出来了。

这种耳温计，贝亲有，还有三星的，德国博朗的。价格大概在两百——四百元之间。

指甲刀：我在怀孕的时候，给小猪买了个婴儿专用指甲刀备着，后来她出生后，我发现小宝宝的指甲非常薄非常软，而且小手实在嫩得让人无法下手，这种指甲刀，可能是因为视觉盲区的问题，总是还会让我担心不小心剪伤她的手指。

后来发现，原来我的指甲刀套装盒子里一直没什么用的圆头剪子，竟然是最适合给小宝宝剪指甲的！非常容易操作，而且不会造成视觉盲区引起的恐慌。小宝宝的指甲比较软，在她睡觉的时候，用这种剪子很容易就剪好了。特别方便。

闹钟：闹钟能做什么用呢？想不到吧——催眠！

这个奇怪到矛盾的功能，是在一本英国的育儿书上看到的。据说有很多睡眠不太好的宝宝，在他的枕头边放以只滴答作响的钟表，小宝宝也会产生困倦情绪。原理估计和数绵羊差不多。

不过这项发明没有在小猪身上奏效，她不肯睡的时候如果强迫她听，她会把自己哭成闹钟。想睡的时候，眼睛一闭，晃都晃不醒，完全没闹钟什么事。

闹钟催眠这事，也许只对一些哭声优雅低调的英国孩子起作用吧。

第15篇：致准妈妈的一封信

致准妈妈的一封信

我是一个怀孕了两个月，却又自然流产的准妈妈。现在将我的一些经验和大家分享，希望有同样问题的准妈妈能别太担心。

怀孕是一件非常高兴又辛苦的事情。能让你养成一些好的习惯，比如说按时吃早餐、按点吃叶酸、晚上记得吃孕妇奶粉、每天记得写日志等等。不过这里面又会碰到很多很多的问题,但这宝宝是一个优胜劣汰的过程。宝宝能剩存下来，一定是健康的，妈妈一定要相信宝宝。

1 关于射线

百度一搜，怀孕做了胸透，就会一搜一大把。如果准妈妈不知道自己怀孕的情况下，由于单位体检的硬性规定，做了胸透。你一定很着急。射线对胎儿有影响，那是绝对的。但是到底有多大，医生也不好说，一般的准妈妈也不敢去冒这个险。但是为了一次胸透，就将宝宝放弃，这似乎也不太合适，所以有些妈妈会选择一步一步认真检查。

当然，如果你想要宝宝，网上也能搜到很多的正能量，这可以帮你鼓舞士气，就是像宝贝树网站里，就有很多宝妈也因为怀孕期间，做了胸透，宝宝出生也很健康。医院里很多的医生都会告诉你，要不要决定权在你。

其实现实生活中，周边绝大多数都在劝我做掉，理由是：孩子是一辈子的事情，不能拿自己和孩子冒这个险。我承认，我很固执，我一直就想把它生下来，我说我能愿到四维彩超排畸时引产也不愿意流产。

如果计划怀孕的女性，从优生优育的角度，胸透后最好三个月后再怀孕。 2 关于饮食

早孕反应因个体差异，差别很大。有些整个孕期都没有反应，有些整个孕期都会吐。

如果体质不好的话，一定要将体质调理好了，再怀孕。因为谁也不知道，自己的早孕反应有多严重。如果早孕反应严重的话，可能前三个月的营养，就只能靠母体积累的营养。如果营养不足的话，小孩会先天不足，后天很难养。

我，怀孕期间就不能吃任何肉类，看到就反胃。早饭也只吃得下流食。其中怀孕期间要多吃蔬菜、水果。水果分寒性和温性的，寒性的水果要少吃，容易拉肚子，像龙眼、荔枝，这种容易上火的水果，也是不能吃的，因为怀孕时

有胎热。

最放心的水果，就是苹果，最好每日吃一个。

怀孕期间特别容易便秘，如果便秘的准妈妈，可以养成定时排便的习惯，一天吃两至三根香蕉。

但是有些东西是孕妇禁食的，如辛辣食物、味精、烟、酒、烧烤、腌制品、人参、桂圆、含咖啡因的食品、含糖量高的食品、有污染的食品、罐头食品、山楂、胡萝卜、苦瓜、螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋、久存土豆。

3 关于叶酸

叶酸，含量虽少，但如果缺少，是容易致畸，过多也是有害的。叶酸使用是怀孕前三个月至怀孕三个月。但是如果准妈妈，怀孕前没有吃叶酸，也就并不代表缺少叶酸。可以在知道怀孕后补充叶酸。其实，最好补充叶酸的方法，是食补。

当然最简便的方法就是补充标准的0.4mg每片的叶酸片，每日一片。

4关于检查

早孕，如果按早孕试纸上面使用方法进行测量，结果是特别准的。其实像初次怀孕的准妈妈，不必太担心什么异位妊娠。因为初次怀孕，那几率特别低。如果曾做过人流，有炎症等，那就要注意了。异位妊娠，一般的征兆就是腹痛和出血。所以出现此情况就得及时就医。怀孕B超，B超是判断是否为异位妊娠的就快的方法。

做B超时，一般有拍腹部B超和阴道B超。腹部B超，在怀孕早期，需要憋尿，而阴道B超则不需要。但是总觉得腹部B超会比阴道B超安全，所以建议还是做腹部B超。但是有些医院会以胎儿太少看不清楚为由，拍阴道B超。

不过，如果没有什么异常情况，整个孕期照B超的次数不要太多，最好不要超过5次。

5 关于流产

流产分为自然流产、人工流产和药流。

人工流产又有吸宫术和钳刮术。吸宫术适用于怀孕少于10周，钳刮术适用于10-12周。超过12周，就只能引产了。

药流适用于停经日期小于49天，惧怕人工流产者，但是如果药流不全还是得清宫。

自然流产又分为先兆性流产、难免流产。

先兆性流产，一般就是来少量血，颜色大多数是偏褐色。医院如果去看医生的话，医生的一般是先测一下血，看HCG和黄体酮的含量，根据情况开保胎药或打保胎针。常见的保胎药物有：维E、黄体酮和保胎宁。保胎期间一定得注意休息，尽量卧床休息。其实准妈妈，不必担心保胎药对宝宝有什么影响，其实保胎宁为中药制剂，吃了没有什么影响。黄体酮和自然分泌的为同种物质，不会有大的影响。如果胎儿有畸形，保胎药也是保不住的。先兆性流产绝大数的经过保胎，都能继续妊娠。

有些会先兆性流产的孕妇，会发生难免流产。难免流产又分为：完全流产和不完全流产。流产的主要症状为流血量变多，伴有腰痛和腹痛，腹痛后会出现大量血块。怀孕月份比较大，流产一般为不完全流产。完全流产不需要做什么手术，但不完全流产需要做清宫术。

不完全流产需要尽快就医，因为如果不将其及时清除，很有可能会因为大出血而休克。清宫术分为无痛清宫术和一般的清宫术，其中差别仅仅是一个打了麻醉药，一个没有，对身体恢复没有什么区别。如果在经济允许的情况下，还是做无痛的。做完清宫术，会腹痛半小时左右，因为子宫在收缩。手术后观察，如果出血不是特别多就可以回家休养。

医生会给开抗生素、补血药和宫缩的药物。医生还会告诉一些禁忌：禁止性生活和盆浴一个月；休息两周；多吃有营养的食物，禁止吃辛、冷、辣的食物；每日用清水，清洗阴道一至两次，保持阴道清洁；勤换卫生巾或会阴垫；如果发现一个星期血流不止或者流血多于月经量及时就医；正常一个星期后到医院复查。

医院复查其实是这样的，如果一个星期后，没有出血，没有其他反应，那可以自己观察。但是最放心的办法是做B超，看手术有没有做干净。

6 关于请假

按照《女职工劳动保护特别规定》，女职工怀孕未满4个月流产的，享受15天产假；怀孕满4个月流产的，享受42天产假。

第16篇：准妈妈待产包推荐(提前准备)

妈妈们入院待产时准备的物品参考如下：

准妈妈待产包（产妇用品）

【清洁类】

卫生巾：卫生纸：长卫生纸，这个要备充足，估计剖腹产至少也得30-40左右！

毛巾：多备几块，洗脸、擦身子生产后容易出虚汗，出汗后必须及时予以清洁，要不然容易感冒，严重的可以致病。洗屁屁的也可用大块的纱布，这样比较柔软

面盆：洗脸、洗脚、擦身体，与上面的毛巾配合使用

面纸：脸上会有很多汗，及时擦拭

漱口水：生产后很长时间无法刷牙，可用孕妇专用漱口水来去除口腔里面的异味了

一次性马桶垫：医院里面的马桶都是公用的，对于有清洁倾向的产妇来说最好备上一次性马桶垫有备无患

理短发：产妇生产后月子里不能洗头的，如果还留披肩长发的话可能会不太方便

软毛牙刷，牙膏，梳子、肥皂、常用的

【衣物类】

内衣内裤：5条以上，内裤最好是一次性棉质的，内裤要大号，大了才疏松，因为不能随便翻动，因此必须要大号的内衣内裤才可以给穿上，要不然折腾起来很要命啊

棉拖鞋：一般产后24小时-48小时要下床稍许走动，一双棉拖鞋非常有必要，注意是要带后跟的！

棉袜：5双，一定要穿袜子，不要让脚受凉

帽子：医院开着空调，产妇大家体温不一，自己备着，带着帽子会好一点，不受头风。住院睡衣：住院睡衣三套，但大部分医院会有统一病号服，这样的话，你可以不带。但一定要带好一件短上衣，裤子，,躺在床上穿，一件长大衣，上厕所和下床穿。衣服的厚度请根据季节需要

哺乳胸罩三个。溢乳垫若干

【饮食类】

弯头吸管（剖腹必需品）：产后只能用流质食物，而且产妇不能随便翻身，弯头吸管可帮助进食，很方便

勺子：48小时后可少量进食软食，筷子用起来很不方便，勺子是最好的选择

吸奶器：为了实现母乳喂养，必须及早通母乳，因为一开始宝宝的吮吸能力比较弱，可能导致奶淤积在体内，因为在宝宝吮吸不出来的情况下，必须用吸奶器把奶给吸出来，要不然会造成乳腺堵塞，不利于出奶，而且有致病的可能

妈妈吃饭餐具：一套，杯子（纸杯、妈妈喝水的杯子、给孩子凉水的杯子）、暖瓶一个

吃的：牛奶、饼干、红牛饮料和巧克力、红糖、面条等食物。红牛饮料和巧克力，特别适合顺产的妈妈，因为整个产程要消耗非常大的体力，特别是进入第二产程后，及时补充能量很重要的。分娩结束后，马上让妈妈喝一杯红糖水，既能恢复力气，还能增加奶水。

【清洁类】

尿不湿：进产房之前，护士就会向你索取一个尿不湿，因为产妇进产房后，出来时宝宝的PP会用尿不湿给包起来的……

湿纸巾：宝宝尿了或者拉臭臭了必须要清洗，清洗前要用湿纸巾给擦拭干净才行。婴儿纸巾：宝宝专用，比较柔软的

纱布（洗脸、洗屁股）：纱布软而且容易清洗，不至于弄伤宝宝的滑嫩的皮肤，3条爽生粉：宝宝各个关节的弯弯儿里需要用爽生粉给涂涂，要不然会伤着皮肤

隔尿垫：换尿不湿前，需要用干隔尿垫垫着，要不然小家伙打个时间差就措手不及了！面盆：2小个

【喂养类】

奶瓶：首先强调一下母乳喂养的重要性！这里备奶瓶主要是在宝宝吮吸很长时间但还是没有母乳的情况下，需要配点奶粉，所以这里提醒准备奶瓶2个

勺子、碗：可用奶瓶喂养，也可用塑胶勺子是最好的选择

少量奶粉：注意是少量奶粉，不能让奶粉成为第一周的习惯！

奶瓶刷：清洗用

【其他类】

出院的衣物：在医院里面医院会提供宝宝的衣物什么的，但出院也要用自己的。

纯棉连体服三套、包被两条、浴巾一条、袜子2双、帽子两个

【其他物品】

孕期保健手册（平时产检的检查单据、检验报告都要带上）、准生证、身份证、医保卡、户口本，事先准备好，以防突发事件临时手忙脚乱忘记带，不然会影响办理入院手续。钱、现金，银行卡。

一次性筷子：在医院里面生活条件不是很好，这些生活必备品需要准备的。

照相机：给宝宝留下珍贵瞬间

纸和笔：（可能会用到）

陪护人的洗漱用品：

洗手液：常洗手

一次性杯子：喝水、喝流质都可以用

塑料袋若干：多备点塑料袋，最好牢靠点的，随时会用到的

手机充电器：到时候事情太多，手机没电了可麻烦了

文件袋：医院会开很多单子，收据，发票，等，装在一个固定的地方

准备些充饥的零食，陪护人有时忙的顾不上吃饭，用来填饱肚子。

提示：准妈妈们要注意哦，有的医院会提供一部分东西的，一定要事先询问一下，比如一些医院有统一服装，产妇卫生巾，奶粉，褥垫，宝宝的纸尿裤，宝宝两套衣服等

第17篇：怎样当好准爸爸准妈妈

怎样当好准爸爸准妈妈

80后的我们都是在父母的精心呵护下长大的,可谓是衣来伸手饭来张口!随着年龄的成长,我们也到了适婚生育的年龄,从一个懵懂的孩子到为人父母,这样的转变常常让我们不知所措,那么怎样才能当好准爸爸准妈妈呢?怎样才能做到优生优育呢?首先要做到以下几点!

一婚前检查

现在很多青年男女都自以为身体很健康,而不注重婚检,这是对以后胎儿非常不利的!假如男女双方恰巧都是某种致病基因的携带者，那么，后代发病的几率就很大。因为隔代遗传或散发的遗传病，往往男女双方仅为致病基因的携带者。这种情况只有依靠专业医生，通过家族病史调查及系谱分析来断定。

二戒烟戒酒

烟酒对健康的危害是众所周知的,那么从准备怀孕5个月开始就要控制烟酒了,如果准爸爸或准妈妈烟龄超过了7年以上,难以戒掉,那么也一定要尽量少抽,准妈妈也要避免二手烟的吸入!吸烟会破坏身体内细胞中的染色体(遗传因子)。孕期吸烟可导致胎儿缺氧、流产、早产、死胎和新生儿死亡等。吸烟者比不吸烟者自然流产和早产率要高，新生儿低体重的多，甚至可导致畸形。

酗酒后妊娠则可能导致胎儿宫内发育迟缓，智力障碍，面部怪异、前额突出、眼裂小、塌鼻、鼻孔朝天、扇风耳等器官畸形。

三充足睡眠

都说,美女是睡出来的,可见充足的睡眠对女性的重要!熬夜,不仅会对自身造成影响,还会影响以后胎儿的健康.在日常生活中我们也可以见到,很多小孩子很小就开始佩戴眼镜,很大程度上,是因为在怀孕期间,准妈妈没有充足的睡眠,长时间睡眠不好，情绪的波动肯定会使准妈妈的血压、心跳变的不正常，身体内环境紊乱，各种激素分泌失衡，导致孩子弱视!影响孩子的健康成长!

长期睡眠不足的人，会使人肾气不足，准妈妈因为担忧没有充足的睡眠、恐惧，肯定会导致肾气的紊乱或者不足，那样的话，胎儿得以濡养的先天之本就不足够，生下来的小孩就会出现各种智商方面的问题。《胎养以保其真篇》中还说：“儿在母腹中藉母五脏之气为养也，苟一脏受伤，则一脏之气失养而不足矣”。说的就是这个道理。

四心情愉快

准妈妈在怀孕期间一定切忌大喜大悲!金代四大名医之首的张从正所撰写的《儒门事亲》中说：“如妇人怀孕之日，大忌惊忧悲泣，纵得子，必有诸疾”。意思浅显如白话，就是说女性在怀孕的时候，一定不能情绪波动太大，否则就算生下孩子，也会有各种疾病。有些准妈妈会在怀孕期间因家庭或工作原因发生长期焦虑情绪.如果焦虑持续相当长的时间，准妈妈就会坐立不安，消化和睡眠也受到影响，甚至使胃酸分泌过多，发生溃疡病。孕早期准妈妈情绪悲伤，肾上腺皮质激素分泌增加，可能导致流产或娩出畸形儿。准妈妈受到强烈的精神刺激、惊吓及有忧伤、悲痛时，植物神经系统活动加剧，内分泌也发生变化，释放出来的乙酰胆碱等化学物质可以通过血液经胎盘进入胎儿体内，影响胎儿正常的生长发育。准妈妈由于情绪悲伤，过于低沉，也会影响食欲，导致消化吸收不好。同时，身体各器官都会处于消极状态，对胎儿产生不良影响。

五营养均衡

全面均衡的营养不仅对准爸爸准妈妈有好处,更是孕育健康宝宝的关键!很多人认为让准妈妈多吃鸡,蛋,鱼,肉,奶就可以补充营养,从而忽视了对蔬菜水果的认识.肉蛋类的食物固然可以补充人体所需的一些营养,但是蔬菜水果中所富含的大量维生素,膳食纤维,有机酸等达不到所需要的摄入量,导致新生儿天生某种维生素的缺乏,引发病变.不少女性在得知自己怀孕后，就开始努力加大饭量，希望借此来满足胎儿的营养需要。几乎所有的准妈妈都相信只要自己吃得多，胎儿就一定可以健康。事实上，准妈妈即使进食量加倍，也不等于宝宝在妈妈的肚子里就可以吸收所有妈妈比以前多吃的那些食物的全部营养。相反，准妈妈多吃的那部分，很可能大都变成了自己身上的肥肉。孩子的营养是否够，关键在于准妈妈对食物的科学性选择，而不是靠盲目多吃来达到。

六择时怀孕

据有关统计，半数以上的青年夫妇结婚以后不采取避孕措施，往往在不知不觉中怀孕。由于事先毫无计划和准备，结果有的发生了自然流产，有的感染了流感、风疹等病毒性疾病，有的使用了孕期应当禁用的药物„„可见，婚后注意避孕、实行有计划的自主怀孕很有必要。当准爸爸准妈妈确定要孩子后，应共同进行一次优生咨询和健康检查。

一般,在春天2,3月份怀孕比较好!时间在早晨5点以后.6点到8点或者7点到9点为好.春天,万物复苏,准父母的心情一般也很好,此时怀孕,孩子的心理很健康,认为一切都非常的阳光!怀胎十月,在11,12月孩子出生,冬天属于进补的时候,准妈妈自身可以得到很好的滋补!

以上几点是怀孕前和怀孕期间准爸爸准妈妈应该注意的,那么具体准爸爸准妈妈能够做些什么,吃些什么呢?

首先是准妈妈应该注意的事项

一怀孕前后服用叶酸

叶酸是一种水溶性B族维生素,是胎儿脑部和脊柱发育不可或缺的营养素。在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程，是合成人体重要物质DNA的必须维生素。它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形，影响神经管细胞的分裂和成长外，从而形成神经管的缺陷，还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器估锬畸形率增加。

服用叶酸增补剂是为了预防孕妇体内叶酸缺乏而导致的神经管畸形。叶酸缺乏是神经管畸形发生的主要原因，但不是惟—的原因。服用叶酸增补剂可以预防80％的神经管畸形儿出生.但是,不要用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂”。因为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响。叶酸也可以通过食物来摄取，如动物肝脏、肾脏、蛋类、鱼类、植物性食物中的绿叶蔬菜、菠菜、芹菜、菜花、土豆、莴苣、蚕豆、梨、柑桔、香蕉、柠檬、坚果类及大豆类等，都属于叶酸含量较高的食物，准妈妈平时要注意多加摄取.

二饮食调理

.体质和营养状况一般的，孕前3个月至半年就可开始注意饮食调理，每日要摄入足够的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪，这些营养物是胎儿生长发育的物质基础，优质蛋白是指容易消化吸收的蛋白，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、虾、鸡蛋、豆腐、豆制品等，维生素以A、D、C、B为主，新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素、矿物质及微量元素，其中以钙、铁、磷、锌、碘最为重要，钙、磷对胎儿骨骼及牙齿的形成和发育，铁对造血功能，锌、碘对胎儿的智力发育和预防畸形都有直接关系，饮食中牛奶、鸡蛋、骨头汤、动物肝脏、虾皮、水产品、坚果类食物均含有这类物质，适量脂肪的摄人可帮助脂溶性维生素的吸收和利用。

孕期的合理营养应该遵循食谱广的原则，做到粗细搭配、荤素并用，每日食用适量的奶类及其制品、蔬菜和水果兼有，才能达到全面科学合理的营养要求，保证胎儿的正常生长发育。每日食物要多样化，不能挑食偏食，不能只吃荤的不吃素的，也不能只吃清淡素的不吃荤的，这些都是不好的。而且准妈妈要比平时吃更多的营养。但是也要避免暴饮暴食，造成肥胖等

各种病症。同时一定要吃适当的粗粮和杂粮，以及水果和蔬菜，尽量要吃蔬菜水果，而不要用果汁等来代替！

女性本来就很容易出现缺铁性贫血，在孕期由于需要量增加，因此更容易出现，这个时期要注意多选择含铁丰富的食物，例如：瘦肉，鱼类，肝脏，动物血制品，以及大豆及其制品等。同时维生素C能促进铁的吸收。不要吃不干净变质或污染的食物，不要吃过咸、过甜和过油腻的食物，避免刺激性的食物，不要盲目进补。做到合理膳食，少食多餐，品种多样。

三适量运动

生命在于运动,有些人认为怀孕了，举手投足全都小心翼翼，还有人认为怀孕能怎么样啊，一点都不注意，依旧像以前一样我行我素。这两种态度都是非常极端，不利于准妈妈的健康的。怀孕期间准妈妈应坚持锻炼身体，抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。坚持运动可增强人体的免疫力和心脏功能、调节人的情绪，使人更加健康.准妈妈进行的身体锻炼应适量，避免参加剧烈的运动竞赛，因为激动、紧张的竞技心理状态，会影响她们生理机能的平衡，如果必须参加时，应推迟受孕。也不能因此就不运动，不运动会促使准妈妈大肠蠕动减少，易造成食欲减退，消化不良，便秘等，对胎儿的发育不利，甚至可造成难产。因此，准妈妈应该适当运动，做到劳逸结合！

四心态良好

在相当多的重男轻女的家庭中，往往会使准妈妈心情紧张、焦虑，不安，不知自己是怀的男孩，还是女孩，为此容易产生情绪波动。另外，还有部分准妈妈由于缺乏医疗保健知识，对妊娠及分娩感到不安或恐惧，怕痛、怕手术、怕难产等等，这些生理与心理上的变化，最终会使得不少准妈妈患上焦虑症，出现烦燥、易激动、失眠、食欲差等症状，很不利于母体和胎儿的身心健康。因此，女性要加强自我保健，注意孕前就调整好身心状态，做好充足的怀孕心理准备，积极防治焦虑症的发生.如果情绪喜怒无常的话，必然会导致气血的变化无常，《黄帝内经》说：“大惊卒恐，则气血分离，阴阳破散”。

准爸爸应该注意的事项与准妈妈基本相同,要有良好的作息时间,平和的心态,适当的运动,合理的膳食.其中,准爸爸应该多吃绿叶蔬菜、水果和粗粮。这些食物中叶酸和维生素C含量都很高。如果不能从食物中摄取足够的维生素和叶酸，可在医生的指导下服用叶酸药品和维生素。同时，最好莫沾烟酒，或者最大限度做到少抽少饮。

还要准爸爸还要注意自己的穿着,不要穿紧身牛仔裤,男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但会压迫男性的生殖器官，影响睾丸正常发育。还因为紧身牛仔裤透气性差，影响散热，会不利于精子的生存。

此时,准爸爸还有一项特别重要的任务,要在生活上多关心准妈妈。准妈妈爱吃什么，该吃什么，对哪些东西有反应，哪一阶段应该补充什么准爸爸都应该做到心里有数。这个时候，准妈妈大多都有妊娠反应，可能爱发脾气或小心眼，准爸爸不但要多干活，还经常要遭到批评。为了孩子，准爸爸就原谅准妈妈吧！甚至可以想着：等生完孩子看我不收拾你解气！但是，没生孩子之前，还是尽量做到要准妈妈满意才好。一般来说，准妈妈的好心情，意味着未来的宝宝的好脾气。如果准妈妈心情总是不好，那未来的宝宝很可能就是问题孩子。而且,此时准妈妈因为怀孕了，会有很多生理限制。准爸爸可以和准妈妈讨论怎么解决，但千万不要任性伤害到准妈妈和孩子。

如果,准爸爸准妈妈能够做到以上几点的话,那么拥有一个健康快乐的宝宝就不会有问题了!

第18篇：准妈妈要做的产前准备

准妈妈要做的产前准备

个人卫生：勤洗澡，修剪指甲，要注意安全，不宜长时间热

个人卫生：水浴。

性生活：性生活：临产前严禁性生活，防止胎膜早破和早产。

运动：禁止做大动作，如追赶、拥挤、登高等。

外出：外出要有人陪伴，独自外出时间不要过长，并告知家人。

营养：保证营养，多食牛奶、鸡蛋、鸡汤。睡眠充足，积累体力。

物品：清点入院用具，妥善安排分娩回家后所需的用具。把出院时自己和孩子所需物品放于显眼位置。

日常训练：进一步熟练分娩的辅助动作，练习呼吸技巧。

梳洗用具：牙膏、牙刷、漱口杯；

香皂、洗面奶；

洗脸毛巾３条(擦脸、身体和下身)；

擦洗乳房的方巾２条；

供孩子吃奶、喝水时垫在下巴底下的小方巾３条；

小脸盆２个，洗下身的脸盆，热敷或者清洁乳房的脸盆各１个；

梳子、镜子、发夹。

衣物：棉内裤３条；

哺乳胸罩、背心２件、哺乳衬垫；

便于哺乳的前扣式睡衣；

春秋季节需要准备３条衬裤；

束腹带１条；

外面穿的长保暖外套１件；

拖鞋１双；如果天冷加上棉袜２双。

卫生：产妇垫巾；特殊或加长加大卫生巾、产后卫生棉、面巾纸。

食具：杯子、汤匙、吸管。

食品：可准备一些巧克力或饼干，以备饥饿和产时接力用。

记录用品：录音、录像设备，哪怕是哭声，都是最有纪念意义的。

入院绝不能忘记带的：身份证、身份证、医疗保险卡、医疗保险卡、母子健康手册、母子健康手册、有关病历、住院押金等。有关病历、住院押金等。这些东西要放在家中醒目、方便拿取的地方，在出现状况可以随时拿到，全家可以快速到达医院，迎接新生宝宝。很多孕妇在咨询过来人的生产经验后，往往记下来的多是一些负面感觉，担心自己也会遇上相同的情况。实际每个人的生产经验都不同，目前的医疗技术和生产环境也可对生产提供很安全的照护，因此妈妈只需要多给自己信心即可，千万不要给自己增加不必要的压力。分娩过程如何渡过〔分娩过程如何渡过〕如果单纯和挫伤、割伤等相比，产痛确实更让人难以忍受。不过为母则强，绝大多数准妈妈都可以通过强烈产痛的考验。再者，目前医疗技术已经可以选择无痛分娩来减轻生产时的疼痛。根据多数施行过的产妇经验，证明确实可以大幅减轻产痛。另外在产前好好学习呼吸法，生产时听从医护人员的指导，这对于产程顺利和降低产痛都是很有帮助的。

沉着应对分娩时刻的到来出现如下产兆，应及时到医院，等待分娩的到来。

宫缩：子宫收缩，开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间在２～３分钟，持续５０～６０秒。

见红：当子宫颈慢慢张开时，阴道会排出少量带血的粘液破水：分娩前几天或几小时，阴

道突然流出稀薄液体，量可破水：多可少，称破水。应立即平卧，送分娩医院检查。在医学上，有了产兆，还不是正式临产，还要有一个过程和一段时间，每个人的情况不同，进入临产时间长短不一。

临产的主要标志：

１、有规律性的子宫收缩，间隔 4—5 分钟，持续 50—60 秒，有一定的强度，孕妇感到一阵阵腹痛，子宫发紧发硬，逐渐加重，变频。

２、胎儿的头逐渐下降。临产前为宝宝的准备宝宝倒计时

关键词：柔软、吸水性强、刺激性小、颜色浅淡、棉制品

内衣：５套左右，纯棉耐洗、宽大穿脱方便的摁扣或系带式单衣。

尿不湿、尿片、隔尿垫巾、尿床垫：隔尿垫巾放在尿布上，防止尿液回流；尿垫放在宝宝屁屁下，防止把小床尿湿。

纸尿裤：２大包，月子里用 NB(初生婴儿)码；出月子用 S(小) 纸尿裤：码。口水巾：３个月以内婴儿可用纱布代替围嘴。

帽子：厚、薄各２顶。

手套、脚套：各２副。

棉衣、棉裤：冬天穿，自己做的保暖性好，买的漂亮，４套临产前需要准备的物品清单迎接左右。

关键词：向阳、保暖、噪音小、通气好、室内光线适宜

关键词：

婴儿床：提前准备好，放在通风处吹散油漆味道。

床垫：为使宝宝的脊椎正常发育，不宜太软，稍硬一点的较好。

被子：被面和里子均为棉制，厚薄适中，大中小各１床。

垫被：两床以备换洗。

毛巾被、床单：两条以上，棉制，吸湿性强。

枕头：３个月内可用毛巾折叠，３个月后用婴儿专用固定头形枕。

关键词：消毒、卫生、质量保证

奶瓶：大小奶瓶各１个。耐热玻璃奶瓶能煮沸消毒，易于洗刷；塑料奶瓶重量轻，不易破碎，携带方便。

奶嘴：准备２～３个替换使用。刚出生的婴儿一般用黄色橡胶针眼式奶嘴，等到２个月就能更换白色硅胶十字头的奶嘴了。

消毒器具：家用消毒柜就可以，需要煮沸消毒的用家里的锅也行，但要保证是宝宝专用。奶瓶刷、奶嘴刷：要准备１套。

吸乳器：最好选择带奶瓶的吸奶器，初乳很珍贵，最好不要浪费。

浴盆、沐浴床：沐浴床，老人用不惯的话，可以一人抱，一人洗。

浴巾：大、中型各准备２条，选纯棉制品，既可当浴巾，又能当盖被，抱宝宝出去时还能当抱毯。

水温计：专用的有吸盘式和漂浮式等，可酌情选用一种。

婴儿护肤品一套：沐浴液、洗发液、香皂、爽身粉、护臀霜、润肤油等等。婴儿洗衣液：也可用婴儿香皂。

婴儿用棉花棒：耳、鼻、肚脐护理。

事先为宝宝取好名字，男女各一，分娩后出生证上要填写。准备好照相机或摄像机为小宝宝留下纪念影像；带收音机或其他适宜的休闲物品去医院给产妇解闷考虑好有了产兆，乘什么交通工具、需要多长时间去医院，在交通拥挤时，从家大约又需多长时间到达医院，最好预先演练一下去医院的路程和时间。寻找一条备用的路，以便当第一条路堵塞时能有另

外一条路供选择，尽快到达医院；工作的事情安排好，应该提前让上司和同事知道你的预产期。