YBDL幼儿园教学方案
课程周期：10节课 课程地点：校内场地 课程时间：30分钟
课程人数：教练学生比1比12 课程主旨：10节不同的课程方案设置，辅以7个不同对应技巧提升的篮球游戏，在以兴趣为导向的基础下循序渐进的提高孩子们对于篮球的认知，逐步提升孩子们的竞争性，篮球IQ及团队合作意识，同时穿插科学的热身拉伸练习，灌输孩子们正确的运动习惯及运动损伤防范知识，并且在每节课最后布置家庭作业环节，强调卫生安全知识及运动相关身体素质的重要性及提高方法。最后在课余带领孩子们现场观摩青少年篮球比赛，让孩子们亲身感受比赛的氛围。
课程方案 L1：
课程重点：篮球认知，接受指令，运动习惯，运动损伤防范，卫生知识，兴趣引导，篮球球性，反应灵敏 课程内容：
0-10min Intro+Warm up Intro:教练与孩子的互相介绍及教练→养成孩子勇于开口交流的习惯 Warm up: 1.运用口哨及障碍物完成简单热身→提高孩子接受指令能力→养成良好运动习惯（运动前热身）
2.简单拉伸动作→运动损伤防范 10-25min Game”Duck Duck Goose”
Game:孩子们面对围坐一圈，背后各放篮球一个。
”DUCK”空手围着所有孩子跑并用手触及”GOOSE”,”GOOSE”迅速起身空手跑步追”DUCK” “DUCK”抱球围着所有孩子跑并用手触及”GOOSE”,”GOOSE”迅速起身抱球跑步追”DUCK” “DUCK”手指滚球围着所有孩子跑并用手触及”GOOSE”,”GOOSE”迅速起身手指滚球追”DUCK” “Duck Duck Goose”→篮球认知→兴趣引导→反应灵敏→篮球球性 25-30min Homework Homework→卫生知识→运动习惯
L2：
课程重点：接受指令，运动习惯，运动损伤防范，兴趣引导，动作灵敏，团队合作，竞争性，篮球球性，卫生知识 课程内容：
0-10min Intro+Warm up Intro:教练与孩子的互相介绍及教练→养成孩子勇于开口交流的习惯 Warm up: 1.运用口哨及障碍物完成简单热身→提高孩子接受指令能力→养成良好运动习惯（运动前热身）
2.简单拉伸动作→运动损伤防范 10-25min Game”Cone Hunt” Game:孩子们分成N组，每组排成一排，依次进行比赛 空手跑至设定地点拿回障碍物，与队友击掌 抱球跑至设定地点拿回障碍物，将球递给队友 滚球跑至设定地点拿回障碍物，将球递给队友
“Cone Hunt”→篮球认知→兴趣引导→篮球球性→动作灵敏→团队合作→竞争性 25-30min Homework Homework→卫生知识→运动习惯
L3：
课程重点：接受指令，运动习惯，运动损伤防范，篮球球性，基础掌控球，卫生知识 课程内容：
0-10min Intro+Warm up Intro:教练与孩子的互相介绍及教练→养成孩子勇于开口交流的习惯 Warm up: 1.运用口哨及障碍物完成简单热身→提高孩子接受指令能力→养成良好运动习惯（运动前热身）
2.绕球练习→篮球认知→篮球球性 3.简单拉伸动作→运动损伤防范 10-25min Drills Drills:Ball Handling “Drills”→篮球认知→篮球球性→基础掌控球 25-30min Homework Homework→卫生知识→运动习惯→篮球球性→基础掌控球
L4：
课程重点：接受指令，运动习惯，运动损伤防范，篮球球性，基础掌控球，基础协调能力，竞争性，篮球IQ，卫生知识 课程内容：
0-10min Intro+Warm up Intro:教练与孩子的互相介绍及教练→养成孩子勇于开口交流的习惯 Warm up: 1.运用口哨及障碍物完成简单热身→提高孩子接受指令能力→养成良好运动习惯（运动前热身）
2.绕球练习→篮球认知→篮球球性 3.简单拉伸动作→运动损伤防范 10-15min Drills Drills:Ball Handling “Drills”→篮球认知→篮球球性→基础掌控球 15-25min Game”Dribble Knockout”
Game:规定半场，三分线内，罚球线内，合理冲撞区内等区域概念，孩子们在规定区域内保持运球，用另一只手破坏其他孩子的球，逐步缩小规定区域，直至最终胜出者
”Dribble Knockout”→篮球认知→篮球球性→基础掌控球→基础协调能力→竞争性→篮球IQ 25-30min Homework Homework→卫生知识→运动习惯→篮球球性→基础掌控球
L5：
课程重点：接受指令，运动习惯，运动损伤防范，篮球球性，基础掌控球，基础传接球技巧，卫生知识 课程内容：
0-10min Intro+Warm up Intro:教练与孩子的互相介绍及教练→养成孩子勇于开口交流的习惯 Warm up: 1.运用口哨及障碍物完成简单热身→提高孩子接受指令能力→养成良好运动习惯（运动前热身）
2.绕球练习→篮球认知→篮球球性 3.简单拉伸动作→运动损伤防范 10-25min Drills Drills:Ball Handling “Ball Handling”→篮球认知→篮球球性→基础掌控球 Drills:Paing “Paing”→篮球认知→基础传接球技巧 25-30min Homework Homework→卫生知识→运动习惯→篮球球性→基础传接球技巧
L6：
课程重点：接受指令，运动习惯，运动损伤防范，篮球球性，基础传接球技巧，团队合作，竞争性，篮球IQ，卫生知识 课程内容：
0-10min Intro+Warm up Intro:教练与孩子的互相介绍及教练→养成孩子勇于开口交流的习惯 Warm up: 1.运用口哨及障碍物完成简单热身→提高孩子接受指令能力→养成良好运动习惯（运动前热身）
2.绕球练习→篮球认知→篮球球性 3.简单拉伸动作→运动损伤防范 10-15min Drills Drills:Paing “Paing”→篮球认知→基础传接球技巧 15-25min Game”Monkey in the middle”
Game:孩子面对站成一圈，选N名”Monkey”作为抢断者在圈内，规定孩子传球线路，被抢断者转换为”Monkey”继续游戏直至最后胜出者
”Monkey in the middle”→篮球认知→基础传接球技巧→团队合作→篮球IQ→竞争性 25-30min Homework Homework→卫生知识→运动习惯→篮球球性→基础掌控球
L7：
课程重点：接受指令，运动习惯，运动损伤防范，篮球球性，基础掌控球，基础传接球技巧，基础投篮技巧，卫生知识 课程内容：
0-10min Intro+Warm up Intro:教练与孩子的互相介绍及教练→养成孩子勇于开口交流的习惯 Warm up: 1.运用口哨及障碍物完成简单热身→提高孩子接受指令能力→养成良好运动习惯（运动前热身）
2.绕球练习→篮球认知→篮球球性 3.简单拉伸动作→运动损伤防范 10-25min Drills Drills: 10-25min Drills Drills:Ball Handling “Ball Handling”→篮球认知→篮球球性→基础掌控球 Drills:Paing “Paing”→篮球认知→基础传接球技巧 Drills:Shooting “Shooting”→篮球认知→基础投篮技巧 25-30min Homework Homework→卫生知识→运动习惯→篮球球性→基础投篮技巧
L8：
课程重点：接受指令，运动习惯，运动损伤防范，篮球球性，基础传接球技巧，基础投篮技巧，卫生知识，提高身体素质 课程内容：
0-10min Intro+Warm up Intro:教练与孩子的互相介绍及教练→养成孩子勇于开口交流的习惯 Warm up: 1.运用口哨及障碍物完成简单热身→提高孩子接受指令能力→养成良好运动习惯（运动前热身）
2.绕球练习→篮球认知→篮球球性 3.简单拉伸动作→运动损伤防范 10-15min Drills Drills:Shooting “Shooting”→篮球认知→基础投篮技巧 15-25min Game”Shooting Knockout”
Game:孩子们在篮筐前规定区域排成一排，开始接替投篮，后一位比前一位先投进球，则淘汰前一位投篮者，直至最后胜出者
”Shooting Knockout”→篮球认知→基础投篮技巧→竞争性 25-30min Homework Homework→卫生知识→运动习惯→篮球球性→提高身体素质
L9：
课程重点：接受指令，运动习惯，运动损伤防范，篮球球性，基础掌控球，综合反应，竞争性，卫生知识，提高身体素质 课程内容：
0-10min Intro+Warm up Intro:教练与孩子的互相介绍及教练→养成孩子勇于开口交流的习惯 Warm up: 1.运用口哨及障碍物完成简单热身→提高孩子接受指令能力→养成良好运动习惯（运动前热身）
2.绕球练习→篮球认知→篮球球性 3.简单拉伸动作→运动损伤防范 10-25min Game”Traffic light”
Game:教练结合障碍物等道具发出红灯，黄灯，绿灯等指令，孩子们在不同运动状态下完成游戏，分别可为冲刺，抱球后退跑，运球行进等状态，直至最后胜出者 “Traffic light”→接受指令→篮球球性→基础掌控球→综合反应→竞争性 25-30min Homework Homework→卫生知识→运动习惯→篮球球性→提高身体素质
L10：
课程重点：接受指令，运动习惯，运动损伤防范，篮球球性，基础掌控球，综合反应，竞争性，卫生知识，提高身体素质 课程内容：
0-10min Intro+Warm up Intro:教练与孩子的互相介绍及教练→养成孩子勇于开口交流的习惯 Warm up: 1.运用口哨及障碍物完成简单热身→提高孩子接受指令能力→养成良好运动习惯（运动前热身）
2.绕球练习→篮球认知→篮球球性 3.简单拉伸动作→运动损伤防范 10-25min Game”Coach says”
Game:教练随机下达指令，在指令前加上”Coach says”，指令可为运球，跑动，传球，投篮等，若孩子在无”Coach says”指令情况下做动作则被淘汰，直至最后胜出者 “Coach says”→接受指令→篮球球性→基础掌控球→综合反应→竞争性 25-30min Homework Homework→卫生知识→运动习惯→篮球球性→提高身体素质
课外拓展：
集体观摩YBDL“Y联赛”，现场感受青少年篮球比赛氛围
